ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
กินมื้อเดียว สามารถลดได้จริงค่ะ จาก 67 เหลือ 47-48 ปัจจุบันค่ะ ใช้เวลา 6 เดือน แต่อยู่ที่ใจ เป็นกำลังใจให้คนอยากลดค่ะ
กัณฐ์ณภัสส์ อนันตวาร 37
เยี่ยมเลยค่ะ ขอชม พี่อยากลดยังลดไม่ได้เลยตอนนี้59 อยากลด10โล
จริงเหรอคะ. กินแค่มื้อเดียวแล้วในมื้อสามรถกินอะไรบ้างคะ อยากลดมากคะ.
กลายเป็นคนสวยเลยอ่ะ
ขอบคุณแรงบันดาลใจค่ะ ของหนูคบจะสิบปีมีลูกด้วยกันแต่อ้วนหลังคลอด ไม่ยอม ลงขี้เล่จนแฟนไปมีเมียน้อยไม่กลับบ้านเลย แฟนขอเลิกเอาเงินเกบไปหมดและของที่หามาด้วยกัน พยายามลดค่ะ แต่ลดไม่ได้ เราก็ไม่มีเงินเข้าคอร์ดด้วย เราคงไม่มีปัญญาหรอกอย่างมากแค่2โล อ้วนมากๆ จาก51ตอนนี้71ไม่ยอมลงเลย
คบกันมาตั้ง5ปี แฟนบอกเลิก หาใหม่เถอะพี่คนสวย แสดงว่ามันไม่รักเราจริง
อยุ่ที่ใจจริงๆคะ. หนูก็อยากลดแต่ก็ทำไม่ได้สักที่ ตอนนี้56. อยากลด. ให้เหลือ45. ตอนนี้ก็เริ่มคุมอาหาร ไม่กินเยอะ. จะลองดูคะ
ฮัลโลฮัลโลถามน่อยตอนนี้เปนไงบ้างคร้าบบบ
คนอ้วน หลายๆคนสวยเนอะ บางคนหน้าสวยมาก ถ้าผอมนี่เป็นดาราได้เลย (ขอ 1 อย่างอย่าพึ่งยาลดน้ำหนักนะครับเพราะเปลี่ยนนิสัยการกินไม่ได้)
Top Hermes ใช่ยิ่งกินยาลดน้ำหนักยิ่งอ้วนขึ้น
Top Hemes
ยาลดน้ำหนักอันตรายมากครับ รู้จักหลายคนที่กิน แล้วประสาทหลอน ต้องเข้า รพ รักษาตัว ควบคุมอาหารเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน แล้วออกกกำลังกายสม่ำเสมอเป็นวิธีที่ดีที่สุด ยั่งยืน และดีต่อสุขภาพที่สุดแล้วครับ
เคยเห็นพี่พลอยตอนอ้วนนะคะไม่น่าเชื่อว่าตอนนี้พี่เขาลดได้จิงๆไอดอลเลยค่ะพี่^^
เก่งมากๆ
. มม.
ตั้งใจลดน้ำหนักตอน80แล้วลดได้เหลือ72แล้วปล่อยตัว(คิดว่าเคยลดได้) ชะล่าใจผ่านไป2ปีตอนนี้95แล้วจ้าาาา ปล.เคยลด8กก.ใช้เวลาเเค่2-3เดืนเอง ณตอนนี้ตั้งใจจะเอาจริงๆละ
สุธิดา จันทร์หอม ..
ลดตั้งแต่น้ำหนัก56จนตอนนี้65และ ลดต่อเนื่องเลยคับ
Film Gmail เหมือนกันเลยค่ะ จาก57เหลือ 67ค่ะ ตอนนี้ติดปีใหม่เป็น 68จะ695555 แข่งกันไหมคะ
Sget dy ok สู้ๆ
เหมือนกันเลยค่ะ
555
GirlTear GirlTear เหมือกันค่ะลดจาก52ตอนนี้65ค่ะ5555
3วันลดได้3โลค่ะวันที่4เริ่มกินเยอะอีกแระ ลดยากมากค่ะ
เป็ดน้อย คอยใจ สู้ๆนะคะ เราก็เริ่มลดแล้ว อดทนๆเนาะ
เรากำลังลดตอนนี้เราหนัก80😭😭😭😭😭😭😭😭😭
สู้ๆค่ะ ลดได้แล้วยังค่ะ เราก็หนักพอๆกับเลย ตอนนี้กำลังลด ลดลงมาแล้ว 5 กิโล เดือนกว่าๆ
ลดตั้งแต่65จน90555ลดยากอะ
ตอนนี้ลดได้7-8 โล จาก60เหลือ52-53 เเต่อยากลดอีกให้มันเหลือ49-50 กิโล
จะลดอีก5กิโล สู้ๆๆๆค่ะ
จาก66ตอนนี้53ลดภายในเวลา6เดือนโดยไม่พึ่งยาค่ะควมคุมอาหารการกิน
ลดไม่ลงซักทีเรา เรื่มละวันนี้เลย
Film Sikaa สุ้ๆคะ
ผมไม่มีสูตรกินคับ แด่ลดแริมาณกินน้อย ออกกำลังให้เป็นนิสัย. คับ
ดีนะที่แฟนเราชอบอวบๆอ้วนๆ พอเราบอกว่าจะลดน้ำหนัก บอกว่าจะลดทำบ้าอะไร5555
Kwang love ลดเพื่อตนเองเพื่อสุขภาพเพื่อความงาม เยอะแยะ
zombieที่รัก 89 ลดเถอะ เพราะถ้าถูกทิ้ง หรือต้องเลิกกันจะยิ่งเฟล หายช้ามาก ๆแฟนเก่านี่ก็ชอบอวบ ๆ อ้วน ๆ เค้าบอกว่าเราจะเป็นไงมันไม่เกี่ยว เพราะเค้ารักที่เป็นเรา แต่พอต้องเลิกกัน รู้สึกอ่อนแอกับตัวเองมาก เพราะอยากแต่งตัวสวย ๆ ออกไปเดินเล่น ไปอ่อย
จะลด2โลยังยากเลยค่ะ
ผม 1 เดือน ลดไปตั้ง 11 โล ไม่ยากหรอกครับ 2 โล จิ๊บๆ มาก มาย ถ้าอ้วนนะ ถ้าผอม แล้วจะลดอีก นั้นยากจริง
ลดยังไงเนี้ย 1 เดือนผม 3 โลเอง มีวิธีใหมอ่า
Different ผม กินข้าว เช้า ข้าว ครึ่งถ้วยตวง อกไก่ ห้ามกินหนังไก่ กับผัก ต้มเพียว ห้ามปรุงแต่ง บ่าย 14.00 ผมวิ่งเยาะๆ บนลู่ 45 นาทีซิคอัพ วันละ 100 เย็นกินผักสลัด ห้ามใส่ น้ำสลัดเยอะ แค่นิดหน่อย เดือนเดียว ลงมา เยอะมาก เรื่องแบบนี้ ต้องใช้ใจครับ ตั้งใจ ก็ไปถึง ห้ามตามใจปาก อีกอย่าง ผมลดด้วยตัวเอง ไม่กินยา 100% ท้อบ้างเหนื่อยบ้าง แต่ตั้งใจ ไปถึงแน่นอนครับ ปัจุบัน จาก 81 > 67 ครับ ทรมารมากครับ การลดแบบนี้แต่คุ้มค่ามากเช่นกัน รวมถึง พฤติกรรมการกิน ก็เปลี่ยนจากกินจุ ผมกินเพียงนิดเดียว ก็จะอ้วกแล้ว
ตอนแรก 87 ตอนนี้่ 79 ครับ ลดมา 2เดือนกว่าๆแล้วครับ ทำต่อเลื่อยๆจะเอาสูตรคุณไปไช้นะครับ
Different ทำแบบ ผมจะหงุดหงิดหน่อยนะครับ เพราะต้องอดทนความหิว มาก แต่ถ้าไม่ซีเรียสก็แนะนำ ลดไปเรื่อย เพื่อความสุขตัวเองด้วย
มีรายการแข่งลดน้ำหนักใหมน่า เผื่อมีแรงบันดาลใจในการลด อยากสมัคร แข่งกัน5เดือน ถ้ามีจะสมัครค่ะ ตอนนี้71-72แล้วค่ะ
อยากลดเพราะเป็นข้อเข่าเสื่อมคนเรานี่นะอายุมากน้อยบางครั้งมันทำใจไม่ใด้
สวยจัง หุ่นก็ดี
กราบ
สวยอ่ะผมชอบ555
เก่งมากยอมเลย
งามทั้งรูปร่าง และจิตใจ น่ายกย่อง เป็นไอดอลให้คนอยากผอมได้เลยครับ
ขอบคุณค่ะ
+Noi Nisa 😁😁😁
เราเคยน้ำหนักถึง56 ลดได้มากสุดลงไป44 คิดว่าผอมละ เลยกลับมากิน ผ่านไป~~ ณ ตอนนี้52ค้า5555
MUAY CHANEL ใช้วิธีไหนลดค่ะ
เก่งจริงๆค่ะ😊
ไอดอล555
Bookbok Bookccg ว
น้ำหนักเท่าหนูเลยค่ะ 95 ตอนนี้ลดมาได้เหลือ 78-80 ขึ้นๆลงๆ ไม่ลงกว่านี้เลยค่ะ เหมือนมันกำลังจะค้าง เพราะไม่ได้ลดต่อเนื่อง
ไปต่อดิอย่าหยุด
อย่าหยุดครับ ถ้าหยุดจะหนักกว่าเดิม ผม ปกติ 76 ลดมา เลิกลด เป็น 81 แต่ปัจจุบัน ผมก็กลับมา สู้อีกครั้ง จาก 81 ตอนนี้ 69 แล้ว ครับ ไปเรื่อยๆ อย่าหยุด ถ้าหยุดมันเหมือน เราอยากกินนุ้นนี่นั้น จะหนักกว่าเดิม
อย่าเสือกับชื่อกูเลย ฮืออ หยุดออกกำลังไปเด้งมาเหมือนกันค่ะ แต่เห็นเม้นนี้จะฮึดต่อ งิงิ
cherry bomb สู้ๆ ครับ ปัจจุบัน ผม 67 แล้ว หวังยุที่ 60 ครับ ใจสู้ก็ไปถึง ขอบฟ้ารอเราอยู่ครับ
ลองทานบอดี้คีย์สิคะ
ทำยังไงคะ
กราบเลย เก่งมาก
อยากลดได้บ้างจัง:'(:'(
แต่มีส่วนนะ พอแฟนเลิก กินไม่ได้ผอมหุ่นเล็กลง10โล ครึ่งเดือน มันกินไม่ได้เลย
lala lie แต่ตรงนั้นมันทรมานหัวใจด้วยไง บางคนก็ต้องฝืนกิน
คุณพลอยสวยค่ะ
อยากออกกำลังกายแบบพี่เขาจังค่ะ ถ้าจะเล่นเนี้ยต้องทำไง
อ้วนง่ายลงยากเหนิ่อยวะ
อยาดได้ อินสตาแกรมคะ
ตอนนี้กรับมาอ้วนอีกแล้วนะพี่พรอย
จริงหรอคะ
ไม่อ้วนขื้นนะเขาแต่งงานก็สวยมากนะ
สุดยอดอ่ะ 😊✌
แจ้คผอมแล้วก็ยังไม่หล่อปากกว้างหน้าใหญ่ภาพรวมแล้วคือไม่หล่ออ่ะ
อายุ เท่าไร คุณพลอย
เลข 3 แล้วค่ะ
ploy zz กราบแม่
สวยเลย🤘🤘🤘
เฟสพี่พลอย ชื่ออะรัยค่ะ ใครรู้ช่วยบอกหน่อยค่ะ
ig ployzz409 นะตัวเอง
พี่พลอยสุดยอด
!["ขนมผิง" อดีตสาวร่างอ้วน น้ำหนักลด ผู้ชายถามหา : คืนสอยดาว 2 ม.ค. 60 [2/2]](/img/n.gif)
กินมื้อเดียว สามารถลดได้จริงค่ะ จาก 67 เหลือ 47-48 ปัจจุบันค่ะ ใช้เวลา 6 เดือน แต่อยู่ที่ใจ เป็นกำลังใจให้คนอยากลดค่ะ
กัณฐ์ณภัสส์ อนันตวาร 37
เยี่ยมเลยค่ะ ขอชม พี่อยากลดยังลดไม่ได้เลยตอนนี้59 อยากลด10โล
จริงเหรอคะ. กินแค่มื้อเดียวแล้วในมื้อสามรถกินอะไรบ้างคะ อยากลดมากคะ.
กลายเป็นคนสวยเลยอ่ะ
ขอบคุณแรงบันดาลใจค่ะ ของหนูคบจะสิบปีมีลูกด้วยกันแต่อ้วนหลังคลอด ไม่ยอม ลงขี้เล่จนแฟนไปมีเมียน้อยไม่กลับบ้านเลย แฟนขอเลิกเอาเงินเกบไปหมดและของที่หามาด้วยกัน พยายามลดค่ะ แต่ลดไม่ได้ เราก็ไม่มีเงินเข้าคอร์ดด้วย เราคงไม่มีปัญญาหรอกอย่างมากแค่2โล อ้วนมากๆ จาก51ตอนนี้71ไม่ยอมลงเลย
คบกันมาตั้ง5ปี แฟนบอกเลิก หาใหม่เถอะพี่คนสวย แสดงว่ามันไม่รักเราจริง
อยุ่ที่ใจจริงๆคะ. หนูก็อยากลดแต่ก็ทำไม่ได้สักที่ ตอนนี้56. อยากลด. ให้เหลือ45. ตอนนี้ก็เริ่มคุมอาหาร ไม่กินเยอะ. จะลองดูคะ
ฮัลโลฮัลโลถามน่อยตอนนี้เปนไงบ้างคร้าบบบ
คนอ้วน หลายๆคนสวยเนอะ บางคนหน้าสวยมาก ถ้าผอมนี่เป็นดาราได้เลย (ขอ 1 อย่างอย่าพึ่งยาลดน้ำหนักนะครับเพราะเปลี่ยนนิสัยการกินไม่ได้)
Top Hermes ใช่ยิ่งกินยาลดน้ำหนักยิ่งอ้วนขึ้น
Top Hemes
ยาลดน้ำหนักอันตรายมากครับ รู้จักหลายคนที่กิน แล้วประสาทหลอน ต้องเข้า รพ รักษาตัว ควบคุมอาหารเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน แล้วออกกกำลังกายสม่ำเสมอเป็นวิธีที่ดีที่สุด ยั่งยืน และดีต่อสุขภาพที่สุดแล้วครับ
เคยเห็นพี่พลอยตอนอ้วนนะคะไม่น่าเชื่อว่าตอนนี้พี่เขาลดได้จิงๆไอดอลเลยค่ะพี่^^
เก่งมากๆ
. มม.
ตั้งใจลดน้ำหนักตอน80แล้วลดได้เหลือ72แล้วปล่อยตัว(คิดว่าเคยลดได้) ชะล่าใจผ่านไป2ปีตอนนี้95แล้วจ้าาาา ปล.เคยลด8กก.ใช้เวลาเเค่2-3เดืนเอง ณตอนนี้ตั้งใจจะเอาจริงๆละ
สุธิดา จันทร์หอม ..
ลดตั้งแต่น้ำหนัก56จนตอนนี้65และ ลดต่อเนื่องเลยคับ
Film Gmail เหมือนกันเลยค่ะ จาก57เหลือ 67ค่ะ ตอนนี้ติดปีใหม่เป็น 68จะ695555 แข่งกันไหมคะ
Sget dy ok สู้ๆ
เหมือนกันเลยค่ะ
555
GirlTear GirlTear เหมือกันค่ะลดจาก52ตอนนี้65ค่ะ5555
3วันลดได้3โลค่ะวันที่4เริ่มกินเยอะอีกแระ ลดยากมากค่ะ
เป็ดน้อย คอยใจ สู้ๆนะคะ เราก็เริ่มลดแล้ว อดทนๆเนาะ
เรากำลังลดตอนนี้เราหนัก80😭😭😭😭😭😭😭😭😭
สู้ๆค่ะ ลดได้แล้วยังค่ะ เราก็หนักพอๆกับเลย ตอนนี้กำลังลด ลดลงมาแล้ว 5 กิโล เดือนกว่าๆ
ลดตั้งแต่65จน90555ลดยากอะ
ตอนนี้ลดได้7-8 โล จาก60เหลือ52-53 เเต่อยากลดอีกให้มันเหลือ49-50 กิโล
จะลดอีก5กิโล สู้ๆๆๆค่ะ
จาก66ตอนนี้53ลดภายในเวลา6เดือนโดยไม่พึ่งยาค่ะควมคุมอาหารการกิน
ลดไม่ลงซักทีเรา เรื่มละวันนี้เลย
Film Sikaa สุ้ๆคะ
ผมไม่มีสูตรกินคับ แด่ลดแริมาณกินน้อย ออกกำลังให้เป็นนิสัย. คับ
ดีนะที่แฟนเราชอบอวบๆอ้วนๆ พอเราบอกว่าจะลดน้ำหนัก บอกว่าจะลดทำบ้าอะไร5555
Kwang love ลดเพื่อตนเองเพื่อสุขภาพเพื่อความงาม เยอะแยะ
zombieที่รัก 89
ลดเถอะ เพราะถ้าถูกทิ้ง หรือต้องเลิกกันจะยิ่งเฟล หายช้ามาก ๆ
แฟนเก่านี่ก็ชอบอวบ ๆ อ้วน ๆ เค้าบอกว่าเราจะเป็นไงมันไม่เกี่ยว เพราะเค้ารักที่เป็นเรา แต่พอต้องเลิกกัน รู้สึกอ่อนแอกับตัวเองมาก เพราะอยากแต่งตัวสวย ๆ ออกไปเดินเล่น ไปอ่อย
จะลด2โลยังยากเลยค่ะ
ผม 1 เดือน ลดไปตั้ง 11 โล ไม่ยากหรอกครับ 2 โล จิ๊บๆ มาก มาย ถ้าอ้วนนะ ถ้าผอม แล้วจะลดอีก นั้นยากจริง
ลดยังไงเนี้ย 1 เดือนผม 3 โลเอง มีวิธีใหมอ่า
Different ผม กินข้าว เช้า ข้าว ครึ่งถ้วยตวง อกไก่ ห้ามกินหนังไก่ กับผัก ต้มเพียว ห้ามปรุงแต่ง บ่าย 14.00 ผมวิ่งเยาะๆ บนลู่ 45 นาทีซิคอัพ วันละ 100 เย็นกินผักสลัด ห้ามใส่ น้ำสลัดเยอะ แค่นิดหน่อย เดือนเดียว ลงมา เยอะมาก เรื่องแบบนี้ ต้องใช้ใจครับ ตั้งใจ ก็ไปถึง ห้ามตามใจปาก อีกอย่าง ผมลดด้วยตัวเอง ไม่กินยา 100% ท้อบ้างเหนื่อยบ้าง แต่ตั้งใจ ไปถึงแน่นอนครับ ปัจุบัน จาก 81 > 67 ครับ ทรมารมากครับ การลดแบบนี้แต่คุ้มค่ามากเช่นกัน รวมถึง พฤติกรรมการกิน ก็เปลี่ยนจากกินจุ ผมกินเพียงนิดเดียว ก็จะอ้วกแล้ว
ตอนแรก 87 ตอนนี้่ 79 ครับ ลดมา 2เดือนกว่าๆแล้วครับ ทำต่อเลื่อยๆจะเอาสูตรคุณไปไช้นะครับ
Different ทำแบบ ผมจะหงุดหงิดหน่อยนะครับ เพราะต้องอดทนความหิว มาก แต่ถ้าไม่ซีเรียสก็แนะนำ ลดไปเรื่อย เพื่อความสุขตัวเองด้วย
มีรายการแข่งลดน้ำหนักใหมน่า เผื่อมีแรงบันดาลใจในการลด อยากสมัคร แข่งกัน5เดือน ถ้ามีจะสมัครค่ะ ตอนนี้71-72แล้วค่ะ
อยากลดเพราะเป็นข้อเข่าเสื่อมคนเรานี่นะอายุมากน้อยบางครั้งมันทำใจไม่ใด้
สวยจัง หุ่นก็ดี
กราบ
สวยอ่ะผมชอบ555
เก่งมากยอมเลย
งามทั้งรูปร่าง และจิตใจ น่ายกย่อง เป็นไอดอลให้คนอยากผอมได้เลยครับ
ขอบคุณค่ะ
+Noi Nisa 😁😁😁
เราเคยน้ำหนักถึง56 ลดได้มากสุดลงไป44 คิดว่าผอมละ เลยกลับมากิน ผ่านไป~~ ณ ตอนนี้52ค้า5555
MUAY CHANEL ใช้วิธีไหนลดค่ะ
เก่งจริงๆค่ะ😊
ไอดอล555
Bookbok Bookccg ว
น้ำหนักเท่าหนูเลยค่ะ 95 ตอนนี้ลดมาได้เหลือ 78-80 ขึ้นๆลงๆ ไม่ลงกว่านี้เลยค่ะ เหมือนมันกำลังจะค้าง เพราะไม่ได้ลดต่อเนื่อง
ไปต่อดิอย่าหยุด
อย่าหยุดครับ ถ้าหยุดจะหนักกว่าเดิม ผม ปกติ 76 ลดมา เลิกลด เป็น 81 แต่ปัจจุบัน ผม
ก็กลับมา สู้อีกครั้ง จาก 81 ตอนนี้ 69 แล้ว ครับ ไปเรื่อยๆ อย่าหยุด ถ้าหยุดมันเหมือน เรา
อยากกินนุ้นนี่นั้น จะหนักกว่าเดิม
อย่าเสือกับชื่อกูเลย ฮืออ หยุดออกกำลังไปเด้งมาเหมือนกันค่ะ แต่เห็นเม้นนี้จะฮึดต่อ งิงิ
cherry bomb สู้ๆ ครับ ปัจจุบัน ผม 67 แล้ว หวังยุที่ 60 ครับ ใจสู้ก็ไปถึง ขอบฟ้ารอเราอยู่ครับ
ลองทานบอดี้คีย์สิคะ
ทำยังไงคะ
กราบเลย เก่งมาก
อยากลดได้บ้างจัง:'(:'(
แต่มีส่วนนะ พอแฟนเลิก กินไม่ได้ผอมหุ่นเล็กลง10โล ครึ่งเดือน มันกินไม่ได้เลย
lala lie แต่ตรงนั้นมันทรมานหัวใจด้วยไง บางคนก็ต้องฝืนกิน
คุณพลอยสวยค่ะ
อยากออกกำลังกายแบบพี่เขาจังค่ะ ถ้าจะเล่นเนี้ยต้องทำไง
อ้วนง่ายลงยากเหนิ่อยวะ
อยาดได้ อินสตาแกรมคะ
ตอนนี้กรับมาอ้วนอีกแล้วนะพี่พรอย
จริงหรอคะ
ไม่อ้วนขื้นนะเขาแต่งงานก็สวยมากนะ
สุดยอดอ่ะ 😊✌
แจ้คผอมแล้วก็ยังไม่หล่อปากกว้างหน้าใหญ่ภาพรวมแล้วคือไม่หล่ออ่ะ
อายุ เท่าไร คุณพลอย
เลข 3 แล้วค่ะ
ploy zz กราบแม่
สวยเลย🤘🤘🤘
เฟสพี่พลอย ชื่ออะรัยค่ะ ใครรู้ช่วยบอกหน่อยค่ะ
ig ployzz409 นะตัวเอง
พี่พลอยสุดยอด
ขอบคุณค่ะ