Leuk dat je vandaag meedoet! Wie graag een kijkje neemt op de webshop van Bewegen met Bart, kan dat doen via deze link: bewegenmetbart.myshopify.com Link naar de training laatste nieuwe training: th-cam.com/video/ca3YQqN00as/w-d-xo.html Als je liever een training doet voor 80-plussers, klik hier: th-cam.com/video/K3Hgjr4qHTg/w-d-xo.html Op zoek naar andere video’s? Ik heb ze hier even gezet: Trainingen voor 80-plussers: th-cam.com/play/PLju22Er5uuv-CgTEKXsqbfmTz_NRg1YDl.html Stretching BOVENlichaam: th-cam.com/video/Cs4JSn42RJM/w-d-xo.html Stretching ONDERlichaam: th-cam.com/video/qUEtn9byIyU/w-d-xo.html Stretching BOVEN- en ONDERlichaam: th-cam.com/video/0H_vr0bvH70/w-d-xo.html Training BENEN: th-cam.com/video/dzdC0jhUDr8/w-d-xo.html Training ARMEN: th-cam.com/video/DPgdcwVAWRQ/w-d-xo.html BUIKSPIEREN: th-cam.com/video/qI-I2U6URns/w-d-xo.html Evenwicht BEGINNERS: th-cam.com/video/NOGK4fq4rg8/w-d-xo.htmlsi=nGaZhW6agSoTQPFf Evenwicht GEMIDDELD: th-cam.com/video/GWBi1K6HnbA/w-d-xo.htmlsi=bH8-cq6RqCALeyFj Evenwicht GEVORDERDEN: th-cam.com/video/T-w8oI1zeTo/w-d-xo.htmlsi=oh9gLedaqPut-ERj 5 MIN RELAXATIE: th-cam.com/video/7Sqcea4HBpo/w-d-xo.htmlsi=SVudBIHHJMd3BZ5q ADEMHALING: th-cam.com/video/x5KvaC089O4/w-d-xo.htmlsi=2ps6Ve9Uz5TcoBmW BEKKENBODEM TRAINEN: th-cam.com/video/K9tt15vHzec/w-d-xo.htmlsi=3JDwrgKCFiIHh_89 Alle trainingen specifiek voor armen, benen, buik… die we hebben gedaan: th-cam.com/play/PLju22Er5uuv-UzO2Zf6LCGa7VjerusAji.html Zeg het zeker door aan vrienden en familie die je een goeie gezondheid toewenst! Of stuur hen deze link door: th-cam.com/users/channel@BewegenMetBart Als je graag een affiche wil printen om aan je huisarts te bezorgen, kan je deze hier vinden. Bedankt! drive.google.com/drive/folders/1lK7nGYZFzOQFF8v2OmzmyTD_2CNbigYV Opmerkingen of vragen? Laat het zeker hieronder weten! Bart
We zijn weer los voor vandaag😂😂we kunnen de armen weer laten wapperen.😂😂 Dank je wel Bart, het was een fijne oefening voor vandaag. Herfstgroet Ria. 🙏🙏🙋♀🙋♀
Vandaag staat mijn teller op 200x BMB, dank je wel Bart, dankzij jouw videos ga ik er constant op vooruit, ik doe het nu elke morgen, mijn volgend plan is om tijdens mijn dag een extra oefening in te plannen. Vele groeten, ook aan al andere volgers, Luc
Die oefening waarbij je je moet opdrukken op de stoel lukt niet voor mij . Mijn armen zijn tekort . Zijn er nog mensen die dit hebben ? Voor de rest ben ik héél blij met deze oefeningen elk dag !Bedankt !
beste Eddy. ik ben niet zo groot van gestalte. ik had dit ook. bij de 1ste keer deze oefening stelde ik vast mijn armen zijn tekort.tekort om me op te drukken. maar heel verrassend nu lukt me dat wel. ik kan enkele centimeters omhoog. ik doe meer dan een jaar bijna dagelijks mee met bmb. zijn mijn armen langer geworden??😉 ik denk dat het effectief door de oefeningen komt. t verraste me echt dat ik dacht zie dat lukt nu. dus k zou zeggen blijven BMB doen🙂
Leuk dat je vandaag meedoet!
Wie graag een kijkje neemt op de webshop van Bewegen met Bart, kan dat doen via deze link: bewegenmetbart.myshopify.com
Link naar de training laatste nieuwe training: th-cam.com/video/ca3YQqN00as/w-d-xo.html
Als je liever een training doet voor 80-plussers, klik hier: th-cam.com/video/K3Hgjr4qHTg/w-d-xo.html
Op zoek naar andere video’s? Ik heb ze hier even gezet:
Trainingen voor 80-plussers: th-cam.com/play/PLju22Er5uuv-CgTEKXsqbfmTz_NRg1YDl.html
Stretching BOVENlichaam: th-cam.com/video/Cs4JSn42RJM/w-d-xo.html
Stretching ONDERlichaam: th-cam.com/video/qUEtn9byIyU/w-d-xo.html
Stretching BOVEN- en ONDERlichaam: th-cam.com/video/0H_vr0bvH70/w-d-xo.html
Training BENEN: th-cam.com/video/dzdC0jhUDr8/w-d-xo.html
Training ARMEN: th-cam.com/video/DPgdcwVAWRQ/w-d-xo.html
BUIKSPIEREN: th-cam.com/video/qI-I2U6URns/w-d-xo.html
Evenwicht BEGINNERS: th-cam.com/video/NOGK4fq4rg8/w-d-xo.htmlsi=nGaZhW6agSoTQPFf
Evenwicht GEMIDDELD: th-cam.com/video/GWBi1K6HnbA/w-d-xo.htmlsi=bH8-cq6RqCALeyFj
Evenwicht GEVORDERDEN: th-cam.com/video/T-w8oI1zeTo/w-d-xo.htmlsi=oh9gLedaqPut-ERj
5 MIN RELAXATIE: th-cam.com/video/7Sqcea4HBpo/w-d-xo.htmlsi=SVudBIHHJMd3BZ5q
ADEMHALING: th-cam.com/video/x5KvaC089O4/w-d-xo.htmlsi=2ps6Ve9Uz5TcoBmW
BEKKENBODEM TRAINEN: th-cam.com/video/K9tt15vHzec/w-d-xo.htmlsi=3JDwrgKCFiIHh_89
Alle trainingen specifiek voor armen, benen, buik… die we hebben gedaan:
th-cam.com/play/PLju22Er5uuv-UzO2Zf6LCGa7VjerusAji.html
Zeg het zeker door aan vrienden en familie die je een goeie gezondheid toewenst!
Of stuur hen deze link door:
th-cam.com/users/channel@BewegenMetBart
Als je graag een affiche wil printen om aan je huisarts te bezorgen, kan je deze hier vinden. Bedankt!
drive.google.com/drive/folders/1lK7nGYZFzOQFF8v2OmzmyTD_2CNbigYV
Opmerkingen of vragen? Laat het zeker hieronder weten!
Bart
Heel GOED Bart!!!💪💪Hartelijke DANKJEWEL 🙏 voor jouw GOEDE OEFENINGEN👍👍👍 EN JOUW DAGELIJKSE INZET!!!👏👏👏Een TOFFE DAG🙂🙃🙂 EN GRTS.LILIANE 🙍♀️👋👋👋🌞
We zijn weer los voor vandaag😂😂we kunnen de armen weer laten wapperen.😂😂 Dank je wel Bart, het was een fijne oefening voor vandaag. Herfstgroet Ria. 🙏🙏🙋♀🙋♀
Vandaag staat mijn teller op 200x BMB, dank je wel Bart, dankzij jouw videos ga ik er constant op vooruit, ik doe het nu elke morgen, mijn volgend plan is om tijdens mijn dag een extra oefening in te plannen. Vele groeten, ook aan al andere volgers, Luc
Dank u Bart we kunnen er weer tegen vandaag !! Vandaag mijn verjaardag 🎉🎉🎉
Fijne training
Weer in optima forma. 🙋🥰
Die oefening waarbij je je moet opdrukken op de stoel lukt niet voor mij . Mijn armen zijn tekort . Zijn er nog mensen die dit hebben ? Voor de rest ben ik héél blij met deze oefeningen elk dag !Bedankt !
beste Eddy. ik ben niet zo groot van gestalte. ik had dit ook. bij de 1ste keer deze oefening stelde ik vast mijn armen zijn tekort.tekort om me op te drukken. maar heel verrassend nu lukt me dat wel. ik kan enkele centimeters omhoog. ik doe meer dan een jaar bijna dagelijks mee met bmb. zijn mijn armen langer geworden??😉 ik denk dat het effectief door de oefeningen komt. t verraste me echt dat ik dacht zie dat lukt nu. dus k zou zeggen blijven BMB doen🙂