Sprunggelenk mobilisieren: 3 EFFEKTIVE Sofort-Übungen (für zuhause)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 6 ต.ค. 2024
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 127

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Sprunggelenk stabilisieren: Mit DIESEN 3 Übungen zu mehr Stabilität (+ weniger umknicken!)10:52Sprunggelenk stabilisieren: Mit DIESEN 3 Übungen zu mehr Stabilität (+ weniger umknicken!)
Sprunggelenk stabilisieren: Mit DIESEN 3 Übungen zu mehr Stabilität (+ weniger umknicken!)Online Physiotherapie
มุมมอง 92K
Sprunggelenke mobilisieren und sofort tiefe Hocke verbessern14:08Sprunggelenke mobilisieren und sofort tiefe Hocke verbessern
Sprunggelenke mobilisieren und sofort tiefe Hocke verbessernfuncFIT Personal Training
มุมมอง 148K
Bänderriss im Sprunggelenk | Schritt für Schritt Hilfe (Übungen)10:14Bänderriss im Sprunggelenk | Schritt für Schritt Hilfe (Übungen)
Bänderriss im Sprunggelenk | Schritt für Schritt Hilfe (Übungen)Online Physiotherapie
มุมมอง 314K
Epic Ghost Camp EP.40 อาถรรพ์บ้านริมน้ำ (เสียงหัวเราะวิญญาณเฒ่า)44:50Epic Ghost Camp EP.40 อาถรรพ์บ้านริมน้ำ (เสียงหัวเราะวิญญาณเฒ่า)
Epic Ghost Camp EP.40 อาถรรพ์บ้านริมน้ำ (เสียงหัวเราะวิญญาณเฒ่า)Epic Time
มุมมอง 493K
พ่อใจร้ายไม่ก่อกองทรายด้วย!! พ่อใจดี vs พ่อใจร้าย #funny #ทะเล #ตักทราย #shorts00:36พ่อใจร้ายไม่ก่อกองทรายด้วย!! พ่อใจดี vs พ่อใจร้าย #funny #ทะเล #ตักทราย #shorts
พ่อใจร้ายไม่ก่อกองทรายด้วย!! พ่อใจดี vs พ่อใจร้าย #funny #ทะเล #ตักทราย #shortsคิดดีทีวี | Kiddee TV
มุมมอง 286K
LIFE HACK ✈️🚕 #VictoriaPfeifer #lifehacks00:17LIFE HACK ✈️🚕 #VictoriaPfeifer #lifehacks
LIFE HACK ✈️🚕 #VictoriaPfeifer #lifehacksVictoria Pfeifer
มุมมอง 21M
How Many Twins Can You Spot?00:17How Many Twins Can You Spot?
How Many Twins Can You Spot?MrBeast
มุมมอง 24M
Mobilisation des Fußgelenkes (Oberes Sprunggelenk). Übungen zur Bewegungserweiterung.14:42Mobilisation des Fußgelenkes (Oberes Sprunggelenk). Übungen zur Bewegungserweiterung.
Mobilisation des Fußgelenkes (Oberes Sprunggelenk). Übungen zur Bewegungserweiterung.A spoon a day
มุมมอง 29K
Verletzung am Sprunggelenk15:01Verletzung am Sprunggelenk
Verletzung am SprunggelenkHessing
มุมมอง 10K
Sprunggelenk mobilisieren: Mache DIESE 3 Dehnübungen (so einfach!)6:48Sprunggelenk mobilisieren: Mache DIESE 3 Dehnübungen (so einfach!)
Sprunggelenk mobilisieren: Mache DIESE 3 Dehnübungen (so einfach!)Online Physiotherapie
มุมมอง 70K
Physiotherapeutische Übungen - Sprunggelenk4:08Physiotherapeutische Übungen - Sprunggelenk
Physiotherapeutische Übungen - SprunggelenkAUVA
มุมมอง 217K
Deshalb solltest du in die tiefe Hocke kommen14:08Deshalb solltest du in die tiefe Hocke kommen
Deshalb solltest du in die tiefe Hocke kommenLiebscher & Bracht | Die Schmerzspezialisten
มุมมอง 1.2M
Hüfte öffnen und dehnen - 4 tiefe und intensive Übungen für Fortgeschrittene | Teil 214:08Hüfte öffnen und dehnen - 4 tiefe und intensive Übungen für Fortgeschrittene | Teil 2
Hüfte öffnen und dehnen - 4 tiefe und intensive Übungen für Fortgeschrittene | Teil 2Ergotopia
มุมมอง 78K
Tiefe Hocke - WOFÜR sie gut ist (Wirkung)14:09Tiefe Hocke - WOFÜR sie gut ist (Wirkung)
Tiefe Hocke - WOFÜR sie gut ist (Wirkung)funcFIT Personal Training
มุมมอง 653K
Warum dieser Muskel oft Schmerzen macht28:31Warum dieser Muskel oft Schmerzen macht
Warum dieser Muskel oft Schmerzen machtLiebscher & Bracht | Die Schmerzspezialisten
มุมมอง 2.7M
9 Knie Übungen: stärken, stabilisieren, mobilisieren (auch bei Schmerzen!)20:039 Knie Übungen: stärken, stabilisieren, mobilisieren (auch bei Schmerzen!)
9 Knie Übungen: stärken, stabilisieren, mobilisieren (auch bei Schmerzen!)Online Physiotherapie
มุมมอง 170K
Kids Mascots Moments 🫠00:18Kids Mascots Moments 🫠
Kids Mascots Moments 🫠Air Football
มุมมอง 7M
นี่อาจจะเป็นเหตุผลที่ตะคริวขึ้น00:17นี่อาจจะเป็นเหตุผลที่ตะคริวขึ้น
นี่อาจจะเป็นเหตุผลที่ตะคริวขึ้นSARA LAND
มุมมอง 135K
화장하려다가 '삐끼삐끼' 유세빈(Yu Se-Bin)치어리더00:18화장하려다가 '삐끼삐끼' 유세빈(Yu Se-Bin)치어리더
화장하려다가 '삐끼삐끼' 유세빈(Yu Se-Bin)치어리더내맘찍영
มุมมอง 2.5M
ความผูกผันที่เมสซี่มีให้กับโรนัลดินโญ่ #messi #ronaldinho #barcelona #ข่าวบอล #เมสซี่00:57ความผูกผันที่เมสซี่มีให้กับโรนัลดินโญ่ #messi #ronaldinho #barcelona #ข่าวบอล #เมสซี่
ความผูกผันที่เมสซี่มีให้กับโรนัลดินโญ่ #messi #ronaldinho #barcelona #ข่าวบอล #เมสซี่Football Maniax
มุมมอง 396K
ทำสมาธิจนได้ใบเหลือง🤣 #ก้องห้วยไร่ #เบิ้ลปทุมราช #shorts00:12ทำสมาธิจนได้ใบเหลือง🤣 #ก้องห้วยไร่ #เบิ้ลปทุมราช #shorts
ทำสมาธิจนได้ใบเหลือง🤣 #ก้องห้วยไร่ #เบิ้ลปทุมราช #shortsMuay Thai Family
มุมมอง 138K
A point from "Adam vs Lee Seul"00:26A point from "Adam vs Lee Seul"
A point from "Adam vs Lee Seul"Adam Bobrow Shorts
มุมมอง 25M
What a solid tank00:10What a solid tank
What a solid tankJolizo
มุมมอง 14M
ปอร์โต 3-3 แมนยูไนเต็ด | Maguire ช่วย ETH ไว้!37:15ปอร์โต 3-3 แมนยูไนเต็ด | Maguire ช่วย ETH ไว้!
ปอร์โต 3-3 แมนยูไนเต็ด | Maguire ช่วย ETH ไว้!AntiheroThai
มุมมอง 196K