La gente piensa que el no fap trata sobre no masturbarte, aunque el reto real es ese, cierto es que la gracia está en reducir lo máximo posible la cantidad de masturbaciones, al fin y al cabo es algo natural que el cuerpo necesita
Llevo 2 meses sin el fap y la verdad es que los beneficios son muy buenos , me siento más seguro , más activo , las chicas me miran más seguido y ahora estoy saliendo con la chica que me gusta . Me ayudaste mucho a superar este reto con tus consejos , te lo agradezco un montón.
Amigos, aqui un gran consejo: Cuando comiences este proceso, al pasar de unos días las hormonas hacen su trabajo y hay un periodo de unos días donde será más dificil. Es algo natural, pero cada vez que tengas la oportunidad y lo sientas un poco, ve a orinar. Quedarse con las ganas de orinar solo te pondría en riesgo de volver a caer. Suerte amigos.
Que necesitas exactamente ? Dejar que los días pasen ? Realmente piensas que dandole tanta importancia, vas a lograr algo importante ? Crees que desarrollar tecnologías, descubrir medicinas, crear proyectos que benefician a los demás es proporcional a cuantas veces eyacules ?
tengo una estrategia y espero que les sirva, cada vez que me dan ganas de eso, hago 20 flexiones, me canso lo suficiente que mi cuerpo olvida el placer. Piénsenlo, 20 flexiones cada vez que te pasa, aparte, te pones mas fuerte B)
Llevo 11 dias bro y cree que cambias como no te imaginas, te sientes con más energía y por lo tanto más enérgico, más feliz, y eso desencadena otros buenos hábitos Hacer ejercicio es fundamental*
Justamente necesitaba este video, llevaba 31 días y tuve un desliz hoy, me sentía fatal, pero este video realmente fue como una palmadita en la espalda :)
Hola a todos guerreros del NOFAP! solo quiero comentarles de que, el sábado cumplo nada más y nada menos que los 90 días sin masturbación, ha sido una de las mejores decisiones de mi vida, y lo ise justo a tiempo. Me siento totalmente feliz de haber dejado eso atrás, sigan adelante!
Muchas gracias píldora mágica. Estos días me he sentido terrible por volver a caer, pero tú me hiciste dar cuenta que este año he progresado muchísimo y no me había percatado de eso, por eso y otras cosas te estaré siempre agradecido :)
Hoy llevaba 53 días, en no fap hice cambios extraordinario sobre todo en el tiempo, mi orden con rl tiempo hoy recai, y perdí mi racha habis tenido tentaciones pero las venci:-) animo no estan solos en este proceso todos unidos podemos, si recaemos aprendemos y nos volvemos mejores
Tus videos siempre me han ayudado desde hace unos meses, comence con el reto del #NoFap logre durar 3 semanas completas y me senti mas energico, feliz y estable mentalmente. Soy una persona con depresion y por lo general no mesentia bien cada vez que recaia, pero cuando empece con el reto deje de sentirme tanto asi y comence a mejorar. Ya hoy en dia sigo los consejos que has dado y los seguire aplicando para seguir mejorando. Gracias Pildora Magica😊
Yo también tengo depresión y ya voy 6 días, que consejos me das para ponerme hábitos y así, también intento dejar las redes sociales y los videojuegos pero nose que hábitos ponerme
Es cierto que la culpa muchas veces te lleva a la desesperación y te undes aun más, pero estoy totalmente deacuerdo en que a pesar de que a veces tenemos momentos de debilidad, es muy importante reunir fuerzas y continuar, por que nadie es perfecto.
ERA EL VIDEO QUE NECESITABA EN ESTE PRECISO INSTANTE, durante 3 meses había logrado el NOFAP perfecto, pero hace 1 semana, cai de nuevo, se sintio DESGARRADOR, estaba demasiado triste, pero me fije que todos los beneficios estaban alli, mis habilidades sociales eran muuy buenas, me mantenia productivo dia a dia y me sentia verdaderamente FELIZ, despues de que cai, pense que todo eso iba a desaparecer y tomaría otros tres meses recuperarme, pero no!! Todos los beneficios siguen allí y me acabo de fijar que desde el dia que comenze en el NOFAP, tengo un porcentaje de exito del 93 por ciento!!! ( porque cai varias veces esa semana) llevo 5 dias sin nofap y se siente igual que cuando llevaba 3 meses, sólo me queda decir GRACIAS POR LA INFORMACION!!
3 ปีที่แล้ว +18
Creo que 3 meses está bien, una vez llegué a 4 o 5 y empecé a sentirme algo depresivo. Ahora lo corto cada 3 meses, porque creo que el masturbarse es algo que es malo en exceso pero no realmente cuando lo hacemos cada mucho tiempo.
Lo que pasa es que al tener la adicción creemos que dejar de masturbarnos permanentemente es el objetivo principal, pero en realidad masturbarse es saludable y tiene razónes físicas. Una a la semana es suficiente, lo malo esta en cuando la dopamina te pide mas y mas, ahí esta el fracaso!
Crees que alguien que va constantemente al gimnasio 🏋🏻♂️ y por cuestiones de la vida no pudo ir un solo día, y se pone muy ansioso, se deprime, lo considerarías “normal ? Hay otra gente que solo va 3 días al gimnasio y no le da un ataque de ansiedad Me pregunto por qué sera ? Acaso es culpa de los efectos secundarios locos de la falta de entrenamiento constante ? O a caso es porque YO de manera voluntaria me convencen de que esto es malo, esto es malo, esto es malo Especialmente en los hombres donde sus pensamientos repetidos son muy constantes
@@jhoseptperezalva6025 Sí, bro. Estoy empezando a ejercitarme más seguido, a completar mis deberes y cuando acabo todo juego un rato o voy al face. Aunque este último es lo que me hace perder el reto :v Facebook y TH-cam antojan muchooo xd Creo que voy a desinstarlarlos o al menos bloquear a esos tipos que antojan jeje. Salu2
Hace tiempo me puse la meta de solo una semana, quiero decirles que lo he cumplido, la verdad voy a seguir luchando por que aun asi me llegan esos momentos de tentación y la paso mal pero lo puedo soportar y seguir.
“Realmente no hay ninguna evidencia de que abstenerse de relaciones sexuales permita tener un rendimiento deportivo mayor ni menor. Si hay algún efecto, es más bien un efecto psicológico que puede hacer que en unos casos sea positivo y en otros casos sea menos positivo”
Esta estrategia tiene su cruz y su cara. Si lo ve alguien que acaba de fallar lo puede re-estimular para que no se desanime y retome su disciplina. Pero si lo ve alguien que está en una crisis, pero todavía no ha fallado, la tensión, su subconsciente le puede hacer pensar: por una vez no pasa nada, al rato retomo... y ser el detonante de su fracaso, de no saber llevar su disciplina un paso más allá.
Llevo casi una semana y se siente tan bien, te sientes con mas energías, mas motivado, mas sociable... Antes me sentìa apagado.. triste, debíl, todo me afectaba pero ahora, soy el exito..! :")
@@marcomoran4951 yo he superado mas de 10 dias y he recaido pero esta vez pienso utilizar toda mi fuerza mental y psicologica para lograrlo piensa superar porlomenos 2 semanas y lo tomaré como un logro de autocontrol este2021
Gente les doy un consejo: Si es la primera vez que hacen el reto de nofap pónganse pequeñas metas arranquen con una semana, luego 21 días, después 1 mes y y luego traten de alcanzar los 90 días, no traten de hacerlo la primera vez cumpliendo los 90 días porque la van a pasar mal, Ami me me pasó que las primeras 2 semanas la pasé bien, pero la tercer semana empezé a tener ansiedad y no podía dormir, así que ese es mi humilde opinión, nadie los apura, empiezan de a poco y suerte a todos!!
Gracias a estos videos tuve abstinencia por 3 meses (sin contar el sex0), despues decaí, ahora veo esto y les digo que si se puede y lo volveré a hacer
Gracias bro, justo hoy rompí mi racha de 9 días, y se que no es gran cosa pero ya serían 10 con este, me sentía terrible pero ví tu vídeo y desde el punto de vista del porcentaje en realidad no pasó nada y volví a tener la motivación para seguir adelante
Muy buen tip, y es cierto, no es necesario pensar mucho en el nofab, mientras más lo piensas más difícil es, pero solo es cuestión de controlar la mente, listo. AUNQUE NO ES FÁCIL, sobretodo al principio. PD: También me ha ayudado enamorarme, esto no estaba planeado, pero sin darme cuenta me distrajo y me ayudó, incluso a romper récord de no masturbarme.
Yo también pensé algo similar pero no con los porcentajes. Simplemente soy conciencente que he visto una gran mejora después de conocer el no fap. Espero seguir así.
Estaba pensandomela en ver el video, pero no me arrepiento en lo más mínimo, ya que esta es una estrategia que no había pensado y que funciona para muchas más cosas en la vida, hasta el llevar una dieta.
yo logre estar 15 dias de nonut mi objetivo son 5 meses hasta ahora no pienzo recaer tengo energia y las chicas me hablan con mas seguridad, fue muy dura la primer semana pero la victoria es enorme vale la pena.
lique si quieras que la píldora mágica haga un video de el hablando para poder conocerlo y saber a quien le debemos mucho, es un crack y aporta mucho valor :)
Llevo 2 semanas casi 3 sin fap y todo gracias a que tengo una nueva actividad y se llama trabajo, no es la mejor actividad del mundo pero me da ingresos y me quita tiempo libre ya que despues en la tarde voy al gimnasio y termino llegando muy cansado a casa y el poco tiempo que me queda lo invierto jugando en la pc jsjs
yo tuve mi desliz y pense que tenia que empezar de cero pero este video me cambio mi formar de pensar... en fin espero que todos podamos superar este mal habito
Lo mas que logré la última he fueron 4 días, recaí y desde entonces no he podido seguir, igual intentaré volver a llegar a los 4 días y con suerte, pasarlos.
pildora estoy leyendo el hombre multiorgasmico como dijiste, esta super genial, si mejoro con cada dia que pasa, aun asi me falta mas practica, gracias por este video, en serio lo necesitaba, eres un caballero educando a otros caballeros, saludos
@@juansepascal1212 no lo he empezado ni a dominar, la verdad es que ya hacía algunos ejercicios antes del libro, pero no sabía, así que algunos ejercicios ya los he dominado, ya se separar el orgasmo de la eyaculación, de vez en cuando tengo pequeños orgasmos así de la nada, sin erección ni exitacion, y ahora aprendo a canalizar energía y por ahora ese es mi reciente progreso, solo es cuestión de practicar los ejercicios
@@juansepascal1212 si, intensos y duraderos, cuando digo intensos me refiero a el mejor orgasmo s3xual normal que hayas tenido pero x10, y de duraderos me refiero a horas de orgasmo continuo, pero eso se logra con la práctica, yo apenas tengo orgasmos repentinos de 5s, y apenas son un cosquilleo en todo el cuerpo que hacen que me erice, pero trato de mantener la sensación con los ejercicios de canalizar la energía, la verdad es que sé poco, pero te veo muy interesado, lo estás leyendo?
@@ybambetta0383 gracias mano!!! Lo comence a escuchar por audio libro y leer hace mucho y lo deje por colgado, seguro pronto lo vuelva a leer. Creo alguna vez haber tenido orgasmo sin eyacular pero como q se me bajaba, quizas era eyaculacion interna jajaja pero algun que otro orgasmo leve sin eyac tuve tambien creo😹
Gracias 😁 píldora mágica por ayudarme con el proyecto mío del desarrollo personal mi vida era una basura y cuando me encontré este canal me puesto las pilas y no me pierdo ni un vídeo tuyo y sigo sintonisado 😌💗
Wow hermano de verdad gracias, comence el no fap hace una semana desde tu video hablando de los beneficios y la verdad es que tenías toda la razón soy más alegre y no me cuesta salir de mi casa y mirar a las personas y se que es difícil no hacerlo por el tanto contenido que hay en todo internet pero sólo tienes que pasar de ello y hacer lo que te gusta y sacarle provecho.
@@enanjmeza hola! Yo llevo 1 mes de no fap aunque estos ultimos dias la tentacion regreso al doble de la primera semana ... Y pues como a mitad del mes soñe que me estaba fapeando y al mismo tiempo intentaba no hacerlo fue lo mas cercano a un sueño humedo ,ya que siento que si me hubiera fapeado en mi sueño talvez hubiera despertado con los calzones humedos jaja....
Gracias hermano, justo hoy metí la pata apenas hace como 10 minutos cuando me bañaba pero ahora se que no es la gran cosa, llevaba 6 días y el 7 falle pero mejorare para mañana, gracias brother
Gracias me ayudaste a no sentirme mal llevo 9 dias sin tocarme pero desgraciadamente e a acabado de meter la pata 😢 pero me levantere y caminare para seguir adelante y cuidar mi salud mental y fisico gracias . ❤😊❤
Ya tenía como un mes y esta semana me sentí mal por algo y me Jale el ganso 2 veces así que llega perfecto este video.Lo importante es no recaer más, menos mal no vi nopor solo me estire el caucho porque si llegase a ver, eso engancha un poquito por la cuestión de las sustancias en el cerebro pero no es imposible, de la mano de Dios todo es posible mis grandes progresos han sido gracias a Dios he llegado a durar un año sin hacerlo.
yo estoy dejando de mastubarme y perdí el interés por el porno después de saber que la persona que me gusta tenía novio. Luego de eso, pensé en mi vida, y decidí cambiar los malos hábitos que tengo en mi vida.
Tuve un desliz justo ayer y las emociones de culpa por la pornografia que vi fueron feos, pero hice afirmaciones positivas hacia mi en el espejo y la verdad me senti mucho mejor. No hay que tomarlo como terrible, tenemos que ser amables y venignos con nosotros mismos , despues de todo lo hacemos por y para nosotros, para expandirnos y llevar una vida mas sana y sociable
@@damiangandini7269 Yo de hecho lo hice ayer en la madrugada ya que no podía dormir pero aún así aunque he perdido varias veces he logrado notar que ya no me dan tantas ganas de hacerlo poco a poco se me está llendo el interés y estoy notando los beneficios que te da el no fap poco a poco
Anteriormente ví este video sin creer mucho pero en este septiembre puse en práctica todo esto y los resultados eran ciertos me parece muy realista gracias píldora
sinceramente mi forma de hacer el reto seria no pensar tanto en el reto (*valgame la redundancia*) una cosa que te tengo yo es que cuando pienso mucho en los días que e echo y al ponerme una racha la voy acortando poco a poco por ejemplo mi setiembre sin fab 1D Mi recorrido fue algo así, fua un mes me lo paso fácil 2D pues creo que un mes es difícil mejor 20 día 3D bueno 10 días me parece suficiente 4D bueno cinco días bien no? Me rindo no puedo más xd mi punto, pónganse pequeñas metas de una semana o así y no la bajen póngase metas fijas por que le costara menos tal vez, bueno ese fue mi consejo del dia un saludo en sienpre sucio
Tal cual, hubo una semana por completo que me olvide del nofap y ni me dio ganas de masturbarme porque me centre en otras cosas, creo que esa es la clave.
e mira yo tuve 5 dia sin fap pero hoy que era mi sexto dia tuve un tropezon , entonces lo que dices es que si reinicio me debo de poner metas pequeñas como de 5 dias , 1 semana , 15 dias???
@@ChineseMind-xr4wv bueno me si algo así, pero me referia que te pusieras metas pequeñas y que por nada del mundo las acortaras y después las vas alargando
Justo estoy empezando esto por lo q empecé una relación, antes lo hacia todos los días, empecé con quitarlo 2 días a la semana, después con 1 día mas, y asi, ahorita mismo estoy haciéndolo 3 veces a la semana, quiero llegar a solo hacerlo 1 vez en caso de no verme con mi novia seguido. Gracias por el video, de verdad me ayudó a mentalizarme y dejar de sentirme culpable cuando en verdad estoy progresando 💪🏻🙏🏻
Jajaja muchachos esto del no fap es cualquier cosa, es entendible en un punto de adiccion, pero fuera de eso la verdadera solucion a todo esto no sentirse culpable.
Yo estaba haciendo esto desde que ví los otros vídeos, aunque no voy muy avanzado puedo decir que si me ha servido bastante y ahora que lo veo aquí me siento más seguro de que está funcionando
Tienes toda la razón pildora magica, yo la verdad la racha mas larga que e tenido es de 8 días mas sin embargo siempre me e quedado en el día 5 como maxima, pero eso no quiere decir que todos mi beneficios se fueron a la basura, yo lo que pienso es, bueno llege al día 5,pero aún asi esa energía que empezó a producirce se quedo aunque sea un poco menos, pero mi energia segue a pesar que recai
Una vez al año, no hace daño Una vez al mes, esta bien Una vez a la semana, no pasa nada, Una vez al día, que rico placer; Pero una a cada rato, daña el aparato...
Justo en el mejor momento, llevaba casi 1 mes haciendo el NoFAP perfecto, y precisamente hoy volví. Aunque no me lo tomé muy a pecho, este vídeo no viene nada mal.
a mi me ha servido mas el consejo del final, comenzar a usar palabras menos fuertes es genial. Actualmente tengo un record de mes y diez días que quiero romper y eso me motiva mucho. Si lo vemos en porcentajes incluso lo he ido disminuyendo mucho :)
Muchas gracias por tu consejo anterior mente pasaba los días enteros masturbándome incluso recuerdo que una vez lo hice 13 veces en un día y ahora gracias a que descubri nofap ya llevo 20 días sin masturbarme. Espero aguantar mas
Neta qpdo con este we, lo digo enserio, justo iba a buscar una nueva estrategia y me llegó la notificación de píldora god ❤️
Neta Neta
X2
x2
Es el metaverso si no se navega en el anonimato Internet sabe todo de nosotros
Me pasa seguido , empiezo a asustarme
Resumen.
Si tropiezas durante una carrera, te levantas y continuas.
Igualmente una recaída no anula el progreso que hayas hecho hasta ese momento.
Gracias me ahorrarte todo el video, literalmente son largos al pepe
Yo llevaba 5 días sin pajearme y hoy perdí, osea que en 2 días tendré mis poderes o tendré que esperar 3?
@@homerohomero9631 esq no es un botón mágico, es más bien lo que hagas con esa energía
@@resub5942 eso es un mal hábito >:(
La gente piensa que el no fap trata sobre no masturbarte, aunque el reto real es ese, cierto es que la gracia está en reducir lo máximo posible la cantidad de masturbaciones, al fin y al cabo es algo natural que el cuerpo necesita
El 24 de noviembre cumpliré un año sin fap y me siento con más energía y motivación que antes
Que genial!!
Ni de rodillas soy digno a estar frente a ti
talvez pasado el año deberías hacer algo sexual almenos no creo que tanto sea bueno
@@joshuaor2264 Esta perfecto que no caiga, el sabe lo que hace.
Espero que almenos mantengas relaciones, Porque sino es mucho peor que hacerlo xd
Llevo 2 meses sin el fap y la verdad es que los beneficios son muy buenos , me siento más seguro , más activo , las chicas me miran más seguido y ahora estoy saliendo con la chica que me gusta . Me ayudaste mucho a superar este reto con tus consejos , te lo agradezco un montón.
Amigos, aqui un gran consejo:
Cuando comiences este proceso, al pasar de unos días las hormonas hacen su trabajo y hay un periodo de unos días donde será más dificil.
Es algo natural, pero cada vez que tengas la oportunidad y lo sientas un poco, ve a orinar. Quedarse con las ganas de orinar solo te pondría en riesgo de volver a caer.
Suerte amigos.
Es verdad lo de las ganas de orinar, he caído varias veces por ello
Con la orina se eliminan las ganas?
@@elimpostoryt te alivia
Gracias
Gracias x el lifehack
La píldora mágica, llega cuando lo necesitamos 🤩
Justo me la iva jalar✌🏻😔
Que necesitas exactamente ? Dejar que los días pasen ? Realmente piensas que dandole tanta importancia, vas a lograr algo importante ?
Crees que desarrollar tecnologías, descubrir medicinas, crear proyectos que benefician a los demás es proporcional a cuantas veces eyacules ?
Confirmo
Y ME LA JALE😔✌🏻😔✌🏻😤😤😤
Déjese ahí
tengo una estrategia y espero que les sirva, cada vez que me dan ganas de eso, hago 20 flexiones, me canso lo suficiente que mi cuerpo olvida el placer. Piénsenlo, 20 flexiones cada vez que te pasa, aparte, te pones mas fuerte B)
Muy buen punto a parte puedes convertir tu debilidad en un fuerte basicamente!
Es buena, es como las que usan los militares, si meten la pata los castigan, y les hacen hacer ejercicio.
@@osopolar3740 exacto, exepto que aqui se hace antes de meter la pata
Pero si te dan ganas de hacerlo 10 beces al dia?
@@canaldeyoutube5196 Weeey haces 200 flexiones nada mal xd
Ya llevo 75 días. La energía que tienes al no hacertela es increíble.
✔ Nos reunimos nuevamente aquí, reportense los Adolescentes y Jóvenes 💪
Reportándome también, guerrero. VUAMOS!!!
Pues yo soy súper adicto con 36 años
@@enanjmeza mucha info
@@enanjmeza ya estas viejo para estas mmdas !👉
Yo tengo 12 y lo intento pero es difícil
Llevo 5 días sin hacerlo, espero la satisfacción al pensar que lo logré hasta el fin de semana 🏆🏆
fxfxxhgddcfx solo llegue a 21 dias
Llevo 11 dias bro y cree que cambias como no te imaginas, te sientes con más energía y por lo tanto más enérgico, más feliz, y eso desencadena otros buenos hábitos
Hacer ejercicio es fundamental*
NNN 🤘🏾🔥
Cuando llegue el 8vo día , vas a sufrir bastante, si es que superas ese día ya te va a ser más tranqui
X2 mi hermano
Justamente necesitaba este video, llevaba 31 días y tuve un desliz hoy, me sentía fatal, pero este video realmente fue como una palmadita en la espalda :)
Llevo 6 meses y, en todo ese tiempo aprendí a respetarme y buscar lo que es mejor para mí.
Hola a todos guerreros del NOFAP! solo quiero comentarles de que, el sábado cumplo nada más y nada menos que los 90 días sin masturbación, ha sido una de las mejores decisiones de mi vida, y lo ise justo a tiempo. Me siento totalmente feliz de haber dejado eso atrás, sigan adelante!
Felicitaciones! Buenaa racha :)
Muchas gracias píldora mágica. Estos días me he sentido terrible por volver a caer, pero tú me hiciste dar cuenta que este año he progresado muchísimo y no me había percatado de eso, por eso y otras cosas te estaré siempre agradecido :)
Llevo 46 días sin fap la verdad es increíble se los recomiendo todo es de esfuerzo!!
Hoy llevaba 53 días, en no fap hice cambios extraordinario sobre todo en el tiempo, mi orden con rl tiempo hoy recai, y perdí mi racha habis tenido tentaciones pero las venci:-) animo no estan solos en este proceso todos unidos podemos, si recaemos aprendemos y nos volvemos mejores
Tus videos siempre me han ayudado desde hace unos meses, comence con el reto del #NoFap logre durar 3 semanas completas y me senti mas energico, feliz y estable mentalmente. Soy una persona con depresion y por lo general no mesentia bien cada vez que recaia, pero cuando empece con el reto deje de sentirme tanto asi y comence a mejorar. Ya hoy en dia sigo los consejos que has dado y los seguire aplicando para seguir mejorando.
Gracias Pildora Magica😊
Yo también tengo depresión y ya voy 6 días, que consejos me das para ponerme hábitos y así, también intento dejar las redes sociales y los videojuegos pero nose que hábitos ponerme
Es cierto que la culpa muchas veces te lleva a la desesperación y te undes aun más, pero estoy totalmente deacuerdo en que a pesar de que a veces tenemos momentos de debilidad, es muy importante reunir fuerzas y continuar, por que nadie es perfecto.
en modo militar con disciplina espartana con servo armadura de fallout : soldado reportandose para el deber de aprendizaje !!!
Con todo respeto te voy a robar la frase y la voy a poner en el proximo video JAJAJAJAJ
ERA EL VIDEO QUE NECESITABA EN ESTE PRECISO INSTANTE, durante 3 meses había logrado el NOFAP perfecto, pero hace 1 semana, cai de nuevo, se sintio DESGARRADOR, estaba demasiado triste, pero me fije que todos los beneficios estaban alli, mis habilidades sociales eran muuy buenas, me mantenia productivo dia a dia y me sentia verdaderamente FELIZ, despues de que cai, pense que todo eso iba a desaparecer y tomaría otros tres meses recuperarme, pero no!! Todos los beneficios siguen allí y me acabo de fijar que desde el dia que comenze en el NOFAP, tengo un porcentaje de exito del 93 por ciento!!! ( porque cai varias veces esa semana) llevo 5 dias sin nofap y se siente igual que cuando llevaba 3 meses, sólo me queda decir GRACIAS POR LA INFORMACION!!
Creo que 3 meses está bien, una vez llegué a 4 o 5 y empecé a sentirme algo depresivo.
Ahora lo corto cada 3 meses, porque creo que el masturbarse es algo que es malo en exceso pero no realmente cuando lo hacemos cada mucho tiempo.
El fap no es malo, de echo es saludable, pero en exceso como adicción si esta mal, animo
Lo que pasa es que al tener la adicción creemos que dejar de masturbarnos permanentemente es el objetivo principal, pero en realidad masturbarse es saludable y tiene razónes físicas. Una a la semana es suficiente, lo malo esta en cuando la dopamina te pide mas y mas, ahí esta el fracaso!
Lo ideal es descargar la furia no con la Manuela si no con una vagina
Crees que alguien que va constantemente al gimnasio 🏋🏻♂️ y por cuestiones de la vida no pudo ir un solo día, y se pone muy ansioso, se deprime, lo considerarías “normal ?
Hay otra gente que solo va 3 días al gimnasio y no le da un ataque de ansiedad
Me pregunto por qué sera ?
Acaso es culpa de los efectos secundarios locos de la falta de entrenamiento constante ?
O a caso es porque YO de manera voluntaria me convencen de que esto es malo, esto es malo, esto es malo
Especialmente en los hombres donde sus pensamientos repetidos son muy constantes
Wow, píldora mágica, en serio llegas cuando más lo necesitamos.
Justo he recaído como 20 veces en este mes :v
Muchas gracias. :D
venga desde el dia hoy puedes cambiar, el fap se puede combatir con habitos saludables bro ;)
@@jhoseptperezalva6025 Sí, bro.
Estoy empezando a ejercitarme más seguido, a completar mis deberes y cuando acabo todo juego un rato o voy al face.
Aunque este último es lo que me hace perder el reto :v
Facebook y TH-cam antojan muchooo xd
Creo que voy a desinstarlarlos o al menos bloquear a esos tipos que antojan jeje. Salu2
@Carlos DLSツ nono, mi comentario se malentiende. xd
Me refería a que falle 20 veces en octubre, no en noviembre jeje.
Lit era lo que estaba haciendo pero de forma inconsciente, este hombre es god!
Hay no justo acabo de recaer hace 1 hora justamente ya no me espies gogleee, animo a todos ◉‿◉
Hace tiempo me puse la meta de solo una semana, quiero decirles que lo he cumplido, la verdad voy a seguir luchando por que aun asi me llegan esos momentos de tentación y la paso mal pero lo puedo soportar y seguir.
Mi máximo días fue de 28 sigo levantandome cada día no siempre es fácil pero siempre lo intento hasta lograr algo mejor
Llegaste a lograr un sueño húmedo con esos días?
@@enanjmeza creo que sí Bro solo que no lo notas
“Realmente no hay ninguna evidencia de que abstenerse de relaciones sexuales permita tener un rendimiento deportivo mayor ni menor. Si hay algún efecto, es más bien un efecto psicológico que puede hacer que en unos casos sea positivo y en otros casos sea menos positivo”
@@Mklpfn el peo es dejar de ver porno
Esta estrategia tiene su cruz y su cara.
Si lo ve alguien que acaba de fallar lo puede re-estimular para que no se desanime y retome su disciplina.
Pero si lo ve alguien que está en una crisis, pero todavía no ha fallado, la tensión, su subconsciente le puede hacer pensar: por una vez no pasa nada, al rato retomo... y ser el detonante de su fracaso, de no saber llevar su disciplina un paso más allá.
Llevo casi una semana y se siente tan bien, te sientes con mas energías, mas motivado, mas sociable...
Antes me sentìa apagado.. triste, debíl, todo me afectaba pero ahora, soy el exito..! :")
Vamos igual voy 8 dias :)
@@yonatanmendozaserrano8217 estoy pensando en re caer bro, no sé que hacer
Para evitarlo :"(
@@marcomoran4951 no importa si pierdes la racha ese progreso te dará la experiencia para seguir intentandolo desde 0
@@marcomoran4951 yo he superado mas de 10 dias y he recaido pero esta vez pienso utilizar toda mi fuerza mental y psicologica para lograrlo piensa superar porlomenos 2 semanas y lo tomaré como un logro de autocontrol este2021
Gracias por el vídeo, hoy es mi día 15 y ahora con este nuevo punto de vista, puede seguir adelante con más seguridad
Gente les doy un consejo:
Si es la primera vez que hacen el reto de nofap pónganse pequeñas metas arranquen con una semana, luego 21 días, después 1 mes y y luego traten de alcanzar los 90 días, no traten de hacerlo la primera vez cumpliendo los 90 días porque la van a pasar mal, Ami me me pasó que las primeras 2 semanas la pasé bien, pero la tercer semana empezé a tener ansiedad y no podía dormir, así que ese es mi humilde opinión, nadie los apura, empiezan de a poco y suerte a todos!!
Odio enserio a este tipo, me hace sentir tan motivado que en serio lo volveré a intentar deseenme suerte colegas
Ay ya lo había visto en Inglés hace unos días y me ayudó pero lo volveré a ver xD grande la píldora.
hermanos mios......Meditacion diaria es la clave...........meditar en la mañana 15 minutos y despues en en la noche 15 minutos.
16 hermosos días sin hacerlo, hasta hoy caí pero lo voy a volver a intentar de aquí hasta Marzo. Confío en mí 😃
Que grande la pill te debo mucha plata hno a vos y al que traduce estos videos muchas gracias por tanto Son personas muy valiosas
Gracias a estos videos tuve abstinencia por 3 meses (sin contar el sex0), despues decaí, ahora veo esto y les digo que si se puede y lo volveré a hacer
Gracias bro, justo hoy rompí mi racha de 9 días, y se que no es gran cosa pero ya serían 10 con este, me sentía terrible pero ví tu vídeo y desde el punto de vista del porcentaje en realidad no pasó nada y volví a tener la motivación para seguir adelante
Muy buen tip, y es cierto, no es necesario pensar mucho en el nofab, mientras más lo piensas más difícil es, pero solo es cuestión de controlar la mente, listo. AUNQUE NO ES FÁCIL, sobretodo al principio.
PD: También me ha ayudado enamorarme, esto no estaba planeado, pero sin darme cuenta me distrajo y me ayudó, incluso a romper récord de no masturbarme.
Llevo 6 días, esta difícil, pero se puede seguir, en enero aguante 24 días, creo que puedo aguantar más tiempo ;)
Yo también pensé algo similar pero no con los porcentajes.
Simplemente soy conciencente que he visto una gran mejora después de conocer el no fap. Espero seguir así.
Estaba pensandomela en ver el video, pero no me arrepiento en lo más mínimo, ya que esta es una estrategia que no había pensado y que funciona para muchas más cosas en la vida, hasta el llevar una dieta.
yo logre estar 15 dias de nonut mi objetivo son 5 meses hasta ahora no pienzo recaer tengo energia y las chicas me hablan con mas seguridad, fue muy dura la primer semana pero la victoria es enorme vale la pena.
lique si quieras que la píldora mágica haga un video de el hablando para poder conocerlo y saber a quien le debemos mucho, es un crack y aporta mucho valor :)
Llevo 2 semanas casi 3 sin fap y todo gracias a que tengo una nueva actividad y se llama trabajo, no es la mejor actividad del mundo pero me da ingresos y me quita tiempo libre ya que despues en la tarde voy al gimnasio y termino llegando muy cansado a casa y el poco tiempo que me queda lo invierto jugando en la pc jsjs
En la noche me tropecé y este vídeo es lo que necesitaba😁 simplemente GRACIAS!
Gracias, justo a tiempo, mi pequeño amigo te lo agradecerá XD
×2 xd
Jajajajaaj
Eso se puede mal interpretar XD
Suena bien 🤔 claro mal interpretandolo
0:36 siempre me prohíbo a mi mismo decir esto... pero escuchar a alguien decirlo me llena de paz
Cada día es una constante batalla, pero lo difícil solo está en comenzar
Gracias Píldora Mágica por estar cuando más te necesitamos : )
yo tuve mi desliz y pense que tenia que empezar de cero pero este video me cambio mi formar de pensar... en fin espero que todos podamos superar este mal habito
Lo mas que logré la última he fueron 4 días, recaí y desde entonces no he podido seguir, igual intentaré volver a llegar a los 4 días y con suerte, pasarlos.
Gracias píldora mágica , siempre apareces en el momento indicado
Espero poder dejar esa adicción y espero que también puedan lograr superar esto suerte a todos 👍🏻🍀☘️
Ya llevaba dos semanas pero pues recaí y aquí estoy pero vamos que se puede!
Gracias lo necesitaba llevaba en el no fap 90%, porque también meti la pata hoy😬, pero voy a mejorar
No puedo creer que funcionó. Gracias pill. Tu contenido me hace una mejor pesona.
pildora estoy leyendo el hombre multiorgasmico como dijiste, esta super genial, si mejoro con cada dia que pasa, aun asi me falta mas practica, gracias por este video, en serio lo necesitaba, eres un caballero educando a otros caballeros, saludos
Genio, pudiste tener orgasmos sin eyacular? Que se siente en ese caso? Onda es como un orgasmo común?
@@juansepascal1212 no lo he empezado ni a dominar, la verdad es que ya hacía algunos ejercicios antes del libro, pero no sabía, así que algunos ejercicios ya los he dominado, ya se separar el orgasmo de la eyaculación, de vez en cuando tengo pequeños orgasmos así de la nada, sin erección ni exitacion, y ahora aprendo a canalizar energía y por ahora ese es mi reciente progreso, solo es cuestión de practicar los ejercicios
@@ybambetta0383 claro. Y se logran orgasmos fuertes al igual que uno con eyaculacion? Cuando logras separarlos digo
@@juansepascal1212 si, intensos y duraderos, cuando digo intensos me refiero a el mejor orgasmo s3xual normal que hayas tenido pero x10, y de duraderos me refiero a horas de orgasmo continuo, pero eso se logra con la práctica, yo apenas tengo orgasmos repentinos de 5s, y apenas son un cosquilleo en todo el cuerpo que hacen que me erice, pero trato de mantener la sensación con los ejercicios de canalizar la energía, la verdad es que sé poco, pero te veo muy interesado, lo estás leyendo?
@@ybambetta0383 gracias mano!!! Lo comence a escuchar por audio libro y leer hace mucho y lo deje por colgado, seguro pronto lo vuelva a leer. Creo alguna vez haber tenido orgasmo sin eyacular pero como q se me bajaba, quizas era eyaculacion interna jajaja pero algun que otro orgasmo leve sin eyac tuve tambien creo😹
Gracias 😁 píldora mágica por ayudarme con el proyecto mío del desarrollo personal mi vida era una basura y cuando me encontré este canal me puesto las pilas y no me pierdo ni un vídeo tuyo y sigo sintonisado 😌💗
Pondre a Dios en primer lugar 🙏 ❤❤❤
Wow hermano de verdad gracias, comence el no fap hace una semana desde tu video hablando de los beneficios y la verdad es que tenías toda la razón soy más alegre y no me cuesta salir de mi casa y mirar a las personas y se que es difícil no hacerlo por el tanto contenido que hay en todo internet pero sólo tienes que pasar de ello y hacer lo que te gusta y sacarle provecho.
Excelente video!!! es de gran ayuda y no solo aplica para el NoF4p !!!
El video que todos necesitábamos pero no lo sabíamos. Grande la píldora mágica 👏👏
Orgullosamente llevo 2 meses invicto, lo logré
Like para no morir
En cuanto tiempo sin hacerlo tuviste un sueño humedo? Ese es mi propósito sentir uno de esos nuevamente
@@enanjmeza hola! Yo llevo 1 mes de no fap aunque estos ultimos dias la tentacion regreso al doble de la primera semana ...
Y pues como a mitad del mes soñe que me estaba fapeando y al mismo tiempo intentaba no hacerlo fue lo mas cercano a un sueño humedo ,ya que siento que si me hubiera fapeado en mi sueño talvez hubiera despertado con los calzones humedos jaja....
@@enanjmeza Creo que antes del mes (15d) Después tu mente imagino que no piensa en eso ya, ahora mismo no tengo sueños húmedos :))
Píldora mágica tienes la razón de ves en cuando echarse un desliz es normal así que para alante 😌
Gracias por el video,justo lo necesitaba
Gracias hermano, justo hoy metí la pata apenas hace como 10 minutos cuando me bañaba pero ahora se que no es la gran cosa, llevaba 6 días y el 7 falle pero mejorare para mañana, gracias brother
Estoy orgulloso ya que tengo 1 año donde mi mente controla a la mano
Buen consejo pildora magica y funciona en mis he mejorado en mis estudios y además hay más concentración gracias amigo sigue dando consejos
Amo tus videos!
También andas con el reto nofap?
Gracias me ayudaste a no sentirme mal llevo 9 dias sin tocarme pero desgraciadamente e a acabado de meter la pata 😢 pero me levantere y caminare para seguir adelante y cuidar mi salud mental y fisico gracias . ❤😊❤
Me voy a dormir*
Mi pilin : acariciame we :v
🤣
😆
No hay que torturarnos mentalmente por fallar simplemente hay que pensar en lo positivo y lo fuerte que se puede lograr ser
Ya no quiero placer, solo quiero ser amado :c
brooo:c
Dejar la paja y hacer cosas de provecho con tu vida te permitirán ser amado.
Podés tener las dos al mismo tiempo
Te Amo
Justo el tema que necesitaba, quiero que desapareceza el nofap de mi mente para siempre
Chicos deseenme suerte, yo elijo la RACHA "TODO O NADA" Es una tecnica muy peligrosa pero es la mayor arma que tengo aquí voy.
y cual es esa xd
Ya tenía como un mes y esta semana me sentí mal por algo y me Jale el ganso 2 veces así que llega perfecto este video.Lo importante es no recaer más, menos mal no vi nopor solo me estire el caucho porque si llegase a ver, eso engancha un poquito por la cuestión de las sustancias en el cerebro pero no es imposible, de la mano de Dios todo es posible mis grandes progresos han sido gracias a Dios he llegado a durar un año sin hacerlo.
Ultimamente he logrado en hacerlo cada 2 veces a la semana, mi siguiente meta es hacerlo 1 vez a la semana :).
yo estoy dejando de mastubarme y perdí el interés por el porno después de saber que la persona que me gusta tenía novio. Luego de eso, pensé en mi vida, y decidí cambiar los malos hábitos que tengo en mi vida.
Gracias Bro necesitaba este vídeo volví a recaer 😔
El video dice justamente no usar la palabra recaer
@@LeytonLion lo escribí antes de ver el vídeo xD
Tuve un desliz justo ayer y las emociones de culpa por la pornografia que vi fueron feos, pero hice afirmaciones positivas hacia mi en el espejo y la verdad me senti mucho mejor. No hay que tomarlo como terrible, tenemos que ser amables y venignos con nosotros mismos , despues de todo lo hacemos por y para nosotros, para expandirnos y llevar una vida mas sana y sociable
@@damiangandini7269 Yo de hecho lo hice ayer en la madrugada ya que no podía dormir pero aún así aunque he perdido varias veces he logrado notar que ya no me dan tantas ganas de hacerlo poco a poco se me está llendo el interés y estoy notando los beneficios que te da el no fap poco a poco
Anteriormente ví este video sin creer mucho pero en este septiembre puse en práctica todo esto y los resultados eran ciertos me parece muy realista gracias píldora
sinceramente mi forma de hacer el reto seria no pensar tanto en el reto (*valgame la redundancia*) una cosa que te tengo yo es que cuando pienso mucho en los días que e echo y al ponerme una racha la voy acortando poco a poco por ejemplo mi setiembre sin fab
1D Mi recorrido fue algo así, fua un mes me lo paso fácil
2D pues creo que un mes es difícil mejor 20 día
3D bueno 10 días me parece suficiente
4D bueno cinco días bien no? Me rindo no puedo más xd
mi punto, pónganse pequeñas metas de una semana o así y no la bajen póngase metas fijas por que le costara menos tal vez, bueno ese fue mi consejo del dia un saludo en sienpre sucio
Tal cual, hubo una semana por completo que me olvide del nofap y ni me dio ganas de masturbarme porque me centre en otras cosas, creo que esa es la clave.
e mira yo tuve 5 dia sin fap pero hoy que era mi sexto dia tuve un tropezon , entonces lo que dices es que si reinicio me debo de poner metas pequeñas como de 5 dias , 1 semana , 15 dias???
@@ChineseMind-xr4wv bueno me si algo así, pero me referia que te pusieras metas pequeñas y que por nada del mundo las acortaras y después las vas alargando
@@persius1388 ah ya ok gracias
Justo estoy empezando esto por lo q empecé una relación, antes lo hacia todos los días, empecé con quitarlo 2 días a la semana, después con 1 día mas, y asi, ahorita mismo estoy haciéndolo 3 veces a la semana, quiero llegar a solo hacerlo 1 vez en caso de no verme con mi novia seguido. Gracias por el video, de verdad me ayudó a mentalizarme y dejar de sentirme culpable cuando en verdad estoy progresando 💪🏻🙏🏻
Jajaja muchachos esto del no fap es cualquier cosa, es entendible en un punto de adiccion, pero fuera de eso la verdadera solucion a todo esto no sentirse culpable.
no hables sin saber
@@rafaelchire3291 soy bato. Se
Píldora te lo diré de una vez por todas: VALES ORO Y QUE DIOSITO TE BENDIGA CRACK❤
Con todos los consejos que nos da la píldora mágica, él ya debe haber alcanzado el nirvana 😅😅
🤣🤔 opino igual
NAAA ESTE TIPO ES TAN PAJ3RO COMO CUALQUIER MORTAL
@@josericardoblanco6383 No a todos nos gusta la mediocridad
@@hugohernandezrivera7788 Pero la mayoría si es mediocre, por lo menos en base a las estadísticas.
Yo estaba haciendo esto desde que ví los otros vídeos, aunque no voy muy avanzado puedo decir que si me ha servido bastante y ahora que lo veo aquí me siento más seguro de que está funcionando
haz un video sobre como dejar la universidad para tener un negocio o algo
Justo estaba luchando contra las ganas, entré a TH-cam para distraerme y me salió el video, simplemente increíble
Yo hoy llevo 10 días sin no fap, hasta ahora solo he notado que duermo más temprano y despierto mucho muy temprano hahahaha🤣
Energíaaaaaaaaaaaaaa!!!, es genial.
Super man, sigue así, yo llevo creo que 5 días jajaajja apenas pero a seguir
Yo llevo 5 dias y solo quiero recaer
@@enanjmeza jajajajajaaja yo ya cai ayer y por eso estoy en este video
🤣
Dure 4 meses y ayer metí la pata 😅 lo hizo voluntariamente para ver cómo me siento ya que me sentía muy desesperado los mantengo informados
Este vídeo precisamente me aparece después de echarme un maratón en la página azul XD.
De pajazos no jutsus 🤣
Tienes toda la razón pildora magica, yo la verdad la racha mas larga que e tenido es de 8 días mas sin embargo siempre me e quedado en el día 5 como maxima, pero eso no quiere decir que todos mi beneficios se fueron a la basura, yo lo que pienso es, bueno llege al día 5,pero aún asi esa energía que empezó a producirce se quedo aunque sea un poco menos, pero mi energia segue a pesar que recai
Una vez al año, no hace daño
Una vez al mes, esta bien
Una vez a la semana, no pasa nada,
Una vez al día, que rico placer;
Pero una a cada rato, daña el aparato...
Uy jajajaja
Jajajajajajahahajjajajajajanajajanananannajabbabjajajanajajajajajjajaajajajhaa
Justo cuando iba al acto vi este video en las notificaciones. Siempre a tiempo píldora mágica
Creo que es innecesario usar el sistema de "porcentajes", solo no consideres algo malo fallar, ya que es normal, levantate y sigue intentando.
Yo gracias a Dios 8 meses de no hacerlo aunque siempre llega la tentación mejor escapo bendiciones
Justo en el mejor momento, llevaba casi 1 mes haciendo el NoFAP perfecto, y precisamente hoy volví. Aunque no me lo tomé muy a pecho, este vídeo no viene nada mal.
a mi me ha servido mas el consejo del final, comenzar a usar palabras menos fuertes es genial. Actualmente tengo un record de mes y diez días que quiero romper y eso me motiva mucho. Si lo vemos en porcentajes incluso lo he ido disminuyendo mucho :)
Muchas gracias por tu consejo anterior mente pasaba los días enteros masturbándome incluso recuerdo que una vez lo hice 13 veces en un día y ahora gracias a que descubri nofap ya llevo 20 días sin masturbarme. Espero aguantar mas
Pensandolo que buen consejo xD
No le hagan caso a este wey, tiene razon en la parte donde dice que solamente necesitas un error para echar a perder el progreso de toda una vida.
de dónde eres? me encantan tus vídeos 👏👏
Es de USA el canal oficial, la voz es de un servicio de locución - traducción!
Si no me equivoco el canal original se llama Pill improvement