5 Ngày Giảm Cân Đón Tết - Ngày 4

[@NgocTien-gf4hi]

mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp

[@NguyetNganVuong]

me too

[@ttlchannel7882]

Mấy bài này trai gái đều tập được phải không ạ

[@LocNguyen-cr5iq]

Mỗi tập đầu k nhấc chân lên đc

[@Tranthuha22]

Ko biết có được ko