Crol kick: 3 tips to improve in the pool

The kick of the crol style represents for swimming and triathlon a fundamental tool to reduce their marks and to be able to swim faster in the pool or in open waters, efficient swimming in training is essential to dose our energies, the 3 exercises that I present in this videos are effective for efficient swimming, my videos represent swimming lessons to help you continue training with purpose. The propulsion generated by the leg shake in the Crol style is undoubtedly the most important difference between swimmers and triathletes who know how to flow and are fast.That is, those who are well trained and have a good propulsion with their kick, They are undoubtedly the most likely to enjoy swimming, improve their times and win races.

[@rubengasiuk5751]

Excelente. Pondré en práctica ese ejercicio de patada

[@natacaosemlimites]

Sensacional! 💪🏽🏊🏽‍♂️🏊🏻‍♀️🏊🏽‍♂️🏊🏻‍♀️🏊🏽‍♂️🏊🏻‍♀️🙌🏾🙏🏽🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷

[@Modosaluddeporte]

Muchas gracias campeón

[@eyelisperez8447]

Hola estoy nadando con la tabla la patada de crol pero no avanzo nada no entiendo porque por más que me esfuerzo con los pies no avanzo y si avanzo es muy poco... como puedo corregir eso.. gracias

[@virginiamoreno5706]

Holaa me gusto mucho tu canal..estoy aprendiendo a nadar..y con tu ayuda se que lo voy a lograr..exelente explicacion..saludos desde. Mexico!!!

[@Modosaluddeporte]

Gracias por tu hermoso comentario me contenta

[@MartinTenor]

Esta bueno que el video este hecho por nadadores que están aprendiendo, igual que nosotros. Te sentís más identificado y te da confianza. Saludos de Monte Maíz, Argentina

[@Modosaluddeporte]

Gracias los hago por ustedes que necesitan mejorar constantemente

[@marcelaromero2736]

Gracias por los ejercicios estoy aprendiendo a nadar y si tiene razón uno no tiene una patada efectiva mil gracias

[@mariairasemamartinezbarrio6225]

Hola excelentes ejercicios lo voy a practicar saludos desde México 😘

[@Modosaluddeporte]

Maria Irasema Martínez Barrios muchas gracias amiga 😊🙏

[@danielcercasgarcia3044]

Gracias pondré en práctica los ejercicios. Antes me daba mucho trabajo practicar patada con la tabla con la cabeza fuera del agua me cansaba mucho la espalda pienso que hera porque estaba gordito saludos maestro

[@rebecacalderonlopez6179]

Hola querido maestro quisiera saber si puede enseñar la tecnics de la patada cuando nadamis de espalda por favor muchas gracias saludos desde Mecivo

[@fredmor3443]

*Gracias*

[@socorrootero6886]

Hola modo salud deporte'!! Creo que nos deben de decir que tenemos que aprender a escuchar 👂, porque ahí empiezan los problemas, nos dan una indicación y hacemos lo que queremos. Me gusta tu canal y he aprendido un poco más. Saludos desde México lindo!!

[@renatoayo2211]

Yo tengo ese problema :'(

[@luisb663]

Hola te consulto cómo se puede mejorar la coordinación brazos/piernas en estilo crol ?
Gracias excelente canal.

[@Modosaluddeporte]

Pronto te ayudaré con un video

[@samimartin3707]

Por favor me hace un video del manejo del aire y pararse cuando se le acaba el aire. Gracias por sus videos son se gran ayuda

[@antoniodejesusguevaramende4287]

Me gustaría un vídeo de viraje o vuelta de campana

[@sergiobaselga5870]

Como mejorar la apnea? Para asi sacar la cabeza menos en la respiracion

[@berthaavendano41]

Yo no sé nadar, pero el profe me dise que debo ir a la pequeña, la piscina

[@Modosaluddeporte]

Hola que edad tienes , nunca pierdas la motivación

[@joseg7516]

Es que no me meto a nadar y alos 40 segundos me canso y me toca salirme

[@Modosaluddeporte]

Hola no pierdas el rumbo ni el objetivo el entrenamiento es progresivo y constante