Ich leider gar keine. Ich habe Narkolepsie mit leichten kataplexien, ich falle nicht um. Medikamente helfen nicht. Wenn ich faste, fühle ich mich krank. Schon während dem Aufstehen fängt der Kampf an.
Ich wünsche Paul alles Gute und nur das beste im Leben! Bei mir hat dieser fatigue fast 10 Jahre angehalten, begleitet von Übelkeit, Schmerzen, Sehstörungen, Kreislaufprobleme, psychische Probleme natürlich auch. Geholfen hat, kleine Mahlzeiten, auf Salzhaushalt achten, guter Schlaf und wirklich nur moderate Bewertungen. Ich habe es fast geschafft! Paul schafft das auch!🥰♥️
Ernährung: Essen vor dem Schlafen oder eine minikleine Portion. Bewegung: 1 min etwas ganz kleines. Dann einen Tag warten, ob ein Crash kommt oder nicht.
Was sind eure Tipps bei Erschöpfung? Womit habt ihr gute Erfahrungen gemacht?
Ich leider gar keine. Ich habe Narkolepsie mit leichten kataplexien, ich falle nicht um. Medikamente helfen nicht. Wenn ich faste, fühle ich mich krank. Schon während dem Aufstehen fängt der Kampf an.
Alles Gute für den Junge !
Gute Besserung, lieber Paul.
Alles Gute für Paul.
Gibt eben auch Ärzte die sich sinnvoll mit bestimmten Themen beschäftigen - toller Beitrag
Ich wünsche Paul alles Gute und nur das beste im Leben! Bei mir hat dieser fatigue fast 10 Jahre angehalten, begleitet von Übelkeit, Schmerzen, Sehstörungen, Kreislaufprobleme, psychische Probleme natürlich auch. Geholfen hat, kleine Mahlzeiten, auf Salzhaushalt achten, guter Schlaf und wirklich nur moderate Bewertungen. Ich habe es fast geschafft! Paul schafft das auch!🥰♥️
Liebe Ernährungsdocs, es wäre toll wenn sie auch mal einen Beitrag über Ernährung bei ME/CFS machen würden.
Vielen Dank für den Vorschlag!
Ernährung: Essen vor dem Schlafen oder eine minikleine Portion. Bewegung: 1 min etwas ganz kleines. Dann einen Tag warten, ob ein Crash kommt oder nicht.
Ausserdem ist natürlich Fatique nach Krebs etwas ganz anderes als die Fatique, die wir bei ME/cfs haben.