Muchas gracias soy una.persona que tuvo que cambiar habitos alimenticios por mi salud no me gustaba la ahuyama para nada pero con tu reseta me gusto muchisimo es muy libiana para mi estomago y quedo satisfecha mucha gracias por compartir
Buena receta, yo lavo muy bien la ahuyama y la pongo a cocinar con todo y cáscara, cuando está blandita la dejo enfriar un poco y procedo a retirar la cáscara, es mucho más fácil y evitamos cortarnos. Gracias por compartir.
wow eso se ve re tentador y super nutritivo tiene arvejas tomate huevo, muy rico la ahuyama se parece a un zapallo puede ser? no el anco sino el otro que es redondo o es otra cosa?
Gracias por tu fabulosa receta; yo preparo la poteca solamente con el guiso y le agrego un poco de mantequilla y queso parnésano al final pero ésta con huevo y arverjas se ve increíble y la voy a preparar así en la próxima; gracias
Por q no utilizas la tabla??? Se muy mal q no utilices bien los utensilios de la cocina....solo es una recomendación por q la preparación se ve exquisita!!
Casi no encuentro una receta colombiana con ahuyama menos maaaaaal ❤
Gracias por tu apoyo
Hombre ..muy buena que nobleza que tienes ..tu comida debe quedar increíble..tienes el don 😊
Ummmm que rica receta felicitaciones
Exelente rreseta lofelucito desde bogota😊
👏👏👏👏se ve delicioso gracias
La mejor auyama colombiana la estaba buscando por que no encontraba receta colombiana gracias por el video se ve delicioso voy a hacerla saludis
se ve rica nunca habia escuchado este platillo . no se vio difícil me dio ganas de hacerlo pronto
Las recetas k nos compartes se ven faceless d aser pero lo mejor k se ve rica
Muchas gracias soy una.persona que tuvo que cambiar habitos alimenticios por mi salud no me gustaba la ahuyama para nada pero con tu reseta me gusto muchisimo es muy libiana para mi estomago y quedo satisfecha mucha gracias por compartir
Muchas gracias por compartir la receta. Muy deli 🙏🏻
Pero que ruco se ve!!!! Yo la conozco como calabaza y siempre es muy deliciosa! Con el preparado que haces seguro sabe muy rico!
La receta se ve deliciosa
Me gusta porque es sencillo y. Nutritivo
amo este tipo de recetas, que facil
Delicioso 🎉 Gracias por compartir lo voy a preparar ❤
Que buena receta nunca avía escuchado de ella es bueno saver de comidas direferentes de otra region
La estoy preparando
Se ve delicioso gracias por sus enseñanzas
yo pensaba que era mas dficiil hacer ahuyama, pero con esta receta lo intentare se ve muy facil ademas delicioso
Se ven muy apetecible ,me encanta ver la gastronomía de otros países acá en Nicaragua a la ahuyama le decimos ayote
Gracias ,se ve rico
Amigo me encantó, no lo había visto antes
Que buena pinta tiene la poteca de ahuyama y se ve muy fácil de preparar 😋 me encata lo versátiles que es la ahuyama
Me le quitó el sombrero poder picar en el plato yo no he podido me gusta utilizar la tabla excelente preparación felicitaciones
Jajaja mejor la tabla pero yo no tenia, ya tengo
Buena receta, yo lavo muy bien la ahuyama y la pongo a cocinar con todo y cáscara, cuando está blandita la dejo enfriar un poco y procedo a retirar la cáscara, es mucho más fácil y evitamos cortarnos. Gracias por compartir.
No sabia de esta receta!! pero tiene muy buena pinta, me la apunto
Se ve riquisimo lo intentare ojala me quede rico . seguiré paso a paso
wooow nunca la habia escuchado pero se ve delicioso . quiero probarla . se vio facil como lo hiciste haber como me queda
Muy Práctico y queda bueno.gracias
MUY PRACTICA DE PREPARAR ESTA RECETA Y CON POCOS CONDIMENTOS QUIMICOS. 👍👍
Gracias por tu apoyo
Me encanto tu receta,facilmente explicada,se veia deliciosa y eso de "ya tengo los huevos listos y pelados" jajaja fue top.felicidades.
Gracias por tu apoyo jajaja
toda la vida habia hecho mal la ahuyama... gracias por la receta la hare la hareeeee !!!!
Muchas gracias 🎉
Tiene muy muy buena pinta !! Seguro que te quedó genial !
Que rico!!! Justo últimamente estoy buscando recetas más sanas para hacer! Esta me la apunto ☺️ con pollo seguro que queda delicioso también!
Se ve deliciosa, es almuerzo súper rico! La intentaré mañana!
Me gustó la receta excelente
Nunca Avia escuchado esa receta pero se ve deliciosa.. Me gusta probar recetas de otros países
Que rico se ve ese platillo, por acá no lo conocemos 😱
Esa ahuyama triturada, se ve muy muy deliciosa
Se ve delicioso me gusto
Súper rico 🤤 se ve y saludable
se ve súper bueno me encanta ver como son los platillos en otros paises, en lo personal no sabia que era la ahuyama pero se ve muy rica
Gracias
Delicioso..la comida colombiana lo mejor
Bendiciones q rico se ve. Ahora la voy a preparar ☺️
Gracias por tu apoyo
Se ve muy rico, yo no conocía la ahuyama no es algo típico en mi país pero que bueno es conocer un poco de su gastronomía
wow eso se ve re tentador y super nutritivo tiene arvejas tomate huevo, muy rico la ahuyama se parece a un zapallo puede ser? no el anco sino el otro que es redondo o es otra cosa?
Gracias ☺️
Genial, gracias hoy mismo la voy a preparar 🤗🤗
Que super te va a quedar delicioso
Que delicia . Me encanta lo haré 😊 saludos
Thanks for the recommendation
Gracias por tu fabulosa receta; yo preparo la poteca solamente con el guiso y le agrego un poco de mantequilla y queso parnésano al final pero ésta con huevo y arverjas se ve increíble y la voy a preparar así en la próxima; gracias
Gracias por tu comentario yo sé que te va a quedar mejor que a mi
@@crisexplora9294 😀
Que buena receta . Esta semana iré a buscar los ingredientes pues se ve deliciosa 😋
Cocinas con amor!! Felicitaciones 🎉 👍👍👍
Gracias
Que rico se ve, fui a ver otras recetaa en tu canal, pero veo que no volviste hacer mas 😢
Que delicia! Excelente receta 🙌🏻 A mi me encanta la ahuyama ❤️
Burna parcero .que buena vibra .
Me gusta por que es recursivo si no tiene la tabla para picar
No ha escuchado que no se debe revolver con el cuchillo.? Saludos desde Panamá.
Muy buena la receta, pero Debería usar una tabla para picar
Ayuda
al principio dice tomillo y al final. Laurel
La estoy preparando
2 años y sigue desaparecido :"v
Debes utilizar una tabla para partir y no un plato.....😮😊
Es más fácil cocinarla con cáscara
Yo le quitaría la cáscara al tomate
Utilizar tabla para picar, el ruido en el plato muy desagradable
Por q no utilizas la tabla??? Se muy mal q no utilices bien los utensilios de la cocina....solo es una recomendación por q la preparación se ve exquisita!!
Que incomodidad en ese plato, disculpa con todo respeto