Sophrologie Caycedienne: Capacité d’espoir, stimuler le positif, renforcer la confiance

Entrainer la capacité d'espoir, la capacité à se projeter dans le futur de façon positive, est une des clés de la Sophrologie Caycedienne. En stimulant le positif dans un état de relaxation, nous faisons vivre à notre corps des stimuli qui réveillent notre physiologie, nos sentiments, notre corporalité. Enfant, cette capacité à se réjouir de l'instant d'après est très présente. Par l'entrainement sophrologique, nous pouvons re-stimuler cet aspect de notre conscience à se porter sur le positif, sur un prochain moment agréable et également renforcer la confiance. Quand vous vous souvenez ou revivez par la pensée, la visualisation un moment positif, vos sentiments, votre corps, vos sens, votre biologie vont se remettre dans cet état, il en va de même avec la projection dans le futur.
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