GUISO DE AUYAMA : receta fácil , económica y nutritiva para sorprender y conquistar a todos.

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  • เผยแพร่เมื่อ 26 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 207

  • @gilcarmen4828
    @gilcarmen4828 ปีที่แล้ว +2

    Buenas tardes me encanta en mi país Venezuela le conocemos como auyama me gusta en todas las preparaciones en especial en batido con leche y canela es rico ese batido gracias por tu programa Dios te bendiga

  • @mariadelpilarmoralesrestre5409
    @mariadelpilarmoralesrestre5409 ปีที่แล้ว +1

    Gracias sra.Luzkita. que delicia de receta. Gracias mil por todo lo que nos enseña. OJALA nos peda enseñar a hacer más prendas infantiles.

  • @marlenesandovalavila1260
    @marlenesandovalavila1260 2 หลายเดือนก่อน

    Gracias, Querida dama,nos da tips de todo.se ve delicioso, también me gusta la ahuyama.

  • @beatrizbarona9610
    @beatrizbarona9610 ปีที่แล้ว +1

    Epa que bueno hasta chef , siempre tan linda me recuerda a mi madre, ella lo preparaba. Bendiciones Señora Luzkita. ❤😂

  • @zulmirachirinosvicierra8181
    @zulmirachirinosvicierra8181 ปีที่แล้ว +1

    Deliciosa receta profe. Luzkita gracias por compartir la receta

  • @angelinasosa9654
    @angelinasosa9654 ปีที่แล้ว +1

    Hola Luzki querida ! Que mujer más aplicada ahora cocinando .....acá en Argentina la conocemos por el nombre de calabaza...... y esa alimentación es y saludable .....todos os éxitos con la comida comida

  • @huldamunoz7840
    @huldamunoz7840 ปีที่แล้ว +3

    Gracias Luzquita, un nuevo plato para cocinar, lo probaré

  • @miriamb3691
    @miriamb3691 ปีที่แล้ว

    Ummmm se ve 😋 delicioso muchísimas gracias Luskita por este aporte tan maravilloso

  • @anaromero3674
    @anaromero3674 ปีที่แล้ว

    Buenos días gracias por la receta Dios la bendiga

  • @luzmilapinzongarcia3842
    @luzmilapinzongarcia3842 ปีที่แล้ว +1

    Luzkita muy buena receta 🍽️ . Bendiciones lindo día 🏜️

  • @carmenzacubillos7905
    @carmenzacubillos7905 ปีที่แล้ว +2

    🎉luzkita que bien su nueva faceta

  • @LuzDaryIbarvo
    @LuzDaryIbarvo ปีที่แล้ว +1

    Espectacular me encanta

  • @albagomez742
    @albagomez742 ปีที่แล้ว +2

    Se ve muy deliciosa la receta, quiero más recetas faciles y muy nutritivas 👍

  • @doralyhernandez2433
    @doralyhernandez2433 ปีที่แล้ว

    El coptel también de auyama es muy delicioso Dios te bendiga Luzkita un abrazote

  • @mariaaraque6876
    @mariaaraque6876 ปีที่แล้ว +1

    Gracias y buen provecho que Dios la bendiga desde Chile ❤❤

  • @luzhelenagutierrezramirez1413
    @luzhelenagutierrezramirez1413 ปีที่แล้ว +1

    Gracias señora Luzkita 🎉🎉🎉muy útil y sencillo 👍

  • @juliagonzalez3259
    @juliagonzalez3259 ปีที่แล้ว +2

    Hola Luzkita siempre un placer con sus enseñanzas y este plato una exquisitez 🇨🇴🥰🙏💖🇺🇾

  • @yolanysjudithayalamedina
    @yolanysjudithayalamedina ปีที่แล้ว

    Buenos días profesora luzkita mil gracias

  • @Riam1
    @Riam1 ปีที่แล้ว

    Mmmmm re-rica se ve que le quedó la poteca 😚😋👏🏻👏🏻👏🏻......hace tiempito no la preparo, gracias por recordarme Sra Luzkita para, prepararla. Yo le añado mantequilla y un tris de leche.

  • @sofiapelayo7033
    @sofiapelayo7033 ปีที่แล้ว

    Presisamente tendo dos calabazas d la cosecha anterior y no sabía q se podia comer asi ,se ve deli.prepararé un cuarto así y el resto en dulce con piloncillo Gracias por compartir profe Luzkita💯🙏🤚

  • @yurimarcelagonzalezmendoza4390
    @yurimarcelagonzalezmendoza4390 7 หลายเดือนก่อน +14

    Primera vez cocinando auyama jsjs (tengo 14 años)

    • @glorias2044
      @glorias2044 5 หลายเดือนก่อน +1

      Y yo también pero estamos perdiendo pues dicen que es MUY SALUDABLE 👏👏👏

  • @dusleidabarbosalegizamon8734
    @dusleidabarbosalegizamon8734 ปีที่แล้ว

    Que rico, gracias por compartir hasta en la cosina

  • @gladysmercedesbatistadeher8735
    @gladysmercedesbatistadeher8735 ปีที่แล้ว

    Buenos días bella señora, c ve rico😋,gracias x compartirnos, q tenga excelente semana, la queremos🤗😘❤❤❤❤🙏🙋🏽‍♀️🇵🇦🇵🇦🇵🇦

  • @jesusiparraguirre7198
    @jesusiparraguirre7198 ปีที่แล้ว +1

    Si se rica yo nunca la comi pero la buscare en el mercado gracias Srta Luzkita buen provecho

  • @AngelicaPerez-gl4kk
    @AngelicaPerez-gl4kk 3 หลายเดือนก่อน +1

    hoy 02-10-2024 va ser mi primera vez de cocinar ahuyama, siempre me la preparaba mi mamá jajaja, creí que era de más cuidado, pero como lo ha explicado la Señora Luzkita me ha parecido súper fácil y práctica...esperemos a ver como me queda...

  • @adrianagallego7037
    @adrianagallego7037 ปีที่แล้ว

    Me encanta la ahuyama en jugo y en torta delicioso plato

  • @mariajimenez6686
    @mariajimenez6686 5 หลายเดือนก่อน

    Saludos desde USA la conozco por calabaza me encanta hoy con usted aprendi AUYAMA gracias bendiciones amen

  • @beatrizmejia118
    @beatrizmejia118 ปีที่แล้ว

    Esta estupenda esa receta muchas gracias señora Luzkita.

  • @marthaca2628
    @marthaca2628 ปีที่แล้ว

    Luz súper deliciosa😋😋😋 se ve cremosita, muy provocativa esa poteca de ahuyama.

  • @roquelinacontrerasladeut586
    @roquelinacontrerasladeut586 ปีที่แล้ว

    Muy buenos días profe luzkita, que bonito le quedó el plato se ve sabrosito . Dios la bendiga 🙏👋👋👍❤️❤️ felicidades

  • @mariacornejo1367
    @mariacornejo1367 ปีที่แล้ว

    gracias x su recetas fáciles señora Luzkita ❤❤😊

  • @doralyhernandez2433
    @doralyhernandez2433 ปีที่แล้ว

    Luzkita hola,Ami tambien me encanta el zapallo o auyama está muy fácil su receta Gracias por compartir tus conocimientos gastronomicos

  • @luzgabrielafernandez9265
    @luzgabrielafernandez9265 ปีที่แล้ว +1

    Súper saludable la auyama, Señora Luzkita, yo solamente la he preparado en cremas con verduras, la prepararé de esta forma. Mil gracias ❤

  • @yoleidamedina2694
    @yoleidamedina2694 ปีที่แล้ว

    Que rico se ve y ya lo voy a preparar porque tengo todo hasta el aguacate para acompañarlo y a deglutar ese delicioso plató Gracias Sra luzkita por su receta y el dió anterior ya estuvo deliciosos me encantó ese vídeo bendiciones

  • @laurasuarez2875
    @laurasuarez2875 ปีที่แล้ว

    Buenos días señora luzquita me encanta la auyama se ve delicioso

  • @janethmunoz2574
    @janethmunoz2574 ปีที่แล้ว

    Te felicito tu cocina es muy bonita🤗

  • @hildaliria3844
    @hildaliria3844 ปีที่แล้ว

    Bendiciones señora Luzkita mi madre lo hacía y lo llamaba revuelto de zapallo acá en Argentina se conoce con muchos nombre pero si como zapallo💖💖💖

  • @janethmunoz2574
    @janethmunoz2574 ปีที่แล้ว

    Que delicia es muy rica la ahuyama😊

  • @carmelinaacosta5359
    @carmelinaacosta5359 ปีที่แล้ว

    Buenos días Luzkita gracias por la receta es delicioso .

  • @daricmeduran292
    @daricmeduran292 ปีที่แล้ว

    Profe luzkita Dios la bendiga más con sus talentos que rico me encanta la auyama yo preparo la crema ,dulces como la torta de auyama quesillo panquecas muy rica me encanta la felicito ❤

  • @patriciacocuyame7393
    @patriciacocuyame7393 ปีที่แล้ว

    Aquí en Cali Colombia lo llamamos zamba de zapallo,me encanta yo también la hago a veces le pongo carne o pollo desmechado .

  • @mirianmarinagutierrezdecol6164
    @mirianmarinagutierrezdecol6164 ปีที่แล้ว +1

    Buenos días, profesora Luzkita a mi me encanta la auyama, que rico 😋 Dios la bendiga 🙏😍

  • @mercedesposadabotero1568
    @mercedesposadabotero1568 ปีที่แล้ว

    La auyama es muy rica y preparada así debe quedar súper rica.

  • @josedejesuscortesyepes5057
    @josedejesuscortesyepes5057 5 หลายเดือนก่อน +1

    ! Aaaay! gracias,lo lucita cocina.sigo publicando sus videos sigo aprendiendo.

  • @ofeliadazam8011
    @ofeliadazam8011 ปีที่แล้ว

    WOW que delicia a mi me encanta la auyama.ya se me hizo agua la boca se ve súper rico gracias Maestra Dios los Bendiga un abrazo 🙏🙏🤗

  • @glendamendieta9347
    @glendamendieta9347 ปีที่แล้ว

    Que deliciosa receta aquí en Costa Rica le llamamos ayote a esa verdura...muchas gracias claro que lo prepararé... gracias amiga Luzkita... Glenda Mendieta de Costa Rica... fiel seguidora ❤️

  • @reynamartinez6718
    @reynamartinez6718 ปีที่แล้ว

    Que rico se me antojo 🤤 saludos desde Zacatecas México

  • @esperanzasanchez7722
    @esperanzasanchez7722 ปีที่แล้ว

    Grasias por la enseñanza bendisiones si mui rrico ❤

  • @MargaritaLeon-bc2ir
    @MargaritaLeon-bc2ir ปีที่แล้ว

    Ummm también me encanta 😋

  • @albacristinavalderrama3446
    @albacristinavalderrama3446 ปีที่แล้ว +1

    Super muchas gracias Luzkita

  • @conchisanchez9058
    @conchisanchez9058 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por el nueva receta

  • @trinidadcoteramolina8814
    @trinidadcoteramolina8814 ปีที่แล้ว

    Gracias por la receta querida Luzkita bendiciones para usted y su Familia 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @gloriavega3075
    @gloriavega3075 ปีที่แล้ว +1

    Hola buen día ,que delicia de receta Ami me encanta la auyama yo la preparo en trozos y encima le echo el guiso o queso rayado pero es deli deli feliz resto de día y gracias por todo lo q nos enseña

    • @ConLuzkita
      @ConLuzkita  ปีที่แล้ว

      Con todo gusto! Un abrazo 🥰

  • @joserincon3726
    @joserincon3726 8 หลายเดือนก่อน +1

    Deliciosa poteca de auyama...

  • @maydenhenao9911
    @maydenhenao9911 ปีที่แล้ว +1

    Me recuerda a mi abuela a ella le encantaba hacer recetas con zapallo

    • @ConLuzkita
      @ConLuzkita  ปีที่แล้ว

      Son deliciosas, nutritivas y económicas 🥰❤️🎃

  • @shirleybermudez2443
    @shirleybermudez2443 ปีที่แล้ว

    Yo cocino la Auyama en el hogao o Guiso,para no agregarle nada de agua. Queda rico. Gracias Luzkita Dios te bendiga

  • @yarimaenitncamargo1805
    @yarimaenitncamargo1805 ปีที่แล้ว

    Buenos días seño Luskita gracias por enseñar también en la cocina acá en la costa la llamamos puré

  • @neivamartins3902
    @neivamartins3902 ปีที่แล้ว

    Deve ter ficado uma delícia aprendendo a costurar e agora também aprendendo a fazer estas receitas você é muito prendada Deus é contigo obrigada

  • @carmelinaacosta5359
    @carmelinaacosta5359 ปีที่แล้ว

    Me encanta esa face de cocinando con Luzkita te quedo muy rico no es como se llama voy a buscar y lo voy a preparar gracias.

  • @nalfyzambrano3584
    @nalfyzambrano3584 ปีที่แล้ว

    Mmmm ricooo gracias lo voy hacer

  • @nidiaovando9077
    @nidiaovando9077 ปีที่แล้ว +1

    Bendecido día Luzkita. Muchas gracias por la receta. En Paraguay se le dice calabaza.

  • @mariaelenasanchez8358
    @mariaelenasanchez8358 ปีที่แล้ว

    Aquí en cuba calabaza me encanta no se px pero casi todas las costureras se nos va bien la cocina gracias amiga un abrazo Mary Sanchez

  • @zulmamartinezzamora8403
    @zulmamartinezzamora8403 ปีที่แล้ว

    Buenas tarde, es deliciosa la auyama la he consumido en pure con guiso, jugo de auyama y compota ; contiene un alto porcentaje de vitamina y es muy bueno para la salud ; ha también es un alimento económico .

  • @zuleymablivar3396
    @zuleymablivar3396 ปีที่แล้ว

    Buenos días Sra luzkita, no había preparado la auyama. Así como la prepará usted. La berenjena 🍆 si la he preparado así. Aquí en Venezuela, la preparamos en crema, deliciosa . Y una rayadas de queso por encima. Gracias por su receta. . ..

  • @margothperez9482
    @margothperez9482 ปีที่แล้ว

    Seve muy rico desde Bogotá ❤❤❤❤❤

  • @soniamargothrodrigueztenjo8271
    @soniamargothrodrigueztenjo8271 ปีที่แล้ว

    Es delicioso,yo le hecho un poco de natas y queda super rico.

  • @mrjackajalla4172
    @mrjackajalla4172 ปีที่แล้ว

    Buenos días Sra luzkita gracias por compartir sus recetas ,acá en salta lo llamamos coreano o calabaza

    • @ConLuzkita
      @ConLuzkita  ปีที่แล้ว +1

      Gracias por su comentario ❤

  • @AmeliaArguello-od7mc
    @AmeliaArguello-od7mc ปีที่แล้ว

    Me encanta desde Cuba mis saludo

  • @patriciacamelogarcia8207
    @patriciacamelogarcia8207 ปีที่แล้ว

    Se ve delicioso. Gracias

  • @mariameza6105
    @mariameza6105 ปีที่แล้ว

    Buenos días ese guisado me pareció excelente, y exquisito en México le llamamos calabaza y qui al menos en casa la cosemos con piloncillo a que quede enmielada y le comemos con leche también es una delicia y a mi me encanta ,gracias maestra LUskita DIOS la bendiga saludos

    • @ConLuzkita
      @ConLuzkita  ปีที่แล้ว

      La probaré con esa receta que suena deliciosa ❤gracias

  • @odalisr9821
    @odalisr9821 ปีที่แล้ว

    Muchísimas gracias sra luzkita infinitas bendiciones 🙏 la voy a preparar se ve deliciosa ❤

  • @adarodriguezmendoza419
    @adarodriguezmendoza419 11 หลายเดือนก่อน +1

    Excelente sabor

  • @elviramartinez4406
    @elviramartinez4406 ปีที่แล้ว

    Es muy bueno aprender cosas nuevas,no sabia que se podia preparar salada , aquí en México se le conoce como calabaza y se prepara con piloncillo es tambien riquísima,muchas gracias por compartir maestra Luzkita,saludos desde Monterrey Nuevo León México 🙅🏻‍♀️💐💖

  • @martacastaneda1877
    @martacastaneda1877 ปีที่แล้ว +1

    Buen día Luzquita aquí en Bogota le llamamos proteca de ahumada es muy deliciosa gracias por la receta Dios la bendiga

  • @zoraidacera3660
    @zoraidacera3660 ปีที่แล้ว

    Delicioso, bendiciones

  • @doraidaordaz4988
    @doraidaordaz4988 ปีที่แล้ว +1

    Que delicia... Gracias por la receta... A mi me gusta tambien de berenjena y le agrego orégano ajo y aceite de oliva

  • @marthaedithnegretediaz1003
    @marthaedithnegretediaz1003 ปีที่แล้ว +1

    Buenas, lo hago en diferentes presentaciones, en galletas dulces con chispitas de chocolate, en sorbete licuada con leche y guayaba, en torta. Deliciosa y nutritiva

  • @DiegoAriasG
    @DiegoAriasG ปีที่แล้ว +1

    Maravilloso! ❤🎉

  • @silviamorvillo5862
    @silviamorvillo5862 3 หลายเดือนก่อน

    Luzquita aca en Argentina a esa cebolla larga le llamamos cebolla de verdeo .😊

  • @belissairagorri4200
    @belissairagorri4200 ปีที่แล้ว

    Super rico me encanta

  • @mariavallejo2476
    @mariavallejo2476 ปีที่แล้ว

    Buena tarde, acá en el Valle del Cauca le llamamos zamba de zapallo, es mi plato preferido y lo uso en sancocho, frijoles y hasta solo.delicioso. muchas gracias

  • @doraborja1446
    @doraborja1446 ปีที่แล้ว

    ❤❤muy rico así me enseñó mi madre

  • @mossygraciasmuybienexplica2726
    @mossygraciasmuybienexplica2726 ปีที่แล้ว

    Buenos días luzkita que maravillaaaaaaa me sorprendistes con esa comida exquisita. Me encanta la auyama también, la hago hasta en ponche crema y mis sancochos no me puede faltar. Gracias por está buenas recetas que no sabía. Se ve exquisito. Saludos luzkita desde Venezuela-Valencia. Un abrazo. Feliz inicio de semana❤❤❤❤

  • @grethellee9142
    @grethellee9142 ปีที่แล้ว

    En mi tierra la llamamos ayote. Deliciosa y sana receta Luzquita. Saludos desde Guatemala.

  • @teresadegracia5273
    @teresadegracia5273 ปีที่แล้ว

    Buenos días Luzquita. Y a todos tus seguidores 😊.
    Me parece perfecto que hallas salido de tu zona de confort. Estudié modistas porque creí que me gustaba, y lo hago bien.
    Pero cuando me case descubrí que lo mío es la cocina en todas sus facetas. A los 62 años empecé cursos de panadería 🥖🍞 y pastelería 🍥🍩 a mis 64, mi amor por la cocina es grande 🎉❤.
    Saludos desde Panamá 🇵🇦😍🙏🙏

    • @ConLuzkita
      @ConLuzkita  ปีที่แล้ว +1

      Gracias por estar aquí y por su comentario. Es bueno ser versátil ❤🥰🌻Bienvenida siempre

  • @yennyclavijo5039
    @yennyclavijo5039 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias Luzkita por enseñarle a muchas personas las diferentes preparaciones que se pueden hacer con ésta deliciosa verdura. En el valle del cauca a éste puré se le llama zamba, yo también preparo un delicioso jugo, se cocina igual con o sin cáscara pero con canela en astilla y si se prefiere con azúcar o simplemente sin ella, luego licuamos y se consume frío con o sin leche y queda riquísimo. Si lo cocinamos con la cáscara toca colar el jugo.

    • @ConLuzkita
      @ConLuzkita  ปีที่แล้ว

      Excelente preparación que no he probado, pero lo haré, gracias por su aporte

    • @yennyclavijo5039
      @yennyclavijo5039 ปีที่แล้ว

      @@ConLuzkita muchas gracias por leer y responder mi comentario 🥰

  • @Wxldersensacion
    @Wxldersensacion ปีที่แล้ว

    se delicioso la voy hacer

  • @celidadelacruz6584
    @celidadelacruz6584 ปีที่แล้ว

    Buenos días doña luzkita a mí me encanta el ahuyama pero no la había probado así debe ser muy.Muy rica y nutritiva el señor derrame ricas y abundantes bendiciones 🙏 ❤

    • @ConLuzkita
      @ConLuzkita  ปีที่แล้ว

      Mil gracias❤❤️🥰🌻

  • @gladysreyes7413
    @gladysreyes7413 ปีที่แล้ว

    Delicioso Doña luz me encantan sus recetas

  • @arialethrodriguezflorez7639
    @arialethrodriguezflorez7639 ปีที่แล้ว

    Muy buenos días LuzKita nosotros le llamamos zamba es muy sabrosa
    Dios te bendiga

  • @rubysantiago3183
    @rubysantiago3183 ปีที่แล้ว

    Buenos días Luskita, que bueno empezar el día con esta apetitosa receta. Me gusta la ahuyama y además muy nutritiva. Nunca la he comido así, en este canal, sigo aprendiendo cada día más. Ahora en esta nueva faceta. También me gusta cocinar, así que pronto la ensayare. Buen provecho. Bendiciones 🎉🎉🎉

    • @ConLuzkita
      @ConLuzkita  ปีที่แล้ว

      Excelente

    • @marialuisaaburtohernandez3170
      @marialuisaaburtohernandez3170 ปีที่แล้ว

      Qué rico nunca la he probado así acá en México se llama calabaza yo la preparo en dulce y me encanta

  • @liliamsantoscarillo3615
    @liliamsantoscarillo3615 ปีที่แล้ว +1

    Qué delicia , aquí en mi país le llamamos ayote
    Bendecido inicio de semana saludos Luzkita
    Y gracias por compartir tus recetas 😋

  • @yulyr.591
    @yulyr.591 8 วันที่ผ่านมา

    Gracias!!! ❤❤❤

  • @carmelinaacosta5359
    @carmelinaacosta5359 10 หลายเดือนก่อน

    Gracias Luzkita se ve delicioso acá en mi país no encuentro auyama.

  • @nayrsantos6508
    @nayrsantos6508 ปีที่แล้ว

    Que delicia hoy aprendí a cocinar calabaza también se hace en dulce y se cocina con todo y pepas a mi padre que en gloria este su alma le gustaba mucho ahora en crema queda deliciosa se la recomiendo

  • @anamartin9799
    @anamartin9799 ปีที่แล้ว

    Un plato sencillo y sabroso. Aquí se le llama calabaza y a mí me encanta. Un saludo.❤

    • @ConLuzkita
      @ConLuzkita  ปีที่แล้ว

      Gracias por comentar❤

  • @SilviaGaviria-p4w
    @SilviaGaviria-p4w 11 หลายเดือนก่อน +2

    Sus videos son muy buenos pero largos sin necesidad

    • @decoinnova8165
      @decoinnova8165 10 หลายเดือนก่อน

      Adelantalo y listo!😊

    • @ConLuzkita
      @ConLuzkita  3 หลายเดือนก่อน

      Entonces son buenos o no? No entiendo. Tranquila, puedes ir a los canales que hacen videos muy cortos , TH-cam tiene para todos los gustos 👋👋👋👋✌️✋

  • @leonardahernandez8763
    @leonardahernandez8763 ปีที่แล้ว +1

    Muy bien, si le agrega un poco depimienta aumenta la potencia de la curcuma. Buen provecho

    • @ConLuzkita
      @ConLuzkita  ปีที่แล้ว

      Bueno saberlo! Gracias

  • @devoraburgos998
    @devoraburgos998 ปีที่แล้ว

    Hola Luzquita, aquí en Perú se le llama zapallo loche, gracias por la receta..... BENDICIONES!!!!

    • @ConLuzkita
      @ConLuzkita  ปีที่แล้ว

      Saludos 🤗y bendiciones

  • @armandoromero6627
    @armandoromero6627 ปีที่แล้ว

    Ola profe no sabía que tienes vídeo de cocina cheverisimo aaa estaba perdida de esa noticia dios te bendiga😊😊

    • @ConLuzkita
      @ConLuzkita  ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/rETeN27rmSU/w-d-xo.html