股関節が硬い・ソ径部が痛いときにほぐしたいツボ

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  • เผยแพร่เมื่อ 29 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 9

  • @miekotanaka587
    @miekotanaka587 ปีที่แล้ว +19

    ありがとうございます😊
    正に、欲しかった情報です❣️
    外腿がガチガチで、内腿はふにゃふにゃ。
    先生が言われたツボを押さえると気持ちがいい。
    脚が軽くなったような感覚。
    いつも筋肉をなんとかしようとストレッチをやっていましたが、あまり効き目なし…。
    でも、筋肉につながるツボがあるんですね。
    本当にありがとうございました❤

  • @aki_taro.1122
    @aki_taro.1122 ปีที่แล้ว +5

    おしてすぐ
    股関節外側の引きつれが
    緩んで、いたくなくなりました❗
    ありがとうございます

  • @HARUMI-SHIBA-Gyo-rer
    @HARUMI-SHIBA-Gyo-rer 4 หลายเดือนก่อน

    変形性股関節症なので、いつも ツボのあたりが 痛くて 揉んでました。貴重な情報、ありがとうございます。

  • @daikon960
    @daikon960 ปีที่แล้ว +1

    股関節の内側の詰まる感じに長年悩んでおりました。レントゲンや整体行っても良くならずでしたが、この動画の通りほぐしたところ、初めて詰まりがなくなる感じがしました!!本当に感謝しています。ありがとうございます。

  • @今田誠治-e7u
    @今田誠治-e7u ปีที่แล้ว +7

    スゴく楽になりました。

  • @lizishi2172
    @lizishi2172 ปีที่แล้ว +10

    イマイチどこなのか押さえたところが
    合っているのか分かりにくく…
    絵でなく人で説明してくれたらなー。
    本はもってますが、開く時間なくて動画ばかりみてしまいます。

  • @Tatiana-Che
    @Tatiana-Che ปีที่แล้ว

    Жаль, не могу слушать Вас с переводом на моем языке!

  • @maroma1591
    @maroma1591 ปีที่แล้ว +2

    毎日痛いです

  • @tajiro9
    @tajiro9 ปีที่แล้ว +3

    2個目がどこかいまいちわからなかった(´・ω・`)当たってるのかな‥‥