【VLOG】朝5時から勉強も筋トレもする男の朝活1週間ルーティン | 食べても太らない習慣 | 36協定のボーダーを攻める | 29歳筋トレ大好き社会人の5時起き朝活ルーティン （声有り）

[@toki-610]

来週は北信という苦境にもまれるために耐久作る週にします

[@nagi-Vlog]

3連休最終日、気合入れていきましょう。💪

[@1studyvlog894]

投稿お疲れ様です！
僕も結構行けたら行くは行く派です(￣∀￣)
明太子シーン多くて、見るだけで痛風かかりそう...

[@nagi-Vlog]

い、いちおうプリン体は他で気を付けてるから…。

[@ロイスジャシー]

お兄さん前に比べて腕太くなったように見えます！
筋トレの成果ですね！

[@nagi-Vlog]

自分じゃわからないので、言っていただけると自信持てます…！
もっと頑張ります💪

[@suke_log]

コロッケとかも食べることあるんですね！
断固拒否してるのかと思いました！笑

[@nagi-Vlog]

冷食のちっさいやつは結構食べたりしてます！

[@saorisan_vlog]

こめらくのメモ持って帰ったよね？(？)

[@nagi-Vlog]

断腸の思いで置いて帰ったよ
持って帰ってくっしゃくしゃになった姿を見たくないんだ

[@新垣結衣新垣結衣]

お嫁さん可愛いですね

[@nagi-Vlog]

妻も喜ぶと思います。笑