ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
이은성 약사님 아침공복 건강생활 지침 감사합니다
좋은 정보 감사합니다!
봐주셔서 감사합니다!
미지근한물견과류2알씩양상추샐러드블루베리그릭요거트넣고샐러드해먹어요
잘 드시고 계시네요
삶은계란(1=2개씩먹는데계란이당뇨를유발한다는데맞을까요?
잘못된 상식입니다
아침밥으로 5분도와 찹쌀을 반반씩 섴어서 먹는데 찹쌀현미가 더좋은 건가요?
그것은 체질이나 병증에 따라 다릅니다.찹쌀과 찰현미는 소음인에 좋으며 소화력이 떨어지는 경우는 현미는 소화에 부담을주고 빈혈 있는 사람은 좋지 않고 영양성분면이나 당뇨등 있는사람은 현미가 더 낫습니다
아침은밥안먹고 우유만먹는데요 안좋은건가요😅
우유는 아침에 좋지 않습니다
@@yes-hahaha-lakia 고맙습니다
안녕하세요 고맙습니다 ~미지근한물ㆍ양배추ㆍ연두부ㆍ아몬드 ㆍ마ㆍ단호박ㆍ귀리입니다
계란이 없어서 탈락이요
당근도 꼭 섭취하시면 더 좋아요
감사합니다.
아
이은성 약사님 아침공복 건강생활 지침 감사합니다
좋은 정보 감사합니다!
봐주셔서 감사합니다!
미지근한물
견과류2알씩
양상추샐러드
블루베리
그릭요거트넣고
샐러드해먹어요
잘 드시고 계시네요
삶은계란(1=2개씩먹는데
계란이당뇨를유발한다는데
맞을까요?
잘못된 상식입니다
아침밥으로 5분도와 찹쌀을 반반씩 섴어서 먹는데 찹쌀현미가 더좋은 건가요?
그것은 체질이나 병증에 따라 다릅니다.
찹쌀과 찰현미는 소음인에 좋으며 소화력이 떨어지는 경우는 현미는 소화에 부담을주고 빈혈 있는 사람은 좋지 않고 영양성분면이나 당뇨등 있는사람은 현미가 더 낫습니다
아침은밥안먹고 우유만먹는데요 안좋은건가요😅
우유는 아침에 좋지 않습니다
@@yes-hahaha-lakia 고맙습니다
안녕하세요
고맙습니다 ~
미지근한물ㆍ양배추ㆍ연두부ㆍ아몬드 ㆍ마ㆍ단호박ㆍ귀리입니다
계란이 없어서 탈락이요
당근도 꼭 섭취하시면 더 좋아요
감사합니다.
아