骨盤挙上で足を速くする！家でできるトレーニング紹介！

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 1

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
【骨盤運動】パワーを生かす!!家でもできる３ステップで足が速くなる13:33【骨盤運動】パワーを生かす!!家でもできる３ステップで足が速くなる
【骨盤運動】パワーを生かす!!家でもできる３ステップで足が速くなる【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
มุมมอง 19K
骨盤使える？ランニングフォームに骨盤動作を取り入れるRUNドリル【進化型トロティング】11:42骨盤使える？ランニングフォームに骨盤動作を取り入れるRUNドリル【進化型トロティング】
骨盤使える？ランニングフォームに骨盤動作を取り入れるRUNドリル【進化型トロティング】ランたなちゃんねる
มุมมอง 31K
初心者でも触れる【骨盤編】！ゼロからでもわかる解剖学！11:59初心者でも触れる【骨盤編】！ゼロからでもわかる解剖学！
初心者でも触れる【骨盤編】！ゼロからでもわかる解剖学！Nピラティス〜解剖学からわかるカラダ〜
มุมมอง 6K
📌LIVE #19 : เป็นพี่เลี้ยงเด็กเหลืองตาโต ( the baby in yellow )2:43:51📌LIVE #19 : เป็นพี่เลี้ยงเด็กเหลืองตาโต ( the baby in yellow )
📌LIVE #19 : เป็นพี่เลี้ยงเด็กเหลืองตาโต ( the baby in yellow )PANGCHOM
มุมมอง 515K
🔴 ฟุตบอลแชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2024 สนาม 2 วันที่ 21 ต.ค. 25676:20:34🔴 ฟุตบอลแชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2024 สนาม 2 วันที่ 21 ต.ค. 2567
🔴 ฟุตบอลแชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2024 สนาม 2 วันที่ 21 ต.ค. 2567Ch7HD
มุมมอง 555K
ขายรถ Sport แพงๆยังไงให้คนยอมซื้อแบบ Ferrari? #หุ้นต่างประเทศ #nwfinance #DR80 #กรุงไทย #krungthai01:00ขายรถ Sport แพงๆยังไงให้คนยอมซื้อแบบ Ferrari? #หุ้นต่างประเทศ #nwfinance #DR80 #กรุงไทย #krungthai
ขายรถ Sport แพงๆยังไงให้คนยอมซื้อแบบ Ferrari? #หุ้นต่างประเทศ #nwfinance #DR80 #กรุงไทย #krungthaiNew World Finance by Thanayos Kongpichetkul
มุมมอง 163K
24 ชั่วโมงใน ห้องขังเดี่ยว ( อยู่รอดเอาไปเลย 100,000 บาท )1:19:3024 ชั่วโมงใน ห้องขังเดี่ยว ( อยู่รอดเอาไปเลย 100,000 บาท )
24 ชั่วโมงใน ห้องขังเดี่ยว ( อยู่รอดเอาไปเลย 100,000 บาท )Ananped
มุมมอง 1M
【背骨と骨盤の連動】骨盤操作を高めるための背骨トレーニング9:28【背骨と骨盤の連動】骨盤操作を高めるための背骨トレーニング
【背骨と骨盤の連動】骨盤操作を高めるための背骨トレーニングTraining Lounge【中野崇】
มุมมอง 75K
「腰を入れる」ってどういうこと？【為末大学】6:19「腰を入れる」ってどういうこと？【為末大学】
「腰を入れる」ってどういうこと？【為末大学】為末大学 Tamesue Academy
มุมมอง 38K
名門・洛南高の合宿に潜入！「トラックにつなげる」ミニハードルトレーニング5:07名門・洛南高の合宿に潜入！「トラックにつなげる」ミニハードルトレーニング
名門・洛南高の合宿に潜入！「トラックにつなげる」ミニハードルトレーニング月陸ちゃんねる
มุมมอง 36K
骨盤の前傾と後傾の筋肉を解説してみた(修正版)13:59骨盤の前傾と後傾の筋肉を解説してみた(修正版)
骨盤の前傾と後傾の筋肉を解説してみた(修正版)Ryosuke Ito
มุมมอง 47K
競歩選手がレクチャーするランにも活かせる、初心者から出来る「腰（骨盤）の使い方」実践的トレーニング4:48競歩選手がレクチャーするランにも活かせる、初心者から出来る「腰（骨盤）の使い方」実践的トレーニング
競歩選手がレクチャーするランにも活かせる、初心者から出来る「腰（骨盤）の使い方」実践的トレーニングウォーキングplus競歩
มุมมอง 44K
自宅でもできる走力が上がる骨盤トレーニング7:07自宅でもできる走力が上がる骨盤トレーニング
自宅でもできる走力が上がる骨盤トレーニングSAKI RUN サキラン
มุมมอง 11K
【立っているのが楽になる】骨盤と股関節を調整する姿勢改善トレーニング9:09【立っているのが楽になる】骨盤と股関節を調整する姿勢改善トレーニング
【立っているのが楽になる】骨盤と股関節を調整する姿勢改善トレーニングTraining Lounge【中野崇】
มุมมอง 183K
【最新版】じっくりカラダが変わる骨盤矯正！【ストレッチしても体が柔らかくならないときにやる】14:55【最新版】じっくりカラダが変わる骨盤矯正！【ストレッチしても体が柔らかくならないときにやる】
【最新版】じっくりカラダが変わる骨盤矯正！【ストレッチしても体が柔らかくならないときにやる】オガトレ
มุมมอง 3.9M
お尻が使えるようになる練習【為末大学】8:12お尻が使えるようになる練習【為末大学】
お尻が使えるようになる練習【為末大学】為末大学 Tamesue Academy
มุมมอง 162K
me and @brunomars new track APT. is out now! brought to you by youtube shorts #ROSÉ_BRUNO_APT00:23me and @brunomars new track APT. is out now! brought to you by youtube shorts #ROSÉ_BRUNO_APT
me and @brunomars new track APT. is out now! brought to you by youtube shorts #ROSÉ_BRUNO_APTROSÉ
มุมมอง 6M
Sonic are Catching Bad Guy #animation #trend #sonic #shinsonic00:24Sonic are Catching Bad Guy #animation #trend #sonic #shinsonic
Sonic are Catching Bad Guy #animation #trend #sonic #shinsonicSlime Cat
มุมมอง 1.1M
😊Let’s Treat The Hedgehog To A Chestnut Feast!🦔🍭 #catvideo #catmemes #trending00:20😊Let’s Treat The Hedgehog To A Chestnut Feast!🦔🍭 #catvideo #catmemes #trending
😊Let’s Treat The Hedgehog To A Chestnut Feast!🦔🍭 #catvideo #catmemes #trendingOscar's Funny World
มุมมอง 12M
ผมว่าผมซวยแล้วทุกคน เพราะผมกระจอกเอง... |Minecraft #minecraft #มายคราฟ #fypシ #minecraftmemes #ตลก00:42ผมว่าผมซวยแล้วทุกคน เพราะผมกระจอกเอง... |Minecraft #minecraft #มายคราฟ #fypシ #minecraftmemes #ตลก
ผมว่าผมซวยแล้วทุกคน เพราะผมกระจอกเอง... |Minecraft #minecraft #มายคราฟ #fypシ #minecraftmemes #ตลกKyoro Danger
มุมมอง 154K
I Built a SECRET Pool in My Room!26:27I Built a SECRET Pool in My Room!
I Built a SECRET Pool in My Room!Ben Azelart
มุมมอง 7M
มายคราฟแต่ถ้าผมเห็น "สีชมพู" คลิปนี้จะระเบิด!?00:36มายคราฟแต่ถ้าผมเห็น "สีชมพู" คลิปนี้จะระเบิด!?
มายคราฟแต่ถ้าผมเห็น "สีชมพู" คลิปนี้จะระเบิด!?Zalmonz
มุมมอง 101K
这娘俩太坏了！竟然这样欺负爸爸 #funny #萌娃 #搞笑#cutebaby00:20这娘俩太坏了！竟然这样欺负爸爸 #funny #萌娃 #搞笑#cutebaby
这娘俩太坏了！竟然这样欺负爸爸 #funny #萌娃 #搞笑#cutebaby可爱小甜甜
มุมมอง 4.4M
ขายรถ Sport แพงๆยังไงให้คนยอมซื้อแบบ Ferrari? #หุ้นต่างประเทศ #nwfinance #DR80 #กรุงไทย #krungthai01:00ขายรถ Sport แพงๆยังไงให้คนยอมซื้อแบบ Ferrari? #หุ้นต่างประเทศ #nwfinance #DR80 #กรุงไทย #krungthai
ขายรถ Sport แพงๆยังไงให้คนยอมซื้อแบบ Ferrari? #หุ้นต่างประเทศ #nwfinance #DR80 #กรุงไทย #krungthaiNew World Finance by Thanayos Kongpichetkul
มุมมอง 163K