【食べてはいけないもの②】健康のために食べるべきものとは？（Foods You Shouldn't Eat）
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 22 ก.ค. 2024
- 【動画目次】
00:00 食べてはいけないもの
18:30 食べるべきもの
31:31 まとめ
この動画の前編・後編はこちら
• 【食べてはいけないもの①】他のメディアでは言...
• 【食べてはいけないもの②】健康のために食べる...
中田敦彦のWebコミュニティ「PROGRESS」はこちら
www.nakataatsuhiko.com/fanclu...
中田敦彦のトークチャンネルはこちら
/ @nakatatalks
中田敦彦の自伝小説「混沌を泳ぐ」はこちら
amzn.to/2Utm3p8
聴くTH-cam大学 in Voicyはこちら
voicy.jp/channel/1598
中田敦彦プロデュース・カードゲーム「XENO」はこちら
通常版：amzn.to/2JznN7w
豪華版：amzn.to/2RZf1od
「XENO」テーマソングはこちら
www.tunecore.co.jp/artist/YUK...
「Win Win Wiiin」テーマソングはこちら
distrokid.com/hyperfollow/juv...
中田敦彦公式サイトはこちら
www.nakataatsuhiko.com/
中田敦彦の妻「福田萌のTH-cam Moe ch.もえチャン 」はこちら
/ @fukudamoe
この動画の参考文献：
「40歳からは食べてはいけない病気になる食べもの」南清貴（KADOKAWA)
amzn.to/3w2LUlb
※当チャンネルはAmazonアソシエイトとして上記リンクURLを使用しています
協力：KADOKAWA
※この動画は出版社の許諾を取った上で配信しています - บันเทิง
もうテレビには、出ないという覚悟と潔さが伝わってきます。
TH-camでこんだけ再生されてたらテレビなんてハナから眼中にないだろうね
テレビは踏み台
最後のフォローがなければ、潔いと言えます。
@@Tom-sw1pz いい例え
@@Tom-sw1pz
最近のテレビは薄くて踏めないよ
実家が梨を作ってる鳥取出身の後輩がいます。その彼にお菓子をあげようとしてかえってきた言葉が「自分お菓子食べないんです。果物と比べると美味しくないんです。甘さが違うんですよ。」その彼は肌がキレイで、筋肉のある整った体つきをしていますが、そういうことか。
ほんとにすばらしい講義でした。「良いものを買い、自分の目の届く範囲内で調理し、口の中に入れるということしか自衛の措置はありません」ここ大事ですね。
金銭的な利益を最優先として追求してるテレビとは違い、何が正しいかを発信して頂いて、本当に感謝です！
すごく敵を作る内容。やりきったことに拍手。
実は食品系の企業としても敵と思ってないですよ。みんなの意識が変われば健康志向の人向けの商品が売れるようになるだけなので…
要は大衆がどちらを好むかによって商品のラインナップを変えてるだけで、企業としては売れる商品が変わるだけで痛手ではないです。
@@ronride_naguru4516 健康志向が増えれば良いんですね
確かに！
敵を作ったというより、
味方だと思ってたやつらが全員元々敵だったと私は思いますｗ
結構な草の根だな（笑笑）
利益主義の食品企業は信用しない
覚悟すごい。本の要約とはいえ言い切る姿勢に生き方と迫力を感じる。
なるほど、厚生労働省よりもその本の方が正しいと。(日本以外の国でも食品で使われるものは安全性が試験が行われる)
世界一の添加物大国日本で
これだけの知識を伝えてくれるのはとても有難いです。
無添加、オーガニック、サプリメントに隠された罠や経皮毒など
安心安全だと思っていた日本が実は逆だったと言うことに
少しでも多くの人が気づき”健康”で長生き出来る国になりますように。
ここまで言い切ってくれるのは、ここ最近の、忖度美徳感で守りに入ってるテレビ界の鬱憤を晴らす程に気持ちが良い。
大切なのは、受け取る側がどこまで本質を見抜いてどう考えていくか。
素晴らしい動画でした。よく言ってくれました。私の人生でやるべきことが再確認できました。自分は愚直にいいものを作っている食品メーカーです。それほど儲かりませんが、方向性が間違ってないと自信を持てました。
何処のメーカーさんかな。
うおーなんか感動しました
これかもっと売れます！
さー忙しくなりますよ😌
本当に頼んだよ。期待してる。
私は10年以上前のこと、果汁メーカーに勤めておりました。
またその後、ドライフルーツメーカーにも勤めたことがあります。
どちらも日本中のスーパーでよく売られているものがあります。。。
国産の果物を原料としている、というだけで、外国の果物ではないからと、消費者は安心だと喜んで買ってます。
しかし、ものすごい量の砂糖を入れてます。
そうしないと保存期間が短くなってしまうから。
賞味期限を長くしないと仕入れて売る流通業者がもうかりませんからね。
色をよくするために自然由来の着色料も使います。
化学的な着色料よりはかなりマシではありますが。。
果物が国産なら安心という短絡的な考えでジュースやドライフルーツはやめたほうが良い。
生の国産果物をそのまま食べてください。
知識のある人が増えていって、高くても良いものの需要が増えて企業が良いものを作ってくれるようになっていったら良いな。
それで儲かるなら企業はやるでしょ〜
だけど儲からないからその経営戦略になってしまってるんよ
手がかかる人が増えれば
便利が欲しい需要が増えるんだから
@@user-iu5cd5bw7d 現状はそうですね。なのでこれから先、知識のある人たちが増えて、高くても良いものを求める人が増えることで需要が増えていけば企業も利益を生む事が出来る様になるので、そうなってくれたら良いなと思いました。
@@4rs860 本当そうですよね^ ^
@@user-iu5cd5bw7d j2]かあY'ek
5%の人が買い控えをしたら、昨年対比95%になるので企業は消費者の声に耳を傾けると言われています。なので、我々にできることは徹底して大企業の商品を買わないことです。
子供達の未来の為、世界の人々のため、このように危険を冒してでも話す人は世界でもいて、それを中田さんもされたことに勇気のある人、正義感のある人と思いました。
食品業界にかかわるものです。ぜひ、これからもこういった動画を出してください。応援しています。
数限りない食品企業を敵に回しても、ハッキリとこれだけ有益な情報を最高のエンタメとして伝えてくれるあっちゃん、ホント神です。
神様、仏様、中田様！
サラダさんがいっちゃってるの、瞬時に目の表情だけで演じ切っちゃうのがすごい。
おばあちゃんが、お金持ちはいい物食べてるから痩せてる
貧乏人は安いもの食べてるから太ってるって言ってたけど
本当だったんだね…😱
パンを食べると肥るよね
よく、レギュラーコーヒーの
スティック袋に、色々添加物
記載されてますが、胡散臭さ
１２0％ですね
ウォールマートには肥満のお客さんがいっぱい。ホールフーズに太っているお客はほぼいない。一目瞭然。
@@2s7mh3 コストコもデブホイホイ
なるほど、厚生労働省よりもこの人の言うことが正しいと。(日本以外の国でも食品で使われるものは安全性が試験が行われる)
最高の動画でした。
食育は普段子どもたちにしているつもりですが、改めてこの動画を子どもたちに見せたいと思います。
日本が貧困層になりつつある。
胸に響く言葉だなぁ。
結局は教育なんだよな。
貧困を脱するのは学ぶ事から。
良い言葉だよね。
素材から夕飯を毎日作っている主婦です。こんなに頑張らなくても買ってくればいいんじゃないかなと思っていましたが、元気がでました。更に良いものに注目します。ありがとうございます♪
これは本当にためになった。ありがとうあっちゃん。さすが、スポンサーZERO。
今回も飲食に関しての基本的な事(常識)を再確認させて頂きました。有難うございます🙏
中田さんの様な方のお言葉に脚光が当たる世の中になってきたのですねぇ。ホントに嬉しいです😉
お体に氣をつけて、今後もどうぞお願いいたします。
陰ながら応援しております。
面白すぎて1人で散歩中に何度もにやけてしまいましたw帰りに寄ったスーパーで買ったものがいつもと変わりました。敵をたくさん作る動画でしたが、それを発信した事に心から賛称します。
素晴らしい内容で感銘を受けました‼︎
私も学生時代から10年以上コンビニにお世話になったおかげで、30歳を過ぎてから身体に異変が生じました。
数年前から添加物等の人口食品をなるべく避け、食費は高くつきますが、自然食を選ぶように心掛けています‼︎
私の周りにも食品などを値段で選ぶ人が多くいるため、この動画を見て本質的な選択ができる人が増えることを切に願います。
いつも見てます✨本当にたくさんの事を教えてもらって、感動して、中田さんは私の大人になってからの先生です。たくさんの感謝でいっぱいです。大好きです。これからもたくさん教えてください。頑張ってください。
行動を見直さざるを得ません
意識に届く内容の講義ありがとうございます
健康でお元気そうにしか見えないですし、見てて伝わってくる活力が桁違いですね！
砂糖から始まった有害キャラの7変化のシーン 超速でめっちゃ面白かったです
役が入れ変わるときちょっと残像が見えた気がしてます
もう１回動画見てみます！
子どもに関わる仕事をしています。経済的に厳しいご家庭のお子さんほど、毎日のようにペットボトルのジュース、炭酸飲料を買って飲んでいます。集中力がもたない子も多いです。家庭の教育格差はこういったところでも実感します。
読者の食への知識が増えて、体に良い食べ物が売れて、体に悪いものが売れなくなれば企業も変わると思います。
とても良い動画でした！
でも体に悪いものって美味しいよねぇ。特にラーメンとか
本当それ。企業は売れなくなれば売らなくなります。
精米機買っていつも玄米3分づきのご飯が出て、ひじき作りすぎて、旬の果物が常にあって、安易に外食したがらない両親にたまにうんざりしてたけど、実家でてこの動画見てようやく意味がわかった。
この講義はその通りです。とても実感しています、健康寿命を長くみんなが意識して延ばすようになれば良いと思います。
どこかの栄養士が「食の手抜きは人生の手抜き」と上手いこと言ったものだと今回の話で強く思いました
東条百合子さんのお言葉です
@@YK-js1hw だれー
納得です。ついでに、「食」が簡単になった反動で病人が増えた！
@@user-vr5zm3qp7gあなたのママよ
こういったものを食べ続けた結果、40を過ぎてから体から怠さが抜けなくなり、去年ようやく45過ぎて食について考えるようになりました。
何故か。答えはシンプル。どうせ長生きするならいつまでも幸せに健康で居たい。病院になんて行きたくない。80、90過ぎても旅行とかして楽しみたい。それだけです。
最近肉より魚が、なんとなく豆が、海藻が食べたかった理由が全部つながりました。
ありがとうございます。
テレビで見るよりよっぽど面白いですね。これが中田さんの本来の力なんですね。
今回の授業は僕の中では今までで1、2を争う最高なものでした！
あっちゃんの勇気ある生き方尊敬します。知識こそが生きる術。
あっちゃんの動画は楽しいしすごく分かりやすいし、とても素晴らしいお話をしてくれて本当に嬉しいし為になります‼️これからも応援してます💖
引退説も出でたけど、やはり中田さんのしゃべりは最高です。
お体に気をつけて長く続けてほしいです。
「貧困を脱するのは学ぶ事から」いい台詞やね！
100%同意! 良い言葉ですよね!
めちゃくちゃ刺さります。
ブラボー🎉
とっても耳が痛い事なんだけど、あっちゃんが言うとスルスル自分に入ってくる。ありがとう😊気をつけよう。
田舎住みなのでお味噌は手作り、野菜は信頼できる農家さんから直接買うもらう、家庭菜園してる、お米は義実家からいただける環境で有難いなぁと実感しました。
現在妊娠中で果物がオススメとあって良く取っていたのでお菓子欲が減ってきました。
これを機会に勉強していこうと思います。
いつにも増して力が入ってますが、本当に訴えたいのが伝わりました。元々テレビに出ていたのに、しっかりとテレビ批判をするのも素晴らしい!
これ無料でそして、動画で見れるのは本当に嬉しい、ありがたい
私は美容師で、お客さんから よく畑で取れた 取れたての野菜を頂きます。
旬のものを １番美味しい状態で 頂いてます。
とても 贅沢だなと 感謝してます。
農作物を育ててればわかるけど、虫が付かないように大量に農薬まいてるからね。
虫食いや虫が付いてると売れないしクレームくるから。
仮に農薬少ししか使ってなくても畑の周りに雑草生えないように除草剤撒いてる人はたくさんいる。
雑草の生命力・繁殖力は半端ないから特に高齢者の草刈りは大変だから薬で処理する。
極端に言えば自分で食べる分は作らないといつどれだけの量の農薬を使ってるかなんてわからないから怖い。知り合いの果樹農家も他の農家からもらった果物は孫には食べさせないって言うくらいだからなぁ。
今回の動画、マジで今までの動画の中で一番真剣に見たかもしれない。
すごく使える知識で、今日から使えてイイ！
食生活に対する意識が低くなってきたので、また見返しに来ました☺️
本当に何度も何度も見返したくなる内容をありがとうございます！！
あっちゃんさんの動画と出会って、心身共に健やかに暮らすことを大切にしたいなぁと思うようになりました。
人工甘味料の危険性を家庭科で聞いて、栄養面白いと思い、管理栄養士になりました。
約20年前の事です…そんな前から言われてきた添加物やトランス脂肪酸。みんな聞いたはずなのに自分の事にならないと心に響かない…
学校給食でも、野菜消毒は必須です。
原価下げろと言われるので、より安い食品をと探してます。。
みんなの共通理解になればいいと思います。
こんな大切なことをリスクすごいと思うのに解りやすく教えてくれて、本当にありがとう。
あっちゃん、心から感謝します。
中田さーん♡この類の本を取り上げてくれて本当に有難う！
忖度ない発言、尊敬します。
先ずは知る事からですね。
なんとなく入っていた知識の根拠がめちゃ入ってきました!!
中田さん、本当に大切な授業ありがとうございます!!
子どもの頃はジャンクフードやおやつを食べたかったけど、
身体に良いものを選んでくれてた母に感謝でいっぱいです✨
ほんとうに表現の天才だとまた気付かされる動画でした。特にサラダのヤバさの伝え方が🤣
勇気を持って伝えてくれてありがとう！食品添加物の本を読んだことはありますが更に広く知ることができました。感謝です。これをまたきっかけに自分もまた調べていきたいです。
ただの食べ物の話ではない、資本主義社会の商法についてまでよーく理解できました。
貴重な知識をいただいたので、自分の身体は自分で守ろうと思います。
最高にわかりやすい有益な授業、いつもありがとうございます！
このクオリティーで無料って😲💦
そりゃあテレビ離れ進みますよね。。。
中田敦彦、前線でタレントを15年やっていたなら分かりきっているヤバイ動画。
振り切ったねー、根性ある、マジで。
口に入る食品や食物の世界が頭に入る知識や教養の世界が相似してますね。教育にまで斬り込んだ中田さん、カッコ良すぎます。
数年前から食生活に興味を持ち色々調べたので今回の動画の情報は全て知っている話でしたが、大々的に発言してくれている事がとても嬉しいです。
みんなが興味を持って核心を知って健康になってほしいです。
うちは家ではほぼ精進料理のような食生活ですし私はテフロンの調理用品も使いません。
調味料にもこだわると良いですよね。
非常に価値がある動画。全国民が見て欲しいレベル。
この内容を数年前に知って食生活の改善をして、徐々にですが体調が良くなってきました。
こういう大事なことを、経済最優先で義務教育の場で教えることのできないのが悲しい現実。
学校の代わりにあっちゃんが授業か。ありがとう。
中田さん最高です！ここに切り込むのめちゃくちゃ勇気がいったと思う。この動画でこれが日本の食の現実だって気がつく人が1人でも増えるといい。安いお菓子＝安くて質の悪い油。納得です。そうでないと生産業として利益が上がらない。この動画学校で流してほしい。じいちゃんばあちゃん世代にも知ってほしい。
ありごとうございます！
食事の大切さ、改めて感じました。
母として凹みましたが、今日から変わります♪
買い物たのしみ～〜
感謝でいっぱいです✨✨✨✨✨
@@user-eg3ew9jj3o さん
完璧ではないですが、意識して買い物してますよ〜♪
梅干し作り、レモンシロップも手作り✨
肉は鶏肉メインになりましたよ！
少しずつって感じです(笑)
100万再生いけば かなり日本の意識も変わってくるかも。。
未来を守ろう。
大切な授業でした☺
100万くらいじゃまだ変わらない
日本の全国民が見るべき
@@user-rl4xn7lw7k さん
本当にヤバいですよね～
全国民見たとしても、じゃあ何食うの？めんどくさっ！となら人と、そうなんだとなるけど行動は変わらない人が殆どだと思われる。
@@nbaabn3009 今まで販売しても見向きもされなかった健康志向の商品が手に取られるようになる→食品メーカーがちゃんと栄養の取れる製品を採算の取れる形で販売できる→っていう好循環が生まれるのでプラスになるかと
@@ronride_naguru4516 そうなったらいいですね。ほんとに
伝えたいことを伝えるためには、テレビ局を離れて、シンガポールに行かないといけなかったのでしょうか。貴重なお話をありがとうございました！！！
シンガポール"でも"できるから日本を離れた
わたしも同じこと考えてました。そういう覚悟と経緯もあったのかもしれないなぁ。
もの凄く伝わりました。勇気ある中田さんに感謝です。
絶対、食生活変えます！！
ほんとに話し方が丁寧でユニークでとてもわかりやすいです！スムーズにインプットしやすい！ありがとうございます✨
私は０キロカロリーの清涼飲料水の怖さを知ってたので中学生の頃から飲んでいません。周りの子たちがみんな０キロカロリーのジュースをよく買って飲んでたのをずっと不思議に思ってました。あとハムもウインナーも白いもの、茶色いものを食べたりしてたな。化学調味料をなるべく避けるには手作りするのが一番ってことですね。あっちゃんがこの動画を出すことでたくさんの日本人がこれから健康になりますね！感謝＾＾
20年前から健康食マニアです。マニアも納得の動画です。素晴らしい！
同感です！マニアも納得！！
本当に素晴らしいです！！！
すごいです！
本当の事を
ちゃんと話してくれて
ありがとうございます！
今まで
こんな事言える芸能界の人
いませんでしたよね。
これだけの内容がわかるこの動画を発信してくれるのが凄い‼️
これはテレビではみれませんね、ここまでハッキリいえるひとは中田さんだけですね。ありがとうございます。
一人暮らしになり食べても食べ足りず白米を食い漁っていたが、あっちゃんの動画を見て栄養が足りてないことに気付けた。
感謝しかない、、、
一人暮らしは食事の用意も大変だよね。玄米も良いですがお米に混ぜて炊くだけの押し麦ご飯なんかも簡単だからお勧めです。(たくさん炊いておいて冷凍しておくと更に楽)そこに焼き魚と野菜たっぷりみそ汁なんかどうでしょう？
@@user-uc7fj1mk2t
名前以外ほっこりした
なるほど、完全に置き換えなくてもいいんでしょうかね、、、、
これほど喋りの才能のあるあっちゃんがその力を使って、こういった内容の話をしてくださること、本当に感謝します。あっちゃんかっこいい。
中田さん、本当に分かりやすくて面白い！！ありがとうございます☺️
健康第一ですものね❤️
ファンになりました😍
「マーガリンさえ食べなきゃいんでしょ？って思ってる人」
私やないか！笑
社会の圧に負けずにこういう最高な動画をいつもありがとう。ここまで細かくなんでダメか言われたら食べるの怖くなるし頑張ろうってなる
貧困を脱するのは学ぶ事から。
すごく響きます…
たくさん本を読もう！
本を読む事も大事だけど、自分の頭でその情報について考える方がもっと重要だと思いますよ。
子曰く、学びて思わざれば、則ち罔し。思いて学ばざれば、則ち殆うし。
わかりやすく面白く参考になりました。ありがとう😊
これを見てしばらくは、とっても気をつけていたんですが、しばらくしたらまた元に戻ってしまっていました。そしてまたこの動画を見て、肝が冷えました。定期で見にきます。
喋りのプロっていうか、エンターテイナーがやると学びってこんなに楽しいんですね。いつも楽しみにしています。今後も期待しています⭐︎
喋り上手すぎて騙されてて草
感動しました‼️とってもためになりました。長年主婦をしているのですが、今まで漠然と分かったつもりでいたことの裏付けが分かり、ストンと腹に落ちました。これからもよろしくお願いします🤲
プラスで電子レンジ調理も駄目ですよ！
細胞が被爆した食材を食べる事になります。
良かったら調べてみて下さい。
本当にすばらし！ 知識をつけて頑張って行こうと決心しました。
子供に伝えたい内容でした！
ありがとうございます！！
ずっと残り続けて欲しい動画です！！
ありがとう中田さん。みんなの意識が変わればコンビニやファミレスも変わらざる得ないと思います！
安くておいしいからだけじゃなく、忙しくて疲れてるとつい手軽に手に入るもので食事を済まそうとしちゃうんですよね。精製されすぎていないものや新鮮なものを手に入れて、なるべく自分で作るためには、知識だけじゃなく時間と技術も必要です。そういう余裕がない家庭が増えてるのも生活習慣病の蔓延の原因でしょうね。
無駄に忙しくさせる世の中も社会問題デスね😵🌸
わかりやすくて、面白く、勉強になりました！
食生活見直そうと思います。
教育現場で生徒達に見せたい動画！！
改めて食生活を見直すきっかけに
なりました！医食同源だわ。。。
ありがとうあっちゃん！！
テレビでは絶対に話せない内容ありがとうございます。
健康を意識してコンビニサラダをお昼にいつも食べていました。
学ぶことが自分を救う。
とても大切なことを学べました。
行動を変えます。
それでもひとたび災害となれば、カップラーメンや白米のおにぎりをありがたく食べなければならない。
健康にいいものを選べるということは、平和だからなのだと思う。
そりゃ、有事の時はね。普通に食べられる生活のは有難いことは、前提として食事とは何かを考えないと。貧乏な時代
戦後の穀物類などの食事のほうがいまの物でありふれた豊かな時代より健康で長生きできるって皮肉なことだよ。
素晴らしいです！これから少しづつかえていきたいです！
動画ありがとうございます‼︎
何度も見直して頭に叩き込んでます！
ちょうどひとつ前の動画を見ていました！すごくためになります！本当にわかりやすいです！これから子供たちといっしょに見ます！！
お母さん、いつも手作り感謝!!
出汁も、玄米ご飯も、ありがとうございます。🙏
ふ
日常過ぎて忘れていました。自分の畑で育てた野菜を食べれている事に感謝します！
いつも為になる情報ありがとうございます😊
子供、赤ちゃんの食事の事も
是非知りたいのでよろしくお願いします♪
ものすごく巨大なものを相手にしててすごすぎる
@@user-db5mo6nw7s おお〜 なるほど👏
カルビーと味の素とロッテとファミチキとナナチキを同時に敵に回す男、中田敦彦。
豆は、消化する為に沢山の酵素を使わないといけない負担の多い食品です。小さくする、柔らかくするように気をつけて食べるのをお勧めします。いい食品ですけどね。消化が難しいんです。あと、豆類のGM浸透率が高い事にも気をつけて下さい。わかりやすくかったです。それを教えてくれるのが、今までで最高潮に肌ツヤツヤの中田さん。えらい説得力です!
@@user-mn4wm8lw3v 遺伝子組み換え作物の率の事です。国産でオーガニックの大豆を探して買ってみてください。ほとんど北米からの輸入です。
凄く為になりました。
これからの、食事での取り組み方が、変わりました。
本当に、観て良かったです、。
ありがとうございます😊
テレビでの需要がある人にも関わらずテレビでは絶対に言えない事を言ってくれるからものすごく為になります。あっちゃんありがとう。
貧困を脱するのは学びからってのは本当に同意。
ある程度知識は有ったし摂取しないように心がけてたはず。
けど、結婚後嫁の作る料理にそこまで強制するのは…と、思いつつ今日現在。
昔働いてたファストフードのマッ○でも普通にレタス等ブリーチで洗ってました。
勿論社員の私は極力食べてませんでしたが。
昨日、今日と嫁と一緒に見ました。
嫁が子達に伝えてました。
親として完璧にはできる自信が無いですが『知ってるのと知らないのでは大違いだねぇ』とさっき嫁と話してました。
理解の有る嫁でとても幸せです。
@@user-ey7pu5pn9y レタスを漂泊するのは外食では定番。
昔ほか弁で働いてた時千切りキャベツを消毒液に付けて1日寝かせてから次の日使ってたのを知ってからそれから食べれなくなったほか弁の野菜
コンビニ工場経験者です。まさにそれでした。虫や虫の卵を殺す意味もありました。
ちなみにお弁当や和菓子、パンなどはラインの最後に機械の中でアルコールがスプレーされ消毒されていました。また柔らかいパンなどはプラケースとパンの間に腐らせないためのシートを入れていました
私も今迄、コンビニ弁当や0カロリー飲料のいけない理由を旦那に説明してきましたがなかなか理解してもらえずヤキモキしていましたがこの動画をみてもらい納得してもらえました😀感謝です😀
本当に面白い！！！ぼんやり見始めても
気づいたらのめり込んでました！
食事は将来への投資ですね、頑張ります！