100% ንፁህ የጤፍ እንጀራ ያለ አብሲትና ያለ ሶዳ netsuh ye teff enjera (how to make 100% teff enjera)

how to make 100% teff enjera

[@potatorock9465]

ከእንጀራዉ በላይ ያንቺ ድምፅና ጨዋነት የተሞላበቶ አቀራረብሽ ይማርካል ! ቆንጆ እንጀራ👍

[@user-tz6uk5qj1n]

በጣም!

[@tigisttube5648]

እባካችዉ ደምሩኝ እህቶቸ

[@janliu6102]

1. ጤፍ ከግሉተን ነጻ ቢሆንም ከላክቶን (ፕሮቲን) ግን ነጻ አይደለም ስለዚህ የላክቶን ይዘቱ እንዲቀንስ በአግባቡ ለቀናት መብኳት አለበት
2. እንጀራ ለመጋገር አብሲት መጣል ግዴታ አይደለም በምትኩ አብሽ መጠቀም ይቻላል ከሚጋገርበት አንድ ቀን አስቀድሞ ቀደም ሲል ከቦካው የጤፍ ሊጥ ላይ ቀረራውን በማስወገድ ተጨማሪ የጤፍ ዱቄት ጨምሮ ማነቃቃት እና ተጨማሪ ቀረራ የሚሆን ውሃ መጨመር ያስፈልጋል
3. በነጋታው ቀረራውን በሌላ ዕቃ በማድረግ እራሱ ቀረራውን በሞቀ ውሃ እየከለሱ ሊጡን እንደ ሚፈለገው መጠን ማቅጠን
4. ከአንድ ሰዓት ቆይታ በኋላ መጋገር

[@tigisttube5648]

እባካችዉ ደምሩኝ🙏

[@HahuLelu-xn2wk]

ቀለል፡ያለ፡ነዉ፡ያንች፡ደግሞ❤

[@fikirtemezmur6289]

በጣም ባለሙያ ነሽ አብሺም ጥሩ ነው ያለሰልሳል አሻግትም ውሃ ማፍላትሽ በጣም ጥሩ ነው ጥሩዘዴ ነው ጊዜንም ይቆጥባል ሌላም ነገር ይዘሽልን በሰላም ነይ ባለሞያ

[@yeabtazreact]

ዋው ደስ ይላል በርቺልኝ
ቆንጆ እንጀራ ነው እጅሽ ይባረክ

[@nejatumuayub6232]

እርጋታሽ ጨዋነት የተሞላበት አነጋገርሽ ደስ ይላል በርቺ ያሀገሬ ልጅ

[@user-bk7hn4wk6i]

እናመሰግናለን በርቱ አሪፍ ነው

[@semaryamasefa-lv2vg]

👌 በጣም አሪፋ ነው አመሰግናለሁ እህቴ 👌🙏

[@user-xe6ow3oz9x]

እህቴ እጅሽ ይባረክ አሜን❤❤❤❤❤

[@user-vj4zo8mt9s]

ጥሩ ዘዴ ነው ጤናማ እናመሰግናለን ሰብስክራብ አረኩሽ

[@tisgisttisgist49]

Wow great thanks for sharing

[@fentatechilo7322]

Seyamer yene mare tebareki

[@gudayetessema5939]

Enamesegnalen EGZIABHER YISTILIN EMOQIREWALEHU!

[@user-bk7hn4wk6i]

በርቱ አሪፍ ነው

[@faithtsadik5777]

Thank you for the information. I will try it.

[@BezTube1627]

በጣም የሚያምር እንጀራ ሰላምዬ አይኑም በጣም ያምራል ቀለል ያለ አሰራር ነው እጅሽ ይባረክ👍♥️like

[@selamtube6543]

በጣም አመሰግናለሁ ቤዝየ

[@mamikitchen551]

ሰላምሽ ይብዛልኝ በጣም ምርጥ ሾርባ ነው እናመሰግናለን ቤተሰብ ሁኛለሁ like ❤❤❤

[@bettwascorner]

በጣም ቆንጆ እንጀራ ነው አይኑ ይበቃል ባለሞያ ያምራል👌👌👌

[@selamtube6543]

ቤትየ በጣም አመሰግናለሁ የኔ እናት

[@user-fd9bo1uh7t]

Wow batam yamral 👍

[@zuzu321]

አብዛሀኛው በገጠር እድህ ነው የሚጋገርው አብሲት አንጥልም ያምራል በርች

[@lulitlula4290]

ሰላምዬ በጣም ቆንጆ አገጋገር ነው ቀለል ያለ እጅሽ ይባረክ 👌🏽👍🏽🧁👏😍😍ላይክ ሼር❤️

[@selamtube6543]

Lulye betam amsegnalhu wudi

[@girumzerihun2614]

Thank you so much, it helped me

[@misrakbeyene9993]

በጣም ዓይናማ እንጀራ ነው:👍👍👍. Keep it up. Thanks for sharing. Simple no hassle

[@selamtube6543]

Thank you miserakye

[@sentayehulovesgames1961]

Wow so nice ritchey

[@Azeb1]

selam ejish yebarek yeney balemoya lhgerachin selam fikir metsaseb yadelen fetari gerichi betam yamiral

[@HassetViews]

Konjo aserar nw wedejewalehu👌👌 thankyou for sharing🌸🌸🌸 engochawan gin lakilegn💗

[@selamtube6543]

እረ ደስ እያለኝ ነው የምልክልሽ ሀሴትየ

[@ethiopiahagera2629]

ዋው ኣሪፍ ኣሰራር

[@rahima815]

ማሻአላህ እኔም ሞክራው በጣምነው የተመቸኝ

[@hewibelay6610]

ሰላምዬ ቆንጆ እንጀራ👌👌

[@mesmak826]

ሰላምዬ ሲያምር ልስላሴው ዓይኑም በጣም ያምራል ቀላል ዘዴ❤🙏share

[@selamtube6543]

የምስማክየ እናት በጣም አመሰግናለሁ እናትየ

[@hirutkidanemariam5364]

በጣም ያምራል.

[@almazseyoum4137]

እግዚአብሔር ይባርክሽ አቀለልሽልኝ❤

[@sinkineshdemessie9862]

Wow thank you 🙏🏻

[@sarahmitku5800]

ዋዉ እንዴት ያምራል በጣም ባለሙያነሽ የኔ ዉድ በርች 👍💕

[@selamtube6543]

AMSEGNALEHU SARYE

[@1hiwot]

Muya ezhi ale thanks for sharing

[@kelem-ethiopianfood]

ሰላምዬ በጣም ቆንጆ እንጀራ ነው እጅሽ ይባረክ👍🥰Share

[@selamtube6543]

ቀለምየ በጥም አመሰግናለሁ ውዴ

[@ethiokidshairstyle]

Betam yemiamir enjera gobez ejish yibarek thanks for sharing 👍 🥰🥰🙏🙏🙏🙏

[@selamtube6543]

በጣም አመሰግናለሁ የኔ ቆንጆ

[@user-gn5si2my7b]

ጎበዝ በጣም ቆንጆ እንጀራ እጅሽ ይባረክ እግዜር ይስጥሽ ስላካፈልሽን ሙያሽን

[@selamtube6543]

betam amsegnalehu rosye

[@kebebushtube9618]

ሠላምየ አይኑ በጣም ሲያምር አበባ የመሠለ እንጀራ እጅሽ ይለምልም 👏👏 ባለሙያ ነሽ የኔ ቆንጆ 👍👈💗❤💗💜🌷

[@selamtube6543]

Kebye yene enat amsegnalhu wudi

[@woynimartube8860]

Wow betam arf sera new enamesegenalen enam beteraya wed anechi tekelakeyaleh😍

[@selamtube6543]

Amsegnalehu woyniye

[@nadhishow]

Wow that is amazing

[@user-rh7sy8rc7g]

እውነትነው ዋውነው

[@bubasol9748]

ቆንጆ እንጀራ ያምራል በርቺ👍👍

[@selamtube6543]

ESHI BUBA AMSEGNALHU

[@umuhyatteam1903]

በርቺ ማሚ

[@Asszel-3591]

8 ኩባያ ዱቄት
4 ኩባያ እርሾ
1 ማንኪያ አብሽ
ተጠቀምሽ ስለዚህ ስንት ኩባያ ውሃ አፈላሽ?
ለክተሽ ብትፅፊልኝ ደስ ይለኛል::
በጣም ቆንጆ ነው ተባረኪ

[@fasikayasin5837]

Tebareky ❤

[@sofiseid2608]

Betame arife enjera new

[@nadhishow]

I can't wait to try

[@misraktk473]

Hi Selam, just quick question, is the abesh help to have the injera that beautiful eyes?? I use soda since it helps the injera to have the eyes

[@weynikitchen]

ቆንጆ አድርገሽ ጋግረሽዋል እጆችሽ ይባረኩ ላይክ ሼር አድርጌልሻለሁ 🙏🙏🙏💚💛❤️

[@selamtube6543]

Woyniye yene enat betam amsegnalhu wudi egziabher yakbrlegn

[@bethelinfo1966]

wow Beautifull

[@mesielfyetube149]

እንጀራዬ መልኩ እራሱ እንዴት ያምራል

[@hannahmekuria8400]

Thank you, my beautiful Ethiopian lady.

[@user-co3sj5ev8f]

Woooow brtam arif new

[@selamtube6543]

amsegnalehu betam

[@user-ld1rl5jx2e]

በጣም ቆንጆ እንጀራ ነዉ እሞክረዋለሁ ያለ አብሲት እንደሚጋገር አላዉቅም ነበር 🥰

[@selamtube6543]

ERE BEDENB YEGAGERAL WUDI MOKERIEW BE BE ABSETU FENTA BE MUKE WUHA MOKRIEW

[@temuo2820]

Betam konjoo new

[@IT_4class]

Endet konjo enjera gagersh betam balemuya nesh.. Ejesh yebark. Share

[@selamtube6543]

ማሂየ የኔ እናት እግዚአብሔር ያክብርልኝ ውዴ

[@EthioPrecious]

ዋዉ ሰላምዬ በጣም ልዬየሆን እንጀራ ነው አይኑእንዴት እንደሚያምር ሁሉ ነገሩ በጣም ያምራል እጂሽ ይባረክ 🥰🙏💕ሼር

[@selamtube6543]

በጣም አመሰግናለሁ የኔ ቆንጆ

[@meseretassefa8567]

በጣም የሚያምር እንጀራ ነው እጅሽ ይባረክ እባክሽ ጤፍ የምትገዢበትን ሊንኩን ብሠጭኘ ደሥ ይለኛል ካላሥቸገርኩሽ

[@amentube6496]

Waw selamy endat endemiyamir tebarekilegine yene konjo berechi ehitey

[@selamtube6543]

አሜንየ በጣም አመሰግናለሁ ውዴ

[@lovehelinarecipe9932]

ሰላምዬ ዋው በጣም ቆንጆ እንጀራ አይኑ ብቻ ይበቃል ለኔ ከእንጎቻው ሰላምዬ👌👍🥰

[@selamtube6543]

በቃ አጉርሸሻለሁ ሂሉየ እመሰግናለሁ ውዴ

[@ibelongs.tojesus6439]

Very good 👍

[@bitanyahabesha4830]

Watching selameya

[@hawashait8758]

GOBEZ NESH 👍

[@harmonyhabesha8380]

Gobez betam konjo enjera

[@agereneshenate7562]

.eshn mesliten new atitiy betrefa gobez❤

[@madinamadina3852]

Mshashash 😊

[@hirutfekadu4629]

Tebarki❤

[@bilisuma2246]

ዋው በጣም ቆንጆ ነው ጎበዝ በርች ውዴ

[@selamtube6543]

AMSEGNALEHU BETAM

[@zinasheyoutube]

በቅንነት ደምሩኝ❤❤

[@ghenetbelay5080]

Wawwww thank👌👏👏👏❤❤❤

[@eskuschoice1730]

Selamye ayni erasu wow new😳

[@yayaayele2128]

ጎብዝ

[@hiwotyerdaw1697]

I like it

[@ytty9944]

Wowww

[@nekatibebtube]

ዋው ባለሙያ ነሽ በርች እህት

[@selamtube6543]

Amsegnalhu ehete

[@kushnatube258]

ሲያዪት እራሱ በጣም ያምራል በቅንነት እሄው መጥቻለሁ

[@selamtube6543]

Enkwan dehna metashlrgn wudi amsegnalhu

[@tsegalove927]

Beretuuu

[@dfdfg9066]

ሹክረን ሁቢ በልሙያነሽ

[@user-oe1br6xu8b]

ጎበዝዝዝ🥰🥰🥰🥰

[@alemzetegn7954]

Enamesegnalen tadiya wed ethiopia yet yugegnal weyim endet tlkiyalesh wagawn bethiopia birr ?.

[@havertezkai693]

Nice

[@lolaabraham5041]

Thank you

[@galaxyexpress4493]

ባለሞያ ቆንጆ እንጀራ ነው አይኑ ይበቃል

[@selamtube6543]

AMSEGNALEHU BETAM

[@bitanyahabesha4830]

Very nice well done✅✅👍

[@selamtube6543]

Betam amsegnalhu beitaye

[@user-wm8cz5km8m]

ማሻ አላህ❤

[@newsdaily3586]

Best new

[@tmtmtm4948]

ይመችሽ አቦ ገላገልሽኝ ከአብሲት ጣጣ

[@arsemaabbytube3659]

Awwww selamye meret enjera agegager ene be moke new yemseraw yanchin wedejewalehu 😍👌engocha I love it 🥰

[@selamtube6543]

አርሴማየ አመሰግናለሁ ውዴ

[@degnestube3253]

ሰላም ሰላም ለዚህ ቤት ማማዬ ዋው በጣም ያምራል በርች በታማኝነት ቤተሰብ ሆነናል

[@selamtube6543]

Amsegnalhu wudi

[@aubuyusuf4720]

Thanks for sharing

[@selamtube6543]

Thanks for watching!

[@boussicell6797]

መልሽልኝ እርሾውን Baking powderብጠቀምስ

[@bettwascorner]

Watching

[@milkanatube4685]

Wow Selamey ቆንጆ የሆነ እንጀራ ጋግረሻል እንጎቻዋ የልጅነቴን አስታወሽኝ እጅሽ ይባረክ ማሬ

[@selamtube6543]

Eko milkiye enem betam astwosalhu thank you yene konjo

[@meklitmeklit8630]

Waw

[@azizainternational9719]

#wow ❤️❤️❤️

[@meklitmeklit8630]

Waw aynu bcha ybekal berchilgn

[@selamtube6543]

AMSEGNALEHU MEKLITEYE

[@seni905]

ለምንደነው የሚደረገው በአብሲት ጋግሬው ለመጀመርያ ጊዜ ነው የተጠቀምኩት ??

[@Fatima-pc3gs]

ዋው❤❤❤

[@EbtisamCookwithme]

Wow betam konjo injera 👌

[@selamtube6543]

Betam amsegnalhu Ebtisam ke esku ga aychsh lemta sel metsh thank you

[@AbbasAbbas-qz3lp]

wooow

[@Games-ex4rx]

👍👍

[@tigistbekele4768]

በጣም ያምራል ኤኔ እንቢ አለኝ ብትነግሪኝ ደስ ይለኛል