Как приготовить идеальное КИНОА за 25 минут. Рецепт от Всегда Вкусно!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 3 พ.ค. 2022
- Узнайте, как приготовить идеальное киноа, для этого вам потребуется не более 30 минут. Вкусное и полезное киноа используйте для приготовления салатов с овощами и свежей зеленью, для гарниров к мясу или рыбе. Киноа полезно, это хороший источник питательных веществ - магния, марганца, меди и пр. Сваренное киноа отлично хранится в холодильнике, останется только нарезать овощи и заправить салат - вкусный, сытный и полезный.
📙 ИНГРЕДИЕНТЫ И ПОДРОБНЫЙ РЕЦЕПТ
👉 www.vsegdavkusno.ru/recipes/k...
Понравился рецепт? Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, мы всегда рады вашим отзывам, советам и комментариям!
❤️ Поддержать канал - vsegdavkusno.ru/donation
Сотрудничество и реклама: info@vsegdavkusno.ru
Все подробные рецепты и ингредиенты на сайте Всегда Вкусно! - vsegdavkusno.ru
Самые новые рецепты @vsegdavkusno
Интересные сборники рецептов @vsegdavkusnomix
For the attention of our english-speaking audience: pleased to inform we are launching english version of the channel. Subscribe to support us @AlwaysYummy
Всегда Вкусно! в социальных сетях:
Telegram - t.me/vsegdavkusno
Вконтакте - vsegdavkusnotv
Одноклассники - ok.ru/vsegdavkusnotv
Яндекс. Дзен - zen.yandex.ru/vsegdavkusno
Rutube - rutube.ru/channel/8246809/
#рецепт - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
![These lentil patties are better than meat! Protein rich, easy patties recipe! [Vegan] ASMR cooking](http://i.ytimg.com/vi/dMugENc-6mg/mqdefault.jpg)
Подписывайтесь на наш канал в Telegram - tapthe.link/HOxbOJGYq
Спасибо большое за короткое и чёткое объяснение !
Класс! Спасибочки большое. Сейчас сварю для гарнира.👍👍👍
А я сегодня решила сделать кашу из киноа в духовке в глинянном горшочке. Чудная получилась каша, зёрнышко к зёрнышку. Очень вкусно. Даже не захотелось что-то добавлять.)))
Коротко и ясно, спасибо.
Готовлю с шампиньонами, очень вкусно!
Благодарю, отличный рецептик
Незаменимых аминокислот 9) но в киноа они, действительно, все есть 😊благодарю за рецепт 🌞
Сейчас пойду в магаз. Спасибо!
Спасибо за рецепт!
Спасибо 🎉😊
О, спасибо!
спасибо
안녕하세요 🤗 💜 😄
Я с индейкой готовлю киноа, это очень вкусно👍👍😊
Подскажите рецепт
И мне пожалуйста
А 280 грамм это сколько примерно по объему? Стакан?
❤❤❤
👍👍👍
Да
📙 ИНГРЕДИЕНТЫ И ПОДРОБНЫЙ РЕЦЕПТ
👉 www.vsegdavkusno.ru/recipes/kinoa
Киноа замачивать надо перед приготовлением минимум как на 4 часа
Ни в коем случае! Гневы такую глупость прочли?
Я варила не замачивая. И после 4 часового замачивания. Гораздо вкуснее после замачивания. Абсолютно без горечи. По поводу пользы могут сказать только специалисты. Нужны анализы.
Поиск гугл отключил у всех, кто задался вопросом про киноа?)
@@user-bq7tb8ek4s это и есть киуна
Если киноа не замочить на 8 часов. То вы поедите воздух. Каша усвоится на маленький процент
У киноа есть все 8 НЕЗАМЕНИМЫХ аминокислот, в этом её уникальность
Гречка - богатый источник белка и аминокислот. Из 20 аминокислот, содержащихся в пищевых белках, 8 являются незаменимыми. Это триптофан, лизин, метионин, валин, треонин, лейцин, изолейцин, фенилаланин. В составе гречки присутствуют все 8 незаменимых аминокислот в весьма значительном количестве, и самое главное - они сбалансированы и легкоусвояемы, в отличие от продуктов животного происхождения. Зеленая гречка также богата лизином, который полностью отсутствует в других растениях. Не такое уж оно и уникальное, как видите, просто раз рекламированное и все.
@@loragrr9368в зеленой гречке может быть, но она совсем несъедобная . А в коричневой обжаренной к которой мы привыкли уже мало чего полезного остается после двойной термической обработки (жарка плюс варка)
@@loragrr9368 гречка хороша, но даже коричневую не все любят, а про зеленую вообще молчу- очень сильно на любителя 😅, я не смогла ее есть. А киноа имеет приятный вкус, только ценник, конечно, но надо понимать, что неуместная крупа😊
@@user-nu2by7py1q не знаю никого в моем окружении, кто не любит гречку )) по мне наоборот киноа так себе на вкус, не очень, не понимаю ажиотажа вокруг него.
@@forgetit6853 киноа тоже варят, есть зеленая гречка, не обжаренная.
У меня сварилась крупа за 10 минут- за 20 была бы мазня. Я себе 80 грамм сварила- так это мне на 2 раза поесть
Блин у меня получилась какая-то хрень …может от фирмы тоже зависит ? Или нужен навык …
…а как же промывать после кипения? Ведь горечь может дать
Промывать хорошо до того , как залили кипящей водой ! И горечи не будет . Приятного аппетита
Сначала обжаривают на масле, а потом заливают воду, так классически варят киноа.
В ролике так и сделали
@@user-lu7ne2lx4c ксюха ты врешь
Булгур также
Ты кашку малажку сделал ,молу чашку да
Не знаю,что такое киноа! Никогда не слышала!
Семена растения. Вознес
ли непонятно почему,как например рукколу. Мода
У меня горьковато получается. 280г это много
Горечь, скорее всего, из-за того, что плохо промыта. Я ее тщательно промываю несколько раз меняя воду и оставляю замачиваться на ночь. Горечи нет
Не надо замачивать вообще ! Надо хорошо промыть до того , как зальёте горячей водой .
А кто такой Данила Поперечный?
Наверное не я одна незнаю что такое киноа?
Странно, каша и без масла, как то непривычно.
КИНОА??
У меня не получилось рассыпчатое , все слиплось
Добавьте жареные овощи и грибы.
Какая чушь!😱
А что такое киноа?
Это крупа🤷♂️
@@olgakorosteleva4250 спасибо большое. Я впервые услышала.
@@user-yj5pv9ju4qНе за что) рада была помочь, попробуйте её приготовить))
Это крупа. Продается в 5-е. Упаковка 450г- 220 рублей. На вид как пшено, но среди них есть и коричневые зерна. Попробовать что ли как нибудь.
@@user-lb9ls7bn2q купите на озоне 1 кг за 350 рублей примерно. Еще и в удобное банке.
В ссср и английский запрещали учить , на уровне общения :)))) в киноа много белков , помимо аминокислот ! Еште киноа , а коров в покое оставьте !
В СССР этой бурды не пробовали и не продовали, вот что реклама делает с людьми ,верят всему
В СССР😂😂😂?
А что в нём было, кроме мороженого и колбасы за 2,20😂?
@@user-jj9jn5lc3u сколько тебе лет? В СССР было всё для здоровой жизни, и главное конечно была здоровая еда ,а теперь ты ешь химикаты с добавками из тараканов (как переспектива), резиновые сосиски ,синие бройлеры и рыбу которая на складе после смерти три года пролежала, ты или тупой или больной?если смеешь сравнивать пищу при советах и сейчас
@@user-jj9jn5lc3u в СССР была здоровая пища, ты малолетка ,и доволен бигфутом и пиццей, соевыми добавками и пальмовым маслом и насекомыми, кушай не обляпойся , раньше зайдя на рынок можно было купить всё колбасы были из мяса ,рыба свежая и доступная каждому ,а не мойва по 300
@@user-jj9jn5lc3u ты провокатор ,как и вонючий Ютуб
В СССР ОДНО ГОВ НО ПРОДАВАЛИ , ВЕРМИШЕЛЬ, ИЗ ХРЕН ЗНАЕТ КАКОЙ МУКИ, ПШЕНО КОТОРОЕ ПЕРЕБИРАЛИ ВСЕЙ СЕМЬЁЙ, И КОЛБАСУ ИЗ ТУАЛЕТЕОЙ БУМАГИ, СМЕТАНА БОДЯЖНАЯ🤣🤣🤣