Как мне приятно читать такие сообщения. Елена, я сейчас запускаю свой курс "Здоровая спина. Красивая осанка" Старт 11 октября. Если вам интересно присоединяйтесь. Подробности можно почитать тут shinkevichfit.by/product/kurs/
чудесная тренировка! не заметила как быстро прошло время, зато очень отчетливо почувствовала нагрузку. комментарии очень понятны, наверное лучший из каналов с пилатесом который я видела
Александра, Добрый день, Спасибо за такую полноценную тренировку,мы вытащили все внутренние мышцы особенно, когда было скручивания,да и на пресс очень хорошо поработали,просто Супер,что не тренировка,то такое удивления,когда делаешь статику ой как чувствуешь.❤❤❤
Спасибо большое за тренировку. Самое сложное для меня оказалось на полумостике сверлить потолок и потом его "красить" водя ногой вверх вниз.))) Очень нравится что вы фокусируете и говорите как нужно дышать в каждом упражнении.
Очень понравилась тренировка👍🏼 упражнения не простые, чувствуются все мышцы,при том что я не новичок и пилатес лишь дополнение к моим силовыми и кардио тренировкам,хотелось бы увидеть на канале пилатес с гантелями,с резинкой или мячом, спасибо!
благодарю❤️ с инвентарем редко снимаю, в основном такие тренировки в моем платном оноайн клубе, присоединяйтесь, на сайте shinkevichfit.by есть подробная информация
Как вам? Буду рада впечатлениям в комментариях
Мой сайт: shinkevichfit.by/
Спасибо, что Вы со мной 🌷
Это не тренировка. Это бомба! Спасибо большое.
Крайне необычные упражнения, как будто новые мышцы заработали!!!
Супер тренировка. Спасибо Вам за ваш профессионализм 🎉
Благодарю за тренировку! Очень рада была найти ваш канал, настоящая сокровищница прекрасных тренировок.
Александра, благодарю за тренировку )) для меня она оказалась очень интенсивной 🌷🌷🌷
Александра, спасибо за тренировку!!! Они у вас классные!!!!
Супер !
Спасибо !
круто, спасибо! тренировка не для новичков, мне было тяжело и даже пропускала упражнения - буду проверять свой уровень по этому видео)
Благодарю вас!! Обожаю такие тренировки с вами!!🌺🤩🌹
Лучшие тренировки только у Александры🙏 спасибо
!!!!! Замечательно!! Самочувствие прекрасное, всё проработано и в тонусе. Спасибо за тренировку и очень нужные пояснения.
Благодарю
Бомбическая тренировка! Спасибо!
Александра, благодарю за тренировку! Очень понравился формат полноценного занятия и степень нагрузки🔥
Какая замечательная тренировка!! Ощущения бодрости и подъёма 👍
Спасибо Вам
Спасибо за Ваши тренировки! И если таких полноценных тренировок будет больше, счастливых людей будет больше!!!😊
Тысячу лайков. Спасибо.💗💗💗
Как мне приятно читать такие сообщения. Елена, я сейчас запускаю свой курс "Здоровая спина. Красивая осанка" Старт 11 октября. Если вам интересно присоединяйтесь. Подробности можно почитать тут shinkevichfit.by/product/kurs/
чудесная тренировка! не заметила как быстро прошло время, зато очень отчетливо почувствовала нагрузку. комментарии очень понятны, наверное лучший из каналов с пилатесом который я видела
благодарю ☺️
СПАСИБО!!! Люблю ваши тренировки! Супер! Все тело прочувствовала! Вы большая МОЛОДЕЦ!!!! 👍🌸💕
Александра, Добрый день, Спасибо за такую полноценную тренировку,мы вытащили все внутренние мышцы особенно, когда было скручивания,да и на пресс очень хорошо поработали,просто Супер,что не тренировка,то такое удивления,когда делаешь статику ой как чувствуешь.❤❤❤
очень здорово
Благодарю Вас! Супер тренировка!
Супер комплекс!!! Спасибо большое!
.благодарю, супер 👏🤸♀️
Отличная тренировка! Спасибо большое
Спасибо бошьшое
Спасибо большое за тренировку. Самое сложное для меня оказалось на полумостике сверлить потолок и потом его "красить" водя ногой вверх вниз.))) Очень нравится что вы фокусируете и говорите как нужно дышать в каждом упражнении.
Спасибо огромное,Вы Мастер своего дела ❤😂❤
Какая вы красивая,!! 🔥 Спасибо 😊
спасибо
Спасибо, Саша. Отлично!
Замечательно, спасибо!
Большое спасибо! Отличная тренировка! ❤
супер тренировка! спасибо!
Очень крутая тренировка 🔥 спасибо Вам 💞
Очень понравилась тренировка👍🏼 упражнения не простые, чувствуются все мышцы,при том что я не новичок и пилатес лишь дополнение к моим силовыми и кардио тренировкам,хотелось бы увидеть на канале пилатес с гантелями,с резинкой или мячом, спасибо!
благодарю❤️ с инвентарем редко снимаю, в основном такие тренировки в моем платном оноайн клубе, присоединяйтесь, на сайте shinkevichfit.by есть подробная информация
Александра спасибо за тренировку,очень классная ,ещё хочется тренировку с ролом )
будет в следующую среду
Спасибо 🙏 супер
Спасибо!!!!!!
Это было круто 👍
Шикарные ощущения после ваших тренировок, Александра, как часто в неделю её можно делать?
Смотря с какой целью:для общего самочувствия 2-3 раза, для похудения 3-4 раза + конечно же дефицит калорий в рационе.
Это функциональный тренинг с элементами пилатеса...
можно сказать и так, люблю разнообразие
Классная) а sosnesh ??
А ответить!
Мне не хватило растяжек, от слова совсем.
здравствуйте, пилатес это не растяжка, вы можете на моем канале найти много тренировок по стретчингу
Выпады в пилатес????????
Здравствуйте, расскажите что для вас пилатес?
Для меня???? Это все равно , что спросить, что для вас велосипед!!!! Вы же « тренер» , разве может быть формулировка для меня? 😂😂😂😂😂😂