Treino PREPARATÓRIO para o PARTO com a Fisioterapeuta
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ย. 2024
- Gente linda, hoje mais um vídeo com informação e treino para ajudar a gente no parto. Como vocês já devem saber a Diana nasceu e foi de parto natural, eu contei muito com a ajuda da minha fisioterapeuta @taysewatermann e esse vídeo foi feito para ajudar a todas! Vamos juntas?
Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Inscreva-se no canal ➡️ / carolborbaoficial
Conheça meus programas de TREINOS POWER EXCLUSIVOS EM CASA!
www.treinospowe...
🟣 POWER HIIT: Conquiste a sua melhor forma com apenas 12 minutos por dia!
🟤 POWER GLÚTEOS: Conquiste um bumbum durinho, empinado e sem celulites em apenas 60 dias!
🟠 POWER DANCE: Transforme sua casa em uma pista de dança e emagreça se divertindo!
🟡 POWER TONUS: Ganhe massa magra e defina seu corpo em 60 dias em casa!
🟢 POWER ABS: Queime gordura abdominal e defina sua barriga em 6 semanas!
🟢 POWER COMBAT: Derreta as gordurinhas do corpo com exercicios funcionais simulando lutas
POWER CARDIO: Treinos cardio de 20 minutos para emagrecer rapidamente.
JUMP HIIT: o jeito mais divertido de perder peso com alunas animadas e cheias de musica em cima de um mini trampolim
TODOS ESSES PROGRAMAS COMPLETOS AQUI: www.treinospowe...
Me siga também nas redes sociais! 🧡
Facebook: eucarolborba
Instagram: carolborba1
Gente, três dicas pra quem vai parir:
1)faça um plano de parto (pesquise no TH-cam ou Google sobre), coloque suas preferências e vontades nele, imprima e entregue para a equipe de plantão no dia do seu parto!
2)leve alguém que se imponha por vc e que faça os médicos respeitarem suas vontades, preferencialmente um homem, mas uma mulher que seja casca grossa que os faça respeitarem vc e suas vontades também serve! o importante é que seja alguém que vai fazê-los respeitarem aquilo que vc quer e te proteger da violência obstétrica.
3) Se possível leve alguém que filme! essas filmagens são importantes para coagir os médicos a te respeitarem e, no caso de vc sofrer violência, vc ter material para processar quem a cometeu contra vc e seu filinho.
Espero um parto tranquilo e uma boa chegada ao bebê de todas vocês!
Dicas ótimas!
👍
vou fazer e ja vó deixar imprimido uns 3, meu marido já sabe das minhas escolhas e que o médico não pode fazer o que quer comigo, não é bem assim não, é já disse eu com dor viro um bicho sai de perto, ele já me conhece sabe muito bem, tudo que eu quero, é estará nesse momento
Estou de 33s, e maratonando TODOS os vídeos. Vcs deram ouro em pó gratis para nós gestantes!!!!! Gratidão gratidão, que Deus abencoe dmais vcs!!!
Vim dar meu relato de parto natural, segui todas as dicas, assistia inúmeras vezes os vídeo da Carol com Tayse, meu marido viu junto, ainda bem que na hora ele me lembrava de respirar e de fazer o exercício. Me internaram 17h com 7 de dilatação, fiquei em casa fazendo exercícios pélvicos e respiração, na maternidade segui com eles, respiração até o fim. Nasceu 19:27 sem nenhuma complicação ou laceração 🙏🏻
A parto no SUS, fiquei no chuveiro e na banheira até não aguentar mais, depôs fui para a maca e por último o assunto em U, lá eu lembrei a posição que a fisio recomendou no assento
Gente, que conteúdo incrível ❤ como tem mulheres que nos dias de hoje passam por esse processo sem se preparar ? Obrigada querida!
Carol, parabéns pelo nascimento da sua princesa, filhos são presentes de Deus, nos ensinam o verdadeiro e mais puro amor. Desejo muita saúde e felicidades pra vcs ❤️
kellynha!! sua linda!! muito obrigada!! estou feliz demiasss
Foi tão lindo Carol...quem não se emocionou.... agora vc está com sua Japinha linda em seus braços..😍😍😍🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
roooo, sua gata!!! simmm, explodindo de felicidade aquii
Que vídeo maravilhoso! 33 semanas por aqui e anotando tudo!
38+4 anciosa pra Mateus nascer logo, 3 filho com indução prevista pras 40 semanas. Tentando de tudo pra ganhar meu bebe antes.
Estou aqui hj com 27s. Esse video foi extremamente importante.
Obrigada por disponibilizar essa aula incrível. Que todas as mamaes tenha uma ótima hora ❤
Bom dia lindeza!😍
Já curtimos muito o vídeo. Vamos borbetes apertar o joinha👍🏻, pq nossa musa merece ❤️ e vamos compartilhar pras amigas
central!!!!
Amanhã dia 30/10/2023 , faço 35 semanas , e pretendo começar os exercícios para me ajudar , meu plano de parto vai ser normal em nome de Jesus , cesárea só de der algum problema. Obrigada pelo vídeo
Como que foi seu parto??? Espero que esteja tudo bem com vc e com o bebê 😊
Que aula incrível!!! Me sinto preparada para parir agora 😂
Amei!!! Obrigada! Me sentindo mais preparada! 😅 estou com 39/3 semanas e assistindo o vídeo pela segunda vez. Vou assistir até o dia que nascer 🙏🏻❤️😊
Carooool linda Deus abençoe!!! Isso que vc esta compartilhando teria me ajudado tanto e tenho certeza que muitas gestantes precisam saber pois não são orientadas antes nem durante o parto !
biaaa, sua gata!!! simmm! fico muito feliz de conseguir trazer mais informação pra cá
Oi Carol ❤ Amei as dicas e estou fazendo todos os dias.. ja de 39 semanas ❤ Obrigada
Se o osso precisa se movimentar nas costas pq colocam a gente deitada de barriga pra cima impedindo esse movimento?
Que massaaaaaaaaa❤❤❤❤❤ estou de 7 mesesss
Gratidão por esse conteúdo precioso!!! Quanta generosidade 🙏🏻
Parabéns Carol e Rafa por essa benção maravilhosa, que é a princesa de vcs 🙏👏👏🥰❤️❤️!!! Que Deus abençoe vcs sempre família linda 🙏😘
amemmm minha linda! Des abenço igualmenteee
Gente , dicas de ouro ! Ótimo vídeo, parabéns Carol pelas dicas e a oportunidade que você está dando aos seus seguidores!!
tamiii, sua gata!! eu que agradeço a companhia de vcs!! e todo esse carinho
Que vídeo perfeito!! Muito obrigada! Estava precisando muito de um vídeo completo como esse, ensinando as posições de cada fase
Boa tarde Carol parabéns pelo o nascimento sua princesinha que Deus abençoe a sua família 👏👏👏👏😍😍😍😍😍😍😍🥰🥰🥰🥰🥰🥰💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋
damiii, sua linda!!! amemm!
Com 36 semanas e todos os dias faço exercícios pra ajudar. ❤
Eu Sandra Lopes,bom....dia Carolzinha parabéns pelo nascimento da Diana ela é lindaaaaa Carolzinha princesa ❤❤
oiii sandrinha, sua linda! obrigada!!! é uma bebezinha linda demaisss
A Didi é linda, seu parto foi lindo!🥰😍
Você foi muito forte, muito guerreira.💕🥳🙏
reee, foi demaisss! muito obrigada minha linda!
Ual!!!! Informações valiosas!! Estou grávida e estou acompanhando cada vídeo!!! Deus abençoe você por compartilhar essas dicas conosco!!!!
mary!!! fico muito feliz de poder estar ajudando
É a minha primeira gestação, estou de 30 semanas, amei a aula! Tirei muitas dúvidas através de vocês!! Estou mais tranquila em assistir!! Obrigada por tudo Tha e Carol ❤
Amei ❤ Carol tbm entrei no terceiro trimestre bati igual vc... Amei as orientações. Será lindo ora nós !
Oi Carol linda Deus abençoe sua Família foi lindo o nascimento da Didi me emocionei bastante. Bjs 😊♥️🥰
janaa, sua gata! amemm! e igualmente! foi lindo demais nee
Bom dia Carol sua bebê linda senhor abençoe vcs família parabéns 👏👏👨👩👧😍😍👏👏💎💎
bomm dia Jo! linda demais nee!! amem minha linda!!
parabéns 👏👏👏 pra mamãe mas maravilhosa do mundo 😍❤️🤗
muuuuto obrigadaaa
@@carolborba ❤️🤗😍
Bom dia grávida mais linda do mundo para você e para todos nós ♥️♥️♥️
aninha sua linda!!!! didi nasceu, vc viu???
Obrigada pelas dicas 💖💖
Carol que Deus te abençoe florzinha e parabéns pela sua princesinha. ❤
amemm kaa, sua lindaa!! vc viu que lindinha que ela é??
Parabéns pela sua lindaaaa princesinha, e que aula hein!!
elizinha!!! muuuitissimo obrigada!! viu que lindinha
Que vídeo Incrívellll👏👏 já curti, ja salvei, ja compartilhei😂😂❤❤ estou de 14 semanas, muito obrigada meninas🙌🙌❤❤
Que aula incrível 👏👏👏👏
Bom dia carol vc ficou linda grávida parabéns pelo seu bebê
ma, sua gata!! muito obrigadaaa, eu tbm acheiii hahaha
teve até treino antes 🤩pro nascimento da princesinha ❤️
naaa, sua linda!! simmm hahaha
@@carolborba 🥰🤗❤️🌹💋
Bom dia Carol, parabéns pelo nascimento da sua princesa.
bomm dia marcinha! muito obrigada!
Parabéns Carol,você está maravilhosa gravida!Que Deus te abençoe e te dê um bom parto.
leeeee, amemmm! didi ja nasceuuu
Aula preciosa!!
Que vídeo!!! Ouro em pó pra todas nós! Obrigada!!!❤️
Esse video é otimo, vai ajudar muito, já vou salvar para rever varias vezes e mostrar pro maridao pra gente ensaiar kkk
Felicidades Carol te sigo desde 2020 agora gestada estou amando ver o vídeo.
Deus abençoe e multiplique na vida de vcs 🌹 muito tranquilo esse video, estou com 37 semanas 🥰 vou fazer antes e durante do parto, vai ser meu 2* BB❤❤
Eu amei essa aula❤
Isso é muito nescessário 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 obrigada por compartilhar
rafinha!!! muito mesmo!! magina!!!
Top demais👏🏼
Quero rever várias vezes esse vídeo
Oi Carol! Que dicas perfeitas. Muito obrigada por compartilhar. Foi emocionante ver a Didi nascer, ela é linda.
Quando pode começar fazer esses exercícios? Estou de 6 meses 🥰
oiii deb, pode começar
Já estou aqui revendo esse vídeo maravilhoso...
Grávida de 33 semanas já se preparando 😘😘
jooo, sua gata!!! que venha com muita saude
@@carolborba Amém
Que linda vc esta Carol ♥️parabéns pela gravidez maravilhosa! Medo é natural todas nós já mamães paridas também passamos por está ansiedade na gestação,seja do 1, 2 ,3 filhos cada gestação é uma mas a primeira causa uma ansiedade enorme, calma tudo vai dar certo a natureza é sabia ♥️
kaaa, verdade!! mas correu tudo muuuito bem graças a Deus!!
@@carolborba linda sua filha ♥️♥️
❤️💕Deus abençoe muito vc e sua família Carol 🙏❤️
oiii taa, sua linda! amemmm!igualmente!
Oi ,Carol ,a Diana é muito linda 😍😍💓💓
danii, simmm. lindiha demaissss. nao aguento de tanta fofura
Aprendendo muitooooo
27 semanas ❤
Que Deus abençoe vocês pelas dicas 🥰🥰🥰
Cyn!! amemm! fico feiz em ajudar!
Eu tou aqui imaginando o nervoso e a ansiedade que a Carol estava nesse momento 😕 mas graças a Deus deu tudo certo 😃 e a Didi nasceu linda e com muita saúde 🙌❤️👏
simmm hahahah amemmm! nasceu a coisinha mais linda do mundo
@@carolborba 👏👏👏🙌❤️🤩
@@carolborbacom quantas semanas pode começar a fazer os exercícios pra se preparar?
Gratidão ❤
Verdade
Maravilhoso vídeo 👏👏👏💝
Fantástico esses movimentos !!Amei!
muuuito obrigada Aninha!!
Nunca imaginei que era assim , na minha época ,nunca explicavam nada kkkk
O melhor vídeo que já vi sobre exercícios para o parto! Amei as dicas das melhores posições para parir, estava super em dúvida.
Carol que vídeo lindo 🎉🎉
Bom diaa Carolzinhaaa lindaa maravilhosa!!!já vim dar meu like!! vamos q vamoooos meninas dar muitos likes pra nossa musa 🤝🏻🌻🙏
bomm dia ivoninha!! muito obrigada pelo carinho de sempre e pela companhia!!!
@@carolborba eu q agradeço a vc linda por tudo🙏🙏❤😘🌻
Carol, ficou lindaaaaa demais!!!!!!!
Syl!!! sua linda!! muitissimo obrigada!!!
Que Aula Maravilhosa 😍😍😍
Estou amando os conteúdos!!!
Estou anotando tudo
Vídeo muito bom 👏🏻👏🏻
Assistindo aqui com 31 semanas ❤
maravilhosa! 👏👏👏👏👍❤⚘
😍😍 vc tá linda Carol. Eu fiquei igual uma orca 🤣🤣. Que Deus abençoe o restante da sua gestação e abençoe seu parto!
leeeee, sua linda!! amem sua linda!!
Carol quando mostrei o vídeo da Didi nascendo para minha mini borbete Bella, ela fez festa menina, dizendo uhuuuuu a Didi nasceu, queria que vc visse a felicidade dela e falando também, agora nós vamos borbar vendo a Didi kkkkk
hahahaha daneee, que lindinhaaa! manda um beijao pra ela e diz que a didi está uma belezinha aqui
Pode fazer em qualquer faze da gestação?
Tbm no início do 3 trimestre
Só pode fazer esse exercício quando for pari com quenatas semanas por começar a fazer?
Eu fiquei com uma dúvida, os exercícios são pra fazer próximo da hora do parto, ou posso ir fazendo meses antes para treinar ?
A partir de 37 semanas
Parabéns Carol muito linda sua princesinha ❤🤗
origadaa Iamarinha!! lindinha demais neee
❤❤❤❤
Top
obrigada!!!
👏👏
Esses exercícios podem ser feitos aos 7 meses de gestação para preparar para o parto ??
Não sabia disso e olha que eu não fiz nenhum exercício na minha gestação, só caminhando para a Escola e da Escola para a Casa😅😅
Esse movimento do quadril na hora do parto pode fazer em pé?
😍😍
andeinhaaa
Fazemos estes exercícios perto de ter o bb ? Ou quando ja estamos sentindo as contrações para ter o bb ? Ou para encaixar kk to assinstindo 20:35 esperar ate o final ver se tenho respondidas as perguntas rs
Gente faz plano de parto,conheça os seus direitos como gestante, você pode ficar na posição que quiser!
Estou com 30 semanas. Posso fazer esse treino também ou so mais pra frente????
Pode fazer esses exercícios em pé? Ou precisa ser ajoelhada?
💕
O ruim nos hospitais que eles obrigam a nos deitar e abrir as pernas😞😞
É vdd. Não temos escolha.
Isso é pra que o médico tenha fácil acesso a vc, pra fazer várias intervenções desnecessárias
@@cleildalady6030 Gente, três dicas pra quem vai parir:
1)faça um plano de parto (pesquise no TH-cam ou Google sobre), coloque suas preferências e vontades nele, imprima e entregue para a equipe de plantão no dia do seu parto!
2)leve alguém que se imponha por vc e que faça os médicos respeitarem suas vontades, preferencialmente um homem, mas uma mulher que seja casca grossa que os faça respeitarem vc e suas vontades também serve! o importante é que seja alguém que vai fazê-los respeitarem aquilo que vc quer e te proteger da violência obstétrica.
3) Se possível leve alguém que filme! essas filmagens são importantes para coagir os médicos a te respeitarem e, no caso de vc sofrer violência, vc ter material para processar quem a cometeu contra vc e seu filinho.
Espero um parto tranquilo e uma boa chegada ao bebê de todas vocês!
@@natamiranda1710 Gente, três dicas pra quem vai parir:
1)faça um plano de parto (pesquise no TH-cam ou Google sobre), coloque suas preferências e vontades nele, imprima e entregue para a equipe de plantão no dia do seu parto!
2)leve alguém que se imponha por vc e que faça os médicos respeitarem suas vontades, preferencialmente um homem, mas uma mulher que seja casca grossa que os faça respeitarem vc e suas vontades também serve! o importante é que seja alguém que vai fazê-los respeitarem aquilo que vc quer e te proteger da violência obstétrica.
3) Se possível leve alguém que filme! essas filmagens são importantes para coagir os médicos a te respeitarem e, no caso de vc sofrer violência, vc ter material para processar quem a cometeu contra vc e seu filinho.
Espero um parto tranquilo e uma boa chegada ao bebê de todas vocês!
Tem sim, não é porque é no SUS que você é obrigada a deitar, não é não se você não lutar pelo seu parto quem vai ?
Gente precisamos parar de deixar as pessoas decidirem qual posição é boa para partir é a que você se sentir mais confortável, faça o seu plano de parto leve e faça valer os seus direitos.
A partir de quantas semanas js pode fazer???
Exercícios começa 14:10
Pode ser feito desde cedo?? 16 semanas aqui
🥰🥰
oii juu, um beijao sua linda!!
Gente alguem lembra disso na hora da dor? Duvida real. Rsrs
Que seca
Com quantas semanas, se pode fazer estes exercícios?
Também queria saber 😯
É galera pelo sus não será possível essa preparação durante o trabalho de parto. Ou fazer em casa ou procurar casa de parto mais próxima de casa
Tive pelo SUS e foi possível fazermos movimentos que eu quis e também ficar na posição que eu escolhi. Acho que depende muito do hospital e da equipe que estiver no dia.