💡 كيف تتحول من مشتت إلى مبدع؟ من كتاب العقل المشتت

💡 كيف تتحول من مشتت إلى مبدع؟ من كتاب العقل المشتت
الزتونة هي برنامج به تلخيص للكتب العالمية و المهمة بطريقة مبسطة
حتي لو مبتحبش القراية...في الزتونة هتستفيد
اعداد و تقديم : مايكل راشد
-----------------------------------------------
رابط الموقع الزتونة للتطوير الشخصي "الكورسات" أو للشركات
elzatoonacenter.com​
لدعم القناة علي باترون :
/ elzatoona​
Follow Michael Rashid On :
Facebook : bit.ly/3s3TJnT
Instagram : bit.ly/3t8VKkj
Follow El Zatoona On :
Facebook :bit.ly/325HuN6
Twitter : bit.ly/3dcKDRT

[@hishamqaso5866]

الفيديو مهم جدا لأن أغلبنا نتعرض للتشتات اليومية وعدم القدرة على التركيز على أهدافنا وان السوشال ميديا تأكذ حيز كبير من يومنا

[@akramnazih3897]

اكثر أنواع التشتت العنيف هو المربوط بتوافر المال الكافي لانهاء المواضيع بداخل التشتت او علي الاقل يكفي لانهاء مهمة او اثنين من وسط المهام الاخري. مما يجعل الإنسان يعيش في صراع نفسي عنيف لكي يختار الأولوية من ضمن مئات المهام الذي يرغب في تنفيذها رغم انه يملك فقط المال الذي مايكفي مهمتان فقط

[@adhamnaar]

حلقة رائعة يا مايكل ، تسلم و استمر و ربنا يكرمك

[@beboelia9688]

شكرا مايكل بجد

[@user-su4ln2mf1d]

كتاب رائع
شكراً لحضرتك.

[@manarmostafa4997]

جزاك الله خيرا

[@qotaibamohamed878]

كلامك روووووعة استفت كثير منه .

[@mohammadserhan9663]

يارب تسلم ...انسان رائع...الله يكتبلك الهدايه يارب

[@khalidapolus6145]

وكأنك متابعنا خطوة بخطوة كلو تمام ربي مايحرمنا من علمك وطلتك الحلوة ويسدد خطاك

[@Aloevera97]

جميل جدا الموضوع ومفيد للجميع في هذا العصر جزاك الله خير

[@saeeddanasoury2595]

Thanks a lot for your amazing content

[@ghannemwahbi4048]

محتوى ممتاز جدا. ربي يوفقك

[@hudaghanim5654]

موضوع رائع جدا
الله يهديك ويوفقك ويجازيك كل خير استاذ مايكل

[@murad5435]

قناة مفيدة جدا تستحق المتابعة

[@mohamedmeligy9785]

من أحلى الحلقات

[@malkaashraf5030]

شكرا لحضرتك الفيديو اكثر من رائع

[@fatoooezz8126]

حلقه جميله اشكرك

[@faraselnahr5662]

شكرا للافاده

[@user-mu8iv3zb5x]

شكرا كتير الك

[@khazinaaljahafi1673]

شكرا كثييير.. انت مبدع

[@dinafarouk-8160]

موضوع مهم جدا شكرا بجد

[@user-dm4bc1qo9t]

بارك الله فيك 🤲🇩🇿👌

[@sssfem1656]

أشكرك يا مايكل. فيديو قيم وأسلوب لطيف وراقي.

[@noormalak2209]

تحياتي لك 🌺

[@hussainabdulwhed2204]

احسنت يا مبدع

[@conan1095]

Very very useful thanks

[@nohaelgamal]

شكرا دكتور مايكل و يا رب فعلا نفوق
باذن الله حياتنا تبقى اكثر تركيزا في لماذا نحن هنا و نقدر نقدم الاستفاده لانفسنا و احبابنا و اى انسان محتاجها

[@princehassan6088]

شكرا ❤

[@HafsaMohammed-je8jn]

أكتر حاجه جذبتني إحترامك للإنسان و عدم تشبيه بحيوان.. فرق معاي اسلوبك جدا في إنك قادر توصل معلومة مفيدة بكل إحترام 😇❤

[@naglaakhobani3988]

شگرا لگ استاذ مايگل وضعت يدگ ع الجرح ،باركز ع حاجات مفيدة حتى لو قليلة❤

[@user-fn6ln6pg1i]

فديو هادف ❤❤❤
شكرا لك على كل فديو قدمته. حتا لو بمقابل بس إنتا اسلوبك محترم جدا وتستاهل كل خير

[@engineerabdullah4698]

تسلم والله يا غالي

[@hagopalajajian5624]

كالعادة اسلوب عرضكم رائع وفيها فائدة كبيرة،الشكر لكم ولبرنامجكم الرائع

[@user-nt1ij6kj4p]

شكرا لك

[@banoramohamed7112]

انت راجل راقي جدا ومحترم ربنا يجزيك خير ع الي بتقدمه للناس من معلومات مفيده وشكرا جدا ليك♥️🥰

[@shai_and_book]

استمر في محتواك بجد مفيد جدااا 😍😍😍😍😍😍😍

[@ayaelebidy1581]

شكرا جزيلا فيديو اكتر من رائع 🌸🌸

[@Yasmen_Raafat]

حلقة رائعة

[@nemoelzo7364]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
شكرا لحضرتك يا دكتور
فيديو مفيد جدا كالعادة

[@kerollissafwat3068]

انا متابعك من اول م عملت القناة و حقيقى مفيش حلقة سمعتها مكانتش اعظم من اللى قبلها ربنا يكرمم ❤❤

[@najatallam4630]

نعم أستاذ صدقت أنا أعاني من تشثث الأفكار واستفدت من الفديو من خلال تنظيم الأفكار وضبط السلوك

[@user-pv5np2pq9t]

جميل ومفيد

[@rashamaged2034]

فيديو رائع ....موضوع مهم اوى....اسلوبك ممتاز يا مايكل ....و دايما بتشاركنا بكتب و موضوعات بتفرق في حياتنا جدا....حقيقي شكرا

[@Felwarsha.MohamedEzzat]

بصراحه انت انسان شاطر جدا و مجتهد و انا استفدت منك كتير

[@Kareemeosama]

ڤيديو مهم جدا ❤❤

[@mahmoudkhatam2094]

عاش دكتور مايكل👏👏

[@Mohammed_Qotb]

بجد شكرا جدا ....أنا دائما وكل مرة لازم أستفيد منك ...بجد شكرا جدا وربنا يوفقك

[@-doaamostafa3841]

يا دكتور وصفتنى حرفيا

[@hayamfaruk137]

شكر دائم ومستمر يا اعظم مايكل
ما فيش ولا مره افتح فيديو لحضرتك الا وبلاقي فيه خير كثير ومعلومات غزيره بجد بجد انا فخوره جدا جدا بحضرتك❤🙏🏆🥇

[@user-mm8mj8zl2c]

كلام جميل

[@abdallahelsayed5765]

أكثر من رائع❤

[@user-zh9rz1hg4j]

الله عليك .وضعت يداك على الوجع

[@sosoa4897]

اكثر مايخيفني أن نتحسر على هذا الوقت في يوم لاينفع فيه ندم

[@user-ou8yi9yp4m]

فيديو فالمستوى 🤗

[@shehabedinalbanghazi557]

شكرا جداً على المحتوى الراقي 😄

[@user-er1yt5bk5e]

جميل يامايكل ❤

[@user-rp7vu9nx6w]

شكرررا عالزتونة فعلا خلاااصة عمميقة
•معرفة مدى حدود قدراتك
• وجه جهدك بالمعرفة
• ركز عالاستجابة للمؤثرات الداخلية
بدل الخارجية (بسبب :نقص المعرفة/ القلق / الملل)
الحل :- اللياقة البدنية لانها دليل على انضباط السلوكيات

[@DzOxygen1]

شكرا على التلخيص يعطيك العافية

[@3kfhh]

9:55 شي طبيعي انهم يبغونك مشتت وتمشي ورا اللاشيء ويبونك تحت حكمهم وتحكمهم الخاص فا هو شي متعمد من وجهت نظري المتواضعه

[@aboodomar9430]

استمر بنقدر مجهودك

[@shai_and_book]

اسلوبك رائع 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

[@abdofaisal2004]

جميل ❤

[@suzananees5576]

فعلا احنا بجري زي الكلاب من غير مانفهم اي حاجه ولا احنا رايحين فين ربنا يرحمنا برحمته الواسعه ويرفع غضبه عنا امين يارب ❤❤❤❤

[@user-un6wh6sf8v]

😂😂

[@madoyusef7284]

صح ١٠٠%%%

[@sarahagras9685]

بجد حلقه حلوه جدا وفتحت عنينيا علي حجات كتير بتستهلكنا واحنا مش واخدين بالنا

[@Arghad81]

فعلا

[@silviasamy4933]

جامد يا دكتور 👏

[@SouadHlal-fx5oc]

أسعد الله صباحك ❤

[@P.Eslam822]

عظمه 💙💙

[@user-dx1rd5wq5n]

والله شكرا

[@user-hussin8qb90w]

احسنت

[@bemen7]

excellent intro 👌👌

[@ziad8881]

افضل كتاب عالج المشكلة دي هو (كتاب الماجريات) لان الكتاب دة جاب المشكلة من جذورها وانا مش هقدر اوفي حق الكتاب دة ولا هقدر اوصف حاجة غير انك تقراء الكتاب بتمعن شديد ❤

[@GamalLamey-nj6fm]

لمين الكتاب

[@ziad8881]

@@GamalLamey-nj6fm ابراهيم السكران

[@shai_and_book]

كتاب حلو واسلوبك حلو 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

[@samarabdulaziz9048]

لخصت المعضلة بدقايق، شكرا

[@mohamedgouda7820]

حلقة رائعة و انت مفيد جداا
و طبعا هما قصدين يعملو الريلز عشان يسيطروا علينا بدليل الريلز كلها بتبقي عبارة عن حاجات انت مهتم بيها عشان يشدك

[@kd9936]

انا مشتتتة جدا لدرجة انا عايزة اسمع المقطع تبعك وعارفة بستفيد بس اسرح بالنص واعيد واسرح واعيد لي يومين ارجع للفيديو كل مرة و مش مركزة 😢

[@SabaaAbdAlHamza]

نعم حاجه مقصوده حته يضل الإنسان مشدود للتطبيقات وهذا يعود عليهم بفائده

[@user-zx7bn5so7s]

المبدع

[@asoollolo9195]

انا كنت بشتغل واشتغل الفيديو لوحده لانه auto play on وفعلا خمس دقايق بعده نسيت الفيديو ولكني رجعتله حتى احاول ازيد الفهم واخذ خطوات للتخلص من التشتت ولو لفتره بسيطه ومحاوله زيادتها..
مايكل انت مواضيعك فعلا لها قيمتها النوعية استمرررررر

[@scienceanalysis1650]

❤رهيب.

[@shai_and_book]

قتاة مفيدة وجميلة 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

[@samafathy3305]

استمر

[@mahyelbkry6183]

انت انسان محترم وخلوق

[@rehababdelrahman2738]

ياريت الحلقات كلها تنزل على ال podcast

[@Hassan-Ghali]

فعلا احنا بنحارب تكنولوجيا للبعد عن التطور والتفكير واننا نبقى افضل. كثرة الملهيات

[@91aah]

اكثر جمله حرفيا هي البتغطي كل الحلقه انك تفكر نفسك انت بتعمل في ايه وتفكر نفسك بهدفك الرئيسي الانت بتسعي اليه

[@hmodhmody3189]

نعم مقصوده كل السوشل ميديا

[@ginakamal9638]

كلامك كل قوي جدا ولمس مشاكل عندي

[@user-vi1re9qs7z]

طبعا مقصوده
كل الحاجات دي مبنيه علي علوم وأبحاث مش مجرد features
دلوقتي كل الشركات دي بتلعب علي economy of attention
بالتالي طول الوقت هما متحكمين في دماغنا وتصرفاتنا

[@ahlemhalouma2201]

شكرا مايكل ولحمد الله على نعمة لعقل ولحمد الله اننا بفضل عقلنا قررنا نتابع محتوى دسم ورائع❤ كهذا

[@mostafakandeel114]

الحمدلله**

[@ayoubyt_999createur]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين اللهم بارك

[@mathspinternational]

اشكرك على امانتك في نقل المعلومة ، مع أنها لا تخدم قناتك. تحياتي استاذ مايكل

[@NaglaaEsmaiel]

المثال الاخير وضح الصورة بشكل صادم ولكن مفيد جدا ❤

[@nihadkamal3352]

عجبتني المقدمه

[@monataher5062]

والله نفس حالتي افكار وراء افكار وفعل مافي

[@intensivecare1334]

You are number 🥇

[@mahmoudelsharkawy4187]

ممتاز

[@najibsaif1648]

مقصوده...بحيث يقلل الإبداع

[@samiadj9396]

والاه موضوع العصر يا ريت تركز عليه اكثر

[@rashafoad6668]

الوصول للكمال دة مأساة حياتى

[@saraqueen5661]

❤❤

[@josephnamour8565]

من أول ظهور الshorts في اليوتيوب بقيت بعض أكتر و أنسى نفسي أسرع كذلك نفس الكلام في الريلز في الفيس أعتقد هما دول أكتر حاجات بلجألها في تشتتي

[@mariemgamal3659]

هى الحلقة كلها علقت معايا 😅 وجات فى وقتها لانى طول اليوم بتفرج على ريلز الانستجرام و مليش خلق اذاكر و مش بطيق افتح كتاب و بلاقى نفسي مسحولة و دماغى فى حته تانيه