Que grande!! como diría un amigo "cortita y al pie", buen vídeo, corto y muy útil!! Muchas gracias de un opositor que no mejora en el circuito ni patrás!!
Muy útil!. Una pregunta, ¿Cuántas repeticiones y series habría que hacer por cada ejercicio?. Y, ¿cada cuánto tiempo sería ideal hacer este tipo de entrenamiento?
Elige un ejercicioo. Y dependerá de la intensidad o el enfoque que tengas. Por darte un ejemplo 4 series de 4 repes estaría bien. Si lo emparejas con un ejercicio de fuerza, mejor.
Eres un salado. Gracias por los consejos. Por cierto. La gente que encuentra estos vídeos los busca y le da igual la introducción. Así que, como recomendación en marketing, empieza yendo al grano y luego ya si quieres más al medio o al final enrollate... pero muy bien amigo
Que grande!! como diría un amigo "cortita y al pie", buen vídeo, corto y muy útil!! Muchas gracias de un opositor que no mejora en el circuito ni patrás!!
Como te lo preparas ?? Tienes las vallas, conos y eso?
🎉🎉
Sumamente útil gracias por el vídeo y suban más vídeos similares. :)
th-cam.com/video/SSWPfUaV1vU/w-d-xo.html Dale caña a este! :)
Esto es lo que buscabaaa:)
george men me alegro! Pásate por el canal que tengo varios vídeos que te pueden gustar. ;)
Wow gracias
¡Muy bueno! La verdad que he conseguido mejorar bastante!! Muchas gracias
Javier Chacon eso es que has practicado mucho ;)
Muy útil!. Una pregunta, ¿Cuántas repeticiones y series habría que hacer por cada ejercicio?. Y, ¿cada cuánto tiempo sería ideal hacer este tipo de entrenamiento?
Elige un ejercicioo. Y dependerá de la intensidad o el enfoque que tengas. Por darte un ejemplo 4 series de 4 repes estaría bien. Si lo emparejas con un ejercicio de fuerza, mejor.
Esto sirve para el test de Barrow??
Ostras!! Muchísimas gracias por tu vídeo Adriá. Va mi me gusta, y mi suscripción. Opositora sí, pero no a cnp 😉
Idgie Hhhh me alegro mucho de que te sirva! Un saludo y ánimo!
Chido
Muy bueno, podrías hacer un video con algunos ejercicios para las dominadas?
Daza Rivero me lo apunto Daza! Gracias!!
Ahí lo llevas Daza!
th-cam.com/video/X8R8vqJaMWQ/w-d-xo.html
Que chevere voy a practicarlo para hacer parkour
En dónde se entrenan
Jonatan Rosado c/ ramon perez de ayala 14 28038 Madrid
Es willy mamado 😮
Anda! es verdad xdd , me acabo de fijar xd
Eres un salado. Gracias por los consejos. Por cierto. La gente que encuentra estos vídeos los busca y le da igual la introducción. Así que, como recomendación en marketing, empieza yendo al grano y luego ya si quieres más al medio o al final enrollate... pero muy bien amigo
Nos apuntamos tu consejo y por supuesto, te lo agradecemos. Un abrazo Jontxu!
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