L'énergie part du sol. Placement a bonne distance pour que le haut du corps puisse s'engager dans la balle. Ensuite le chemin de la raquette qui doit aller dans le sens de la balle, d'arrière vers avant pour traverser le terrain et légèrement du bas vers le haut pour passer le filet. Enfin si on veut lifter on va frotter la balle au passage.
Merci pour tous ces excellents rappels. L’énergie part effectivement du sol avec une action des jambes plus ou moins prononcé selon les profil. Un bon placement et un bon équilibre sont des prerequis indispensables à une bonne frappe.
2 réflexions : on ne peut utiliser (recruter) les muscles et les articulations que l'on ressent (proprioception). On ne peut que recruter les muscles et les articulations que si l'on a un système nerveux suffisamment cablé pour y accéder sans compensations (donc plus fluidement, plus facilement) et sans douleur. Enfin, trop souvent, on confond causes et conséquences.
Voila une réponse digne d’intérêt et grâce à ta démonstration appuyée par des études scientifiques, tu décris bien les différents aspects qui permettent d'avoir un lift rapide et puissant. Bravo 🎾
Merci, j’insiste surtout sur le rôle du bras et du relâchement du poignet. Deux éléments qui manquent souvent aux joueurs qui possèdent une technique globalement juste mais qui peinent à faire tourner la balle.
30 P cent viens de la poussée du pied dans le sol 40 Pcent de la puissance viens de la rotation des hanches avec rattrapage du retard du bras les 30 P cent restant c,est la puissance physique du bras et du poignée espere que les explications vons aider le plus de joueurs
Les sons des frappes diffèrent selon les joueurs et certains entraîneurs travaillent « à l’oreille ». À ma connaissance, parmis les facteurs qui rentrent en compte on a la tension de la raquette (plus elle est tendue plus le son est cristallin), l intensité de la frappe (plus la frappe est forte, plus le son est sec) et la vitesse de la rotation (le lift va donner un son caractéristique). Si le son de la frappe diffère selon les joueurs c’est que les frappes diffèrent.
Le coup droit à plat a disparu ? Demandez à Alcaraz, Jannik sinner, Felix auger Aliassime, Sonego, Danill Medvedev et j’en passe si il a disparu. Y’a beaucoup de lift dans le circuit pro mais le coup droit à plat est encore très utilisé notamment pour faire des accélérations brutales afin de changer de rythme, on encore pour déborder l’adversaire afin de monter au filet et conclure. Quand je joue je lift mais j’alterne avec des frappes très à plat pour changer la dynamique de l’échange sinon y’a plus de surprise l’échange devient vite monotone.
Je persiste, le coup droit joué tendu sans aucune rotation ou on peut lire la marque de la balle lors de sa trajectoire n’existe plus. Le dernier grand coup droit complètement à plat c’était Robin Soderling et ça agaçait beaucoup Magnus Norman son entraîneur. Après vous avez raison il est important de varier le volume et de frapper des accélérations tendues avec une rotation modérée. Dans le tennis moderne, il y toujours un effet avant côté coup droit. Les joueurs que vous citez font toujours tourner la balle, plus ou moins.
@@vincentbonnintennis Oui il y’a forcément un peu de rotation dans les balles tendues qui se jouent aujourd’hui mais très peu on va dire. Selon moi et encore selon beaucoup de pros et d’entraîneurs, lorsque qu’on frappe une balle très tendue quelque soit la dose de rotation créée, on appelle encore ça une frappe à plat. Et on voit bien aujourd’hui que chez les pros ça peut jouer souvent très tendu. C’est pour qu’on le distingue d’un vrai lift, avec beaucoup plus de rotation, d’effet généré et un peu de marge en plus au filet sans pour autant perdre en vitesse. Mouratoglou a dit y’a pas longtemps en parlant de Medvedev, qu’en général il frappait ses balles très à plat avec très peu d’effet, chose rare chez un défenseur contreur, mais il est là, il est performant. Après sur terre battue, c’est l’une des raisons qui fait qu’il a plus de mal, car il ne veut justement pas imprimer beaucoup d’effet qui serait utile sur cette surface.
@@jeanrezac6380 le cas Medvedev est un peu particulier et mériterait analyse en effet, mais c'est surtout côté revers que ça frappe à plat (voire légèrement coupé à la Connors). Aujourd'hui on dispose des mesures de rotation de balle pour les pros. Pour ce qui est des trajectoires vous avez entièrement raison, il faut être capable de jouer des balles avec de la rotation et du volume (hauteur de frappe) et des balles plus tendues avec plus de vitesse (et donc beaucoup moins de rotation). Au niveau amateur, ça frappe encore assez souvent à plat. Au niveau professionnel, les joueurs peuvent se permettre de combiner vitesse et rotation sur les coups d'attaque (prépa physique, cordages...) et ils ne s'en privent pas. Nadal (coup droit le plus efficace de tout les temps) et Federer (immense coup droit aussi) n' ont pratiquement jamais frappé de coup droit à plat de toute leur carrière.
@@vincentbonnintennis Nadal quasiment pas je suis d’accord. Federer, je suis pas d’accord, il en a frappé pas mal des coups très à plat, regardez ses matchs et vous verrez, surtout en raison de sa prise eastern comment il frappait très à plat son coup droit relâché parfois.
@@jeanrezac6380 Federer était toujours relâché en coup droit. Tout ses coups droit rapides avait pour caractéristiques de plonger rapidement derrière le filet et d’accélérer au rebond. Tous ses adversaires vous le confirmeront. Je vous invite à faire des recherches à ce sujet (vitesse rotation coup droit de Federer par exemple). Encore une fois, les données existent et vous pouvez interroger n’importe quel entraîneur de haut niveau à ce propos. La prise eastern autorise le lift c’est ce qui en fait une des meilleures prise pour le coup droit.
Excellente question, ça mérite une vidéo spécifique (que je ferais prochainement). En attendant stoppe la compétition officielle et reconnecte toi à ton service de manière relâchée. Démarre par le lancer de balle, entraîne toi jusqu’à ce qu’il soit parfait ou presque 10 fois de suite (et complètement relâché) ensuite tu choisis une zone par exemple extérieur côté égalité et tu frappe des Service à 75 ~80% de ton maximum jusqu’à ce que tu en ai mis 10 dedans. Tu fais ça avec les 4 zones. Ensuite tu prend tes deux meilleures zones (des 4), une côté avantage et une côté égalité et tu frappe jusqu’à ce que tu ai frappé 10 bon service de suite. Une fois cet objectif rempli tu as rétrouvé ta deuxième balle. th-cam.com/video/yhjqyY_9LvI/w-d-xo.html
tres facile a rectifier plus la raquette sera descendue derrierre le dos plus on peut et doit frapper fort et la rotation de la balle sera telle que c,est presque impossible de la sortir en longueur par contre il faut la jouer la balle en extention complete vers le haut sinon c,est regulierement filet
@@patrickheintz-y1c merci pour ta participation. Effectivement passer par la mise au point d’un bon service lifté (ou avec un peu de rotation avant) peut être une bonne solution pour retrouver la confiance dans sa mise en jeu.
Je corde ma raquette en hybride. Les montant en monofil sont tendus à 24kg et les travers en multifil (ou boyau) sont tendus à 25kg. Pour mieux connaître les subtilités du cordage blog-tennis-concept.com/bien-choisir-cordage-de-tennis/
@@vincentbonnintennis moi aussi mais avec la même tension et du multifilament tecnifibre je n'ai pas ce bruit qui me plaît bien car caractéristique du lift
![[Blog Tennis Concept] Comment frapper fort un coup droit de tennis](http://i.ytimg.com/vi/X1aOim7LYbo/mqdefault.jpg)
![[Blog Tennis Concept] Comment frapper fort un coup droit de tennis](/img/tr.png)
L'énergie part du sol. Placement a bonne distance pour que le haut du corps puisse s'engager dans la balle. Ensuite le chemin de la raquette qui doit aller dans le sens de la balle, d'arrière vers avant pour traverser le terrain et légèrement du bas vers le haut pour passer le filet.
Enfin si on veut lifter on va frotter la balle au passage.
Merci pour tous ces excellents rappels. L’énergie part effectivement du sol avec une action des jambes plus ou moins prononcé selon les profil. Un bon placement et un bon équilibre sont des prerequis indispensables à une bonne frappe.
2 réflexions : on ne peut utiliser (recruter) les muscles et les articulations que l'on ressent (proprioception). On ne peut que recruter les muscles et les articulations que si l'on a un système nerveux suffisamment cablé pour y accéder sans compensations (donc plus fluidement, plus facilement) et sans douleur. Enfin, trop souvent, on confond causes et conséquences.
Merci pour ton commentaire. Je précise bien que ce sont des techniques avancées qui nécessitent maîtrise, pratique, sensations et dissociation.
Voila une réponse digne d’intérêt et grâce à ta démonstration appuyée par des études scientifiques, tu décris bien les différents aspects qui permettent d'avoir un lift rapide et puissant.
Bravo 🎾
Merci, j’insiste surtout sur le rôle du bras et du relâchement du poignet. Deux éléments qui manquent souvent aux joueurs qui possèdent une technique globalement juste mais qui peinent à faire tourner la balle.
30 P cent viens de la poussée du pied dans le sol 40 Pcent de la puissance viens de la rotation des hanches avec rattrapage du retard du bras les 30 P cent restant c,est la puissance physique du bras et du poignée espere que les explications vons aider le plus de joueurs
Ça c’est la Theorie. Effectivement optimiser chaque partie et lier le tout au final.
Pourquoi certains joueurs quand ils frappent un coup droit, ca fait un son comme un POP ?
Les sons des frappes diffèrent selon les joueurs et certains entraîneurs travaillent « à l’oreille ». À ma connaissance, parmis les facteurs qui rentrent en compte on a la tension de la raquette (plus elle est tendue plus le son est cristallin), l intensité de la frappe (plus la frappe est forte, plus le son est sec) et la vitesse de la rotation (le lift va donner un son caractéristique). Si le son de la frappe diffère selon les joueurs c’est que les frappes diffèrent.
moi j ai leste une vieille raquette avec un marteau attaché dans les cordes avec des zip lock
Bien, ça peut être intéressant effectivement de lester une raquette pour trouver de bonnes sensations dans le relâchement.
Le coup droit à plat a disparu ? Demandez à Alcaraz, Jannik sinner, Felix auger Aliassime, Sonego, Danill Medvedev et j’en passe si il a disparu. Y’a beaucoup de lift dans le circuit pro mais le coup droit à plat est encore très utilisé notamment pour faire des accélérations brutales afin de changer de rythme, on encore pour déborder l’adversaire afin de monter au filet et conclure. Quand je joue je lift mais j’alterne avec des frappes très à plat pour changer la dynamique de l’échange sinon y’a plus de surprise l’échange devient vite monotone.
Je persiste, le coup droit joué tendu sans aucune rotation ou on peut lire la marque de la balle lors de sa trajectoire n’existe plus. Le dernier grand coup droit complètement à plat c’était Robin Soderling et ça agaçait beaucoup Magnus Norman son entraîneur. Après vous avez raison il est important de varier le volume et de frapper des accélérations tendues avec une rotation modérée. Dans le tennis moderne, il y toujours un effet avant côté coup droit. Les joueurs que vous citez font toujours tourner la balle, plus ou moins.
@@vincentbonnintennis Oui il y’a forcément un peu de rotation dans les balles tendues qui se jouent aujourd’hui mais très peu on va dire. Selon moi et encore selon beaucoup de pros et d’entraîneurs, lorsque qu’on frappe une balle très tendue quelque soit la dose de rotation créée, on appelle encore ça une frappe à plat. Et on voit bien aujourd’hui que chez les pros ça peut jouer souvent très tendu.
C’est pour qu’on le distingue d’un vrai lift, avec beaucoup plus de rotation, d’effet généré et un peu de marge en plus au filet sans pour autant perdre en vitesse.
Mouratoglou a dit y’a pas longtemps en parlant de Medvedev, qu’en général il frappait ses balles très à plat avec très peu d’effet, chose rare chez un défenseur contreur, mais il est là, il est performant. Après sur terre battue, c’est l’une des raisons qui fait qu’il a plus de mal, car il ne veut justement pas imprimer beaucoup d’effet qui serait utile sur cette surface.
@@jeanrezac6380 le cas Medvedev est un peu particulier et mériterait analyse en effet, mais c'est surtout côté revers que ça frappe à plat (voire légèrement coupé à la Connors). Aujourd'hui on dispose des mesures de rotation de balle pour les pros. Pour ce qui est des trajectoires vous avez entièrement raison, il faut être capable de jouer des balles avec de la rotation et du volume (hauteur de frappe) et des balles plus tendues avec plus de vitesse (et donc beaucoup moins de rotation). Au niveau amateur, ça frappe encore assez souvent à plat. Au niveau professionnel, les joueurs peuvent se permettre de combiner vitesse et rotation sur les coups d'attaque (prépa physique, cordages...) et ils ne s'en privent pas. Nadal (coup droit le plus efficace de tout les temps) et Federer (immense coup droit aussi) n' ont pratiquement jamais frappé de coup droit à plat de toute leur carrière.
@@vincentbonnintennis Nadal quasiment pas je suis d’accord. Federer, je suis pas d’accord, il en a frappé pas mal des coups très à plat, regardez ses matchs et vous verrez, surtout en raison de sa prise eastern comment il frappait très à plat son coup droit relâché parfois.
@@jeanrezac6380 Federer était toujours relâché en coup droit. Tout ses coups droit rapides avait pour caractéristiques de plonger rapidement derrière le filet et d’accélérer au rebond. Tous ses adversaires vous le confirmeront. Je vous invite à faire des recherches à ce sujet (vitesse rotation coup droit de Federer par exemple). Encore une fois, les données existent et vous pouvez interroger n’importe quel entraîneur de haut niveau à ce propos. La prise eastern autorise le lift c’est ce qui en fait une des meilleures prise pour le coup droit.
Comment retrouver sa confiance au service ! Trop de double fautes ?
Excellente question, ça mérite une vidéo spécifique (que je ferais prochainement). En attendant stoppe la compétition officielle et reconnecte toi à ton service de manière relâchée. Démarre par le lancer de balle, entraîne toi jusqu’à ce qu’il soit parfait ou presque 10 fois de suite (et complètement relâché) ensuite tu choisis une zone par exemple extérieur côté égalité et tu frappe des Service à 75 ~80% de ton maximum jusqu’à ce que tu en ai mis 10 dedans. Tu fais ça avec les 4 zones. Ensuite tu prend tes deux meilleures zones (des 4), une côté avantage et une côté égalité et tu frappe jusqu’à ce que tu ai frappé 10 bon service de suite. Une fois cet objectif rempli tu as rétrouvé ta deuxième balle. th-cam.com/video/yhjqyY_9LvI/w-d-xo.html
tres facile a rectifier plus la raquette sera descendue derrierre le dos plus on peut et doit frapper fort et la rotation de la balle sera telle que c,est presque impossible de la sortir en longueur par contre il faut la jouer la balle en extention complete vers le haut sinon c,est regulierement filet
@@patrickheintz-y1c merci pour ta participation. Effectivement passer par la mise au point d’un bon service lifté (ou avec un peu de rotation avant) peut être une bonne solution pour retrouver la confiance dans sa mise en jeu.
Merci pour ces conseils. Quelle est la tension de ta raquette stp ?
Je corde ma raquette en hybride. Les montant en monofil sont tendus à 24kg et les travers en multifil (ou boyau) sont tendus à 25kg. Pour mieux connaître les subtilités du cordage blog-tennis-concept.com/bien-choisir-cordage-de-tennis/
Merci 😉 il y a un bruit particulier lors de la frappe
@@dedou06 je joue sans anti-vibrateur, c’est peut être aussi pour ça.
@@vincentbonnintennis moi aussi mais avec la même tension et du multifilament tecnifibre je n'ai pas ce bruit qui me plaît bien car caractéristique du lift
Merci pour cette vidéo très instructive!
Content que cette vidéo t’ai appris quelques astuces complémentaires.
Super vidéo merci
J’espère que cela va t’aider à mieux brosser la balle !