بهترین صبحانه برای لاغری چیه؟

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 ก.พ. 2025
  • ✅ اگه دنبال یه راه برای کاهش وزن هستین، یادتون باشه که هر صبحانه‌ای نمی‌تونه شما رو لاغر کنه!
    ✅ یه صبحانه‌ی خوب برای لاغری یه سری ویژگی‌ها داره
    ✅ تو این ویدئو بهتون می‌گیم چطوری صبحانه بخورید که لاغر بشید!
    🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰
    ⚡️ از طریق لینک زیر می‌تونی کانال ما رو دنبال کنید:
    SUBSCRIBE پیج اصلی ▶️b2n.ir/j07235
    SUBSCRIBE پیج مجله ▶️ shorturl.at/bntxA
    🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰
    📡 راههای ارتباطی با ما :
    Site: landing.kerman...
    Instagram : / drkermany
    Facebook : / drkermany
    Rubika : t.me/result_dr...
    Telegram :t.me/drkermany
    TH-cam Orginal : www.youtube.co...
    TH-cam Magziane : / @behandam
    🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰
    ©️Copyright
    Video, music, sound effect used in this clip:
    Attribution:
    In this video I used Free for commercial use vectors & graphic elements by www.Pexels.com
    In this video I used Free for commercial use vectors & graphic elements by www.shutterstock.com
    www.pexels.com
    www.shuttersto...
    www.youtube.com
    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    با به اندام 🌸🌸🌸🌸🌸 همیشه خوش اندام

ความคิดเห็น • 24

  • @HomiGhazi
    @HomiGhazi 9 หลายเดือนก่อน +1

    تمام. برنامه های غذایی ومیان برنامه هاتون بذارید سپاس❤

  • @jonsonhampton2490
    @jonsonhampton2490 7 หลายเดือนก่อน

    بسیار عالی.ممنونم❤❤❤❤❤

  • @مهدیه-ر5د
    @مهدیه-ر5د 3 หลายเดือนก่อน

    عالی بود

  • @maryambelghaysi1233
    @maryambelghaysi1233 ปีที่แล้ว

    عالی بود دکتر جان

  • @cubrahosseni5548
    @cubrahosseni5548 ปีที่แล้ว

    بسیار عالی آموزنده 👌🏼 تشکر فراوان و درود بشرفت دکتر گرامی 🌺🤲🏻🙏🏽

  • @nasimislamizadeh7330
    @nasimislamizadeh7330 ปีที่แล้ว

    هههه زنده باشی کاکا جان قند گل هستی

  • @karendawson6988
    @karendawson6988 ปีที่แล้ว

    فوق العاده بود مرسی از اموزش های مفیدتون

  • @nafis6666
    @nafis6666 ปีที่แล้ว

    بسیارعالی بود آموزشتون دکتر عزیز و دوست‌داشتنی انشالله همیشه موفق و پیروز و سلامت باشید

  • @Whrqhwtb
    @Whrqhwtb ปีที่แล้ว

    عاشقتتتتتتتمممممممممممممممممممم دکتر جان خذ حفظتون کنه

  • @tahersadeghi6773
    @tahersadeghi6773 ปีที่แล้ว

    Thank you, Doctor. You have a wonderful knowledge.

  • @saiedkhidaie2413
    @saiedkhidaie2413 ปีที่แล้ว

    سپاس❤

  • @محمدمحیدین-غ6خ
    @محمدمحیدین-غ6خ ปีที่แล้ว

    تشکر از دکتور گرامی حرفهات طلاست

  • @maryambelghaysi1233
    @maryambelghaysi1233 ปีที่แล้ว +1

    با سلام خدمت دکتر عزیز تیرویید کم کار دارم ۶۸ ساله هستم وزن ۹۵ کیلو هستم برای دل ضعفه چی بخورم اشتهام کم باشه بی نهایت تشکر

  • @AkramRahnama-w5l
    @AkramRahnama-w5l 3 หลายเดือนก่อน

    سلام دکتر کرمانی ، من تحت نظر دکتر تغذیه هستم ، صبحانه های مختلفی رو تجربه کردم الان یه لیوان شیر با خرما یک روز در مبان دارم نظر شما چیست

  • @gamilekamgonya
    @gamilekamgonya ปีที่แล้ว

    😂😂😂😂😂خوب بود

  • @mahtab746
    @mahtab746 ปีที่แล้ว

    نوش جونت بزرگوار😂

  • @nasirahmadmahbubi6677
    @nasirahmadmahbubi6677 ปีที่แล้ว

    جناب داکتر صاحب سلام برشما
    خداوند ج خیر تان دهد
    بنده از زمانی که خود را شناختم نمی توانم تخم مرغ بخورم و نمی دانم علتش هم چیست که نمی توانم بخورم هر باری هم که خوردم سخت درد شکم برایم ایجاد گردید. می شه در زمینه رهنماییم بفرمایید.

  • @یاسمینقاسمی-ش1ظ
    @یاسمینقاسمی-ش1ظ ปีที่แล้ว +1

    واااای خدا خیلی خوب بود ، مرسی دکتر 🤗
    حقیقت رو گفتین
    مخصوصا اونجا که دیگه لقمه گذشت دیگه بیخیال لقمه
    حقیقتاااااااا همینه

  • @amirmahdi9287
    @amirmahdi9287 ปีที่แล้ว

    سلام آقای دکتر وقت بخیر من میخام حضوری مراجعه کنم میشه راهنمایی کنید 🙏 ممنون میشم

  • @Es-me8pc
    @Es-me8pc 5 หลายเดือนก่อน

    آقای دکتر جو دوسر پرک شنیدم‌خیلی بده

  • @TayybeJalali
    @TayybeJalali ปีที่แล้ว

    سلام آقای دکتر چرا تخم مرغ که میخورم سردرد میشم سنم 55 هست

  • @dutsonnippon2186
    @dutsonnippon2186 ปีที่แล้ว

    good

  • @nasirahmadmahbubi6677
    @nasirahmadmahbubi6677 ปีที่แล้ว

    جناب داکتر صاحب سلام برشما
    خداوند ج خیر تان دهد
    بنده از زمانی که خود را شناختم نمی توانم تخم مرغ بخورم و نمی دانم علتش هم چیست که نمی توانم بخورم هر باری هم که خوردم سخت درد شکم برایم ایجاد گردید. می شه در زمینه رهنماییم بفرمایید.