Tienes toda la razón y yo aplico tus consejos de aquí eres la persona que da más confianza y sobretodo tranquilidad y me alegra que hayas superado tu problema yo estoy haciendo lo posible para Irlo superando
Me ha gustado mucho tu explicación; tengo una situación de ansiedad laboral que me ha llevado a tener dos fallos en mi trabajo fruto del stress; algunas noches me cuesta dormir y pienso seguir tus consejos al pie de la letra; gracias Eric
Hola Eric !! me he suscrito en tu canal, te agradezco por el contenido de tus vídeos q son muy interesantes y didácticos, Soy de Paraguay, actualmente vivo en Vitoria Gazteiz :) La verdad me he quedado gratamente impresionado con su trabajo, que sigáis así. Un saludo !!
Muy Bien Erick simple, practico, concreto, didactico y preciso, algunos de esos consejos lo he estado aplicando y de verdad resultan muy bien, yo le agregaria que dejar de ver noticias o ver peliculas con tono de sangriento o dolor o simplemente malas noticias, hay que llenar la mente con cosas positivas y alegres, por todo lo demas muy buen trabajo Eric, soy de Peru y sigue adelante, suerte :)
Hola ! Muy interesante lo que Erik nos comenta en este video,estoy de acuerdo en ,casi todo..me gusta tocar mi guitarra y hacer ruido. me visto como a mi me da la gana,de manera que Yo me siento agusto,comodo.y las veces que no a sido asi,estoy tocando disagusto,incomodo...yo le agrgaria a la lista,algunas cosas mas,como la de buscar verdades que nos hagan sentrnos mas LIBRES y no hacer nada que no queramos hacer..que procuremos que nustra mochila sea en lo possible,mas liviana,,,un abrazo !
Excelente consejos Eric, yo sufrí ansiedad durante casi 3 años mi vida cambió completamente además de que estaba de viaje y sólo sin información que me ayudara a entender lo que pasaba. Un canal como este hubiera sido una gran bocanada de aire. Saludos desde México y estaré recomendando tu página.
Hola Eric que tal? Soy Ezequiel de la provincia de Mendoza Republica Argentina, padezco de trastorno de ansiedad hace casi dos años, gaste mucho dinero en psicologo y psiquiatra, actualmente me veo afectado en general, sin empleo y tratando de reunir la plata para obtener tu tratamiento. Ya no se que hacer ya no le encuentro sentido a la vida no sabor a la comida. Ya no tolero mas este infierno, para poder comer tengo que depender de psicofarmacos. Necesito de tu ayuda Eric
Tienes toda la razón y yo aplico tus consejos de aquí eres la persona que da más confianza y sobretodo tranquilidad y me alegra que hayas superado tu problema yo estoy haciendo lo posible para Irlo superando
Excelente espero me sirva
muy bien y Buenos consejos ereck gracias
Me ha gustado mucho tu explicación; tengo una situación de ansiedad laboral que me ha llevado a tener dos fallos en mi trabajo fruto del stress; algunas noches me cuesta dormir y pienso seguir tus consejos al pie de la letra; gracias Eric
Hola Eric !! me he suscrito en tu canal, te agradezco por el contenido de tus vídeos q son muy interesantes y didácticos, Soy de Paraguay, actualmente vivo en Vitoria Gazteiz :)
La verdad me he quedado gratamente impresionado con su trabajo, que sigáis así. Un saludo !!
Muy Bien Erick simple, practico, concreto, didactico y preciso, algunos de esos consejos lo he estado aplicando y de verdad resultan muy bien, yo le agregaria que dejar de ver noticias o ver peliculas con tono de sangriento o dolor o simplemente malas noticias, hay que llenar la mente con cosas positivas y alegres, por todo lo demas muy buen trabajo Eric, soy de Peru y sigue adelante, suerte :)
Muy bien el video Eric, y muy buenos consejos. Sigue asin crack! veo todos tus videos, y espero que hagas muchos mas! un fans desde Sevilla.Saludos.
Hola eric yo tengo ansiedad desde hace 2 años y medio y lo he ido bajando poco a poco pero no del todo quería agradecerte por los videos
Hola ! Muy interesante lo que Erik nos comenta en este video,estoy de acuerdo en ,casi todo..me gusta tocar mi guitarra y hacer ruido. me visto como a mi me da la gana,de manera que Yo me siento agusto,comodo.y las veces que no a sido asi,estoy tocando disagusto,incomodo...yo le agrgaria a la lista,algunas cosas mas,como la de buscar verdades que nos hagan sentrnos mas LIBRES y no hacer nada que no queramos hacer..que procuremos que nustra mochila sea en lo possible,mas liviana,,,un abrazo !
Yo evito todo lo estresante
pero siempre sueño peleas y disgustos y despierto tensa , nerviosa y con palpitaciones.
tardo en recuperarme.
Dios t bendiga erik
Excelente consejos Eric, yo sufrí ansiedad durante casi 3 años mi vida cambió completamente además de que estaba de viaje y sólo sin información que me ayudara a entender lo que pasaba. Un canal como este hubiera sido una gran bocanada de aire. Saludos desde México y estaré recomendando tu página.
Jyasú Torruco como la superaste?😭
asi es, el afan, la ansiedad es el mal de estos tiempos
Hola Eric que tal? Soy Ezequiel de la provincia de Mendoza Republica Argentina, padezco de trastorno de ansiedad hace casi dos años, gaste mucho dinero en psicologo y psiquiatra, actualmente me veo afectado en general, sin empleo y tratando de reunir la plata para obtener tu tratamiento. Ya no se que hacer ya no le encuentro sentido a la vida no sabor a la comida. Ya no tolero mas este infierno, para poder comer tengo que depender de psicofarmacos. Necesito de tu ayuda Eric
Hola: yo hubiera oído y visto esto antes... No estaría con esta crisis 🤦
Puedo jugar videojuegos para calmar la ansiedad.?
Si, despeja tu mente y te olvidas de los problemas etc...