Abia ce te-am descoperit și nu îți dau hate sau ceva, dar dacă tot m-am uitat la video măcar să-ți las un sfat.. Părerea mea e ca ai luat mult prea mult în greutate în doar 2 luni. Fie si cu apa si glicogen, nu am văzut alte videoclipuri de ale tale, nu știu de cat timp faci sala, dar pare ca ești cel puțin intermediate, ca ai ceva experienta si cu cat ești mai avansat cu atat pui și mușchi mult mai greu, iar un surplus caloric prea mare aduce mai multa grăsime decât mușchi. Eu când am văzut primul fizic am crezut ca asa arati acum după bulk, nu la final de cut, am zis wow.. Daca mai continui 2 luni de bulk și pui 8 kg în 4 luni e efectiv extrem de mult pt cineva cu experienta în sala. Ai noroc daca pui 400g de mușchi pur într-o luna ca începător fara sa fi călcat în sala niciodată. Ca avansat nicigand nici măcar 1kg de mușchi in 4 luni. E doar o părere personala, continua sa lucrezi pt a-ți atinge scopurile și mult succes, ma abonez, pt ca vad ca postezi
Felicitări David schimbările se văd
Bravo un videoclip de nota 10+!
David și eu m-am apucat de o săptămână de sală și îmi place dar de 2 zile mi se înmoaie picioarele când merg ști de la ce este? Te rog să-mi răspunzi
Abia ce te-am descoperit și nu îți dau hate sau ceva, dar dacă tot m-am uitat la video măcar să-ți las un sfat.. Părerea mea e ca ai luat mult prea mult în greutate în doar 2 luni. Fie si cu apa si glicogen, nu am văzut alte videoclipuri de ale tale, nu știu de cat timp faci sala, dar pare ca ești cel puțin intermediate, ca ai ceva experienta si cu cat ești mai avansat cu atat pui și mușchi mult mai greu, iar un surplus caloric prea mare aduce mai multa grăsime decât mușchi. Eu când am văzut primul fizic am crezut ca asa arati acum după bulk, nu la final de cut, am zis wow.. Daca mai continui 2 luni de bulk și pui 8 kg în 4 luni e efectiv extrem de mult pt cineva cu experienta în sala. Ai noroc daca pui 400g de mușchi pur într-o luna ca începător fara sa fi călcat în sala niciodată. Ca avansat nicigand nici măcar 1kg de mușchi in 4 luni. E doar o părere personala, continua sa lucrezi pt a-ți atinge scopurile și mult succes, ma abonez, pt ca vad ca postezi
🙏
Salut dacă lucrez doar cu greutatea corporala sunt șanse sa numai cresc?
Spune mi te rog..
Am explicat aici:⬇️
th-cam.com/video/_UcJOlDbYhA/w-d-xo.html