実は減量末期から同居していました。晩御飯の準備しながら帰りを待ちたいと思います！
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- เผยแพร่เมื่อ 10 ธ.ค. 2023
- いつもありがとうございます🤍
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ちゃぴさんだいすき！！
いつも元気もらってます！！
ありがとう❤️🔥❤️🔥❤️🔥🎅🏻
お姉さんとちゃぴさんのやり取りが可愛すぎる😆💕
無理する事なく気をつけるところは気をつけて食事を楽しむって大事ですね😌✨
自然体の可愛いちゃぴさん大好き❤
モザイクかかってても分かる姉さんの素敵オーラ❤
ちゃぴちゃんとおねえちゃんのテンション大好き❤
ちゃぴさんの料理する時の手つきがめっちゃ好き！食材への愛を感じる！
初めて言われました…！嬉しいです😊
嫁にもろてのキット買いましたー！！ちゃぴさんの動画見たらモチベ上がる⤴️
お姉ちゃんとの会話好きすぎる〜🤩
筋トレはしていないけどストレスについてのお話、聞けてよかったです🎉
ちゃぴさんやっぱ素敵～🥺
すっぴんでも美しいのが素敵
ちゃぴさん、お姉さんと仲良しだよね😊
すき焼きも美味しそうだね✨
姉妹で仲良しいいね❤ずっと仲良く😊
筋トレしてないおともらちの前腕部の程よくついた筋肉がすばらしい😊
同居相手お姉さんだったんですね✨️
ジャンルは全く違うのですが、まるこまちちゃんという方もお姉さんと同居はじめてて、なんかちょっとおぉー✨️ってなりました☺️
仲がいい姉妹とか羨ましいです🥹
惚れました
いろいろ動画見て、昨日の自分より今日の自分を好きになれるように少しづつ自分を褒められるように私も頑張ります
応援してます
チャンネル登録しました!
今日は家トレですが尻追い込みました
今後食も気にかけていこうと思います
初コメントです📝
僕も今年大会に出て現在来年の大会に向けての増量期（オフ期）なんですが、気持ちの持ちようが凄く勉強になりました📖
変にストイックになることで、ストレスになりかけてたので、気持ちが楽になりました😌
ちゃぴさんとお姉さんのやり取り癒される
ちょとクセつよの姉妹会話ですがそう言っていただけて嬉しいです🤣
またコメントしちゃうけど😋
お姉さんも最高にステキな人ですね〜ちゃぴさんと2人の会話おもしろいし最高❤
すき焼き美味しそう🤤
家に誰かおるってなんか安心しますよね☀️
あと、プロテイン買いました！☺️
届くの楽しみです☺️
チャピさんオモシロイ。
53になるけど、トレーニングやる気でたわ。ありがとう😊
ちゃぴちゃん！！楽天で買えるサラヤっていうところのラカントでできた割り下オススメです✨✨✨お姉さんが仰られてたみたいにお砂糖みたいな深みみたいなのがラカントではあんまりっていうの分かるんですけど気になりますよね💦サラヤさんの割り下私的には普通に美味しくて肉豆腐とか肉じゃがにも使えて良きです🙆♀️
いろんなのに支えそうですね！！ありがとうございます😊みてみます！！
ちゃぴさんの影響で朝食の質上げて食物繊維タンパク質意識して取るようになった✨️
なんで取らなきゃ行けないのかとかの説明もめっちゃわかりやすいから理解した上で行動出来てる😆
お姉ちゃんと仲良いところも最高👍
今回の動画も楽しく勉強になった🎉
ちゃぴさんの動画が自分のモチベになってます！！！ありがとう🥰
少しでもキッカケに慣れて嬉しいです🥺ありがとうございます！私のモチベにもなります！！
お姉ちゃんと一緒😁ストレスフリーならいいことだね🥰👍
ちゃぴさん初めまして。
健康回復のためドクターから脂質制限を勧められ、お先真っ暗でしたが、
ちゃぴさんの動画を拝見して、先が明るく感じられるようになりました。
おばちゃまから感謝です。
ありがとう❤
チャンネル登録させていただきます😊
ちゃぴさんの話分かりやすい😊
話し方もかわええ💕
すき焼きにキャベツした事無いので、やってみます🍲
美味しかったです！！！
最近めっちゃ動画みてます！！参考にします！！💪🏻
肌綺麗すぎて発光してるやん、、😂❤
ちゃぴさんこんばんは〜☺️
最近仕事でバタバタで食生活乱れまくってて、見直さないとと思ってたタイミングでちょうどこの動画が！
今回の動画を見て、私も料理好きなので、出来る限り自炊頑張ろうと思いました！💪
あと、「私が持ってるエプロン、ちゃぴさんのと色違いだ！」って気づいて勝手に運命感じました😂
運命✨これ視聴者様に去年のお誕生日にいただいたんです！！嬉しい🥰
ちゃぴさんの食に対してのスタンス大好きです☺️今これを食べて後悔しないかって、よく考えて食べるようになりました。ちゃぴさんありがとう🧡
私もすき焼きは全部ぶち込むスタイルだよ〜😂
美味しかったらなんでもいーののちゃぴさん好き😊
キャベツずっとむいててかわいい
破りたくなくてゆっくり向いてたけど、結局切ってくたくたでした🤣🤣
私もー‼️ネギの青いところが1番好きー🙋🏼♀️︎ ̖́-
カッコ良い！
おおっ❗️私は昔からちゃぴさんの調理動画が好きです。 一緒に鍋作ろうかって思いますもん。
私はちゃぴさんは私の中では調理研究家かな😊また料理教えて下さい。
行動だけじゃなくて、考え方もすごく大人で自立してて、若いのにすごいなぁ！！と感心しています😮アヒージョが大好きで、あまり食べれなくなって悲しい💔ですが、食べる時は食べて、引き締める時引き締めて、メリハリつけて自分で責任持って選択して、楽しんで生きていきたいなぁと思いましたー😊
お姉ちゃんの存在は、ありがたいですね！
子どもらのご飯作って、でもそれは自分では脂質とか考えたら食べれんくて、ってのが最初は辛かったけど、今はそんなことなくなりました😄
作ったやつ子どもが喜んでくれてたらそれが嬉しいです✨
逆に小学生の子どもが、カロリーとか脂質見るようになってしまいました😂
ちゃぴ姉さん(ちゃぴさんの、お姉さんの略ですw)と同居してたんですね🙄
これはちょくちょく動画に出る頻度が出てきそうだね〜😄ちゃぴさんのお姉さんも癖強だから面白い！
家族みんなクセつよです🤣
別に釣りだとか全然思わなかった😂
敏感な人多い。同居って書いてあるし真っ先にお姉ちゃん思い浮かびました。
すきやき美味しそうすぎる😮💨❤
同棲なら語弊あると思って、「同居」にしました🥺嘘では全くないので🥺SNSって難しい…
すき焼き美味しかったです🥰
@@chapisandes お返事ありがとうございます！
動画上げる度に色々と気を遣わなきゃいけなくて大変ですよね💦
お姉ちゃんとの生活楽しんでくださいね！
わたしもネギの青いとこ大好き❤だけど、主人はネギの青いところは使えない、捨てるとこ、みたいなスタンスで価値観の違いにビビった😂
うちのお母さんに似てて好感持てます^_^！
めっちゃ実家帰りたくなりました>_
これは大阪で言う牛鍋やね＾＾
ウチもコレよく作るけどサッカー部で減量中の中学１年の長男がいてるから
このメニューで更にモヤシとキノコをいっぱい入れてあげます。
そして米食べる前の前菜にモズクにリンゴ酢とキムチ入れて出してます。(韓国冷麺のイメージ)
そしたら腹八分目で食べてた長男が二か月で６キロ減量に成功しました＾＾
それはすごい！！前菜私も試してみます！美味しいそうー！ありがとうございます😊
今正に、朝すき焼き食べてたところ😮
お姉ちゃん パートナーいたような〜😊
いますよ〜😊
毎月あってますよ〜
おはだちゅるちゅるでかわいいです❤
もっと釣りみたいなタイトルの動画他にもあるしタイトル名で気になって動画視聴するんだから全然良いと思う
ちゃぴさんアンチに負けず自分のやりたいことに突き進んで行ってください！これからも応援してます！
ありがとうございます🥺
ちゃぴさん好き٩( ᐛ )و🎶
ちゃぴさんが最近のモチベでしかない
そのお言葉がモチベです🥺🔥
濃っ良ーDNAが流れておりますわ。笑 ギルティーて思いながら食べたら美味しいのおもろいwwww 良い家族でっせ
カロリーオフアイスあるよ
サバンナ高橋に似てる！
ちゃぴちゃん！
上白糖と三温糖は、煮詰める工程で色ついてるから、コクがあるってだけで成分同じだよー😂
てんさい糖とかならいいのかな？とおもいまーす✋
なるほど！！勉強になります🙇🏻♀️🙇🏻♀️
ちゃぴさん、野菜洗ったっけ？
ちゃぴちゃん😊すき焼きばんわ〜👋😄🐮🤤❤
わたすも、長葱の青いとこ（緑）好きよ〜🤭😁✌️✨
私は〜、あったかいお蕎麦の時ね、先によぉ〜く焦がし炒めてから、鴨とか鶏肉入れて、温麺にすると滅茶苦茶美味しいの😋😆✨
お姉ちゃまもちゃぴちゃんも、お互いに思い遣って、前向きにenjoy lifeしていて、とっても温かくて素敵だなぁ〜✨✨✨って思いました〜❣️😍✨💫✨
心の健康は、身体の健康にも美容にも繋がるし、
色んな事すべてにおいて工夫して行動する…それは自ずと、生き方にも反映されるよね😉✨✨✨
そういった充実した心掛けをしていることが、今の凄く魅力的なちゃぴちゃんを造っているんでしょうね😌✨✨✨
仕事でも私生活でも、無理では無く、そして楽しく工夫して…🥰
これからも、輝いて✨いつもチャーミングなちゃぴちゃんでいてください✨応援してま〜す😘📣✨✨✨
ちゃぴさん仕事はTH-cam一本でやってるの？
このくらいで釣りって思って嫌味なコメントしてる人、純粋ですね😂
同棲って書いてたらさすがに釣りって思うけど、
同居なら思わんよ？🥺
コメント欄厳しめだね
ありがとうございます🥺
ネギのそこは一番栄養あるね！
ちゃぴさんと同居したらいい習慣つきそう
すき焼きにトマト入れてみて 飛ぶぞ
キャベツの葉っぱ千切って切るときのギシギシ言う音が苦手でザワザワしちゃいました😂😂😂😇🥹
お姉さん結婚してなかったっけ？
そういうのは無粋です…
してますよ〜！仕事で大阪来ていて、夫婦交代ばんこで広島と関西を行き来して毎月会ってます😊私も義理の兄に会える頻度増えて嬉しい限りです😊😊😊
同居相手はお姉ちゃんだったんだね！
釣られたー😂
釣りで再生回数を稼ぎたいんだよきっと💡
動画見る意味無くなったわ
こんくらいで釣りって思う？
TH-cam初めて見る小学生じゃあるまいし😂
ナイスネタバレ！
いいお嫁に行けると思います❤❤うふふふ
お姉様だったのですね😂思わせぶりw
そして私もすき焼きぶちこみ系ですw美味しかったらいいのよ、美味しかったら😂
あー
なぜ炊飯器に氷を入れたのですか？
ちょいちょい吉高由里子ちゃんに似てる時多め🥰
楽しんごの声に似てた🥹
お姉ちゃんやったか～😂❤ 彼氏!?ってちょっとドキドキしたのに～(笑) でも確かに同居やった🤣 全然釣りとかじゃない。なんなら関西のただのノリ✌️🌻 ベタに笑い狙って「てへ。」とか言う時あるやんっ？あれと一緒。😂❤️笑
なんかコメントでネガティブな事言う人いつもだいたい一緒の人なんやろなって思うんやけど、ネガティブコメントする位なら最初から観やんかったらいいのに👀 妬んでるのかな？なんなんやろか🤔？？
すき焼きの仕方って関西と関東で違うみたいですよ☺︎ お姉ちゃんと楽しそうすぎて、観てるこっちも楽しくなる～😊❤ 可愛いなぁ♡
おぉぉぉ8を超える彼氏さんできたのね！と見たらお姉チャン❤
エイトは？どうなったんやろ？🎉🎉❤❤
もう別れてますよ
エイトと別れたん
彼とは別れたん？エイト君はどうしたん？
別れてますよ
釣りかい！
釣りだよー
金儲けてるから下民としか見られてないよ