【減量初期フル食】食べたらめちゃお腹がでる女子のリセットを軽く気にした1日
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- เผยแพร่เมื่อ 17 ต.ค. 2024
- いつもありがとうございます🤍
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いつもモチベーションを頂いてます！！39歳30代ラストな私ですがちゃぴさんにTH-camを通して出会って毎日が刺激だらけです！
思う様に除脂肪、筋トレ進んでいないのですがこの年になって楽しみを見つけて幸せです！！
ちゃぴさんありがとーー❤
VERの詳細上がるかと待ってたのですが残念😢
アパレルの詳細待ってます！！こだわり気になる！！😢
こういう動画も厳密にいえば有料プロモーションですよね？だって視聴者がちゃぴさんクーポン使ったらバックがあるわけでしょ？
「この動画はプロモーションを含みます」って表示しなくてよいの？
堂々と自信のあるちゃぴさんが好きです！今までと状況の違った挑戦だったりちゃぴさんのやり方に不満のある方たちの声だったり不安の中でやってらっしゃるのだろうなと感じます。前見ていた頃の動画に比べると言葉に自信がないような、、そんな気がしました。悩み事や不安があると唇を噛んでしまうと言っていたので唇の腫れ(ヒアルもあると思うけど！可愛いです)を見て心配になりました😢心無い人の声は本当に本当に一部だと思って全てを受け止める必要ないです。失敗して成長するのが人です。ちゃぴさんを応援するファンはそれ以上にたくさんいます。自信を持って堂々とステージに立つちゃぴさんを楽しみに待ってます✨
こんばんは。私と同じ体型なんですが😅ちゃびさんは体脂肪どれくらいなんでしょ。中々体脂肪落とせず😢
本当は誰かに頑張りを褒めてもらいたいけど、トレーニングの楽しさと大変さを知る友達がなかなか周りにいなくて、気持ちを誰とも共有できず辛くなってしまった時期がありました。自分の努力は自分しか分からない！と自分に言い聞かせながら継続してきたけどやっぱり限界があって、なんのためにやっているのか血迷い始めた頃にちゃぴさんの動画に出会いました。いつも、一緒に頑張りましょうと言ってくれること、経験をシェアしてくれること(私に様々な選択肢をくれること)、ボディメイクの楽しさを分かち合ってくれること、本当に感謝してます❤遠くからですが応援しています。これからも大好きです！
ちゃぴさん食べるの大好きなのにいつも調整しててほんとえらい😂❤
ご自身のボディメイクやビジネス､TH-camでの発信も変わらず頑張り続けながら､お母様やわんちゃんのために時間を割くことのできるちゃぴさん素敵です😊
視聴者のことを第一に考えてくださるちゃぴさんなので､無理しすぎず､気を遣いすぎず､何よりご自身の心の健康を第一に､大会に向けて頑張ってくださいね💪💓
いつも応援していますよ。
他の方のコメントにもありましたが、あまりに悪質なコメントには私も法的措置も検討していった方がよろしいかと思います…。
ちゃぴさんがいきいきと発信できますように😢
くちびる‥前のがよかったですー😭😭
分かる(´・д・｀)
本人が良ければそれで良くないですか？
あなたの意見はいらないかと。
@@yumihiko0814 ごもっとも！😊
使わなくなった粉ミルクケースに嫁もろの粉全部混ぜて、ストック作ってます！
水とトッピングだけ使えばいいだけにしていつも時短させて貰ってます😂
パッと見、プロテインマグケーキと犬のエサの見た目が似てる！
お母様、退院おめでとうございます。
ちゃぴさん、親孝行していますね。
減量がんばってください。
人が作った料理によくそんなことが書けるね…びっくりする…
私も使ってます！！桜シェイカー！！いいですよね、春らしくて。追加注文したんだけど、時期遅れでキャンセルされてしまった。。。さて、ストレスを理由に自分を甘やかしていたら、とんでもない身体になってしまったので、気持ちと食事を立て直そうと考えた時に、この動画が上がってきました。いつもいいタイミングでありがとうございます。ちゃぴさん、大会に向けてFight!!です✊
ここのコメントに限らずですが、悪質なものは法的手段もありだと思います
ちゃぴさんも視聴者の皆さんも瞑想してみましょう。
自分に足りないものは何か足りているものは何か、心を落ち着けて自分と向き合ってみてはいかがでしょうか。
フル食動画嬉しいです🙌
ヴィオくんかわいい〜！！
うちのわんこもシニアなので名前呼んでもなかなか振り向いてくれません😢
唇どぎゃんしたんですか？
トレーニングしてる人の動画は
減量のモチベになるけん
これからも応援しとります😊
ヴィオくん可愛い〜。お母さん退院おめでとうございます！
ちゃぴさんのご飯参考になります！
真っ直ぐなちゃぴさんが大好きです！！！！
ちゃぴさんを見ると頑張ろうって思います。私はちゃぴさんの動画にたくさん助けられています😢
ままちゃん〜退院おめでとう！！
あまりご無理なさらないでくださいね😊
ヴィオ君、もぅ可愛すぎ〜❤
めっちゃ癒されるね☺️
ちゃぴさん悪質なコメントに負けないでくださいね！！いつまでも応援してます！ほんとだいすきです！増量中も減量中も体がちでかっこよすぎます、！モチベすぎです、がち尊敬です！！ちゃぴさんみたいになれるよう私も筋トレ頑張ります！！私はちゃぴさんのおかげで摂食障害克服できたし筋トレにも出会えました！！有名になる分色々言ってくる人が増えてくると思いますがちゃぴさんのことを応援している人もその分沢山いますよ！！ちゃぴさんはちゃぴさんの人生を突き通してくださいね！！大会頑張ってください！！てか毎回思うんですがストーリーの体かっこよすぎですえぐいです！！無理しないでくださいね！ずーっと応援してますよー！！
ちゃぴちゃん、口、心配－！😢
食べる時に、小さめに唇につかないような食べ方意識するのも良いかもです！
ちゃぴさんのトレ後のリップの荒れ具合で、今日も頑張ってるんだなって伝わってきて私も頑張ろってなります❣
私もトレ中唇噛み締めてしまうのでカサカサになるから😂
口？鼻の下？怪我か何かされたんですか？大丈夫ですか？
大会まで◯日前のちゃぴさんで〜す😊のショートはいつからやりますか？
顔面の事言及してるコメ多いけど、顔面くらい自分の好きにさせてくれ
ママさん退院おめでとうございます👏👏👏
ヴィオくんも元気そうで何より❤️
ちゃぴさんが料理してるとこ見るの大好き🥰
手際良くて気持ちいい🤩💕
ママさん退院おめでとうございます😊
ちゃぴちゃんにはいつも勝手に元気もらってます。
いつもありがとう❤️
チャピさん今日もありがとう☺︎
本当に自分の大切なモノに気づかされます大好き🤍be the best version of you🫶🏽
食べた後にお腹ポコッて出るの、結構恐怖心湧いてたから、安心しました！！😭✨✨
嫁にもろてキット楽しみありがたすぎる😭個人的に小分け欲しい！
妊娠中なので減量とか出来ないんですけどちゃぴさんの動画見る度に今できること頑張ろうって思います🥹🩷だいすきです！！！
私も減量始めました❤️🔥ちゃぴさんは調節の仕方だけじゃなくてマインドの保ち方も教えてもらえるので本当に助かります😭一緒に頑張ります！！
ママさん入院してたんですね🥺退院おめでとうございます🎉
ちゃぴさん料理上手ですね😮雑炊美味しそう✨
冷やし焼き芋とアーモンドバターマジで合います大おすすめ
くちびる
いつもと違う❓🤔リップかなあ❓
３食目のものですが、ばななとプロテインとアーモンドバターのみですか？サラサラ飲める感じにみえたのですが、水とかなにかはいってますか？作り方しりたいです。あと、これは、食事とゆうより、スイーツとしてとってますか？❤
長芋のやつのレシピ知りたいです😂❤
今日食べ放題楽しんじゃったので、ちゃぴさん見て頑張ります❤️🔥❤️🔥❤️🔥
自分が目標に向かって本気になっているときって、周りのマイナスな声本当に気にならなくなりますよね☺️❣️
ちゃぴさんの大会と同じくらいの時期に試験を控えているので、勝手に一緒にがんばらせてください🤣
いつも応援しています！
マグケーキの粉末出るんですか…！？
材料揃えるの大変なやと思ってたんでむちゃ嬉しいです😂
楽しみにしてます！！！！❤
ちゃぴさん応援してるよ〜‼️
頑張れ！負けないでね‼︎
嫁もろ手軽に食べれるのは神です！！😢マグも売ってほしいです、、、ほしい、、、
マグ売ってますよ
ちゃぴちゃんママ退院おめでとう✨2人一緒に夜ご飯作ってる姿微笑ましい😌🫶
私もトレーナーさんからチートしていいよと言われるんですが、怖くてピザとかのダーティーチートができずにいます😭食べるのが怖くなるのは嫌なんですがまた太るのも嫌で…ちゃぴさんはチートするの怖くないですか？
ちゃぴさん大好きです、今何時ってちゃんと時計見せてくれるのさ、コメントで言われてたの知ってるからちゃぴさんがいかに視聴者さんと向き合ってるかって分かります。でも無視していい意見いっっっっっぱいあるから！！！！！！難しいんだけど無視していいし気にしなくていいから！！！！！！そんなこと言われてもって感じだろうけど！！！！でもいいの！ちゃぴさん頑張ってるもん！ちゃぴさんから幸せもらってる人いっぱいいるし、ちゃぴさんがいるから頑張れる人もいっっぱいいます！ちゃんと見てます！応援してます！！
本当にそう思います。ちゃぴさんはすごく頑張っていて見ていて自分も色々頑張ろうって思えて元気が出てくるので心無い言葉に負けずにいてほしいですよね(T-T)
増量後の身体から徐々に大会に向けて引き締まっていくのを見るのが楽しみです☺️✨今回は1位になれるよう頑張って下さい🫶🏻8月大阪に行くからNABBA見に行こうかな😳
悪質なコメントは相手にせずに右上の三点マーク押して報告～🙄
悪口してる人、自分に全部返ってくるからやめたほうがいいですよー。
なんでちゃぴさん努力してるのにわざわざここで嫌なこと書く人がいるの…思ってること何でも言っていいわけない。言われた方は忘れないのに…
分かります🥲
粗探ししてる方が多くコメント欄を見るのが辛いです…
嫌なら見なければいいのに😂
ほんまに思います！！
なので私は見つけ次第、報告しまくってます！！
分かります〜最近は特に目にすることが多いですよね、意見はいいのですが、ここまで言う？みたいなコメントもあって、、なんだかこっちまで悲しくなります😢
同意。
『ただ指摘してるだけです。』って言ってるけど、それコメント欄に書かないで良くない？ということ書いてる人いますよね。本当に指摘してるだけなのかな？
誰かに向けた悪意は自分に返ってきますよ。
ちゃぴさん応援してます🎉
結局、ちゃぴさんのこと気になって
ちゃちゃいれる連中。裏を返せば注目されてるってことか🥺🥺🤔
ちゃぴさんみんなのコメントで色々動画左右されちゃうの知ってるはずなのに、酷いコメントするのやめてほしい..😭そういう人たちはわざとやってるの？
同感です。小さい対策かもしれませんが、私は悪意あるコメントは報告してます！
あと私が思うに、酷いコメントする人は本当に数人で、複数のアカウント持ちだと思います。
人を否定しないとやってられない可哀想な人だと思ってます☺️
@@hiii2732 私も悪意コメントする人たち報告します！！！ちゃぴさん守る！
ちゃぴさん、大好き！
いつもちゃぴさんのお陰で頑張れてるよ！
フル食動画好きです〜！
嫁にもろてプロテインマグケーキ！！試作品！？発売楽しみすぎる🥹💕
丁寧な生活っていいですよね。見ててモチベーション上がります😊料理お上手なの羨ましいです👏
冒頭、ちゃぴさん話してる横でヴィオくん全然動かないのおもしろ可愛いww
肌綺麗すぎ！！😳🩷🩷
ビオくんちゃんとお話しきいてる可愛い😊
ちゃぴさんありがとう！😆
前回のVERで買ったタンクトップが気に入りすぎて、
今回タンクトップ2枚と嫁もろマグカップとバイカーパンツ買いました！！✨笑
筋トレ頑張れそうだし、夏は普段着で着れそう😤
届くの楽しみにしてますね〜⭐️
ちゃぴちゃんはかっこいい!!!✨
素敵!!!!!!!!!✨私の憧れ!!!
ダイエット上手くいかなくてすごい病んでも、ちゃぴちゃんが頑張ってるんだから私も頑張ろうってなる！
これからもずっと応援してます🫶🫶🫶
大阪で!?今の時期にせみ?鳴いてないけどなぁ😅
私、結構遠方に行く機会が多くて、毎回マグケーキ用のプロテインとかオートミールをいちいち小分けに調合してたから、その作業がなくなる物ができるなのめちゃくちゃ楽しみ😊😊😊
お母さん退院おめでとう御座います❗🙇チャピさん色々と家事の事etc.お疲れ様でした❗️手際良くメッチャ美味しそうな料理が完成して最高ですね❗️😉👍️🎶
がんばろうね🌸
に感動しました🌸
13日から減量はじめましたがんはります🌸ありがとうございます^ - ^🌸
今から大会が楽しみです！
自分も減量中なのでカッコよくスーツ着れるように勝手に一緒に頑張る気持ちになってます！❤️
ちゃぴちゃん！嫌なコメントはブロックするとか証拠として残しててもいいと思う！顔出ししてない人から何言われても気にしなくていいよ！今は何かあったら証拠のこして出るとこ出たらいいし、警告の文書でも書いてたらいいよ
ビオくんのご飯、ちゃぴさんのご飯かと思って空腹時有酸素って言ってるのに、ご飯作ってる！って焦った笑
もう何してても受け付けなくなりました
わざわざ書かんでええんやで。あなたは思ってること言えて気持ちいいと思うけど言われる人の気持ちも考えようね。
率直な感想を書くとすぐに叩く人がいますよね、このチャンネル
じゃあみないで！ほんとに不愉快そのコメント
今までの行動みてたらそう思ってしまう気持ちもわかります😢
本当に残念ですよね、、、
ならみるな！
いじくそわるいで！
ボディメイク中(普段もやけど)キウイ🥝は必ず食べます！！
ちゃぴさん一週間どんな感じで
部位鍛えてるんでしょうか？🥺
以前は足トレは週に2回でした
が今もですか？🥺
ビオくんのお手、可愛すぎる❤
なんで書かなくてもいいことわざわざ書く人いるん？ちゃぴさんめちゃ頑張るってるやん。
@@らなは-j6g 有名人相手だからと言って、何を言ってもいいんですか？これでご本人が精神を病んでもしものことがあったら、責任をとれますか？今はネット上の誹謗中傷でも訴えられる可能性があるので、十分に気を付けて発言した方がいいですよ
嫁にもろてアパレルに始まり、チーズケーキ販売、VER①販売、グラノーラ販売、チーズケーキ再販、VER②、嫁もろキット、VER③？すごい頑張ってると思います〜🎉
@@らなは-j6g もし加工してたとしても自分はそこはどうでもいいので見にきます。嫌なら動画を見ずにスルーすれば良い話なのではないでしょうか。わざわざ変なこと書く必要はないと思います。
@@らなは-j6g え？！ただの怠惰での今の体になったと思ってる…？これまで何度も増量中って言ってましたよ？
粗を探すならちゃんと見ないと！
@@あマチえスズ大会に向けてどれくらい絞れるのか体が心配ですねなく😢
旅行に持って行きたいので、多少高くても小分けだと最高に嬉しいです☺️！
ヴィオちゃんが可愛い😍うちもシュナ居るけど、お手が同じ過ぎて笑った😆✨
うちのシュナも全く同じです🤣
犬 の （待て）の時のポーズ可愛いね❤
犬の散歩っていい運動だよなぁ
ちゃぴちゃんチーズケーキ美味しかったよ〜😚❤
いつも頑張ってるちゃぴちゃん
ずっと応援してます！😊
iPhoneの待ち受け🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻
久しぶりにヴィオ君♥️🐶
ホントに可愛い♥️
たまーに固まるよね😂
うちの子もそうだった（笑）
伏せきれてないとこも同じ😂（笑）
最後の頑張ろうね、嬉しい😊ありがとう
お手とおかわり、わちゃわちゃわちゃー!🤣
体調大丈夫ですか？なんか心配です。無理しないで❤
ちゃぴさんと一緒に減量頑張る👼🤍
@@かす-u2d か、かすさぁ〜ん！！！ありがとうございます！頑張りたいと思います😆✨💗
自分も減量初期なので参考になりました😭✨✨
ビオくん天使か👼໒꒱· ﾟ
ちゃぴちゃんお肌綺麗☺️🫶💓🌱🎀💕🫧
저도 복근 만들고 싶네요😅
手際のいい、調理力、いい嫁になりそうですねえ。
減量、頑張ってください。
蝉早すぎちゃう？笑
今日もお美しい！
蝉がないてる〜？？？んですか😂
長芋のとんぺい焼き？のレシピ知りたい🥹🥹🥹
かわいいー！
家にもシュナいます～😻
わんこそばにいて可愛いです❤
嫁もろキット出来たらすごい嬉しい！買う！
蝉l?それはないでしょ😅
やっぱちゃぴさん、おもろい(笑)
なんだかいつも以上にきゅるんしてて美しいです！🥹
トリュフのにおいをまだ知らない私…
悪口おおすぎ
今日見てめちゃくちゃ吉高由里子さんに似てる！って気づきました！✨私も筋肉量ふやしてお米食べても太らないようになりたいです😭✨
さいしょ、うちのシュナも全く同じ反応する、、恋しい、３ヶ月会えてない！！！
頑張ろうね、で泣けた