Si os ha parecido útil el vídeo tanto la Doctora Ana como yo os agradeceríamos muchísimo si le dierais like al vídeo. No cuesta nada y nos ayudáis un montón! Un cálido abrazo de nuestra parte :)
Adrià, me encantó el video. Me gusta que toques éstos temas, encima con una invitada que lo explique tan bien. Muy divertido el video, fácil de ver y sobre todo: ÚTIL.
Tomé algunos apuntes durante el video, si a alguien le sirven los dejo por aquí: Se recomienda tener una rutina de cuidado facial sencilla y fácil de seguir con estos cuatro elementos esenciales: 1.-Gel limpiador neutro (sindet) Un ejemplo es el que se muestra en el video *(CeraVe Limpiadora Hidratante)* 2.-Crema hidratante con un pH de 5.5 o similar En el video muestran la crema *CeraVe Loción Hidratante de rostro SPF30* que también incluye protección solar 3.-Protector solar 360 con protección contra rayos UVB y UVA y de ser posible pigmentados para tener protección solar contra la luz azul de las pantallas no se muestra ningún ejemplo ya que en este caso lo incluía la crema hidratante 4.-Productos "de transformación" con agentes como el retinol, ácido láctico y salicílico Adrià usa el *CeraVe Resurfacing Retinol Serum* para la piel de la mayoría de las zonas de la cara, para las zonas más sensibles utiliza el contorno de ojos *Neutrogena Hydro Boost gel-cream* Notas adicionales: Procura que tu crema hidratante contenga agentes oclusivos, emolientes y humectantes No te expongas de manera prolongada a la luz solar, de esta manera evitarás foto envejecimiento, cáncer de piel, etc. Evita entornos con mucha contaminación No consumas sustancias tóxicas o dañinas para tu salud Ten una dieta saludable (controla tu consumo de azúcar, harinas refinadas y sal) Los ambientes fríos pueden ayudar a mantener tu piel saludable Ten una buena rutina cosmética, con los cuatro productos que se mencionan en el video es suficiente Evita el estrés Si eres hombre cuida tu técnica de afeitado o usa rasuradoras eléctricas, también utiliza productos aftershave Dúchate con agua fría por las mañanas Usa una toalla aparte para la cara
No me queda más que desearte bendiciones, gracias por dedicar tiempo a crear contenido para aquellas personas que siempre necesitamos alguna orientación extra
Llevo dos años con mis rutinas faciales y me ha abierto muchas puertas, aumento mi confianza seguridad, me llevo a tomar riesgos como hablar primero a una chica entre otras, es muy buena experiencia la verdad ❤
Hola, Adria. Tengo 17 años y estoy buscando maneras de independizarme, pero no estoy seguro de qué implica todo esto. Sería muy útil si pudieras hacer un video sobre el proceso de independizarse y los pasos necesarios. Aprecio mucho tus videos y consejos; realmente me están ayudando a mejorar mi vida.
Independizarse es algo fácil. El proceso que vivirás será lo complicado al menos para mi fue fácil cuando sabes gestionar tus gastos. SIEMPRE paga tus gastos como cuarto, Agua, luz, etc. Primero antes que nada luego prioriza tu comida, transporte, etc. A mi me hecharon de casa por una discusión pero aún así me fue bien con esa organización :) De hecho Adria ya tiene un video sobre ese tema y la verdad lo recomienda.
Sigue el consejo que dice arriba, consigue un trabajo o ingresos, hace un presupuesto personal en Excel, y prioriza la comida y el lugar que no sea tan lujoso no necesariamente necesitas un súper departamento
Ahorra dinero y regálate un viaje SOLO, a donde sea, pero tu decides el destino, dónde te quedarás, el transporte, gestionarás tu tiempo, etc. Con eso puedes aprender muchísimas cosas.
No inventes, Adriá. Justo tengo apenas una semana investigando sobre el cuidado de la piel y del cabello y me vengo topando con tu joya de video. Se te agradece infinitamente y lo mismo a la Dra. Ana
Cuánta verdad. Yo no me cuidaba la cara, primero porque nunca sufrí de acne en mi adolescencia, y segundo porque veía eso como poco "masculino" y me apenaba. Con el tiempo mi piel empezó a verse como maltratada, vivo en una zona muy calidad aquí en Colombia y como nunca usé protector, me salieron manchas etc. Ahora sigo una rutina que aveces me cuesta seguir al pie, pero hago mi mayor esfuerzo. Ya no es como antes mi piel pero si que ha mejorado. Gran vídeo. 😊
Se puede ser tan bello tan dulce tan culto .Adrià serías el mayor aporte en las nuevas políticas.Los políticos actuales manejan el mundo mal. Vos tenes una misión .Segui con TH-cam pero tenes que volar no hay limite.Serías un referente mundial.Te quiero Erica de Argentina. Que hermosos padres ❤❤❤
Wow, admiro tu capacidad para hablar temas algo diversos en tu canal. Se agradece que compartas ciertos aspectos de tu vida y su importancia. Algunos desconocemos la importancia de ciertos temas y que nos los des a conocer es de agradecer. Lo único que no me cuadra es lo que dice sobre los antioxidantes, es verdad que la oxidación es una causa del envejecimiento, pero no nos protegen contra todos los factores externos como la polución y mucho menos la radiación solar, sólamente contra la oxidación (que produce un envejecimiento muy lentamente). Además debéis tener en cuenta que la luz visible, aunque sí potencia el envejecimiento, no es tan dañina como la luz UV; y con la infrarroja, más de lo mismo: a penas es dañina, sólamente en alta exposición por aumentar la temperatura de la piel, no causa daños directos en el ADN, simplemente aumentan la temperatura, y ésto es difícil que ocurra (y si ocurre suele ser provocado por la luz UV que es más peligrosa). Únicamente quería añadir eso, que os informéis del por qué de las cosas. Un saludo!!
Saludos desde Argentina con 18 años de edad enfocado en apender cosas importantes que realmente vale la pena, y cada dia mejor. Yo ni queria hacer nada en mi vida hasta que me canse empece a ver los videos de este maravilloso hombre que me esta ayudando, es verdad que a veces uno quiere vivir sin hacer nada pero que va a pasar cuando te quedes solo? Dependeras de los demas? o empezaras a enfocarte en aprender, por que de eso viene el fracaso, Fracasas aprendes y a si hasta que entiendas. Bueno sin mas nada que decir, bendiciones y espero poder ver mas videos. Y si estoy equivocado en algo, Acpeto mi error.
Me encanto el video adria, podrías hacer un video de como ser un hombre súper atractivo fisicamente y que des todo lo que debemos hacer para vernos guapos al 100%, te lo agradeceríamos, saludos desde argentina 🇦🇷 ❤
Hola adria, tus videos siempre tan valiosos y super educativos, muchas gracias por motivarme a hacer cambios en mi vida, siempre serás un ejemplo a seguir para mi
Tu contenido me ha ayudado a entender tantas cosas,elevar mi madurez y mi disciplina y solo tengo 15 años.Te agradezco al infinito el contenido que compartes al mundo.
Un video asi de un canal que se dedica a hablar de temas como masculinidad nos introduce a que tomar cuidado de nuestra piel tambien forma parte del desarrollo personal y no resulta en una falta a nuestra masculinidad sino todo lo contrario. Gracias Adrià por difundir el tema
El Reyinol es de aplicación nocturna. Es fotosensible, no fotosensibilizante, por ello su aplicación diurna es un desperdicio del producto, no afecta la piel per tampoco surte ningún efecto. Antes de acostarse y luego de higienizar la piel, es el momento ideal para la aplicación del retinol
Gran video Maestro Adriá. siepre atacando temas importantes y de valor. Llevo viéndote como 2 años y contigo estoy aprendiendo un montón de cosas útiles para mi vida, en muchos ámbitos. Sin duda me inspiras a crecer y mejorar, para poder transferir este valor a más gente
PREPARENSE, que despues de este gran video con tremenda informacion, nos volvemos guapos todos, aparte de exitosos!!!, enhorabuena, gracias por toda la dedicacion y pasion que le pones a tus videos, un gran abrazo desde Mexico.
Muchas gracias Adrian, no sabes cuanto aportas de manera positiva la vida de muchos. Que bueno que sigan habiendo personas con esas ganas de enseñar. Saludos a la doctora Ana!
Me fascina que te des el tiempo para que nos demuestres como verdaderamente se hace, muchos de los que hacen contenido de desarrollo pesonal te dicen que tengas una rutina de skincare, pero no te dicen como hacerla, ni te dan una base, eres muy amable muchas gracias!
Muchas Gracias, agradezco todo tu contenido, este en específico. He buscado mucha información lamentablemente es enfocada en mujeres y sabiendo que ellas necesitan otras cosas en su piel que nosotros los hombres me sentía en un océano de dudas. Gracias por este tema, para el desarrollo masculino, cualquier hombre que se sienta hermoso tiene muchas mas posibilidades de sentir confianza y mostrar seguridad.
Dios mío. Que increíble video. Agradezco mucho toda la información. Hoy en día la desinformación en internet está horrible. Encontrar un video tan concreto y muy bien explicado es complicado. Muchas gracias!
Otra vez mas, gracias Adria por contenido de calidad y de valor para mi vida, como la de escribir por la noche en ingles y ahora, el cuidado facial. Saludos desde Argentina.
Excelente video Adria! Se aprecia que traigas este tipo de profesionales a tu canal, habla también muy bien de ti ya que te estas enriqueciendo de los conocimientos de estos cracks como Ana Molina. Saludos desde Argentina!
Sabias palabras, el cuidado de la piel hoy en día ya no es un tema de hombría, invertir en tu cuerpo es la mejor sencion delundo. Amo todos sus videos ❤
Dude, para que cada persona funciona algo diferente, yo estaba haciendo una rutina facial, pero gastas mucho en productos, si haces un sauna, o una vaporización facial dos veces a la semana o algo así, Tomas una cucharada de aceite de oliva todos los días o constantemente, Te nutre de una forma balanceada y variada, te mantienes hidratado, toma suplementos, colágeno, vitamina E, no necesitas gastar en productos faciales, literal eso ha funcionado para mí, luego de probar tratamientos para acné y una infinidad de productos
Un video increible y que aporta mucha informacion sin duda eres un maquina y te mereces lo mejor espero que llegues aun mas lejos de lo que has llegado y que sigas haciendo lo que haces porque se necesita gente asi. Felicidades!!
Que buen contenido, felicitaciones a ti y a la doctora. Adria considero que eres un aporte a la sociedad, ojala todos te conocieran, saludos desde Chile
Gracias Adrià por este gran vídeo. Llevaba mucho tiempo investigando a cerca de un buen cuidado de mi piel ya que al estar en la adolescencia estaba comenzando a sentirla muy descuidada. Después de este vídeo estoy segura que podré recuperar mi salud facial al 100%😁
Me preocupa mucho la controversia actual con los compuestos de los protectores solares, de hecho hay estudios que demuestran que fomentan la calvicie de la región frontal en mujeres. Se ha encontrado que algunos compuestos de protector solar se mantienen más de una semana en sangre desde su aplicación en piel. Me gustaría conocer tu opinión sobre ello.
Dios mio esto es oro puro, me estaba volviendo un 8 tratando de hacer una rutina efectiva, muchas gracias hombre por la dedicación y tiempo que le inviertes a esto 👍 estaría bueno un video sobre como conseguir el afeitado perfecto igual para cuidar el mentón.
Hola Adria, muy buen video, si me permites recomendarte algo sería que uses un protector solar durante el día además de tu crema hidratante con SPF, esto para que puedas re-aplicar cuando sea necesario, y así proteges mas tu piel puesto que usas retinol durante el día. Uso el mismo retinol, muy linda textura
Si os ha parecido útil el vídeo tanto la Doctora Ana como yo os agradeceríamos muchísimo si le dierais like al vídeo. No cuesta nada y nos ayudáis un montón! Un cálido abrazo de nuestra parte :)
Adria cuando el vídeo de como anotar en libros :'(
🙌🙌🙌🙌🙌🙌
De locos este vídeo, te juro que era algo que siempre me preguntaba cuando hablabas de tu skincare rutine porque tienes la piel dpm jajajajjajaja
Excelentes tips de cuidado facial, saludos desde Ecuador. 🇪🇨 ❤️
Adrià, me encantó el video. Me gusta que toques éstos temas, encima con una invitada que lo explique tan bien. Muy divertido el video, fácil de ver y sobre todo: ÚTIL.
Tomé algunos apuntes durante el video, si a alguien le sirven los dejo por aquí:
Se recomienda tener una rutina de cuidado facial sencilla y fácil de seguir con estos cuatro elementos esenciales:
1.-Gel limpiador neutro (sindet)
Un ejemplo es el que se muestra en el video *(CeraVe Limpiadora Hidratante)*
2.-Crema hidratante con un pH de 5.5 o similar
En el video muestran la crema *CeraVe Loción Hidratante de rostro SPF30* que también incluye protección solar
3.-Protector solar 360 con protección contra rayos UVB y UVA y de ser posible pigmentados para tener protección solar contra la luz azul de las pantallas
no se muestra ningún ejemplo ya que en este caso lo incluía la crema hidratante
4.-Productos "de transformación" con agentes como el retinol, ácido láctico y salicílico
Adrià usa el *CeraVe Resurfacing Retinol Serum* para la piel de la mayoría de las zonas de la cara, para las zonas más sensibles utiliza el contorno de ojos *Neutrogena Hydro Boost gel-cream*
Notas adicionales:
Procura que tu crema hidratante contenga agentes oclusivos, emolientes y humectantes
No te expongas de manera prolongada a la luz solar, de esta manera evitarás foto envejecimiento, cáncer de piel, etc.
Evita entornos con mucha contaminación
No consumas sustancias tóxicas o dañinas para tu salud
Ten una dieta saludable (controla tu consumo de azúcar, harinas refinadas y sal)
Los ambientes fríos pueden ayudar a mantener tu piel saludable
Ten una buena rutina cosmética, con los cuatro productos que se mencionan en el video es suficiente
Evita el estrés
Si eres hombre cuida tu técnica de afeitado o usa rasuradoras eléctricas, también utiliza productos aftershave
Dúchate con agua fría por las mañanas
Usa una toalla aparte para la cara
Gracias por la información!
No me queda más que desearte bendiciones, gracias por dedicar tiempo a crear contenido para aquellas personas que siempre necesitamos alguna orientación extra
Así es
Llevo dos años con mis rutinas faciales y me ha abierto muchas puertas, aumento mi confianza seguridad, me llevo a tomar riesgos como hablar primero a una chica entre otras, es muy buena experiencia la verdad ❤
cual es tu rutina
@@emoflashero1x2
@@emoflashero1aguita y jabon
Hola, Adria.
Tengo 17 años y estoy buscando maneras de independizarme, pero no estoy seguro de qué implica todo esto. Sería muy útil si pudieras hacer un video sobre el proceso de independizarse y los pasos necesarios. Aprecio mucho tus videos y consejos; realmente me están ayudando a mejorar mi vida.
Independizarse es algo fácil.
El proceso que vivirás será lo complicado al menos para mi fue fácil cuando sabes gestionar tus gastos. SIEMPRE paga tus gastos como cuarto, Agua, luz, etc. Primero antes que nada luego prioriza tu comida, transporte, etc.
A mi me hecharon de casa por una discusión pero aún así me fue bien con esa organización :)
De hecho Adria ya tiene un video sobre ese tema y la verdad lo recomienda.
Sigue el consejo que dice arriba, consigue un trabajo o ingresos, hace un presupuesto personal en Excel, y prioriza la comida y el lugar que no sea tan lujoso no necesariamente necesitas un súper departamento
@@TerraPremiumHotelHuanucoY actualmente como te va?
No sé del tema pero un vídeo que habla bien del tema es ,"Cuánto cuesta independizarse y como no morir en el intento" de Aprende algo dinero
Ahorra dinero y regálate un viaje SOLO, a donde sea, pero tu decides el destino, dónde te quedarás, el transporte, gestionarás tu tiempo, etc.
Con eso puedes aprender muchísimas cosas.
Justo el video que necesitábamos como hombres, es muy importante que abarques estos temas.Este video me a pillado justo en la mañana. ☺️
temas importantes que casi nadie habla, increíble adria
lo hablo alekai y uri y demasiados canales pequeñitos q no descubren vosotros
@@ramsxs_aacanales que hay que esparcir
No inventes, Adriá. Justo tengo apenas una semana investigando sobre el cuidado de la piel y del cabello y me vengo topando con tu joya de video. Se te agradece infinitamente y lo mismo a la Dra. Ana
Literal yo estaba viendo eso está semana
Cuánta verdad.
Yo no me cuidaba la cara, primero porque nunca sufrí de acne en mi adolescencia, y segundo porque veía eso como poco "masculino" y me apenaba. Con el tiempo mi piel empezó a verse como maltratada, vivo en una zona muy calidad aquí en Colombia y como nunca usé protector, me salieron manchas etc.
Ahora sigo una rutina que aveces me cuesta seguir al pie, pero hago mi mayor esfuerzo. Ya no es como antes mi piel pero si que ha mejorado. Gran vídeo. 😊
Se puede ser tan bello tan dulce tan culto .Adrià serías el mayor aporte en las nuevas políticas.Los políticos actuales manejan el mundo mal. Vos tenes una misión .Segui con TH-cam pero tenes que volar no hay limite.Serías un referente mundial.Te quiero Erica de Argentina.
Que hermosos padres ❤❤❤
Increíble como siempre tocas temas variados e importantes para mejorar como personas 😎🫡
Nadie me preguntó, pero la dieta influye en el aspecto facial. Cuiden su dieta.
Porque borraste casi todo tu comentario
@@dark_shadow-wh2xt Me hackearon.
De hecho lo dice en el video
Que recomiendas bro? Creo que estado comiendo muy mal últimamente
@@ply9530 no azucar ni grasas saturadas
La política en España necesita a líderes como tú
Parece que me lees la mente y las metas, Adriá. Me alegra que esté buscando cultivarme con habitos como los tuyos, gracias por el video, bendiciones.
X2
Este tipo se le podría considerar un "genio" ;) ❤️
Es increíble la excelente calidad de contenido que difunde.
Y Lo Mejor! Es Nuestro Genio Preferido 🤍😝
Absolutamente
Oiga qué señora tan buena y apasionada en lo que hace
Wow, admiro tu capacidad para hablar temas algo diversos en tu canal. Se agradece que compartas ciertos aspectos de tu vida y su importancia. Algunos desconocemos la importancia de ciertos temas y que nos los des a conocer es de agradecer. Lo único que no me cuadra es lo que dice sobre los antioxidantes, es verdad que la oxidación es una causa del envejecimiento, pero no nos protegen contra todos los factores externos como la polución y mucho menos la radiación solar, sólamente contra la oxidación (que produce un envejecimiento muy lentamente). Además debéis tener en cuenta que la luz visible, aunque sí potencia el envejecimiento, no es tan dañina como la luz UV; y con la infrarroja, más de lo mismo: a penas es dañina, sólamente en alta exposición por aumentar la temperatura de la piel, no causa daños directos en el ADN, simplemente aumentan la temperatura, y ésto es difícil que ocurra (y si ocurre suele ser provocado por la luz UV que es más peligrosa). Únicamente quería añadir eso, que os informéis del por qué de las cosas. Un saludo!!
Saludos desde Argentina con 18 años de edad enfocado en apender cosas importantes que realmente vale la pena, y cada dia mejor. Yo ni queria hacer nada en mi vida hasta que me canse empece a ver los videos de este maravilloso hombre que me esta ayudando, es verdad que a veces uno quiere vivir sin hacer nada pero que va a pasar cuando te quedes solo? Dependeras de los demas? o empezaras a enfocarte en aprender, por que de eso viene el fracaso, Fracasas aprendes y a si hasta que entiendas. Bueno sin mas nada que decir, bendiciones y espero poder ver mas videos. Y si estoy equivocado en algo, Acpeto mi error.
Me encanto el video adria, podrías hacer un video de como ser un hombre súper atractivo fisicamente y que des todo lo que debemos hacer para vernos guapos al 100%, te lo agradeceríamos, saludos desde argentina 🇦🇷 ❤
Oye excelente, de verdad que nunca me había fijado en el cuidado de mi rostro, lo voy a aplicar de ahora en adelante.
Excelente vídeo!!! Realmente la Dra Ana desprende optimismo, qué gran colaboración
Podrías hacer un video sobre cuidado capilar?
Si por favor.
Literalmente ya empecé a cuidarme gracias a este video! Sos un grande adrian
Que buena comunicadora es la Doctora.
que persona tan ludica e ilustrativa, eso si es un profesor, volio conceptos técnicos faciles de entender ❤
Hola adria, tus videos siempre tan valiosos y super educativos, muchas gracias por motivarme a hacer cambios en mi vida, siempre serás un ejemplo a seguir para mi
gracias por el contenido, tengo mas de 30 años y hasta ahora empiezo a preocuparme por la salud de la mi piel y rostro
Tu contenido me ha ayudado a entender tantas cosas,elevar mi madurez y mi disciplina y solo tengo 15 años.Te agradezco al infinito el contenido que compartes al mundo.
Es excelente la forma en la que la Doctora Molina explica con recursos visuales, es tan facil de entenderlo así
Wow Eres increíble Adria sola qué increíble valor que nos das en un solo video te agradezco mucho bendiciones hermano
Desde que empezé a cuidarme la piel mi autoestima subió bastante
Adria, por qué eres tan perfecto en todo? Es admirable!
Muchas gracias Adria, has cambiado mi manera de ver el estudio, y ahora, la manera que miro mi propio cuerpo.
Gracias Adriá, Gracias Dra. Ana y gracias Cerave
Un video asi de un canal que se dedica a hablar de temas como masculinidad nos introduce a que tomar cuidado de nuestra piel tambien forma parte del desarrollo personal y no resulta en una falta a nuestra masculinidad sino todo lo contrario. Gracias Adrià por difundir el tema
El Reyinol es de aplicación nocturna. Es fotosensible, no fotosensibilizante, por ello su aplicación diurna es un desperdicio del producto, no afecta la piel per tampoco surte ningún efecto.
Antes de acostarse y luego de higienizar la piel, es el momento ideal para la aplicación del retinol
Retinol*
Correcto!
Me encanta la doctora Ana Molina!
Me ha encantado mucho amigo mio, a dia de hoy tengo mi rutina facial pero aun tengo que ir al dermátologo ya que sufro de ácne):
Adrià es uno de los mejores creadores de contenido de toda esta plataforma.
Eres un ser abundantemente infinito ♾️
Gran video, muy sencillo de comprender, de seguir y sin todas las vueltas que dan otros canales
Adriá todos los temas que tratas son buenísimos, aunque este tema es woooow y tan importante para nuestra presencia ❤
Siempre he pensado que Adrià tiene tantas cosas por hacer que no tiene una sola hora libre al día, y si la tiene es por que asi lo tiene planeado XD
Gran video Maestro Adriá. siepre atacando temas importantes y de valor. Llevo viéndote como 2 años y contigo estoy aprendiendo un montón de cosas útiles para mi vida, en muchos ámbitos. Sin duda me inspiras a crecer y mejorar, para poder transferir este valor a más gente
Excelente contenido.🎉
Hace poco empece a cuidar mi rostro y no se imaginan la confianza que puede llegar a transmitir un rostro bien cuidado.
PREPARENSE, que despues de este gran video con tremenda informacion, nos volvemos guapos todos, aparte de exitosos!!!, enhorabuena, gracias por toda la dedicacion y pasion que le pones a tus videos, un gran abrazo desde Mexico.
No todos, ya que no es facil adecuarse y tener diciplina o constancia de la noche a la mañana.
@@yancalderon6297y la plata para adquirir los productos
De esos vídeos que uno necesita ver, gracias a la doctora Ana por sus enseñanzas y a ti por el contenido 🙌🏻🙌🏻
Excelente video Adrià!!! Muchas gracias! Podrías hacer un video sobre crecimiento y cuidado de barba? 🧔♂️
Muchas gracias Adrian, no sabes cuanto aportas de manera positiva la vida de muchos. Que bueno que sigan habiendo personas con esas ganas de enseñar. Saludos a la doctora Ana!
Muchas gracias Adria, cada video que subes es oro puro
Justo yo preparando mi mascarilla de arroz y me salio esto
X2 XD
Que tal te a ido con la mascarilla ?
Si blanquea? :(
@@gamurayt1914 Efectivamente, desde la primera vez que se usa se nota cambios, ya hoy me tocaba hacerla otra vez y pues me encanta usarla
@@player6845 como la haces bro encerio me ayudarias muchismo 👏
eso eso
Te sigo desde hace algunos meses, y me ayudas a reforzar y aprender. Gracias por tu dedicación.
Justo lo que necesitaba ....Muchas gracias encerio ❤
Me encantó el video! Súper útil y claro, gracias Adriá y Dr. Ana❤
Me fascina que te des el tiempo para que nos demuestres como verdaderamente se hace, muchos de los que hacen contenido de desarrollo pesonal te dicen que tengas una rutina de skincare, pero no te dicen como hacerla, ni te dan una base, eres muy amable muchas gracias!
Muchas Gracias, agradezco todo tu contenido, este en específico. He buscado mucha información lamentablemente es enfocada en mujeres y sabiendo que ellas necesitan otras cosas en su piel que nosotros los hombres me sentía en un océano de dudas. Gracias por este tema, para el desarrollo masculino, cualquier hombre que se sienta hermoso tiene muchas mas posibilidades de sentir confianza y mostrar seguridad.
Definitivamente lo que necesitaba para volverme exitoso en todos los aspectos. Grande Adriá!
Muy interesante el vídeo. Como de costumbre, un contenido de calidad. ¡Gran invitado que has traído Adrià!
Grande Adria, orientándonos en todos los aspectos de nuestra vida🙌
Fue algo que esperaba desde hace tiempo. Muchas gracias por compartir esta información.
Qué MARAVILLA de vídeo. Esto es aportar valor. Muchas gracias y enhorabuena.
Este vídeo es maravilloso ❤
Buenísimo. No me olvido más de la importancia de cuidar la piel!
Cada video te superas Adrià ❤
Un video muy importante! Me gusta que tengas invitados! Deberías hacer un video con Maria Rojas Estape, una excelente profesional!!
excelente video adria, me encanto, estaria bien tambien un video sobre rutina de cabello 😊
Dios mío. Que increíble video. Agradezco mucho toda la información. Hoy en día la desinformación en internet está horrible. Encontrar un video tan concreto y muy bien explicado es complicado. Muchas gracias!
Hola, estupendo vídeo.
Él dilema de todo ésto es él dinero, si hay dinero tendrás resultados visibles.
Saludos.
Otra vez mas, gracias Adria por contenido de calidad y de valor para mi vida, como la de escribir por la noche en ingles y ahora, el cuidado facial. Saludos desde Argentina.
Excelente video Adria! Se aprecia que traigas este tipo de profesionales a tu canal, habla también muy bien de ti ya que te estas enriqueciendo de los conocimientos de estos cracks como Ana Molina.
Saludos desde Argentina!
Gracias por este video voy a seguir los consejos, me parece fenomenal este contenido de verdad 🫶🏻
Me encantooo el video Adria! por sobre todo tener la confianza de mostrarnos los productos que utilizas
Sabias palabras, el cuidado de la piel hoy en día ya no es un tema de hombría, invertir en tu cuerpo es la mejor sencion delundo.
Amo todos sus videos ❤
Esto era lo que necesita para aplicarlo a nivel estético, graciaaaas
increible adria...
eres el mejor
definitivamente eres increible, cualquier cosa que haces es genial¡¡¡
ADRIÁ ERES ÚNICO, MUCHAS GRACIAS.
Adoro todos tus grandes videos de alto aprendizaje y éste es magnífico de verdad 😊
Gran vídeo como de costumbre, muy necesario y fácil de aplicar en el día a día🎉
Dude, para que cada persona funciona algo diferente, yo estaba haciendo una rutina facial, pero gastas mucho en productos, si haces un sauna, o una vaporización facial dos veces a la semana o algo así, Tomas una cucharada de aceite de oliva todos los días o constantemente, Te nutre de una forma balanceada y variada, te mantienes hidratado, toma suplementos, colágeno, vitamina E, no necesitas gastar en productos faciales, literal eso ha funcionado para mí, luego de probar tratamientos para acné y una infinidad de productos
Un video increible y que aporta mucha informacion sin duda eres un maquina y te mereces lo mejor espero que llegues aun mas lejos de lo que has llegado y que sigas haciendo lo que haces porque se necesita gente asi. Felicidades!!
excelente video muy util pàra los caballeros
Gracias por tanto Adria, el contenido excelente y de gran valor como siempre! Eres una inspiración
Que buen contenido, felicitaciones a ti y a la doctora. Adria considero que eres un aporte a la sociedad, ojala todos te conocieran, saludos desde Chile
Que excelente video❤
Excelente video , muy buena información.
Muy buen video Adriá, muchas gracias por este contenido
Te amo bro gracias ❤✨🫂🌹
Me encanta!!!!❤❤ Gracias 🫂
Gracias Adrià por este gran vídeo. Llevaba mucho tiempo investigando a cerca de un buen cuidado de mi piel ya que al estar en la adolescencia estaba comenzando a sentirla muy descuidada. Después de este vídeo estoy segura que podré recuperar mi salud facial al 100%😁
Me preocupa mucho la controversia actual con los compuestos de los protectores solares, de hecho hay estudios que demuestran que fomentan la calvicie de la región frontal en mujeres. Se ha encontrado que algunos compuestos de protector solar se mantienen más de una semana en sangre desde su aplicación en piel. Me gustaría conocer tu opinión sobre ello.
Dios mio esto es oro puro, me estaba volviendo un 8 tratando de hacer una rutina efectiva, muchas gracias hombre por la dedicación y tiempo que le inviertes a esto 👍 estaría bueno un video sobre como conseguir el afeitado perfecto igual para cuidar el mentón.
Me encanta el hecho que Adria reconoce que no es experto en la materia e invita gente que si sabe para darnos el mejor contenido 👏🏽👏🏽👏🏽
parece que este vídeo iba para mí, muchas gracias Adrià
Estaba esperando este video tuyo, como no tienes ideas, Gracias Adria por pensar en estas cosas que soy muy importante. ❤🎉
Hola Adria, muy buen video, si me permites recomendarte algo sería que uses un protector solar durante el día además de tu crema hidratante con SPF, esto para que puedas re-aplicar cuando sea necesario, y así proteges mas tu piel puesto que usas retinol durante el día. Uso el mismo retinol, muy linda textura
Muchas gracias. Me ayuda mucho a mi y mi hermano. 👍
Buen Video Adria, Muchas gracias ❤
Excelente video Adriá, veo que expanden tus contenidos
Un Vídeo Un Tanto Distinto. Pero Muuuuuuy Acertado. Muchas Gracias Adriá. Cada Video Es Mejor Que Él Anterior. ❤
Me encanta como explicas