El MEJOR SNACK para comer entre horas
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- เผยแพร่เมื่อ 27 เม.ย. 2024
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Gracias Marcos. Compraré tú libro. Q mantequilla me recomiendas?. Saludos!!
Espero que te guste mucho. Cualquiera de vacas de pasto o ecológica. Personalmente me gusta la marca KerryGold
Cuantas comidas haces en tu día? Porque ahi no mencionas el desayuno 🤔
Normalmente hago 2, algunas veces 3
@@marcosbodoque Hoy hice mi desayuno como lo recomendaste en el video y hasta ahora me ha ido muy bien. Muchas gracias por sus consejos asi lograremos crear buenos habitos 🙏🏻
Los antojos indican q no he comido suficientes nutrientes? Estoy empezando a distinguir entre hambre y antojos ... Antes no m daba cuenta ... Mejor ignorarlos? 🙏