فقرة اطلس اولى الفقرات العنقية و حاملة الرأس - تمرين واحد لإعادة الفقرة و تفادي التبعات
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 6 มี.ค. 2021
- يرجى عمل شير للفيديو ليصل لأكبر عدد ممكن من أشخاص يعانون او عانوا لفترات طويلة.
الدراسة المذكورة في الفيديو في اللغة الألمانية :
www.researchgate.net/publicat...
ارجوا منكم احبابي و عائلتي بالإشتراك في قناة الإنستغرام وممكن التواصل معي شخصيا على هذا الحساب
/ memostips
اهم الفيديوهات الموجودة على القناة حاليا :
تمارين الروتين اليومية لكامل الجسم :
• تمارين الأسبوع 2 - روت...
• تمارين الأسبوع 1 - رقب...
ميلان الحوض و علاجه :
• ٥٥ - إنحراف او ميلان ا...
علاج خشونة الحوض المرحلة الأولى :
• ١٥ـ علاج خشونة الحوض -...
علاج خشونة الحوض المرحلة الثانية :
• علاج خشونة مفصل الحوض ...
علاج الجنف :
• ٢٨- الجنف - سكوليوز ال...
علاج تيبس الكتف :
• ٢١- تيبس الكتف اسبابه ...
تمارين لسلامة العين و تحسين البصر طبيعيا :
• ٥٩ - تحسين النظر طبيعي...
• تحسين النظر طبيعيا - م...
صرير او الجز على الأسنان :
• هل يوجد علاقة بين الأس...
إنحناء أعلى الظهر او الحدبة :
• ٨٢- انحناء الظهر - الح...
• ٨٣- انحناء الظهر-الحدب...
فيديو علاج خشونة الركبة المرحلة الأولى :
• ٥- علاج خشونة الركبة ,...
فيديو علاج خشونة الركبة المرحلة الثانية :
• ١٨- علاج خشونة الركبة,...
فيديو علاج عرق النسا :
• ٣- الم عرق النسا و علا...
فيديو علاج الإنزلاق الغضروفي القطني المرحلة الأولى :
• ٧ - علاج الانزلاق الغض...
فيديو علاج الإنزلاق الغضروفي القطني المرحلة الثانية :
• ٢٤- علاج الانزلاق الغض...
فيديو علاج الإنزلاق الغضروفي في الفقرات الرقبية :
• ٢٣- علاج تشنجات الرقبة...
فيديو علاج آلام الظهر بين لوحين الكتف :
• ١٣- الم الظهر بين الاك...
افضل تمارين لعلاج جميع آلام الكتف
• ٤٥ - مجموعة اولى من ال...
• ٤٦ - مجموعة ثانية من ا...
شكرا لكل من شارك المحتوى و ثقوا تماما بنجاح العلاج في حال التنفيذ الصحيح للتمارين و المثابرة .
صفحة الفايس بوك فيها معلومات كثيرة و يمكن فيها التواصل معي شخصيا و انا اختار الرسائل التي يمكن الرد عليها حسب الحالة و الوقت المتاح :
/ thepainspecialist
![หมานแต่ผัวเขา - แสตมป์ โตเกียวมิวสิค [ OFFICIAL MUSIC VIDEO ]](http://i.ytimg.com/vi/m0g1TSBJPgo/mqdefault.jpg)
علاج مجرب وناجح جدا النوم على الظهر على وسادة طبية وترك الجلوس والانحناء على اللابتوب او الجوال لمدة شهر على الأقل وهذا ما حصل معي ولله الحمد ٠
كيف الإنحناء على اللابتوب
وش جان فيك الأعراض شنو جان ممكن رد يا اخي
بس انت ما عالجت العضلات لانها هي السبب الرئيسي في التاثير على الفقرة
كيف اقدر انام على الظهر بدوخ
انا جاني دوخه وزقلله في العين بسبب الانحناء في النقال😢😢
جزاك الله خير التمرين هذا مريح جدا للرقبه 🌹
الف شكر لما تقدمه من ماده ومجهود 🌹🌹
فيديو رائع وافي بالغرض بارك الله بجهودكم وبالعلم الذي يصل الى من يحتاج لهذا الشرح المسهب.. مع الشكر والتقدير
مليون شكر على كل الفوائد
الله يحفظك 🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹
شرح دقيق جدا جدا.. استمر هكذا.. شكرا جزيلا قناتك جدا مفيدة وتذكر التفاصيل بشكل واضح 🙏
Grand merci pour le programme et la méthode..Le fait d étre accompagné est très motivant
شكرررا كتير ع الشرح مع الرسوم التوضيحية. هي اول مرة بعرف هالمعلومات عن جسمنا، اغنيتنا .. يعطيك العافية محمد🌺
جزاك الله خير معلومات تخصصية مركزة بطريقة سهلة👍🏻
ربي يحفظك أخوكم من ليبيا والله انت نوارة إن شاء الله ربي يسكنك فسيح جناته
الله يجزاك خير ويعطيك العااافييه يارب ❤️😩
جزاك الله خير. وجعله في ميزان حسناتك ووالديك إلى يوم القيامة.
شكرا لك اخي على هذا الشرح وفيت و كفيت الله يجعل في ميزان حسناتك أن شاء الله
كل التحيه والاحترام من اول يوم تابعت تمارين حضرتك امتنعت عن تناول المسكنات والنتيجه ممتازه والحمدلله
ربنا يحفظك ويجزيك خير... بتشرح بصدق ووضوح لتوصيل المعلومه ❤
احسنت وبوركت على هذه التمارين...علاج فعال للفقرات العنقية
الله يعطيك العافية ويبارك فيكم وبجهودكم
عاااااااشت ايدك دكتور ، يارب يجعلها بميزان حسناتك
والله عملت التمرين الساعه 5الصبح وريحني جدا جدا الحمدلله بميزان حسناتك
فى انتظار المزيد من حضرتك ..جزاك الله كل خير
ربنا يبارك في عمرك يادكتور
الله يرحم الوالدين.جزاك الله الف خير.نفس الأعراض.ساجرب .
شكرا على المعلومات القيمه انتفعت بها من اول يوم احسست فيه بالالم
بوركت جهودك ايها الاخ الطيب
الله يعطيك الف عافية بتسوى الف دكتور ماشاء الله عليك
الف رحمه على والديك صار سنين اشتكي من كل الاعراض الي قلته ....
رحم الله والديك و جزاك الله عنا كل خير
بارك الله فيك استاذ شرحك جدا ممتاز ودقيق شكرا شكرا
شكرا الك . مواضيع صحية مفيدة جدا .
والله يعطيك الصحة و العافية.بارك الله فيك .
ما شاء الله على هذا الشرح
الله يبارك فيك
يعطيك العافيه ممتازه جدا جدا التمارين
كلمة شكرا لا تكفيك بارك الله فيك
الله يعطيك الصحة دكتور ريحت بالي الله يريح بالك
الاستثنائي ربي يحفظك ويسعدك ويجعلها في ميزان حسناتك 🤲
Merci infiniment que Dieu vous protège
حفظك الله ورعاك وسدد خطاك وحقق مبتغاك ووفقك في مسيرتك..
🙌🏻
بارك الله فيك تمارين زينة
جزاك الله خير. الله يعطيك الف عافيه
الله يباركلك اخي و يجازيك عنى كل خير امين يا رب ....
يعجبني شرحه بالتدقيق كل المشكل لي عندي دكرها الله يسعده
شكرا لك على المعلومات الرائعة
شكرا جدا تمرين سحري بس المهم الاستمرارية👌
تمارين جدا مفيدة من اول مرة ارتحت من الم الفك الي مرافقني من طفولتي شكرا دكتور
هل يتعبك التحدث
جزاك الله خيرا .عملت التمرين شفت الفرق وخف الشد .شكرا
جزاك الله خيير كابتن الورد الله يحفظك
جزاك الله خيرا خيرا و وفقك
الله يبارك فيك ويحفظك ويسعدك ويوفقك يارب
الله يجبر بخاطرك يادكتور
بارك الله فيك وجزاك الجنة
شكرا لك وبارك الله فيك
جزاك الله كل خير على التمارين مشكور
احسن واحد فاليوتوب بصدق معلومات و شرح و كل شيء علمي و مقنع
🙏🏻
والله هلا جربتوا صار عندي طنين في لاذن وحسيت بدوخة بس تحسنت استمر 👍 في النشر
شرح دقيق ورائع ويارب تشافي الجميع
جزيت الجنه والنظر لوجه الله الكريم...
جزاك الله كل خير
جزاك الله خير. .. نفعني الله بهذا التمرين
في ميزان حسناتك بإذن الله
جزاك الله خير وكتب الله أجرك واحسن الله إليك مقطع اكثر من رائع وخالي من الموسيقى ويستحق النشر. الله يعطيك العافيه.
بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء
الحمد لله الذي عافانا مما ابتلى به غيري وفضلني على من خلق تفضيلا
بارك الله لك ، وجزاك الله خيرا ، حقيقي استفدنا منك كثيرا
🙌🏻
@@MemosTips مرحبا استاذ نطلب من حضرتك فيديو القدم المسطح والساق وحده للخارج والثانيه للداخل وبارك الله بكم
كنت بامس الحاجة لهدا التمرين.شكرا
جزاك الله خيرا
شرح ومعلومات مفيدة
شكرا دكتوربارك الله فيك
الله يسدد خطاك ويمدك من علمه مع كل الحب والتقدير 💚
ان الله وملائكته يصلون على النبي ياايها الذين امنوا صلوا🌹🌹 عليه وسلموا تسليما🌹🌹🌹🌹🌹👍
رؤؤؤعه شرحك بارك الله بكم
كان عندي شد بالاعصاب والعضلات جهة الفقره الاولى اول ماسويت التمرين نفع وخف الالم كثيرر جزاك الله خير
ربي يجزيك خير الدنيا والآخرة 🌹 🌹
والله انك احسن من مليون طبيب
تستاهل مليون لايك 👏
شكرا جزيلا لك بارك الله فيك
جميل جزاكم الله خيرا
بارك الله فيك
الله اجازيك على كل مجهود كل الحركات تخفف الألم حتى الشفاء عن تجربة
🙏🏻❤️
شكرا الف شكر على المجهودات
شكرا كثير على هذه الفاىدة الصحية
شكرا كل الاعراض اعانى منها لمدة سنتين اثر حادث سير شعرت لاول مرة باذنى اتفتحت
جزاك الله خيرا الله يعطيك الصحة
🙌🏻
شكرا جدااا لحضرتك 💐💐💐 الرب يباركك ... كلام حضرتك هام ومفيد
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
السلام سيدي الكريم بارك الله فيكم ومتعكم بالصحة والعافية
🙌🏻
الله يجزيك الخير من اول جلسة بين فرق
سبحان الخالق سبحان من خلق فسوا اللهم اهدنا الى الاعمال التي تحبها وترضاها
الله يعطيك العافية وشكراً لك
حفظك الله ورعاك
شكرا جزيلا والله يوفقك ياااااارب
جميل يعطيعك الف صحة
شكرا لك بزاف بزاف شكرا جزيلا تمارين كلها ايفيكاس
السلام عليكم جزاك الله كل الخير رح نجرب هل التمارين انا بنتي بتعاني دكتور من الاشياء لي حكيت عنها وان شاءلله نطلع بنتيجة مفيدة وشكرا لمجهودك الكريم
بارك الله تعالى فيك
بارك الله فيك اخي الكريم قمت بتطبيق التمرين واستفدت جداً منه
مشكور دكتورنا المحترم على نصاءحك القيمة وموضوعك الممتاز مع العلم انني اعاني من هذا المرض لايعلم بي الا الله
ابشري بالخير لان فيه حل باذن الله ، عندك طنين او اكتئاب او ضعف نظر ؟
@Memati 719
انا عندي طنين الاذن وصغير والم وانغلاق بالاذن واالم بالفك احيانا بالله عليك فيدني وجزاك الله خير الجزاء وجعله في ميزان حسناتك إن شاء الله
@@totyfroty1215 ما ترين باس باذن الله ، طيب الله يشفيك هل عندك الام في الرقبة ؟ هل سويتي اشعة رنين مغناطيسي لفقرات الرقبة ؟ و ايش كان تأثير التمرين حق الفيديو اللي فوق على حالتك ؟
بارك الله فيك و سدد خطاك
بركالله فيك يادكتور انا عندي هلمشكل انشالله نجرب التمرينات الي قلتهم
جربتهم؟
Wa alaykom essalam oustad ahadohom ghayour haramna minha wa bidayat ousboue mouwafak inchallah
الله يعطيك العافية
جزاك الله خيرا
جزاكم الله خيرا والله يحفظكم
🙏🏻
جزاك الله خير كل الحكي صار عندي
الله يبارك فيك استفاديت من نصائح خشونة الركبة
أنت رائع ، جزاك الله خيرا
انتوا كلكم رائعين 🙂🙏🏻❤️