Cómo recordar todo lo que aprendes, según la ciencia?
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- เผยแพร่เมื่อ 1 ส.ค. 2024
- En este video, te mostraré cómo desarrollar metainteligencia para recordar todo lo que aprendes, basándome en descubrimientos científicos recientes. Hablaremos sobre la importancia de aprender de manera eficiente y retener más información en menos tiempo. Descubrirás cómo optimizar tu capacidad de aprendizaje y memoria para alcanzar tus metas educativas y profesionales. Si buscas mejorar tu capacidad de retención y aprender más rápido, este video te proporcionará las claves para potenciar tu inteligencia y aprovechar al máximo tus habilidades cognitivas.
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SOBRE MÍ:
👤 Me llamo Adrià Solà Pastor. Soy un joven de 23 años, apasionado del emprendimiento y la pedagogía, formado en la Universidad de París 1 Panthéon-Sorbonne y en la Universidad de Columbia, donde estudié Ciencias Políticas y Filosofía.
👨🏻💻 Obsesionado con la microeducación y la psicología humana, a través de mi experiencia y resultados, he podido consolidarme como un experto en desarrollo de negocios online, comunicación y optimización personal.
🌐 A los 18 años, me embarqué en un viaje único por Europa, sumergiéndome en diversas culturas e idiomas, lo que influyó profundamente en mi perspectiva de la condición humana. Esta experiencia dio forma a mi espíritu emprendedor, evidente desde los 15 años, cuando empecé a explorar los negocios en línea y el crecimiento de las redes sociales.
🖥 Recorrer este camino atípico, lleno de aventuras y lecciones, me impulso a compartirlo por Internet en un formato de alto valor educativo. He creado con éxito comunidades en línea que suman 10 millones de usuarios, incluida mi propia comunidad de 1,7 millones de miembros centrada en el espíritu empresarial y la optimización personal.
📢 Actualmente, me dedico a Ayudar a personas individuales, grandes empresarios y corporaciones, a crecer su marca personal o corporativa, diseñar una estrategia de comunicación y monetizar su pasión con la micro-educación
📖 Pero mis experiencias no se limitan al mundo online. En constante búsqueda del conocimiento, he sido auditor en el Instituto de Altos Estudios de la Defensa Nacional francesa y he intervenido en prestigiosos eventos como TEDx, Becas Santander y el Foro Económico de Andorra, así como en el Parlamento de Cataluña y el Panteón de París.
🫡 Creo firmemente en el poder transformador de la educación y el desarrollo personal, no solo para el crecimiento individual, sino también para fomentar un cambio global.
⌛️Tabla de contenido:
00:00 Así me convertí en un estudiante del Top 1%
01:37 Cómo saber si sabemos algo
03:13 Comprende por qué te olvidas de todo
05:02 Conexiones
07:05 Problemas
09:31 Emociones
11:29 Crea un sistema de aprendizaje
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Adriá eres el mejor, tus videos sobre el aprendizaje me ayudan bastante he mejorado mucho hasta ahora con tus videos, muchas gracias Adriá 🙌🏽❤️
Gracias Adriá! Cuando te conocí, me salvaste de la vida que no sabía que tenía. 📖♻️
Tu contenido es muy valioso ❤
Adia, muchísima gracias por todo, solo te quería decir que en lo de que involucremos los máximos sentidos a una actividad para aprenderla mejor, yo que vendo dulces en la escuela siempre hago la broma a los que están estudiando de "Saben cuál es la mejor forma de estudiar? Comer chicle mientras estudias, así en el examen al volver a comer chicle recordarás por memoria muscular y mental lo que aprendiste mientras estudiaste, un chicle 5 céntimos" pero sabiendo que mientras más sentidos mejor, tal vez si sea buena idea comer chicle mientras estudio y por parte de el olfato velas aromáticas, yo nunca como chicle, solo se los vendo a los que están al fondo para que puedan mascar chicle sin que se enteren los profesores xd
Muchas gracias por tan buenos consejos, y enseñarme a progresar
Holaaaa Adrià, podrías hacer un video respecto a como mejorar nuestras habilidades comunicativas, me gusta mucho tu manera de explicar y transmitir tus conocimientos en tus videos, y creo que podría aprender mucho de ti.
Para aquellos que estén estudiando carreras de Exactas, tomen las sabias palabras de Cantor: "En las matemáticas son más importantes las preguntas que resolver problemas". Hagan sus apuntes con sus palabras, escriban preguntas (hasta las más tontas que son las más importantes), vayan a su tiempo, porque tal vez si estudian mecánicamente podrán aprobar pero serán las víctimas en el futuro. Hay que aprender a aplicar el conocimiento en nuestra individualidad, hacer preguntas en los apuntes como "¿para qué me sirve esta información a mí?", de esta manera nos apropiamos del conocimiento y lo tomamos para nuestra vida. Cuestionen, cuestionen hasta a Einstein, hagan preguntas, usen la IA, no le teman a la bibliografía tampoco... Nada reemplazará a la teoría, primero la teoría y luego la práctica. Un saludo. ❤❤❤
Completamente de acuerdo, me encanta como cada vez puedes entender más sobre las matemáticas a niveles que antes te eran imposibles aun cuando ni siquiera has hecho todos los ejercicios puedes tener un sentimiento e intuicion por las pruebas y objetos que manejas, que significa cada objeto matematico y como lo que aprendiste en primaria era solo un caso especial de algo más grande, existe esta narrativa constante en matemáticas sobre la verdad ultima, que es en realidad el 0, un número?, un elemento del conjunto de los números enteros?, una elemento necesario para un espacio vectorial?, una lista con n números ceros?, solo una identidad aditiva?, al final lo que importa no es que es el símbolo 0 esta claro que es eso un simbolo, lo que importa es que este simbolo puede denotar muchas ideas que se conectan, se usa para representar el número 0 que se puede interpretar como el número complejo 0+0i o el número real 0 aunque seguramente si sigues creando más conjuntos de números puedes llamar al número 0 de infinitas formas, luego también se puede usar 0 para denotar la identidad aditiva y por eso siempre lo encuentras en espacios vectoriales porque el 0 fue la primera identidad aditiva descubierta y tenemos una predisposición natual a pensar en todo objeto que no hace nada al sumar como el número 0, lo que hace que el simbolo 0 suela ser escogido como simbolo de una identidad aditiva, siempre queda un poco el sentimiento de que todo esta conectado en matemáticas y de que muchos objetos son el mismo pero son solo distintos niveles de abstracción y en ocasiones contamos con la suerte de que distintos objetos poseen mismas propiedades para operar con ellos o pensarlos de la misma forma sin que esto nos traiga problemas, para hacer buenas matemáticas hay que tener un balance muy dificil de explicar entre intuición y rigor, la intuición se obtiene de ver como se conectan los objetos, imaginarlos de forma fisica o escribiendo los enunciados de forma que uno los entienda luego el rigor es organizar todas estas conexiones, tomar todos estos objetos, escoger los más simples como primeras definiciones, los más complejos como definiciones formadas por otras definiciones, luego todas las maneras de manipular estos objetos las llamaremos axiomas y ahora que tenemos definiciones y axiomas podemos empezar a construir nuestro mundo, naturalmente habra cosas que podemos hacer con nuestros objetos pero que por la incompletitud de nuestro sistema no podemos saber que las podemos hacer pero eso esta bien porque sino podríamos hacer lo que fuera y no acabaríamos nunca pareciera que las matemáticas son el arte de crear objetos abstractos darles unas cuantas reglas y luego mediante la logica hacer sentido de estos objetos, claro nadie sabe al final que son estos objetos, solo se dice que Existen y que son cuantificables pero porque existir es también un modo de manejar objetos, los objetos que no existen no se pueden manejar, pero eso no significa que no EXISTAN en otros sistemas formales es algo dificil de explicar pero pareciera que con cada nueva teoria matemática más cosas pueden ser llamadas objetos y se dira que existen y que se puede operar con ellos, eventualmente y mientras no lleguemos a una contradicción con las formas de manipular objetos y las definiciones podremos seguir extendiendo este proceso de construir hasta el infinito claro no podemos solo tomar cualquiera cosa de la realidad y volverlo un objeto matemático como si nada, tiene que descender por todos los niveles de abstracción hasta que las matemáticas puedan devorarlo, el mundo es devorado lentamente pero uno nunca llega a explicarlo, nunca llega a ser tan idealizado porque saber todo del mundo es también saber todo de uno mismo y saber todo de uno mismo si uno mismo fueran matemáticas seria saber todo sobre matemáticas pero eso es absurdo por teorema de incompletitud de godel uno no puede saber todo sobre matemáticas, el error en todo este argumento podria ser cualquier cosa ya que todo esta lleno del termino ambiguo objetos.
que es el ser? 🤯@@user-yp4wt8yq9b pueden existir verdades inmutables? existe realmente la exactitud? que es el infinito? que es el tiempo? me vuela la cabeza
Tengo que aprobar física cuántica 2 para graduarme de la universidad 😢😢😢
Me has motivado muchísimo en la peor época de mi vida...y aunque no soy una alumna 10. He logrado terminar mis estudios 😢con una depresión a mí lado. Ánimo a todos!
el hecho de que no siempre hayas sido la persona que sos ahora, y que hayas podido cambiar para mejor, es en este momento de mi vida, una de las inspiraciones mas grandes que tengo para ponerme a estudiar, gracias, me estas ayudando a organizar mi vida.
Viendo este video y a la misma vez llorando , no he logrado pasar un examen por 8 veces por dos años y media . No sé qué hacer más pero este video me ayuda a seguir adelante y con estos consejos increíbles. 😭
Apoya tus manos sobre tus rodillas los ojos sobre los parpados levanta la cabeza disfruta de respirar por un instante y sigue intentandolo
Animo
Cuando me siento desmotivada con mis estudios, miro tus videos. Me ayudan muchísimo a crecer tanto mental como académicamente. Sos mi gran admiración, gracias.
Gracias Adrià por este video, actualmente estoy estudiando para mi ICFES y ojalá llegaras a todos los jóvenes de mi país, necesitamos a personas como fuente de inspiración y motivación, creo poder enorgullecer a mis padres ahora más que nunca, porque se que en tu canal puedo aprender todo sobre técnicas de estudio.
es incalculable el valor que aportan tus videos a nuestras vidas, para esto debería usarse internet y no el pozo de basura que a veces vemos
Eres una verdadera inspiración, el mensaje y las enseñanzas que logras transmitir en tus videos, rompiendo equívocas creencias que muchos logramos adoptar, es realmente de admirar. Eres un mentor para muchos, no dejes de subir contenido.
Te agradezco mucho los vídeos que haces, de verdad
Gracias Adria realmente tu contenido inspira a ser cada día mejor en todas las areas de la vida! Saludos desde Colombia
Les recomiendo tomar el curso "Learning how to learn" de Barbara Oakley en coursera. De tomarlo profundizarán en lo que menciono Adriá y otros temas (Efecto Dunning-Kruger, memoria de trabajo, procastinación, técnicas de aprendizaje y otros tips como hacer ejercicio y dormir bien). Desde mi expericiencia el hecho de aprender cómo aprendemos, me ha permitido mejorar significativamente mi rendimiento académico en la universidad.
¡Saludos!
Gracias 😊 acabo de anotarme en él!
Adriá, cada video tuyo se siente como una obra de arte, se nota que están muy bien pensados y trabajados
Gracias por tanto valor que aportas con cada vídeo, de verdad que eres una gran figura a seguir, no solo para mí sino que para muchas personas también. Un abrazo para ti y toda esta gran comunidad, gracias nuevamente por toda la experiencia y conocimiento que nos aportas. ❤❤
La verdad gracias Adriá Solá pastor me ayudas muchísimo con tus vidios en pocas palabras eres mi héroe gracias enserio!!!
Bravo! non entiendo todas le palabras...ma nel complesso i concetti sono chiari e ben spiegati....bel video..gracias!
oficialmente soy adicto a tu contenido , la forma en la que editas , tus experiencias y en la forma que transmites me genera mucha confianza . Me motivas a ser una mejor persona cada dia y desde aqui en mi silla escribiendo este mensaje para Adriá , una persona estupenda , lo unico que puedo hacer ahora mismo es felicitarte y agradecerte este contenido de alto valor que traes . Por favor te pido desde el cariño un video para mejorar mis habilidades comunicativas , es realmente admirable de la manera que te expresas y me gustaria aprender viendote especialmente a ti. Me transmites la mayor de las confianzas por cada palabra que escucho salir de tu boca . Gracias por tu esfuerzo , yo lo valoro . Un saludo❤
Enhorabuena Adria, se siente en cada vídeo nuevo el esfuerzo inteligente detrás en la calidad/valor que aportas, gracias adria!!
Tus vídeos me han dado tanto contenido de valor, estoy agradecida de que estés en TH-cam compartiendo tus conocimientos. Gracias, me siento afortunada de haber encontrado tu canal. 🤗
Llevo tiempo siguiendo este canal y cada vez me animo más a mejorar mi camino, debido al hecho de ver cómo fué evolucionando el contenido del canal y el mismo dueño del canal, gracias Adriá!!
Hola , me encanta el video , me ayuda a centrarme en lo que debo hacer, procrastino de forma seguida y este tipo de video me ponen en orden , tengo 32 años y por malas desiciones no aproveché mis 20’s en el ámbito profesional , es hasta ahora en mis 30 que empecé mi carrera universitaria oficialmente, gracias por tanta información que he aprendido contigo soy mejor estudiante , trabajadora y emprendedora ✨✨ saludos desde Costa Rica 🇨🇷
Adriá quería darte las gracias por todas las herramientas de gran valor que has aportado a esta comunidad. Gracias a tus vídeos descubrí las tarjetas Anki además de notion el cual finalmente lo trasladé a obsidian llevando mi productividad y capacidad de estudio hasta límites insospechados. Gracias por contribuir a mi desarrollo personal.
Grande Adrià, me das esto justo despues de que probará tus tecnicas en un dia pesado.
GRACIAS, me encanta escucharte
Que maravilloso canal es este, cada video se siente que es mejor que el anterior, de verdad muchas gracias por tu contenido de alto valor.
Eres mi inspiración Adrià, gracias🤍
Cada segundo de tus videos valen la pena ver. Gracias por compartir tus aprendizajes!
Cómo dar las gracias a cada segundo de este vídeo. Si siempre he estado equivocado y de repente me enseñas la realidad. Es imposible agradecer tanto. Solo me queda que en algún momento puedas leer esta reseña y saber que cambias una mentalidad en la forma de aprender…
gracias adria por inspirar a otros a buscar el conocimiento, pocos profesores lograron eso en mi en mi tiempo como estudiante, pero sin duda nadie con la experiencia que tu tienes, gracias por seguir haciendo videos!
Buenas tardes adrià, no he comentado mucho en este canal; sin embargo, la constancia, dedicación y sobre todo admiración que tengo hacia tu contenido esta presente desde el primero video que vi de tu canal
Me alegra tener la oportunidad de con un solo click, poder escuchar a personas tan sumamente inteligentes y que sin duda, aportan un valor inmenso a miles de personas.
Muy agradecido con tu persona, tus comprensiones y lo que te has convertido que ayuda a aspirar a aquellos quien inician este camino.
Eres el reflejo para mi, de lo que lo que puede llevar a ser alguien, si se concentra en convertirse en su mejor version.
Un saludo amigo, ¡¡Muchas gracias!!
Gracias a ti me dí cuenta que solo tienes que estudiar haciendo sudar al cerebro o aprendizaje activo y no caer en piloto automatico
Este es un video de muchísima utilidad, muchas gracias Adriá.
Cada minuto de tus videos son oro, gracias por este contenido, saludos desde Río Negro Argentina💙🇦🇷
En mi caso deseo ser excelente en 3 cosas, la universidad, el baloncesto y la musica. Tus consejos me han ayudado a mejorar en gran medida en cada uno de estos ámbitos, evidentemente aun no he logrado el nivel que deseo, falta mucho por mejorar y experiencia por obtener. Pero de todo corazón, Adria te doy las gracias por ayudarme a encaminarme hacia el mundo de la excelencia.
Hola Adria! aportas mucho con tu contenido , eres inspiración , muchas gracias .
Muchas gracias por tu esfuerzo y energía en cada video. Ahora a aprender!!
Muchisimas gracias por todos tus videos Adrià. ¡Eres un crack!
Excelente toda la explicación.Muchas gracias😊
Adrià, te agradezco mucho por compartirnos tanta sabiduría, un cálido abrazo.
Gracias Adriá por este video me emocionó demasiado escucharte más la música de fondo. Definitivamente información invaluable y presentada de una manera preciosa.
Muchas gracias Adriá! Aprendemos mucho con cada contenido!
Mutíssimas gracias Adrian,tu contenido és incrível. Saludo des de Brazil ❤🇧🇷
Increíble video! Sobre todo liberar lo que estás pensando en 1 solo lugar te da mucha paz mental y permite a tu mente crear nuevas ideas
Para tu cabeza solo existe el presente
Hola Adriá
Vi muchos de tus vídeos, eh empleado muchas de tus recomendaciones, y la verdad me has ayudado muchísimo
Aprendo mucho de ti Adrià, Dios te bendiga 🫶🏼. Desde que descubrí tu canal, no me pierdo ninguno de tus videos.
Gracias adria, son de mucha ayuda tus videos
Es increible el nivel de conciencia que genera Adria! Saludos desde arg
Agradecida por tu gran apoyo 🙏 está buenísimo lo voy aplicar en mis estudios ❤🎉
Excelente video, desde que ví el título le di play con mucha ilusión.
Gracias por el video y por todo
Adriá esto me resulta muy útil,hoy daré una conferencia de 50 min en inglés me lo propuse a mi misma como reto ya que soy muy tímida pero me has inspirado bastante para retarme a mi misma e incluso desde las duchas frías,me ha inspirado la manera en la que ha dado un conferencia en francés deséenme suerte!!
Suerte...!!!
Me sacaste de la mi lado débil gracias Dios te bendiga
era uno de los videos que mas he necesitado y gracias a ti por dar paso a tecnicas tan buenas como las das grande¡¡¡¡
¡Gracias Adrià! Excelente vídeo.
Me encantan los vídeos de éste hombre
Gracias Adria
adriá realmente considero tu contenido de mucho valor para la comunidad jóven que quiere progresar. Ya hace un año que hiciste un preguntas y respuestas, consideró ideal que se vuelva a repetir para poder conectar mejor con nosotros y tener una interacción más cercana entre espectador y creador.
Excelente, muchas gracias por compartir
Gracias Adria por tu contenido de alto valor 🎉
Holaaa Adria, Primero que todo quiero agradecerte por todo el valor que me aportas a mi y al público en general, te veo como mi modelo a seguir ya que me siento totalmente identificado con tu forma de vida y valores. Llevo viendo tus videos desde hace 2 años pero en estos momentos es donde retomo la conciencia de que vida quiero tener, ¿dejaré que la vida fluya y sin más? Esto es un no rotundo. Actualmente tengo recién cumplidos mis 17 años y gracias a ti es que he aprendido a tomar las riendas de mi vida, nunca he sentido una atracción al sistema "tradicional" y en estos momentos estoy en un proceso para obtener una beca deportiva y académicamente en el extranjero. Te tengo un gran aprecio y respeto.
Desde ya el año pasado eh bajado mi comprensión de las cosas y notas , no encontraba nada que me mogive ya que aunque estuviese motivada no sabía comoejorar mi retención, gracias
Gracias por aportar valor
Excelente, lo he aplicado algunos puntos y he sido efectivo.
muchas gracias por tus videos, estoy poniendo en práctica tus consejos 🙌
Te amo🙏🏻 todo tu canal es oro
Muy buen video. Muchas gracias. Dios te bendiga mucho más.
Gracias por mejorarnos cada día
Madre mia adria tu nunca decepcionas
Excelente video , mucha información de mucho valor.
Hola Adriá, hace un tiempo no veía tus videos y gratamente debo devcir que en este en particular me ha encantado la edición, siempre mejorando. 😊👍 saludos desde Ecuador
Excelente información; dare buen uso de ella.
Adria !, excelente video como siempre y gracias por compartir tus conocimientos. Saludos desde Argentina !
Gracias por esta información tan valiosa
Que vien cómo explicaste y los puntos que mencionaste para recordar lo leemos
Gracias mi rey, nos brindas un contenido de tan alta calidad
Gracias por la información, lo haré.
Ya extrañaba tus videos ❤ saludos Adrii
Saludos desde Cuba Adriá, empezaré aplicar la repetición espaciada.Subes buen contenido, éxitos para tu canal.
Gracias Jaime Altozano
Ya extrañaba estos vídeos...
Gracias por el contenido es muy importante y valioso. Saludos desde Brasil 🤝👍
Simplemente increible
Buen videoAdria. Yo se que tu area de estudios se relaciona mas con las materias "teoricas" pero podrias hacer un video sobre tecnicas de estudio para materias mas practicas como matematicas, fisica, etc
Me encanta, gracias por proporcionar todo este conocimiento.
Gracias por tanto valor Adrià. Extremadamente útil. ❤
Hola Adrià tus videos me sirven mucho actualmente estudio la secundaria gracias
Excelente video me es de utilidad precisamente en estos momentos,saludos Adriá.
Muchas gracias, ten tu like buen hombre.
SI NO ACABAS EL VIDEO HASTA EL FINAL ES UNA FALTA DE RESPETO.
Un video que puro aprendizaje la mejor calidad la mejor edicion y la mejor persona y informacion no me puedo quejar
Muchas gracias por el consejo🙏🏽
Me motiva tanto escucharte y ver tus videos... lástima que luego de un par de días esa motivación va desapareciendo y cada vez me cuesta más estudiar
Gracias por el video intentemos al menos recordar lo que estudiamos seria una buena idea memorizar y volver a releer mucho para comprender
Muchas gracias.
¿Porque no se estudia esto en los colegios? Yo si fuera profesor seria lo primero que enseñaria, sea la materia que sea. Gracias Adriá, te deseo lo mejor. 👏 👍
Excelente Adriá, y ya lo compartí
Adrià muy buen video gracias por el conocimiento.
este man es la mondaka, justo lo que buscaba, gracias
Gracias por compartir❤
el mejor soundtrack de cualquiera de tus videos !!
Buen video, espero que todos algún día seamos personas de alto rendimiento ❤.
🤨Esto es interesante: El verdadero conocimiento es la compresión aplicada y práctica. No es el Conocimiento en detalle...
🤔Como dice Adrian: Es bastante útil cuándo involucrarnos nuestra emociones o organos sensoriales en nuestro estudio, ya que ayuda retener información y centralizar. Implica esfuerzos o movimiento con el material.
¡Te agradezco mucho Adrián! ❤