3 points essentiels pour un EXCELLENT REVERS LIFTÉ
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- เผยแพร่เมื่อ 24 ส.ค. 2024
- Le lift est un effet incontournable à tout joueur de tennis, mais ce n'est pas toujours évident à réaliser. Voyons dans cette vidéo les 3 points essentiels et même indispensables pour parfaitement le réaliser et 3 exos à faire tout seul.
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J'aime beaucoup cette vidéo, en particulier les exercices à pratiquer seul. C'est simple à réaliser et très efficace.
Merci Éric pour ta participation. Bien à toi et vive le tennis
Fab
Un grand Merci pour tes conseils pour le revers à une main, je cherchais depuis longtemps un facteur déclenchant pour assurer et mieux sentir la balle... ton conseil concernant le relâchement du poignet est CAPITAL !! Bravo
+You 83 ravi que tu aies débloqué ton revers ;-)
merci You 83
BRAVO Fab, vraiment très éclairant sur ce geste si important, quelle belle pédagogie,!!.. je vais dévorer toutes vos vidéos et les mettre en pratique. La meilleure vidéo pour moi pour perfectionner ce coup. Très cordialement, Stéphane
Un grand merci à toi pour les éloges. Surtout, ne te prive pas de mettre d'aussi beaux commentaires sous mes autres vidéos ;-)
Excellent tennis à toi.
Un grand merci à toi Stéphane, en espérant que les résultats suivront.
Ce type de revers est mon coup préféré
Celui de Stefan Edberg reste mon modèle de référence car il est assorti d'un jeu de jambes magnifique
D'ailleurs Federer a bossé avec lui 🤔
Oui Edberg était élégant, si Federer a travaillé avec lui c'était pour le jeu vers l'avant mais celui qui l'a le transformé en revers c'est Lubijic qui l'a aidé à gagner l'Open d'Australie contre Nadal.
C dur le tennis mais quand on voit tes vidéos ça paraît facile encore bravo c clair c méthodique c magnifique.
Je vais rougir Karim, Merci à toi
Merci pour ces supers conseils !
Bonjour,
Merci beaucoup pour vos conseils !
+Pierre COTTAIS avec plaisir ;-)
Top spin 😉
Super vidéo. Pour faciliter le mouvement de poignet je suis d'avis qu'il est bien de serrer la raquette le moins possible de l'ensemble des doigts et pas seulement des deux derniers (annulaire et auriculaire). c'est un avis personnel bien sûr. Vincent
+Vincent Bonnin merci l'ami. Il faut faire attention de ne pas trop relâcher au risque de voir la raquette tourner dans la main. Il vaut mieux avoir un pic de serrage au moment de la frappe. Bon tennis.
Cette vidéo est GÉNIALE....
Je trouve aussi ;-)
Super ! 👏🤩🔜🚀🆙
Bonjour as tu fait une video pour le revers a deux mains lifte, car tu ne fais que du revers a une main dans la video cordialement
Salut. Non mais c'est une bonne idée, je la mets sur ma liste de vidéo à faire. Merci. Fab
Je profite d'une petite blessure au genou pour me concentrer sur des exercices simples pour progresser sur mon revers à une main et ceux proposés dans cette vidéo me semblent très adaptés à mon niveau. Tout d'abord je n'avais pas identifié correctement le fait que la balle devait être prise aussi tôt devant soi : 1er enseignement du jour. Ensuite je n'avais pas non plus intégré la nécessité de bien faire descendre la raquette pour lui imprimer un mouvement de bas en haut. Ça paraît pourtant tellement évident en regardant cette vidéo 🤷🏻♂️. Et enfin, j'ai une prise fermée classique sur mon revers, mais je suis souvent trop crispé, ce qui bloque mon mouvement et me fait frapper à plat : je vais tester l'astuce du relâchement de l'auriculaire et de l'annulaire pour libérer le poignet et permettre la fluidité entre l'avant bras et le poignet. Merci pour la clarté des explications 👍
Merci pour ton retour et bonne progression. Vive le tennis. Fab
Top !!! :)
+vincent lelout merci !
Merci
Pas de quoi.
merci
+Eric BAILLOT avec plaisir ;-)
merci beaucoup
Bravo pour la clarté et précision des explications avec mouvement sur plusieurs angles de caméra
Vivement la fin de ma blessure ..... le temps me dure pour mettre en pratique
Salut Fab, selon toi quelle est la prinipale cause du boisage intempestif lors des revers lifté ? Merci d'avance !
Jambes
Je vais dire il y en a plusieurs car on n'a pas un seul type de joueurs. Les principales sont la prise trop ouverte, le regard pas assez centré sur la balle, poids du corps sur jambe arrière, mouvement trop vertical avec manque de traversée de balle. Ensuite les plus subtiles sont mauvais appuis (ouvert au lieu de en ligne et inversement en fonction de l'oeil directeur), plan de frappe trop reculé, épaules non fixées avec trop grande rotation. Fab
bon je vais essayer dès demain, je viens de me mettre au revers à 2 mains et j'ai du mal, j'ai un faible niveau et je n'arrive pas à tout assimiler au niveau des placements, positions des mains, des doigts, mdr, mais je ne désespère pas, on peut toujours progresser j'ai 54 ans :)
On progresse à tout âge, c'est une question de détermination et de volonté. Dans l'ordre, on s'occupe des mains, puis des doigts, puis de la préparation, puis du placement et enfin de la frappe. Profitez du confinement pour répéter à blanc et automatiser. Vive le tennis. Fab.
@@ProgresserAuTennis bon essayé ce jour, j'ai eu du mal mais j'ai compris pas mal de choses notamment au niveau prise de raquette, on va continuer, merci
Le travail l'emporte toujours sur le talent. Motivation et persévérance sont parents de tout succès.
Pour le revers a deux mains la main vient directement sur l'orientation, pas après!
Bonjour, je ne comprends pas la question, que veut dire "la main vient directement sur l'orientation, pas après" ?
Est-ce possible de passer d un revers à deux main à un revers à une main? Ou est-ce trop dur?
Bonjour. Je l'ai fait personnellement il y a presque 2ans alors que j'avais 46 ans. J'avais fait qq tentatives avant. Je sentais que mon revers 2 mains n'était pas naturel et pas percutant. Il m'a fallu muscler le dos et l'épaule droite mais cela partais tout seul. Pour le retour c'est difficile du coup Shop la plupart du temps. Si tu as de bonne sensation à 1 main et que tu sens une certaine aisance, fonce. Travaille le mais fonce.
@@ProgresserAuTennis Bonjour, j ai actuellement 18 ans et on m'a appris un revers à deux mains par defaut (car je n'était pas très costaud) et j'ai un jeu plutot defensif mais je joue beaucoup en shop et ma main part de plus en plus naturellement sans même m en rendre compte( en revers à plat) mais quand je compare le pour et le contre je ne départage pas donc je vous demande conseil si cela est mieux que je change ma façon de faire un revers? (merci de me répondre pour que j ai le plus d avis possible pour faire mon choix)
@@theopinardin1667 il te faut un tableau pondéré c'est à dire que tu listes les critères d'un bon revers pour tant par ordre de priorité en attribuant des points. Ensuite tu coches la colonne revers 1 main ou 2 mains selon le critère et tu fais le compte des points de chaque revers. Celui avec plus de points l'emporte. Aussi tu peux m'envoyer une vidéo de tes 2 revers et je te dis ce que j'en pense de visu.
@@ProgresserAuTennis ok merci pour votre ai je vais voir pourla vidéo