Los Secretos Saludables del Aceite de Oliva Extra Virgen - Dr. José Alvarado Solís
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- เผยแพร่เมื่อ 3 ก.ค. 2024
- Descubre los increíbles beneficios del Aceite de Oliva Extra Virgen en este video exhaustivo, presentado por un médico internista especializado en nutrición. Basado en estudios científicos, te mostramos cómo el aceite de oliva puede mejorar tu salud y cuál es la mejor manera de incorporarlo a tu dieta. Además, aprende a identificar las características esenciales de un aceite de oliva de calidad superior para maximizar sus efectos positivos. Ideal para amantes de la salud y la cocina saludable.
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Viozon - (52) 81 2188 2664 ó envíanos Inbox
Dr. José A. Alvarado Solis. Médico Cirujano Partero
Cédula Profesional: 0787766
Universidad Autónoma de Nuevo Léon.
Diplomado de Nutrición Clínica - Facultad de Medicina, UANL.
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Excelente información...soy una fiel consumidora de aceite de oliva extra virgen...me siento y veo joven 😃tengo 53 años, siempre lo recomiendo. Muchas gracias por compartir, saludos desde Mazatlan
America. MIAMI. LO USO PERO LOS Q DICEN 100% Y Dice eso. De españa se llama Cardenal Sabe A la Oliva Pero cuesta 23 $ Gracias Doctor Por sus Consejps 😢❤😢
Todo genera , hace 50 años se compraba el aceite de España y y el q llega hoy no es el mismo , saludos
MUCHÍSIMAS GRACIAS DOC POR SU INFORMACIÓN ..ES DEMASIADAMENTE IMPORTANTE PARA NUESTRA SALUD ..DIOS TE BENDIGA
Muy buena información!!! Lo tomo, lo tomo!!!
Muchas gracias Doctor por compartir su sabiduría y muchas bendiciones para todos desde Colombia 🇨🇴 tierra querida
❤😂
✨🇨🇴✨🥀
Exelente información gracias desde Ecuador ciudad 🏙️ Quito
Gracias por compartir su sabiduría ya lo estoy tomando, saludos Dios lo bendiga 🙏
Gracias Dr. Vivo en Madrid, España, consumo aceite de oliva desde que naci, hace 74 años. Lo compro en la amazara ecologico de primera presión, es más caro pero cunde mucho.
Siempre agradecida.
La marca ? vivo en Mexico
Bendiciones allá vive mi hija y también lo consume. 😊
Marcas recomendadas?
muchas gracias, Doctor.
Si nos gusta la información pero más me gustaría tener el dinero para comprar.
Tuve una tia con problemas asmáticos que lo hacía y vivió 93,5 años ❤
❤No
😂⁰@@mariaeugeniamata6511
Gracias por compartir tanta Información.😅
Yo vivo en Cuba,estoy operada de radical de mamá y he tenido otras situaciones con la salud ,por tanto escucho muchas informaciones para tener mejor calidad de vida.
Dios lo bendiga.
Es genial saber que estos consejos te sean de utilidad. Recuerda que nuestro estilo de vida juega un papel fundamental en mantenernos sanos y felices. Suscríbete a nuestro canal, cada Miércoles tenemos transmisiones En Vivo con el Dr. Alvarado.
Repíti demasiado 😅😅😅 que pereza
Gracias por su información bendiciones
Muchas gracias.
GRACIAS YO TOMO DIARIO UNA CUCHARADA SOPERA .
Gracias por su gran ayuda, que tanta falta nos hace, yo si lo consumó
Excelente informacion
Muchas gracias doctor es muy bueno el aceite de olivos.
Excelente explicación.
DOCTOR GRACIASSSS ❤
Gracias doctor, orientación importante.
❤gracias
Muy bueno. Gracias
Gracias por la información
Gracias excelente información
Gracias doctor por excellent information bendiciones
Excelente informacios😊
muchas grasias doctor por su informasion
Gracias por tan buena información lo tendré muy presente
Yo lo uso ya hace mucho y no me pesa que esté caro porque no guiso casi con el . Lo uso para ensaladas
Gracias Dr por la información desde RD
Gracias
28:00 gracias por tan importante información estoy fascinada nuevamente Gracias
Ya la Tomares de noche muy buen comentario. Gracias
Gracias por compartir, me alegro que estés dando esta información.
Excelente informacion muchisimas gracias y muchas bendiciones
Gracias.por.la.informacion.Luis.ortega.de.Los ANGELES CALIFORNIA
Gracias Doctor apenas lo estoy escuchandoesta muy buenos todos sus videos muy interesantes gracias Dios lo bendiga 🙏🏻
Excelentes datos acerca del Aceite de Oliva. Lo tendré en cuenta. Gracias mil Dr. Aquí desde Florida, USA. 👍👏🤗🙏💕
Gracias bendiciones
Igualmente! Saludos
👍Gracias Dr. por el video del aceite de Olivo Bendiciones 💯👍
En colombia cuesta el de oliva $ 100.000 pesos y el de coco igualmente cuesta $110.000 pesos, sale mas costosa la enfermedad, vale la pena consumirlos.
Muchas gracìas, bendicìones🙏👍
¡Que tengas un día lleno de bendiciones y bienestar! 🌟🌺
Excelente información, gracias por compartir ☺️
Gracias por vernos 🤗 ¡saludos!
Los aceites prensados en frio como el de oliva y coco son excelente, yo les creo mucho a los aceites, mis trigliceridos se subieron a 700 mgrs.solo con los aceites mensionados me bajaron hasta hoy en dia que los tengo normal. Vivo feliz con mis aceites.
Muchas gracias por su atención gracias Doctor que Dios te bendiga y te Guarda y
Gracias Dios le bendiga
Bendiciones Celina ✨
❤ gracias
A ti por vernos 👏
Gracias por la información tan importante dios lo bendiga
*✨ DÍOS lo Bendiga ✨ Bendiciones para usted también ✨💘✝️✨🙏🏼🙏🏼
Muchas gracias Dr por darnos información muy valiosa Dios lo bendiga
Saludos💙💚
🌤️⚜️🦅⚡️💥✨🥀♥️✨🥀✨🥀✨🥀✨🥀♥️🐬♥️🎋🐋👑🎩🎩🎩Exelente..mil Gracias!!!💥
Gracias a ti por vernos! 💚💙
Hola doctor cuando una tiene colesterol bueno pero está bajo que se puede hacer por favor dígame si el aceite de Oliva puede Ayudar gracias
excelente dr muchas gracias dios lo bendiga siempre ,un saludo de chaco argentina
*✨ DÍOS lo Bendiga ✨ Bendiciones para usted también ✨💘✝️✨ 🙏🏼🙏🏼
Si pero la salud no tiene precio,
Yo tambien lo vevo en ayunas🎉
Gracias Dr yo uso aceite d oliva extra virgen gracias por sus enseñansas un saludo desde Maldonado Uruguay bendiciones de Dios para usted
Saludos hasta Uruguay
Muchas gracias.....un saludo desde Zalamea España
Un saludo con mucho cariño 💚💙
Dr. José, felicidades, aprendí mucho sobre el aceite de oliva, ya mi médico homeópata me había recomendado tomar una cucharada con jugo de limón recién exprimido por las mañanas, claro que aceite de oliva virgen extra (de la primera extracción en frío), desde ahora también tomaré una cucharada por la noche, excelente programa, sobre todo porque está hecho en México con marcas que conseguimos en el país (aunque vengan de Europa), ya compartí la liga y también ya me suscribí al canal y espero las siguientes emisiones. Saludos desde la CDMX.
Saludos desde Monterrey!
Yo aparte del oliva prensado en frío de la primera cosecha pero el coco MCT yo tengo que tomar estos dos aceites porque yo nunca como manada frito me tomo la tapita de la botella del uno y del otro pero ojo fíjate todos los que tienes que tener presente
Buenos días Dr. Cuál es el mejor aceite de oliva
El aceite de oliva tienen que tener cuidado que se recaliente
El aceite de oliva extra virgen yo tengo ya bastante tiempo de consumirlo dos cucharadas en ayunas
👏
Buenas noches,y como se toma a qué hora?y si me tomo las dos cucharadas debo cocinar también con el aceite de oliva?,gracias por su respuesta saludos desde El Salvador.
Dr, interesante información yo también lo consumo... importante saber comprar el aceite d oliva yo lo consumo viergen extra y prensado en frio...mychas gracias Dr
De ese mismo uso yo...
Pero el dr. Dice que tiene que ser EXTRA VIRGEN @@oscaramador2087
Nada mas, dígame, cual es el verdadero aceite de oliva. Gracias ❤❤❤❤❤❤❤
Super video doctor gracias ❤
Buenas noches, gracias por su valuosa información ¿Que cantidad diaria puedo tomar?
30ml en ayunas, pero si estás en un plan de reducción de peso o tienes algún padecimiento lo consultes con tu nutrióloga.
Doc Es Bueno Comer ACEITUNAS LOS TURCOS COMEN MUCHAS ACEITUNAS HASTA EN EL DESAYUNO ???🙏🍀🍀🍀🙏
✨🥀💥🎩
Yo lo tomo en ayunas.
lo toma en ayunas solo o con limon
Me gustó escuchar porque yo huso aseyte de oliva y me avían dicho q era malo para freir
¡Ah, el eterno dilema del aceite de oliva en la cocina! Solo recuerda no abusar de los fritos.
Cuál es el bueno o la marca en específico
Betis creo
Muchas gracias doctor por sus orientaciones desde Riosucio caldas Colombia.
¡Saludos hasta Colombia!
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Dr. Alvarado Gracias por su valiosa información, Saludos desde Aguascalientes
Disculpe, en Aguascalientes, donde se consigue?
A que hora del día se toma? Por favor
Desde neiva Colombia sufrió de gastritis lo puedo tomar y como gracias doctor
El aceite de oliva puede ser beneficioso para la gastritis debido a sus propiedades antiinflamatorias, pero algunas personas pueden tolerarlo mejor que otras. Si te sienta bien, puedes consumirlo con moderación. Sin embargo, si experimentas malestar, es mejor evitarlo.
Doctor toma en ayunas o en la Noche
Buenas tardes Dr. Dónde podemos comprar el metabiox
Aquel hora se toma será una cucharada?
Por favor el aceite de oliva debe ser comprimido en frío y debe decirlo en la etiqueta?
Yo aparte del oliva prensado en frío de la primera cosecha pero el coco MCT yo tengo que tomar estos dos aceites porque yo nunca como manada frito me tomo la tapita de la botella del uno y del otro pero ojo fíjate todos los que tienes que tener presente Dr y prensado en frío de la primera cosecha si señor pica
Cual es el verdadero aceite de oliva? No entiendo, porque hay tantos! ❤❤❤❤❤❤❤
Pero bueno doctor,recomiende nos algunos aceites de oliva más mejores que hayan,se lo vamos a agradecer
Doctor..este aceite no afecta los riñones?
Claro que es muy bueno para los riñones porque puede reducir a la mitad los problemas renales, como también retrasar los efectos cuando ya se padece
Dr soy operada de vesícula hace 4 años puedo consumir??? Gracias ❤
Si 👍 pero, trata de comentarlo con algún profesional de la nutrición para poder revisar la cantidad correcta para ti.
Dios lo bendiga dónde lo podemos comprar
El aceite de oliva lo puedes buscar en lugares como Costco o Sams, incluso por internet.
Imaginase aquí en Aruba si está difícil conseguir el aceite bueno de oliva
Si es mejor crudo es potente
Aceite de oliva extravirgen de España. Empacado al frío es bueno?
A. Qué hora. Es más recomendable. Tomar las 2 cucharadas. De aceite de oliva extra virgen
En ayunas, para mejorar la digestión.
Trata Amazon casi siempre tienen todo
Pues usted mostro los malos .de que sirve .tiene es que mostrar los buenos y gracias por la informacion 😮
Hola Hilda, en el minuto 25:40 el doc menciona las caracteristicas y se logran ven las marcas de 2 muy buenos aceites: Kirkland y Oleum Excelsus, pero te pongo este enlace de un estudio que hizo la PROFECO en el 2015 porque si son bastantes marcas más 😊www.gob.mx/cms/uploads/attachment/file/100352/RC459_Estudio_Calidad_Aceite_Oliva.pdf
Dr yo estoy consumiendo aceite extravirgen marca maxima es bueno
Hola Madela, te envío este enlace de la revisión que hizo la PROFECO en 2015, quizá pueda servirte como guía😊 : www.gob.mx/cms/uploads/attachment/file/100352/RC459_Estudio_Calidad_Aceite_Oliva.pdf
Caro peto vale la pena
Dr. Me puede decir en donde lo venden por favor, saludos Dios lo Bendiga.
Hola Teo, aclarando que no nos patrocinan y que no somos dueños de las empresas que mencionaremos (es que luego nos dicen: Seguro los vendes por eso lo promocionas!) los puedes encontrar en Costco o por internet.
Dr buenos días,mi consulta es como lo consumo ? gracias
Puedes hacerlo en ayunas :)
Dr cuál es la acidez que debe tener para decir que es muy bueno cuánto más acidez?
Acidez Máxima del 0.8%
Donde lo venden el excelsious
Por Internet lo puedes conseguir 😊
A qué hora debo tomarlo, también lo puedo usar para cocinar doctor?
En ayunas puede ser buena opción, y si lo puedes usar para cocinar, eso si, si tienes alguna condición de salud o estas en un plan de control de peso, será mejor revisarlo con tu nutriolog@ 🍏👩⚕️
Acá en Cuba el que hay en el mercado es español marca Vima, virgen extra,tiene fecha de caducidad pero no de fabricación, dice que fue hecho mediante procedimientos mecánicos, no sé si es bueno o no, por poca suerte para mí, es el único que hay
Entiendo que puede ser frustrante tener opciones limitadas. La falta de información clara sobre el producto puede generar dudas. Aunque la marca Vima pueda ser española y virgen extra, la falta de fecha de fabricación es algo a considerar. Te recomendaría buscar más información sobre la marca y sus procesos de producción para tomar una decisión informada.
Doctor. Este. Aceite. No. Afecta. Los. Riñones. Aceite. Ol. De. Oliva. Gracias. Desde. Cuba. Dios le. Bendiga❤❤❤
¡Un saludo desde Monterrey México! 🤠 Entiendo tus preocupaciones. El aceite de oliva es generalmente considerado como una opción saludable y no debería afectar negativamente a los riñones cuando se consume con moderación y como parte de una dieta equilibrada. Sin embargo, es importante consultar con un profesional de la salud para obtener consejos personalizados según tu situación específica👍💙💚
Doctoc Alivia Las Emorrodes pues Usted dijo Antiflamatorio pero No Acraro Excuseme pues mi Madre Sufre esa condicion. ? A mi me da ACNE PERO LO USO PERO COCO ES EL MAS Q USAMOS 🙏❤🙏
Como compartir no pude .
Muy buen consejo gracias sólo que se alarga demasiado
Es w está dando los argumentos de apoyo