“坐月子”是否科学？现代医学是怎么进行产后护理的？

声明：本视频是医学科普，不能作为诊断和治疗的依据

[@chengP08]

关于腰不好我自己观察觉得还跟如何正确用腰有关系。我妈妈那一代的人很少有人知道抱孩子或者重物需要让脊柱直立着抱起，都是上半身平行着地面抱起。长年累月的也对腰不好

[@Oops-91]

每次看到这种科普视频，都有一个感受：少一点对立，多读书，多学习，学无止境。

[@zcz1288]

很喜欢江医生针对传统医学结合现代医学的分析，感谢🙏

[@pillargauss]

这么好的科学讲解希望能让更多的华人家庭收看到，让大家对于产后护理有更科学理性的对待，不必要的家庭矛盾也会减少很多。

[@user-7781-aht]

太喜欢江博士讲这些话题了！👍分析原由、正确对待

[@xiuhuayu1135]

谢谢江博士科普。

[@曰-d7k]

家里保暖不好，尽量真的不要洗澡。一定要在室温能恒定在26度-28度左右的环境再洗澡、洗头。

[@MrMbc1987]

您分享的内容非常非常好。任何东西被玄化，都变成了割韭菜的工具。

[@Mskickdesk]

很有幫助的訊息！

[@burgerg8931]

江博士您好，偶然听您讲到更年期女性的骨质疏松钙质流失，如果您有空希望能看您讲一期关于更年期女性的一些症状，因为我的妈妈现在处于这个时期，她也有骨质疏松、双脚燥热、干燥综合征这些病症😢我希望她也能够了解自己的这些症状

[@zhenhongxue]

非常感谢您的科普！！！

[@Flyce2016]

江医生，我是一名三个孩子的妈妈，一个14岁，一个9岁，一个4岁。生活在美国。我想您有机会聊一下，孩子们身高打增高针的问题。国内的朋友很多都打了，而且他们孩子的身高甚至比我的孩子还要高一点。但是我的三个孩子身高不算高的。父母属于身高正常的。他们给我传输的信息就是孩子身高太矮了，需要干预了。

[@hanhanz1821]

道法自然

[@Lilian829]

没错 我们产后都没有吃特殊的药来排恶露 但是恶露自己在4-6周就排干净了

[@f6h3Mxyz]

感谢博士科普
关于产前产后 运动，建议大家在油管搜乌乌医师在sbd健力讲堂的访谈，听听妇产科医生怎么说

[@juewang64]

你的视频都太棒了

[@晴雨-k8z]

没有坐月子的人，若干年后会有问题产生。曾经有个人没有做好月子，一次工作的时突然昏迷倒地，检验不出有什么病症，经资深坐月子达人的朋友询问得出,原来真是没有坐好月子。后在朋友调理下，有好转。我妹妹也是,坐月洗头，然后週年头痛发作一次。
还有也不要晚上洗头，这跟保暖没有关系，上了年纪的人就能感受到了！

[@forestren1525]

辩证客观，赞👍

[@CJ-wm8mg]

我家东北的，那边坐月子就是几乎不吃盐，喝小米粥吃鸡蛋。我妈说她那时坐月子就几乎没吃盐，可是人各种虚，各种没力气，我在想这是不是和盐摄入过少有关系。

[@yindu_Weige888]

*谢谢分享啊，医生💓*

[@lijunliu2696]

江医生赞

[@tigaoflight]

江医生有其他频道吗？太专业了👍

[@ericdarcy]

谢谢江医师的分享❤

[@eril8962]

太有帮助了

[@yl9644]

谢谢🙏

[@cyancai3182]

我當年就吃止痛藥，用煮開的溫水清洗傷口。頭一出院就洗啦，牙每天都刷。出院12天就出去逛街了😅😅😅

[@haoren66]

止疼药不能长期吃，布洛芬那些对肾脏负担较大，偶尔吃没问题，前提不是其他疾病引起的疼痛

[@Hammond-1020]

医生您能讲一讲，产妇前三个月忌海鲜，三个月之后也尽量少吃，包括禁忌螃蟹这类凉性食物，这种的科学依据在哪？以及坐月子中心是否有必要性，因为最近有亲戚怀孕，忌这个忌那个，看的我头疼

[@wngmv]

中国人信的伪科学
1. 海鲜那个我查过 mayo clinic说建议吃以为蛋白质含量丰富 但是要避免含汞量高的大型鱼、避免生吃
2.全世界只有中国有坐月子中心。全世界只有中国人坐月子。你自己想想就行了。我和美国ob-gyn的护士说过中国人生产完那些迷信，把人家乐的前仰后翻

[@TerribleBear695]

因为有些人其实是海鲜过敏的但是他们不知道，剩下的就是高蛋白吃多了也有可能蛋白质中毒，但是本身对坐月子没有那么大的问题。基本上就是均衡营养合理搭配了。

[@TerribleBear695]

月子中心的必要性就是有人照顧你和嬰兒，要是你在家有乾淨安靜的環境且有人照顧你和嬰兒的話，是完全沒必要去月子中心的。中國人太容易被智商稅騙錢了。

[@Hammond-1020]

@@TerribleBear695 事实上并无过敏，也不知道听哪个医生说的，前三个月完全忌海鲜（包括🦐），后面可以稍微吃一点，对了还有一切含酒精制品，包括酒酿，我是觉得有点走火入魔了

[@deeplyricmusic7712]

@@Hammond-1020还有一个问题我觉得是 海鲜很容易腐坏，古时候也没有速冻技术，比如有一个产妇吃了腐坏的海鲜然后又拉又吐流产了，后面传多少年后就变成了海鲜寒凉产妇不能吃，中医就容易出现这种乱传的问题。 而且高蛋白就会引起各种问题 上火拉肚子什么的。 中医一拉肚子就是寒凉 挺扯淡的

[@8gua8gua]

据说中东女人坐月子3个月，认为产妇需要3个月时间恢复身体。

[@Lilian829]

那边的女性社会地位很低 能让女性休息3个月挺好的 👍 但是她们的3个月并不是中国传统的坐月子 比如说3个月不能洗澡洗头不能吃凉的水果不能开窗户3个月不能下床…

[@davisliz159]

​@@Lilian829坐月子根本就不是为了恢复产后身体健康，而是借用坐月子这件事来达成思想控制与管控底层的阴暗人性目的

[@fengshuimaster_hk1827]

同意，理通象不同，重理不重象。

[@lizyang8026]

我在意大利生娃，孕期可以预约免费课程，教如何孕期、生产、产后恢复，养育新生儿等等。可预约去生产的医院看产房设备，可选择水中分娩。产后在医院有手把手教带娃，出院有儿科医生每周检查孩子和妈妈，有问题直接预约专业医生。有给孩子按摩锻炼的课程，有教添辅食的课，等等。全部免费。不过意大利没有无痛分娩，出生率还是持续下降。😂

[@haoren66]

感觉无痛分娩很重要，每个人耐受体制不一样，有的人就很怕疼，比如我手指头破个口子都会很痛苦。

[@BCLking]

江医生，能不能介绍一下北美家庭医生如何获取最新知识的方法或渠道吗？在国内，医院里的医生有科室，自己拿不准的可以请教高级别医生，还可以跨科室会诊，北美家庭医生如何实现这一点呢？

[@医痴的木头屋]

两个主要渠道。第一就是一些专业协会的年会。第二就是一些专业杂志。美国的医师和药师都需要在续执照的时候，提交在过去的日子里，完成了多少小时的”continue education"

[@user-nr7vu6pt9y]

国内很多老医生或者高职称医生都不学习了，不知道最新治疗方法的有不少。我去年底刚巧知道上海长海医院无法治疗，别的医院解决了，体系内的人说长海医院不组织学习很多年了。还有上海阳光康复中心有浦东和松江两个分院，浦东的风气就是没人关心学术，因为我有个喜欢研究学术的朋友被短暂调往浦东一段时间，他觉得在浦东的工作时间不开心，大家讨论的都是评级升职加薪，没人讨论学术。

[@BCLking]

@@医痴的木头屋 谢谢江医生

[@junyan4773]

坐月子是填鸭式的进补。生怕产妇恢复以前的身段，加她二十斤。

[@ba-kw2ci]

好

[@fromfareast3070]

cuarentena 不是隔离的意思吗？有点像意大利语的quarantena. 查了一下好像的确是。

[@sdkongbin]

可以做一期针灸推拿的普及一下吗？

[@土曾音匀]

听了您几个视频，我认知能理解水平内，肯定您讲的是科学的、理性的。为了身边亲朋，推荐听听。

[@yv4420]

江医生，拉美la cuarentena并非quarantine而是40天。

[@医痴的木头屋]

谢谢

[@us9ye-123]

谢谢江博士🙏还可以做温和的产后瑜伽🧘‍♀️

[@freedom-ue1jt]

😊❤❤谢谢江博士科普，有个问题想向您请教，请问是剖腹产比较好，还是顺产比较好呢？

[@user-7781-aht]

尽量顺产！迫不得已需要才剖

[@McHugh.C]

如果我把这个视频分享给我老婆，她会认为我这是向她宣战的😂

[@flowersanjaunita6088]

江博顺便再说一下脐带血可以吗？

[@ooolll8902]

所谓坐月子就是产后修复，是人都需要。从前的坐月子类似现在的劳动法对劳工的保护，就是将其制度化，来保障女性健康。具体做法根据现代医学来进行就可以了。比如西医一样是讲产后搬物的重量不要超过婴儿的体重。产后洗澡只能淋浴，不能身体浸入的盆浴。不过产后荷尔蒙的变化是个长期的过程，对人造成的不适，现代医学没什么办法，通常就告诉你吃避孕药😂

[@Seckkb]

能不能讲一下乌鸡白凤丸这个东西

[@user-7781-aht]

点赞👍转发

[@王者荣耀的飞机]

收音感觉有点问题！！！mic可以换下了

[@johnlee2764]

不论是中医还是西医，我都不信，因为资本会响应学术结果。能有明显病灶的就去看病，看西医。没有病灶的自己锻炼，规范作息时间，控制食量和摄入种类，比什么都强。

[@allenfeng1162]

做不做月子，真的只是一个医学问题吗？决定权其实根本不在理性的人这边😂

[@Biubiubiuhaha]

你有子宮嗎？BB啥？

[@haoren66]

@@Biubiubiuhaha 个人感觉坐月子更多是对自己受苦的一种奖励，一个月的完美假期，吃喝全靠别人照顾。

[@可以高]

主要看女人想不想哈哈，欧美国家也有很多华
人，他们坐月子就是老传统。还是让那些女人做吧不坐出了什么事，一切责任都在美方🤣🤣🤣🤣

[@yc3826]

印度北部和巴基斯坦，不是巴勒斯坦😅

[@cooperzhang1683]

字幕是对的，应该是口误了

[@RuohongZhao]

我怎么觉得产后护理和我们男人割完包皮的护理有相同性。

[@ttttiiimmmy]

你跟她们说这些都是迷信，她们就说你胡说八道，说你不关心她们，说给你生了孩子你连月子都不让做。生完孩子她们但凡是有点头疼脑热就是怪你，说生了孩子之后自己身体垮了，就冲这个问题，我都不想结婚生子

[@范克里夫-u6c]

月子现在一定要坐，因为女人不讲逻辑，如果不坐好，以后一切问题都会归责给没坐好月子还牵连老公，得不偿失

[@Biubiubiuhaha]

你有子宮？😂

[@McHugh.C]

太对了，我不反对她坐月子，也愿意配合，但我不信这东西。都不行，没少因为我不信而大吵架

[@Biubiubiuhaha]

@@McHugh.C 她愿意嫁给你脑子是被门夹了吧😂碰上这种男的还愿意生😂😂😂

[@ツミ]

当心被女拳砸😂

[@edward_905]

圣经利未记12:5

[@r1_anon]

建议坐月子延长到十年，全世界一定会广泛接受。
免费休假，乐坏了）

[@rcsa50803]

相信我，不會的。
而且這會讓女性受歧視嚴重加劇，尤其是職場歧視。我就問你作為一個老闆敢不敢僱用一個隨時可能長休10年的員工，更別說現在已經很嚴重的女性職場天花板問題。

[@rcsa50803]

我也很討厭中醫，同時也很討厭妖魔化中醫。
如同影片前段所說，中醫是一種經驗的總結，所有傳統醫療都是經驗總結，神農嚐百草就是正在總結經驗的具現化情節。歐洲早期、美洲原住民，以及其他所有『巫醫』都是經驗總結的結果。
但問題是中醫沒有經過科學化的實證流程卻想跟現代醫學正面對擂，這就像是原住民巫師對決坦克一樣。

[@douglashall1591]

@@chrischen8932 现代医学本就是从传统医学发展而来，只是加入了科学的方法论，所以其本身就含有大量传统医学带来的经验作为基础，所谓“彻底扔掉”的概念是不存在的。
需要扔掉的是传统医学那些纯经验、明显反科学反逻辑的思维模式，现代医学还解决不了的问题，用传统医学作为替代方案才是比较合理的模式

[@Hatchet-v1w]

中医按摩挺不错的，保健方向应该问题不大，但是涉及到开药之类的就不太相信了

[@cooperzhang1683]

之前一直以为中医是中国特有，事实上每个民族在出现现代医学之前都有相似的东西

[@markuswong493]

作為一個醫生，有義務提醒一下，沒有心理醫生這個醫種，只有精神科醫生和臨床心理學家的，注意一下

[@BowenTung]

怎么看呢 我理解没事就刷快手磨时间 但是我建议江博士少看那些自媒体

[@医痴的木头屋]

不是我想看，而是经常有人推送。

[@CharlesHEART]

国内一些人就拿着这一套来说事，坐月子就躺床上一动不动，拉屎都要人帮她，说让她稍微走动一下，就责怪对方不心疼人。说啥都没用。

[@seasonyellow6569]

第一，你是一个非常优秀的科学工作者第二和普通人相比，你对中医有着友善性和具备一定的了解第三，你从根源上不了解中医，如果用你的观点，中医是源自于经验的学科，那几乎所有的学科都是如此，而你这句话透露出的内涵是中医没有真正你所认可的体系，那是你完全没有学会以我的认知来看，你对中医的认知只在5%到10左右如果你懂得了我给你一个我个人的认知在60%的方面终于的理念远远超过西一对于玄学不仅是你一个人不了解，绝大多数人都不了解，但是真的不要轻易的去否定一门你不了解的学科最后我再给你一点建议你很科学，你就应当在节目中多给大家讲讲到底什么是科学，在实践面前，科学会被不断地推翻相比你所讲的大多数内容而言，你的科学会被很快的推翻，而我们终于包括玄学，是经历了几千年的检验如果你还是去想讲中医类的节目，建议你再多花一些时间认真去研究道家的经典，因为中医本身就源自于道家和选选，你不了解他的出处就是没有体系的空中楼阁

[@hanhanz1821]

人不会愿意砸自己饭碗的，成了信仰的东西除非哪天病在他自己身上发现这个东西不对他才会愿意醒悟
大道无言但不远人！

[@jiaxiangzhang6087]

你愿意信啥就信啥。但宣扬迷信坑害女性就太混蛋了。

[@seasonyellow6569]

无知

[@jiaxiangzhang6087]

@@seasonyellow6569 无知，而且恶。

[@nature99899]

作为西医博士，就做好自己西医的角色好了，动不动就拿只懂些皮毛甚至名词的中医拉踩，显得肤浅，很让人怀疑你西医博士的身份。

[@chiaowayne7388]

现代“坐月子”已经很少听到不能洗澡不能下床了，“坐月子”已经等同于休息了

[@user-kidhvdgbcf]

采访的是不会说外语或者是塑料外语的人吧。