こんな時代だからこそ食べるべき神食材"ショウガ"の効能８選【ゆっくり食堂】
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- เผยแพร่เมื่อ 28 ส.ค. 2024
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厳しい世の中ですが,一緒に健康に,上手く生きていきましょう(*'▽')
lin.ee/J0Bvp6m
今回はショウガの驚くべき健康効果についてのお話しです(*‘∀‘)
ゆっくり解説してるのでどうぞ召し上がれ♪
✅オーガニック生姜パウダー
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✅国産 生姜パウダー
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✅参考文献
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👨「ショウガをすりおろすのが面倒で、チューブを使ってしまうけど、どうなのか？」
という質問がありました。
私はチューブは敬遠していて面倒な時は、動画内でも言ってる通り概要欄に貼ってある生姜パウダーを振りかけてます(*´ω｀*)
敬遠している理由はなんでしょう？
しょうがチューブって中国産ってきいてから、一切使わなくなった。😪
野菜スープに生姜入れて作ると美味しいよ。
美味しいですよね～(*‘∀‘)♪
風邪のときは生姜が効くのは知っていたのですが、その他の疾病に効くのは知らなかったので勉強になりました
対策などもありがとうございます
良かったです(*´ω｀*)
以前、生姜紅茶を゙飲んでおりました。
鼻炎などが改善されました。
普段から生姜は良く使っています。
生姜と牛肉を゙、甘辛く煮つけたり、生姜だけでも美味しいです。
生姜パウダーも、使っています。
生姜は最高です✨
すりおろしてジップロックに入れ平たくして冷凍すると使う量だけポキッと折って使えて便利です！
函館人なのでショウガと言えば、炊きたての御飯にショウガ醤油で浸した朝イカの刺身をブッかけて食べるのが至高！
いきなり失礼します。たまたま通りかかって動画観たら函館人の文字！私は函館出身ですが今は海外在住。そうそうショウガと言えば活イカとセット！間違いなしの味。ほんと・・突然失礼しました。
やっぱりすりおろしたヒゲのある生姜が美味しいよね チューブはないよりマシだけどビミョー
生姜か〜(冷蔵庫物色中)…しょうがねえな…
いつも健康効果の為になる動画配信説明をありがとうございます。
生姜の効能の幅広さ、もっと日常的に活用したいと改めて思いました。
紅生姜が大好きなので、牛丼屋に肉より紅生姜を目当てで食べに行きます。
生姜❗凄い効果がありますね😃
私は今生姜ジャムにはまってますが3日に一回下痢してたけど生姜ジャムを作って水に溶いて寝る前に飲んでたら調子が良くなりました😊
万能の野菜ですね😊👍
きめぇ丸〰
こんなにもしょうが🫚優秀だったとは…魔理沙と一緒でしょうが焼きくらいしか思いつかない🤭🤭
効率良く取り基礎代謝を゙上げたいな😊👍
きめぇ丸
「アランさん、スーパーサンクスありがとうございます♪
ぜひ一緒にショウガを摂り入れていきましょう～(*´ω｀)」
毎晩冷奴に生姜を添えて食べてますが、超寒がりだったのに11月いっぱい半袖で外出してました。コレも生姜効果？
夏はよく、レモンと生姜をハチミツに漬けたものを水で割って飲みます。
「生の生姜は身体の深部を冷やす」
と聞くので、夏にはちょうど良いかもしれないです♪
胃が弱いからショウガとにんにくは取りすぎると逆にムカムカしちゃうんだよなぁ。
私はしょうがを加える時に「しょうがねーな」って言いながら加えてます！
きめぇ～丸､しょうが使った飲み物、食べ物お願い😂
きめぇ丸
「焦げたの余ってますよぉ～(*´ω｀*)」
漢方の7割に生姜が入ってて、体を芯から温めたい場合は加熱し、体の表皮を温めるショウガオールをジンゲロールに変化させて使う。
ジンケオールになりやすいのは日干しでじっくり乾かしたり、80度で3時間の加熱した時らしい。甘存で売ってるパウダー状のはジンゲロールが含まれてる。
私は生姜入りの飲み物を魔法瓶に入れてゆっくり飲みます。 セロトニンのところちょっと気になります。
生姜ですね。
私は、生姜を紅茶に入れたり、生姜を佃煮にしたりして食べています。😆
生姜を食べ続けていると、体温が上がり冬でも素足で居られます。😊
生姜を食べる前は、体内の温度が低かった為、体調不良をおこしていました。😰
今は生姜で、注目しているのは黒生姜ですね。😆
お腹の脂肪を取ると言われていますから。😂
生姜の佃煮食べてみたいです(*´ω｀*)
ブラックジンジャーのサプリメントを飲み始めて暑がりになりました。でも、さすがにそれだけでは痩せないです。
安くて臭い焼酎にすりおろし生姜を入れたら、臭いが消えて美味しく飲める
夏は冷や奴やそうめんに大量の生姜を消費するのですが、面倒なのでついついチューブを使ってしまいます。やはり生の生姜を擦った方が身体にはいいんでしょうか？
チューブの場合、添加物や酸化の関係で効能が薄まる事があるようです(；´Д｀)
大食い以前に食べるものがない
食べ物を買うお金もない
四六時中空腹を堪える日々
金がねーってこんなにも惨めだよ
新生姜の酢漬けもひね生姜の酢漬けも好きだし、
もちろん寿司ガリもさいこー！
酒のアテに新生姜食うと気がつくと一本丸ごとなくなってたり、…😓
たしかにね。
風邪をひいたりして、熱が出て体温が上がっているんじゃなくて、体が熱を出して体を守っていると考えた方が自然だね。
尼損で生姜パウダーが売っていて
それを朝晩飲んでいるけど調子良いですよ。
きめえ丸さん霊夢さん魔理ささんこんばんは、食べ過ぎには気をつけたいものですね。きめえ丸さん霊夢さん魔理ささんお休み😌🌃💤なさい✨😮
おやすみなさい🌝
ジンゲロール生姜＝血流改善策～冷え性改善
呉のハジカミ、くれのはじかみ
あははーー可愛いw
おろろろろろーーw
なんやかんや生姜好きやわ～
大根おろしも良きです
二日酔いとか絶対w
きめぇ丸さま～( *´艸｀)
きめぇ丸
「あの後、みんなでお掃除しました…(´・ω・｀)」
いつも健康効果の為になる動画配信説明をありがとうございます。