СРОЧНО добавь в свой рацион...Самые ПОЛЕЗНЫЕ каши
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 27 ก.ย. 2024
- Наши бабушки это ели! Мы все на этом выросли! Конечно речь о каше.
Какая каша самая полезная для организма? Какая крупа лучше? Об этом бесконечно спорят все диетологи и нутрициологи.
Сейчас мы коротко и ясно разберем основные каши, доступные для обычного человека, сравним и сделаем выводы.
В этом выпуске вы узнаете о пользе и недостатке каш, как грамотно добавить кашу в рацион, с чем есть кашу для улучшения своего здоровья.
____________________
Подписывайтесь на мой Телеграм - t.me/+-XDCRjnq...
Ссылка на телеграм Бот "Уроки здоровья" - t.me/karmatsky...
Официальный сайт: karmatsky.com
Интернет-магазин: gkarmas.shop
Вконтакте: karmats...
Дзен: zen.yandex.ru/...
Какай же ты умница внучек, как ты доходчиво обьясняешь мне 82 года и я с удовольствием слушаю и понимаю тебя, вот таких бы врачей нам, а то прийдеш к врачу, я правда уже к ним не хожу, они даже не поднимая глаз, кто перед ним выписывают всем один и тот же рецепт, здоровья тебе внучок, помогай людям и знай тебе воздастся за доброе сердце, храни тебя господь
Он и правда огромный молодец !
У вас есть канал на ютубе? Что вы смотрите? 🙂
Если в 82 года незнаеш что кушать -то уже поздно батя , поздно , ума недобавитса ..
@@yurydobrin2810 понимаю, добрые дела сейчас не в моде, чувство благодарности потеряли бог вам судья
Тебе так же 82 как мне 10, пиз... оболина
Кармацкий, золотко ты моё! Прости меня за фамильярность! Ассоциации у меня такие идут, фантазирую... Я копался в грязи (в интернете), а ты проезжал мимо, в богатой карете, и так, движением руки, мне в грязь, раз раз, накидал самоцветиков! А я их быстренько сграбастал, и домой, мыться! Я сейчас немного посплю, а потом эти камушки буду рассматривать (обдумывать), радоваться своей Находке, именно так, с большой буквы! Потому что сейчас, Я на один маленький шажочек, приблизился к своей заветной мечте, похудеть, вернуть себе здоровье, стать стройным! Искренне благодарю тебя, о господин моих мыслей! За твою верную подсказку. За доброту и великодушие, которое бескорыстно несёшь людям. Спасибо.
Здравствуйте доктор Кармацкий.Мне всегда приятно слушать вас, очень интересно и доступно.Стараетесь довести до сознания человека,как не навредить самому себе,то есть вести здоровый образ жизни.Восхищаюсь вами,как искренне хотите помочь людям.Храни вас Господь.
Ха ха, кто молодец, я, молодец, 🤣💯👍 благодарю доктор, люблю кто с юмором, мне 79 лет, ем больше рыбку и яйца, если суп , то овощной без картошки, с кабачком, а как свариться так добавляю оливкавое масло, нормально , пока так живу, не горбатая, хожу без клюшки, вес немного повышен , но не до безобразия, болячки , естественно, есть, но пока с ними справляюсь, будем жить. В гости к богу не бывает опозданий, пел В. Высоцкий
Рыбка, особенно пресноводная, это пристанище паразитов.
А я всегда любила манку и дети мои любят на завтрак иногда манку, хотя уже взрослые, но я её готовлю максимально полезной: смешиваю с отрубями, размолотым льном, шротом расторопши или/и семенами чиа и затем засыпаю в кастрюлю с кипящим молоком. В уже готовую добавляю ягоды и масло. Вот тебе и клетчатка и витамины.👍 А белый рис смешиваю с бурым и красным, так и вкусно и полезно, и гликемический индекс в порядке, хотя у меня нет проблем с сахаром. ) Бурый рис соло мне тоже не нравится, а в такой компании супер.) Берите на вооружение, буду рада, если мой лайфхак окажется полезным для кого- то🙏
Спасибо, возьму на заметку. 74 г. Диабет 2 типа
Слушаю, смотрю и улыбаюсь, и радуюсь, что Бог нам послал такого замечательного Доктора!!! Настолько просто, доступно, понятно!!! Дай Вам Бог здоровья!!!
Рис не всем можно он плохо
Влияет на а ппрестальтику
Это не манка, а хрен знает что.😢
На завтрак у меня яйца, салат, а манная каша ( любимая с детства)-на десерт - добавляю в неё только кусочек сливочного масла и стевию, или сладкие ягоды.
Плов делаю только с белым рисом, т к от бурого запах перловки, хорошо что у некоторых людей малочувствительные вкусовые рецепторы - можно сваливать всё в одну кучу и быть довольным.
К плову всегда у нас овощи и зелень - вот вам и клетчатка,и витамины, и микроэлементы, и гликемический индекс понизится, а главное блюда получаются объедение.
Да, шрот из расторопши принимаю, но отдельно, в блюда не добавляю.
Тимоха мы тебя обожаем ,сколько не слушаю других ,,докторов болтунов,, всегда возвращаюсь к тебе ,кладезь знаний,простота изложения ,красавец,умница!!!
Молодец!!! Все ясно и понятно! Повезло пациентам, где работает этот удивительно грамотный врач!
врач работает блогером. зарабатывает бабки 😂😂
@@ТатаРикельа кто вам мешает грамотно зарабатывать?😅
@@ТатаРикельа тебе завидно
Большое спасибо за ваши лекции.. Очень интересные, познавательные.... Пожалуйста, раскажите о жировом гепатозе, о лечении, диете, образе жизни..... Заранее спасибо. Продолжайте помогать людям! Будьте здоровы и счастливы!
Благодарим и приветствуем вас дорогой наш Доктор! Особенно за каши !!!!!!!!
Дорогой ДОКТОР ТЫ НАМ
ДАН БОГОМ,БЛАГОДАРЮ
ВАС ЧТО ВЫ ЕСТЬ ВЫ С
НАМИ .ВСЕГДА❤ ЛЮБОЕ
ВРЕМЯ ЧТО ТО НЕ ПОНЯТО
ТЕЛЕФОН РЯДОМ И ХОДИТЬ НИ КУДА НЕНАДО
БЛАГОДАРЮ ЗДЛРОВЬЯ,
СЧАСТЬЯ УДАЧИ МИРА
ДОБРА ВСЕХ БЛАГ ВАМ
ВЫ НАМ ВСЕГДА НУЖНЫ.
ВАШИ СОВЕТЫ ПОМОГАЮТ.
Мой личный рецептик каши/халвы " Богатырь " или " 7цветик " :
1. Семечка подсолнуха
2. Семечка тыквы
3. Семена льна
4. Мак
5. Чёрный кунжут
6. Кокосовая стружка ( 2 части )
7. Орехи ( 2 части , можно компоновать , по вкусу лучше всего с арахисом )
Тщательно перемалывается до состояния пасты . Внимательно перед этим изъять мусор из компонентов .
Употреблять вприкуску с мёдом и запивать лимонной водой с цедрой дольки лимона .
Это просто невероятная бомба .
😮😮😮😢😢😢 Смрад трупный детей украинских, вам аппетита не портит??
Я бы этого чудного Доктора усыновила! Грамотный специалист, находчивый, любознательный, заботливый, чудный доктор и похоже, деловой... Спасибо, за заботу народную, спасибо Тммофей! Глвное, любую кашу варить сердцем, душой! Это лучший витамин, ведь там любовь и забота!
Нет,я
Он что- сирота, чтобы его усыновлять
А у него мамы нет?
Хорошо усыновить уже состоявшегося врача, сложнее вырастить и дать образование😢
Губа не дура😂
Я стала варить кашу из пяти круп : Геркулес,пшено,рис,греча,пшеничная.по одной столовой ложке.пшено отдельно два раза заливаю кипятком ,закладываю остальные крупы и заливаю кипятком,оставляю на несколько часов, лучше на ночь.утром верю минут 10 .заправляю луком обжаренным на сливочном масле.иногда добавляю приправы: кориандр, мускатный орех,кумин.совсем немного.мне очень нравится такая каша,т.к. не люблю греча и геркулес.а так ем с удовольствием.называю её квинтет, иногда варю квартет.
Тимофей всегда с удовольствием смотрим ваши видео. Столько почерпнули полезного и применяем в своей жизни. Огромное спасибо за ваш труд, желание помочь людям!
Тимофей , спасибо большое тебе за такую полезную информацию. Ты просто делаешь такое полезное обучение людей , которые будут здоровые ,если будут слушать Вас и променять.Я просто обожаю ваши лекции , слушаю пользуюсь вашими знаниями , что вы дали и делаю рассылки своим друзьям .Спасибо ещё раз и храни вас Господь.
Кто молодец? Вы молодец Тимофей! Большое спасибо за ролик!👍
Слушаю Вас с удовольствием❤спасибо за Вашу работу. Правильно, во всём должна быть мера, не надо впадать в крайности.. Без сахара могу, с чаем финики, изюм, пастила без сахара, но вот без жира никак, ем в меру сало, масло, иногда жирное мясо. И не собираюсь себя мучить и нервничать. Здоровья всем❤
Большее спасибо доктору от Бога.Храни Вас Господь❤
Доктор, кто молодец? ВЫ молодец!😊! Спасибог!
Наконец😀👍спасибо за манку!!! Зашугали этой кашей…. А я ее люблю❤ с детства манку дай и ничего не надо…. Продают уже манку с отрубями благодарю 🙏 вас за информацию полезную
Хороший клейстер.
@@artemvershinin6767 нужно знать как правильно ее есть….
Для меня в советское время было счастье если давали манную кашу с маслом (в садике ..школе или в пионерском лагерет)..многие дети ее ненавидели и не ели ..а я сьедала свою порцию и еще чью нибудь не тронутую 😅Праздник живота был ..хотя сама была мелкая и худющая ..куда это только помещалось 😅😆
@@Larisaseagall 🤝😊 💯💯💯❤️❤️❤️
😄🤝💓👍
Единственный Врач,,,,. Простой, граммотный, не тарахтин в пустую ,,,,лиж бы сказать что то, не орет ,.......
Граммотно и понятно , коротко.....
Приятно слушать его.....
Ещё есть каналы: Доктор Божьев, Александр Огулов, Ольга Шишова....
Где Вы нашли орущих докторов? Пример.
Добрый день доктор, так люблю вас слушать, очень много беру для себя. Здоровья вам. Рада, что попала на ваш сайт
Благодарю за информацию. Ничего супер нового после Наших Бабушек не произошло. Нас кормили правльно. Оказывается. Без знания биохимии. Вам доктор спасибо что учите людей сомневающихся уму- разуму.😊
Искренне благодарю Вас, мой волшебный доктор, за полезные рекомендации! ❤
Храни Вас Бог! 😇🙏
Уважаемый наш доктор Спасибо за все что Вы для нас делаете лечите рекомендуете все очень полезно и Вы все понятно объясняете Терпения Вам и долгих счастливых лет жизни Вы большой молодец и Вы талантливый человек Спасибо ❤
Благодарю вас. Вы доктор от Бога. Очень глубокие знания, с которыми делитесь с нами. Здоровья вам и счастья!
Спасибо за познавательное видео !!! Все разложено по полочкам. Вы, молодой человек, БОЛЬШАЯ УМНИИЦА!!!
По поводу овсянки. В ее составе имеется фитин, который вымывает кальций из костей и он имеет свойство накапливаться в организме. Кушать можно но не злоупотреблять!
А как же каждый день - овсянка сэр!)
Чтобы с вас вымывало кальций надо овсянки есть килограммами в день , не морочте людям голову
Даа, как же классика не только британцев, но и повсеместно коней - овёс?
Варите на молоке, молоко нейтрализует глютен.
@@Ирина-у1ы4д молоко - это оружие против человечества.
Доктор ! Как вы прекрасно рассказали про каши! Благодарю и здоровья вам !
Я люблю гречку,и зелёную и коричневую,я их заливаю с вечера,промыв,на ночь водой,а потом подогреваю утром,добавляю соус,сама импровизирую с гхи или льняным маслицем,или с оливковым,все масла холодного отжима,но гхи обожаю,хотя молочку почти не ем,иногда только сама делаю домашний йогурт из крестьянского молока.Каши запариваю на ночь в термосе или просто заливаю,люблю гречку ,рис басмати,пару видов бурого риса,овсянку,самую грубую,цельную не найти,перепробовала все каши,остановилась на этих .А пшеницу я проращиваю,и делаю из нее интересную штуку,есть древний йоговский рецепт,очень полезно занятым людям .Просто проращивать 3 дня пшеницу по всем правилам,,потом ее измельчить блендером,смешать с чистой водой,родниковой,или кто на что горазд,потом туда добавить сок пол лимона,или целого и ложку меда .Это считается идеальной пищей,можно потом вообще ничего не есть,там есть все необходимое .Когда занят,и привыкаешь к этому вкусу,это очень лёгкая,энергетически мощная вещь,летаешь.Но я люблю каши,и перловую тоже .Вот мои фавориты,гречка,овсянка,рис басмати и коричневый,и перловка..А полба,киноа и прочее как то фиолетово. Очень нравиться замоченные на ночь Маш,Дал,чечевицы,особенно красная,потом они варятья просто мгновенно.А ещё супер рецепт,конопляное зерно на кофемолке,залить кипятком на 1.5 или 2 часа,маслица,3 столовый ложки такой каши,и от стола отползаешь,будто ел 3 дня подряд.Очень понравилась Ваша заправка для салатов,делаю теперь постоянно,она разгоняет желчь,и теперь с мужем купили бутыль с краником на 7 литров,и делаем лимонад детокс по Вашему рецепту,но я на свой вкус ещё добавляю имбирь,корицу и гвоздику,корые кипятком заливаю, и кипячу минуты 3,просто обалденный лимонад,делаем постоянно,вообще,Вы очень грамотный неординарный врачь,но насчёт соды и перекиси водорода с Вами я не согласна .А ещё перекись водорода обалденный дезодорант.И читаю Ваши видеона Ютюбе,стали с мужем делать отвары размолотой на кофемолке расторопши,или запариваем в термосе на ночь безсмертник с кукурузными рыльцами .У кого вообще нет денег,есть древний индийский рецепт,натощак надо в кипяченую теплую воду в 3 литровую банку добавить соли,так чтоб было умерянно солено,сесть на корточки,на корточки обязательно, и выпить ,в один присесть эту 3 литровую банку солёной воды,повезет тому,кто допьет эту банку до конца,потом вырвать все это в унитаз,и потом ещё раз повторить,и опять вырвать в унитаз,но пить обязательно на корточках,фишка в том,что нужно пить столько 3 литровых банок солёной воды,чтобы в резульате пошла застоялая желчь и вся вышла.И лучшее,если Вы это сможете делать ежедневно 40 дней подряд .Я однажды сделала 40 дней подряд,все рядом заболели сгриппом,и прочим,а я за тот сезон ни разу не заболела,хотя мёрзла очень .Хорошо эту процедуру делать хотя бы раз в 10 дней,но времени требует много,надо раненько втсавать ,к тому же есть побрчный эффект,кишечник начнет чиститься через прямую кишку,так что придеться подружиться на время с унитазом:).Спасибо Дрктр,ща профессионализм Как женщина 60 лет,хочу сказать ,что Вы выглядите очень молоденьким и вкусьнентким ,щдоровеньким,как и Ваша красавица жена,вас обоим ну никак не дашь ваших паспортных лет .Здоровтя вашей семье и всем всем
Благодарю от всего сердца за такой комментарий роскошный и полезный!!!!!!
Вы описали Шанк Пракшалану.
Но ее не так-то легко делать.Вообще-то в этой практике должны открыться все внутренние сфинктеры и раствор пройдет через кишечник.Так называемый сифон.
Или это что-то другое?
Вы одна живете?
Написала же что с мужем.
✌💯✅👑🌟😇👍✊🤩🙌почти правильно питаетесь, рад за вас))))
Манная каша из моего детства - горячая, ароматная(!) С растекшимся сливочным маслом ( жёлтое), и без комочков ❤ а иногда на каше лежал кружок докторской ( колбасу кстати сейчас не ем)))) как мне повезло)) спасибо Тимофей!
А у меня дедушка в манку вмешивал сырое яйцо, тоже добавлял много сливочного масла, ваниль и сахар. Вкуснее не ела
@@ОльгаШишкина-з2яа на моей манной каше из детства лежали вишни из собственного сока. Давно не ела😊
Мне то же давали кружочек докторской «за кашку»….
А что вы скажете про КУС-КУС ?
И я не заморачиваюсь с кашами. Какую хочу сегодня, то и ем.
лучший комментарий!!!
Каши люблю все. Ем с удовольствием. Проблем с жкх не наблюдаю
@@taniabrekhova3585с ЖКХ?
Ответ ребёнка!
@@stasguskov1036 почему? Я вообще целый день могу только сладости жрать
Очень люблю Тимофея, глядя на него не могу не улыбаться. Большущая умница и невероятно позитивный человек. Спасибо, что вы есть.
Благодарю 🙏 Для меня главным критерием полезности каш является, насколько они поднимают сахар. Поэтому только цельнозерновые каши. Всем здоровья и счастливого долголетия!!!
С детства не любила каши!Вообще не страдаю от отсутствия в рационе.Слушала из интереса.
Каши это гамно..Я через час дико голодная.Каша это для тех у кого нет денег на нормальную еду.
Странные вы 😂😂😂😂 а что нормальная еда ?😂😂😂😂😂
А я люблю каши, но лень готовить их. Поэтому ем их крайне редко.
Большое спасибо за такие необыкновенные лекции, слушаю Вас не отрываясь😊
Каша с маслом плюс два варёных( всмятку) куриных яйца
Не не не...посмотрите как нужно питаться в отрывке советского фильма Мёртвые Души Обед у Собакевича...он там подробно описывает самую лучшую диету )
Ничего хорошего для организма. А так вкуснятина. Но организм всё это примет, он подстроится под нас.
@@НаташаКооп вы хотели сказать ничего хорошего для организма? А что хорошо для организма, особенно по утрам?
@@ГерманВорошилов Завтрак лучше всего пропускать.
@@valdatreija3751 Если завтрак хорошо пропускать, то зачем печень всю ночь готовит мешок с желчью и утром выбрасывает его в желчный пузырь. Не догадываетесь?
Доктор, расскажите пожалуйста, о йоде и его значении для организма😊
Йодом тестируют жидкость на содержание сахара. Доктор Берг показывал седня с ним фокусы =)
😊
Забанены в яндексе?
Все каши по своему полезны. Их нужно просто чередовать для разнообразия вкусов. Везде клетчатка и долгие (сложные) углеводы. И перечисленные крупы доступны всем в нашей стране. Дело вкуса. Говорю, как нутрициолог. Все остальное - это маркетинг.
Эти так называемые долгие сложные углеводы, поднимают сахар у диабетиков так же как и сахар! Вот как узнать полезен ли продукт, дать протестировать его диабетику…
@@ИринаГаврилова-й2ж не надо путать питание для больных с питанием для здоровых. Больные пусть питаются по своей лечебной спецдиете. Здоровым людям это не нужно
@@okolpi Согласна с вами. Сейчас куда не глянь, все "диабетик." У многих просто фобии. Я на инсулине, каши ем какие нравятся, а мясо (советует эндокринолог) отварное, не люблю. Так что, издеваться над собой ❓Думаю, пользы от этого не будет.
Если не тяжело подскажите как нутрициолог. Мы с мужем уже года четыре едим на завтрак гречку с льняным ( покупаем свежеотжатое на негреющемся прессе ) или хорошим оливковым маслом.Плюс овощи по сезону, чеснок,пучок зелени петрушки,зимой может быть нем ного свежего солёного са😊ла,плюс в кашу куркума и ,черный перец.В кашу добавляем отруби пшеничные,не варим а заливаем кипятком на ночь.Это нормально,или кашу на завтрак нужно менять?Лишнего веса нет,физически активные.
@@СветланаМартыненко-я1и отличный завтрак) если вам нравится ешьте дальше, но если поднадоело меняйте крупы для разнообразия. Я сама больше 2-3 дней не могу есть одну и ту же кашу. Надоедает. Варю разные по желанию, но на воде: пшено, овес, рис, перловку, гречку. Ем со сливочным маслом или сметаной или с растительным нерафинированным холодного первого отжима. Тоже добавляю разные специи по желанию, творог, изюм, семена льна или кунжута. Всегда с медом. Вкус как у хорошего пирога или запеканки. Питается так вся семья и родители. Лишнего веса нет, со здоровьем порядок.
Тимофей, Вы супер-молодец! Спасибо, что Вы с нами.❤❤❤
Спасибо!
Как всегда,, высший пилотаж,,.Коротко и ясно.
Тимофей,Вы Молодец! Спасибо Вам за ваши полезные передачи и за ваш труд,которым Вы помогаете людям, чтобы они были здоровыми.Благодарю!!!!
Приветствую Вас, Тимофей! Благодарю за замечательный обзор!
Прослушала ваше видио и поняла что , мой организм и моё внутренние хочу не хочу меня не обманывает . В салаты я использую только нерафинированное масло . Мясо с овощами для меня достаточно . Люблю очень фрукты и ягоды любые . Считаю есть меньше , но продукты качественные , по тихоньку снизила дозу порции . Спасибо за полезную лекцию .
Особеннае благодарность за ваши короткие видео до 10 или 20 минут
Мой личный рецептик каши/халвы " Богатырь " или " 7цветик " :
1. Семечки подсолнуха
2. Семечки тыквы
3. Семена льна
4. Мак
5. Чёрный кунжут
6. Кокосовая стружка ( 2 части )
7. Орехи ( 2 части , можно компоновать , по вкусу лучше всего с арахисом )
Тщательно перемалывается до состояния пасты . Внимательно перед этим изъять мусор из компонентов .
Употреблять вприкуску с мёдом и запивать лимонной водой с цедрой дольки лимона .
Это просто невероятная бомба .
Больше впринципе ничего не нужно человеку из твёрдой пищи другого .
Спасибо за рецепт.
@@АнатолийСиденко-н1ь
Ну сыр это не видовая пища )
🍓🍉🍓
@@raushanya30
Во благо !
🍓❤️🍓
@@АнатолийСиденко-н1ь
Богат солью , пальмовым маслом и чужеродным белком .
Просто держать кровь в чистоте , лимфу , кишечник и все вирусы будут ни по чём .
Почему в прикуску, можно не перемалывая все жто смешать с мёдом, связать.. а потом с чаем пить👍
Обожаю доктора,все понятно говорит!!.
Спасибо❤
Какой же ты умница. После таких понятных, простых видео я думаю можно идти нам в мед институт поступать.
Доктор 🧑⚕ спасибо большое спасибо❤❤❤. Большое удовольствие 😌 слушать, видеть вас. Так полезно общаться , даже за тысячи километров можно узнать правду из ваших уст.
вывод: учимся, вопреки всему, строить внутреннюю гармонию и жить в балансе с собой и с окружением, а пространство ответим нам взаимностью! Вообще слово "стресс" пора стирать с наших мыслей, ибо всё возможно изменить, было бы желание!❤❤❤
Тимофей, расскажите как именно вы питаетесь, ваши принципы..примерный рацион на день.. думаю многим было бы интересно!
Поддерживаю. Очень интересно меню Тимофея. Если он не ест каши, то что?
Тимофей показывал завтрак свой: на сковороду ветчины немного ,помидор резаный идва яйца сверху!! Очень люблю так завтракать,иногда добавляю фасоль стручковую отваренную слегка!
Да, очень стало интересно, что едите вместо каш)
Думаю на кето,,иногда что-то меняет.Вы молодец,я-супер умница😊
Мой личный рецептик каши/халвы " Богатырь " или " 7цветик " :
1. Семечка подсолнуха
2. Семечка тыквы
3. Семена льна
4. Мак
5. Чёрный кунжут
6. Кокосовая стружка ( 2 части )
7. Орехи ( 2 части , можно компоновать , по вкусу лучше всего с арахисом )
Тщательно перемалывается до состояния пасты . Внимательно перед этим изъять мусор из компонентов .
Употреблять вприкуску с мёдом и запивать лимонной водой с цедрой дольки лимона .
Это просто невероятная бомба .
Впринципе, ничего другого не нужно из твёрдой пищи человеку .
Бывают же красивые и уиные люди и даже в настоящее время... Спасибо Вам, вы из людей Индиго. Умница, слушать приятно, укладывается пополочкам сразу.
Я добавляю в гречку : чернику или малину или варёную свёклу с рукола ❤❤❤было интересно спасибо ❤Германия.
Спасибо,доктор.Каши все едим,чередуем.Есть любимые.Вас приятно слушать.Будьте здоровы!
Благодарность огромная. Всё чётко и понятно.
Отличный расклад. Как приятно кушать любимую гречу с вкуснейшим жирным маслецом
УВАЖАЕМЫЙ ДОБРЫЙ, УМНЫЙ ТРУДОЛЮБИВЫЙ ТИМОФЕЙ!! Я СЧИТАЮ, ЧТО ВЫ ДОСТОЙНЫ ЗВАНИЯ ГЕРОЙ ТРУДА РОССИИ!!
Благодарю❤ Как же приятно вас слушать, все понятно и доступно, очень благодарна вам❤
Здравствуйте Тимофей! Умеете Вы поднять настроение! Спасибо Вам огромное.❤
Великий человек! Спаситель нашего народа.
Живите без фанатизма
СПАСИБО, ДОКТОР!!!❤️
Благодарю,я тоже за целезерновые крупы❤
Греча, пшено, перловка и др. Каши из них очень вкусны со шкварками зажареными. с лучком и чесночком, можно добавить любимые приправы.
Ой как написали
Да, именно со шкварками. Не нужно.
Ооочень вкусно!
Тимоша, впервые на твоём канале, это просто СУПЕР твои ролики😘твои рецепты пусть нам всем будут ВО СЛАВУ БОЖИЮ 🙏я очень хочу твоих роликов о гемоглобине, очень низкий гемоглобин, чем можно его поднять, питаются, Слава Богу, хорошо, а он вообще 0!!! Очень низкий , голова кругом идёт. Помогите. С уважением к Вам г. Сочи❤❤❤
Кашу маслом не испортишь😊
Масло кашей не испортишь.😊
@@РусланШворников 😂😂😂😂😂😂👍
КАК ХОРТШО ВЕДЕТ ПЕРЕДАЧУ ДОХОДЧИВО НЕТОРОПЛИВО РАЗЬЯСНЯЕТ ПОНЯТНО ДАЙ БОГ ЕМУ ЗДОРОВЬЯ
Я всегда прислушиваюсь к своему организму. Спасибо доктору !
Благодарю Вас за полезную информацию и за труд
Классный.все правильно говорит.внушает уверенность.успокаивает.обладает знаниями.Спасибо
Спасибо за перечисленные и мои любимые каши! Каждый день другая каша и, конечно, маслом любую из них не испортишь. Добавляю пищевые неактивные дрожжи, которые не уступают яйцу или творогу. Хлеб ржаной 300г на неделю для супов, к мясу и овощам.)
Жаль, что все крупы теперь пропаренные, а не живые как раньше, которые можно было проращивать. Покупаю крупы с бОльшим временем приготовления.
Жаль, что здоровья всё это не прибавляет, так как щ.ж. всему голова, а она не в порядке. Молодец я, конечно, но....))
Это всё отрава на самом деле.
Мой личный рецептик каши/халвы " Богатырь " или " 7цветик " :
1. Семечка подсолнуха
2. Семечка тыквы
3. Семена льна
4. Мак
5. Чёрный кунжут
6. Кокосовая стружка ( 2 части )
7. Орехи ( 2 части , можно компоновать , по вкусу лучше всего с арахисом )
Тщательно перемалывается до состояния пасты . Внимательно перед этим изъять мусор из компонентов .
Употреблять вприкуску с мёдом и запивать лимонной водой с цедрой дольки лимона .
Это просто невероятная бомба .
@@prizmcrypto , похоже, учились по наклейкам на бутылках "Семечка подсолнуха" с растительным маслом.)) Нет такого слова в русском языке - семечкА!
Есть слово семечко=семя. И рецептик ваш, похоже, тоже доморощенный, а потому, только для личного употребления, простите.)
@@СтасНик-ф3х , традиция - щи да каша пища наша. )
говорить о здоровье не имеет смысла, если кушать трупы. Да и чести с добром в этом нет.
щ. ж. непонятное сокращение.
Поясните?
Спасибо, Тимофей за полезную информацию.
Голова🙃🙃🙃 кругом, ежедневно на разных каналах, образованные специалисты призывают к отказу от каш и хлеба. Кому верить!?!
Спасибо, Тимофей, за Ваше мнение!
Еще не один диетолог не сказал чтоб от гречки отказывались..
Как бывший хлебный наркоман призываю отказываться от " хлеба " .
А вообще , изначально хлебом вообще-то называли орешки с мёдом .
Мой личный рецептик каши/халвы " Богатырь " или " 7цветик " :
1. Семечка подсолнуха
2. Семечка тыквы
3. Семена льна
4. Мак
5. Чёрный кунжут
6. Кокосовая стружка ( 2 части )
7. Орехи ( 2 части , можно компоновать , по вкусу лучше всего с арахисом )
Тщательно перемалывается до состояния пасты . Внимательно перед этим изъять мусор из компонентов .
Употреблять вприкуску с мёдом и запивать лимонной водой с цедрой дольки лимона .
Это просто невероятная бомба .
Тимофей, какой Вы Молодец, очень, очень, очень, люблю слушать Вас!!!❤❤❤❤❤❤❤
Восторг от речи и конечно от содержания лекции.Вот бы га прием к такому доктору попасть.А кому то везет.Всем здоровья счастья мира на земле.
Самое страшное,лично для меня это гербициды которыми обрабатывают поля,если кто видел то поля чистенькие,а в огороде у меня лично прополка на первом месте!Вопрос кто поля пропалывает?Делайте вывод,господа!
Не только гербициды к сожалению, там ещё для ускорения созревания, от насекомых вредителей, так что согласна с вами, у меня огород весь в траве сверху просто закидываю на неё газонную траву и получается супер удобрение для моих вкусняшек, кстати божьих коровок сейчас практически не встретишь в огороде, пришлось собирать и засевать их к себе в сад, теперь ни тли ни клещей нет,
Самый Лучший и Офигенный Доктор!!!...
Вот бы узнать мнение доктора о мясных полуфабрикатах и колбасах!
Вредно.
Дякую, дуже корисна і доступна інформація, завжди дивлюсь ваші відео. Все просто і без заморочок👍
Очень нравятся ваши ролики.❤ много юмора ,классно!!!!
Кашу маслом не испортишь!❤ Вот точно же!
Каша сама становится масляной без добавления извне масла , просто пРАвильно надо приготовить .
Мой личный рецептик каши/халвы " Богатырь " или " 7цветик " :
1. Семечка подсолнуха
2. Семечка тыквы
3. Семена льна
4. Мак
5. Чёрный кунжут
6. Кокосовая стружка ( 2 части )
7. Орехи ( 2 части , можно компоновать , по вкусу лучше всего с арахисом )
Тщательно перемалывается до состояния пасты . Внимательно перед этим изъять мусор из компонентов .
Употреблять вприкуску с мёдом и запивать лимонной водой с цедрой дольки лимона .
Это просто невероятная бомба .
Больше впринципе ничего другого не нужно из твёрдой пищи человеку .
@@prizmcrypto Ты заколебал своей семечкой!
Четко и по сути!!! Приятно и познавательно
Мир вашему дому! Спасибо. Люблю пшенную кашу
Замечательно объясняешь .Особенно на примере с гусеницами.
В организме происходит холодный синтез, организм сам синтезирует для себя те микроэлементы которые ему необходимы
Благодарим! Очень полезная информация, развеяли сомнения по кашам! Из Казахстана
Спасибо.
Очень убедительно, доходчиво, просто обьясняете нужные вещи.🤝👍☝❤
Здоровья Вам и Вашим близким.
Вот он потомственный доктор!!! Молодец, умница.
Уважение Вашим родителям- учителям!!!❤
Очень люблю Вас слушать грамотно и доходчиво всю информацию до нас доводите
К кашам равнодушна, но сегодня захотелось пшенки с изюмом ем с топленым маслом, а тут вы😊
Спасибо. Очень полезные выводы про каши. Горсть замороженных ягод в тарелку с кашей + масло льняное. И прекрасно дополнили кашу!
Манная крупа с маслом была самой любимой кашей в детстве и до сих пор иногда делаю когда хочется
Крупу вредно есть. Она не съедобна. Лучше её сварить и есть кашу.😊
Посмотришь, послушаешь, и настроение поднимается. Без сомнения, Вы - молодец!
Тимофей, а какие бады нужно добавлять среднестатестическому человеку ?
Это единственный доктор которого могу слушать от начала до конца
Вот почему пословица права, сто "кашу маслом не испортишь! "))) 😍
Тимофей, вы женаты? А дети есть? Дай бог вам, побольше Тимофеевичев и Тимофеевичев!!!!! Как же здорово иметь такого батю! Дай бог здоровья всем вашим близким, а вашим родителям низкий поклон!!!!!!❤❤❤❤❤❤❤
СПАСИБО ВАМ, ЗА ВАШ ТРУД.
Любим каши разные, с маслом сливочным, вкусно!!! 😊
Спасибо за видео.
Скажите пожалуйста, почему вы учитываете только БЖУ но не учитываете инсулиновый индекс в крупах. В современном мире это очень актуально, как мне кажется.
Смешиваю 4 вида крупы и варю, до готовности добавляю топлёное сливочное масло ( масло гхи ) , затем кастрюльку укутываю в полотенечко на допаривание , каша получается Чудесная, пышная вкусная .
Зачем топить масло, если просто положив кусок твёрдого в кашу, оно растопится быстро само?
@@Русалочка-й7д оно твёрдое,но уже топлёное😁
А как же лектины, которые есть во всех крупах (кроме пшена)? Хотелось бы узнать мнение доктора.
Всё очень и очень индивидуально. Вот, напр., все хвалят и рекомендуют гречку, а у моей мамы она вызввает сильное вздутие живота.
Как говорят, о вкусах не спорят.
Тимофей рахмат мен Кыргызстанаданмын
молодец на таких людях род человеческий держится
Тимофей, расскажите пожалуйста о совместимости витаминов
И минералов. Спасибо