معجزه آب سرد برای سلامتی | آب و هوای سرد و اثر آن روی سلامتی

#سرما #ایمنی #برف #انرژی #انگیزه #سلامتی
رژیم غذایی بدون قند و شکر | اثرات آن روی سلامتی
• رژیم غذایی بدون قند و ...
دانه چیا را چگونه مصرف کنیم | خواص و عوارض دانه چیا
• دانه چیا را چگونه مصرف...
اگه ۳ روز نخوابیم چی میشه؟ اگه شب ها دیر و کم بخوابیم چی میشه؟
• اگه ۳ روز نخوابیم چی م...

[@jasonsajadi9513]

دکتر جان ماهایی که دسترسی به کلیپهای شما داریم ادمهای خوش شانس و. خوشبختی هستیم
دنیا نیاز به ادمهای بیشتری مثل خودت داره
ممنون برای وجودت
🙏🙏🙏💐💐💐

[@محبوبهافری]

خیلی بیان شیوایی دارین و مسائل سخت پزشکی رو به ساده ترین و ملموس ترین نحو بیان میکنید ❤❤❤

[@آرامآرامی-ز7ق]

دکتر به تمام مقدسات من فتوا میدم تو یک فرشته هستی و خوشا به حال این جهان که همچو تویی درش زیست میکنی و جا داره این کلیپ سرود و نیایش شنیدنی هر روز ما باشد ❤❤❤

[@zahragholamnezhad-d7d]

عزیزم خانم باسوادی مثل شما خودش انگیزه ماست من ویدئوهای دلخواهم رو با جان و دل گوش میدم و ضبط میکنم و چه بیان عالی داری❤❤❤

[@MohamadHooseinSinan]

عرض سلام و ادب از بامیان افغانستان
افغانستان به علت کوهستانی بودن و نبود گاز و سوخت کافی مردم بیشتر در معرض سرما هستند و برخلاف تصور خودم که در چندین جا مسافرت رفته بودم بیماری خیلی کمتر از ایران و مردم سلامت بهتری داشتن.
حتی در دوران کرونا تعداد تلفات بسیار کمتر بود.
ممنون از اطلاعات ارزشمندتان
به قول مردم ما روشنایی انداختین
سلامت و باعزت باشید
از

[@بهار-ك4خ]

فداشم دکتر عزیز

[@NiloufarNaji]

من در برنامه علمی پزشکی شبکه BBC دیدم تاثیر آب سرد را با آزمایش علمی نشون می‌داد که چقدر مفید و شادی‌آوری داره

[@candlef3665]

اوقاتتون به خیر خانم دکتر .
باعث خوشحالیه که شما اطلاعات : مفید ، جالب و ضروری رو ، خالصانه در اختیار انسانهای دیگه قرار میدید ،،، و این قضیه رو بیشتر به اثبات میرسونید که جوامع و انسانهائی که از آگاهی توی ضمینه های مختلف بهرمندند ، زندگی اجتماعی سالمتر ، شادتر و قویتری در کنار هم دارند .
آرزوم این هست که توی مسیرهای متعالی زندگی موفق و موید باشید ، (و همیشه همینگونه باشید و تغییر نکنید😊❤)

[@مریم-س6ض9س]

مرسی که اطلاعاتت در اختیارمردم میزارید اتفافی با شما اشنا شدم عالی بود

[@aengineer6335]

With respect and thanks for your time and effort to provide useful medical content. The valuable information you have provided has not only helped improve our health but also shows your commitment to serving the community as a medical professional. Thank you for your efforts in raising awareness and improving health🙏🙏🌺🌺🌺🌺

[@ashlin759]

عاشق این تلاشتون برای آگاهی مردم و تغییر دادن سبک زندگیشون هستممم

[@adlvi]

This is realy great, that someone share this valuable information freely with us

[@yousefalaeimofrad9701]

سلام . تو بهترینی . بنده خوب خدای مهربون برای خدمت به دیگران . برات آرزوی سلامتی و سعادت دارم .

[@yousefalaeimofrad9701]

فرشته . نه . لطف خدای مهربون .

[@rokhpayandeh6771]

Merci doctor jan❤

[@گردآفریننامداری]

خیلی دوستتون دارم خانم د‌کتر مهربان ❤❤❤

[@baburhashim8327]

تشکر دوکتور جان قند و زیبا🎉❤❤❤❤❤

[@mahsa38202]

ممنونم از شما که همچین محتوای ارزشمندی رو تولید می کنید

[@محمدقادریپور]

ممنون خانم دکترعزیزبابت اطلاعات مفیدتون

[@bijansarkarzadeh288]

خانم دکتر واقعا روون و ساده توضیح میدید که چه اتفاقی توی بدن میفته.سپاس از شما

[@danial-f8j]

ممنونم بابت زمانی که می زارین و این ویدیو های آموزنده رو می سازین

[@amirsamadyh]

من چک کردم ، آب سرد واقعا درست ، گلا شادابی ، درحالی میآورد

[@pouneh1829]

من این کار رو می کردم ولی نمی دونستم اینقدر خوبه ❤❤❤

[@ZahraKarimafshar]

دوست دارم دکترجان خیلی ماهی درودبه پدرومادرت ❤❤❤

[@حمزهاحمدی-ن8ط]

بسیار زیبا ❤❤❤ د

[@Azitafamili]

خیلی ممنونم از توضیحات عالی و سودمند شما ،دکتر عزیز و انسان دوست

[@سودابهقبادیراکی]

سلام خانم دکترعزیز،درودبرشما اینقدقشنگ وساده مطالب علمی وپزشکی روبیان میکنید.سلامت باشید

[@maryamnazari4683]

درود بر خانم دکتر عزیز
بینهایت ممنونم و بابت وقت و تلاش تون برای آگاهی دادن سپاسگزارم

[@MaisamAhmadi-vg3jq]

خیلی ممنون خانوم دکتر مهربان
خیلی بابت وقتی که می‌گذارید سپاسگذارم ❤

[@miladcrypto]

سپاسگزارم از شما دکتر محترم بابت اطلاعات که به ما میدین و مارو هوشیار میکنید 💯👌

[@majidbagheri7691]

ممنون خانم دکتر مهربان

[@میلاد-ج8ق]

سلام
خداقوت تشکربابت زحمات و لطف شماخانم دکترگرامی

[@emranasgari4415]

درود خانم دکتر ارجمند سپاسگزارم؛ پر انرژی، شاد، دانا ، توانا و....موجب افتخارید مهربانو

[@shahnazamini6885]

ممنونم دکتر عزیز

[@hlsynkya1hlsynky681]

واقعا یه خسته نباشید خدمت شما

[@alambigdeli]

من سرمایی هستم ممنون از زحمات شما ک خیلی با احساس و صدای قشنگی دارید

[@karimjalali2420]

درود
کلمات و اطلاعاتی که با عشق ومحبت با مخاطبینتون به اشتراک میگزارید قابل تحسین وستایش است
سپاس ازجان❤

[@سیداسماعیلجزایری-ث5ط]

بسیار ❤توضیحهاتتان خوب ودلسوزانه و پُر اثر است

[@mohammadm6705]

مرسی که همون اول رفتی سر اصل مطلب

[@عباسخصالی]

سلام ممنون ازاین همه نکات مهمی که در اختیار ما میزارین❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉

[@VahidAlmasi-ju5yj]

دکتر ممنون توضیحات کامل و جامع بودند

[@Sepehrbehrang]

کارتون عالی خانم دکتر

[@ذکریاداللهجلجلاله]

الحمدلله الله اکبر سبحان الله وبحمده
تشکر از شما

[@alimobasher5762]

تشکر میکنم از اطلاع رسانی شما از انرژی مثبت شما آرزوی موفقیت در اهداف انسانی و سلامتی برای همنوعان خود و خصوصا زندگی شخصی به هدفتان موفق و سرشار از عشق به حقوق انسانی باشید

[@nellalliswell8865]

Very useful information thank you so much

[@fereydoonalizadeh4893]

سپاسگزارم از مطالب مفیدی که ارائه میفرمایید

[@D.j_1344]

سلام دکترجان امیدوارم سلامت وپاینده باشیدممنون ازمطالب عالی وعلمی

[@Tahmores-lt7dm]

درود برشما خانوم دکتر
ممنون از ویدیو های که میزاری

[@Soraab77]

آفرین خانم دکتر.درود بر تو !...🙏💐💐

[@nabze_salamati]

اره واقعا دوش اب سرد سیستم ایمنی قوی میکنه و سلامتی رو هدیه میده.و در اتاق نسبتا سرد خواب عالی رو داریم

[@ehsan5259]

ممنون از شما بخاطر اگاهیتون ما وقتی میریم بیرون که یه خورده سرد باشه همه میگن برو لباس بپوش سرما میخوری این ویدیو کمک کرد تا بفهمم این غلطه

[@وحیدامیریمنش]

سپاس دکتر❤

[@abdulnaseeramin4397]

تشکر داکتر بسیار معلومات مفید شریک ساختید

[@mehdirahimi222]

سلام خانم دکتر بزرگورار؛ از سنندج ببیننده پستهای خوبو مفید شما هستم و خواستم بگم چقدمطالبتون مفید و کاربردیه بیشتر ازاون خوده شما و هاله ی انرژی مفیدی که با دیدن و حس مخاطب شما بودن به من نوعی دست میده بسیار مفیدبوده و عالیترتون کرده!صادقانه ازشما بابت حضورتون و مطالبتون سپاس 🙏🏽🙏🏽🙏🏽

[@ekbersadimani1300]

تشکر از شما خانم دوکتور از معلومات خوب تان ❤❤

[@SosanAsadi-hr6xx]

سلام و عرض ادب به خانم دکتر مهربونم
ممنون از این همه توضیحات خوب و کاملتان

[@مریمخزایی-ه9ظ]

خانم دکتر خیلی خوب و فرشته هستید ❤

[@hamedaas]

سلام خانم دکتر فکر کنم اولین باره کامنت میزارم در YOU Tube ولی وقتی گفتید کامنت بزارید خواستم تشکر کنم ازتون و بگم که مطالبتون برام مفید و جذاب بوده 🙏🙏🙏🙏🙏

[@miladsalimi4438]

مرسی از مطالب مفدید و آموزنده‌ی شما ❤❤

[@Robabeh-k5g]

متشکرم از راهنمایی مفیدت خانم دکتر جوان

[@manijehmohammadi3568]

بسیار عالی توضیح میدید ممنون خانم دکتر

[@ilyaabdollahii6116]

عرض سلام وادب؛ ممنون از اطلاع رسانیتون .من این رو دیدم که درسته .😍

[@user98568kenare]

خیلی ممنون از اطلاعات خوبتون خانم دکتر

[@Mrkhalili-tf8my]

Thank you docter

[@hkiaras4815]

ممنون از آگاهی رسانی شما

[@VandairdieSantos-li1tj]

تشکر ویژه و خاص از شما خانوم دکتر
دوستدار شما از بچه‌های افغان

[@Pman.m.a.n]

سلام
خانم دکتر مطالبتون عالی بود

[@majidiranikhah9061]

خیلی موضوع مهمی رو یاد دادید سپاس

[@roohollahkiashemshaki9379]

ممنون از شما خانم دکتر 🙏👍

[@masoudemami5669]

ممنون عالی بود

[@fatimafarukhi3550]

خیلی ممنون از شما داکتر

[@Test-zl4sj]

سلام
امیدوارم همیشه تندرست و سالم باشید . ممنون

[@هوماننادری]

بسیارعالی خانوم دکتر تشکر

[@rzgarsarmasti4873]

دستت درد نکنه خیلی ممنون از اطلاعات مفیدتون

[@AMajidi-z9v]

متشکرم استادمجترم خانم دکتر عزیز ❤❤❤

[@thay4545]

سلام خسته نباشید خیلی خوب توضیح میدین ‏‪❤❤

[@simakhodadad]

ممنون ازتون خانم دکتر عزیز ❤

[@shamsesaei]

درود بخاطر مطالب خوب

[@habibqanbari-si9wh]

متشکر خانم دکتر گل گفتی

[@ahmadzarei8368]

سلام و درود برشما
ویدئو جالبی بود .خوشحالم که زنان ارزشی جامعه من با حفظ شئون اخلاقی داشته های علمی خود را عرضه می‌کنند. قطعا خداوند شما را در مسیر موفقیت قرارداده و در پناه خداوند با ساختن اینگونه برنامه ها دین خود را به جامعه ادا خواهید کرد..موفق باشید

[@عادلرستمی-ظ1ث]

سلام شما بهترینی خدا حفظتون کنه

[@shaghayeghsharifat5891]

خیلی ممنون از پست ها و ویدئو های خوبتون❤

[@wilsonmoradian8667]

دست شما درد نکنه با این آگاهی رسانی ❤❤❤❤❤

[@mackblack9998]

درود و رحمت خدا بر شما.
میشه لطفا درباره بیماری سندرم پای بیقرار و علت و درمانش و... اطلاعات بگید.

[@morteza9100]

منطقی و علمی بیان کردید و واقع گرایانه❤

[@مصطفی-و3ح3ك]

❤❤من امروزپیجتون دیدم وخیلی هم راضیم ممنون ازتجربه های خوبتون❤

[@FatemehFatemian]

سلام خانم دکتر خیییییییلی عالی حظظطط کردم از صحبت‌های زیبا ومفید ازکلی موارد پزشکی

[@amirhabibip]

باعث افتخارین خانوم دکتر ، یوتیوب با انسان های خوبی مثل شما قشنگتره 🤍✌️

[@omidrezamousavi7757]

خیلی خوبه این دوش آب سرد

[@حسینفدایی-و3ي]

مرسی از لطف شما ممنونم ❤❤❤❤❤❤❤

[@mostafagholipur775]

خیلی سپاسگزارم از آگاهی دادن مفیدتان و ارزشمندتان🌷⚘

[@masoudsadat6102]

دکتر جان خیلی عالی بود. ممنون از اطلاعات بسیار خوبی که به ما دادید

[@mohammadtardast5344]

واقعاً شما عالی هستید ، شاد و پیروز و سربلند باشید.

[@FarideA-bp2nc]

سلام دکتر جان خسته نباشید، ممنون از پستهای با ارزش شما

[@امیرمهرعلیخانی]

از خواص قرص پروبیوتیک و محصولات لبنی پروبیوتیک و کفیر هم صحبت کنید 🍎

[@habiblodin6550]

صحبت هایتان عالی است

[@behjatnabawi71]

متشکر از اطلاعات مفید شما

[@arashajodani4256]

خیلی ممنون بابت توضیحات کاملتون❤

[@yasshemiran6110]

نکته ات تون مفید بود من چندبار گوش کردم و به دوستانم هم گفتم به خصوص اونهایی که استخر آب سرد میرن... به خصوص الان زمستون هم هست و نکته شما مهم است در رعایت دمای هوای اتاق

[@mojtabahatami1777]

ممنون بابت مطالب مفیدتون

[@naserrashidian4115]

ممنون از توضیحاتتون خسته نباشید

[@mahmoudrajaei26]

به نام خدا و با سلام،
خیلی ممنون خانم دکتر از ویدئو های خوبتون.
موفق و مؤید باشید ان شاء الله.💐