Sprunggelenk Schmerzen loswerden mit diesen 9 Übungen

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Sprunggelenk stärken: Diese Übungen schützen vor einem Bänderriss | ARD GESUND6:56Sprunggelenk stärken: Diese Übungen schützen vor einem Bänderriss | ARD GESUND
Sprunggelenk stärken: Diese Übungen schützen vor einem Bänderriss | ARD GESUNDARD GESUND mit Dr. Julia Fischer
มุมมอง 14K
Sprunggelenk mobilisieren: 3 EFFEKTIVE Sofort-Übungen (für zuhause)7:09Sprunggelenk mobilisieren: 3 EFFEKTIVE Sofort-Übungen (für zuhause)
Sprunggelenk mobilisieren: 3 EFFEKTIVE Sofort-Übungen (für zuhause)Online Physiotherapie
มุมมอง 238K
5 Fußübungen ➡️ Mobilisiere und kräftige Deine Füße mit diesen wohltuenden Übungen!11:015 Fußübungen ➡️ Mobilisiere und kräftige Deine Füße mit diesen wohltuenden Übungen!
5 Fußübungen ➡️ Mobilisiere und kräftige Deine Füße mit diesen wohltuenden Übungen!Ergotopia
มุมมอง 123K
แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโช33:22แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโช
แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโชFluke Family
มุมมอง 274K
【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!1:31:16【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!
【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!Fresh Thailand Pro
มุมมอง 177K
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/20242:03:50ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024True4U
มุมมอง 71K
คุณอยากเรียนเวลาไหนทุกวันไปตลอดชีวิต? เลือกเลย!00:17คุณอยากเรียนเวลาไหนทุกวันไปตลอดชีวิต? เลือกเลย!
คุณอยากเรียนเวลาไหนทุกวันไปตลอดชีวิต? เลือกเลย!GennoRing
มุมมอง 161K
Sprunggelenksarthrose - Schmerzen im Sprunggelenk15:01Sprunggelenksarthrose - Schmerzen im Sprunggelenk
Sprunggelenksarthrose - Schmerzen im SprunggelenkHessing
มุมมอง 4.2K
Physiotherapeutische Übungen - Sprunggelenk4:08Physiotherapeutische Übungen - Sprunggelenk
Physiotherapeutische Übungen - SprunggelenkAUVA
มุมมอง 233K
Sprunggelenksverletzung ohne OP behandeln: PECH-Regel zur Therapie nach Umknicken5:47Sprunggelenksverletzung ohne OP behandeln: PECH-Regel zur Therapie nach Umknicken
Sprunggelenksverletzung ohne OP behandeln: PECH-Regel zur Therapie nach UmknickenKLINIK am RING - Die Gelenkspezialisten
มุมมอง 55K
Was hilft bei Hüftschmerzen, Arthrose und Muskelverhärtung? | Die Bewegungs-Docs | NDR13:34Was hilft bei Hüftschmerzen, Arthrose und Muskelverhärtung? | Die Bewegungs-Docs | NDR
Was hilft bei Hüftschmerzen, Arthrose und Muskelverhärtung? | Die Bewegungs-Docs | NDRARD GESUND mit Dr. Julia Fischer
มุมมอง 86K
Sprunggelenke mobilisieren und sofort tiefe Hocke verbessern14:08Sprunggelenke mobilisieren und sofort tiefe Hocke verbessern
Sprunggelenke mobilisieren und sofort tiefe Hocke verbessernfuncFIT Personal Training
มุมมอง 165K
Schmerzen im Sprunggelenk? | 3 einfache Übungen für zuhause | Jetzt Sprunggelenk mobilisieren9:33Schmerzen im Sprunggelenk? | 3 einfache Übungen für zuhause | Jetzt Sprunggelenk mobilisieren
Schmerzen im Sprunggelenk? | 3 einfache Übungen für zuhause | Jetzt Sprunggelenk mobilisierenDr. Peter Poeckh
มุมมอง 2.4K
Fußarthrose - Diesen Muskel kannst du dehnen8:16Fußarthrose - Diesen Muskel kannst du dehnen
Fußarthrose - Diesen Muskel kannst du dehnenLiebscher & Bracht | Die Schmerzspezialisten
มุมมอง 175K
Füße mobilisieren gegen Fußschmerzen - 2 simple Übungen17:58Füße mobilisieren gegen Fußschmerzen - 2 simple Übungen
Füße mobilisieren gegen Fußschmerzen - 2 simple ÜbungenfuncFIT Personal Training
มุมมอง 113K
Mobilisation des Fußgelenkes (Oberes Sprunggelenk). Übungen zur Bewegungserweiterung.14:42Mobilisation des Fußgelenkes (Oberes Sprunggelenk). Übungen zur Bewegungserweiterung.
Mobilisation des Fußgelenkes (Oberes Sprunggelenk). Übungen zur Bewegungserweiterung.A spoon a day
มุมมอง 33K
#โด่งดัง!ญี่ปุ่นซูฮก บอลอาเซียนเร้าใจ!! โค๊ชสิงคโปร์พูดแบบนี้ถึงไทย!! มาเลย์ขอบคุณไทยที่ให้ชีวิต..?09:49#โด่งดัง!ญี่ปุ่นซูฮก บอลอาเซียนเร้าใจ!! โค๊ชสิงคโปร์พูดแบบนี้ถึงไทย!! มาเลย์ขอบคุณไทยที่ให้ชีวิต..?
#โด่งดัง!ญี่ปุ่นซูฮก บอลอาเซียนเร้าใจ!! โค๊ชสิงคโปร์พูดแบบนี้ถึงไทย!! มาเลย์ขอบคุณไทยที่ให้ชีวิต..?# จัน ฑาล
มุมมอง 199K
HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.2410:41HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 953K
#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราช21:52#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราช
#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราชVOICE TV
มุมมอง 119K
ถ้าม้าโดนแกล้งที่โรงเรียน ม้าจะฟ้องครูว่าอะไร #แต้มเซน #การ์ตูน #tamzen #ตลก #shortvideo #การ์ตูน00:29ถ้าม้าโดนแกล้งที่โรงเรียน ม้าจะฟ้องครูว่าอะไร #แต้มเซน #การ์ตูน #tamzen #ตลก #shortvideo #การ์ตูน
ถ้าม้าโดนแกล้งที่โรงเรียน ม้าจะฟ้องครูว่าอะไร #แต้มเซน #การ์ตูน #tamzen #ตลก #shortvideo #การ์ตูนTAMZEN
มุมมอง 19K
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max01:34The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | MaxMax
มุมมอง 1.3M
#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-210:34#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-2
#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-2# จัน ฑาล
มุมมอง 201K
Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบ2:45:44Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบ
Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบBay Riffer
มุมมอง 167K
#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติก20:27#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติก
#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติกแตงโมลง ปิยะพงษ์ยิง
มุมมอง 291K