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[@lonrji855]

一般人入門蝶泳波浪核心不夠力，就會陷入無限干拔輪迴，就像我。
這位女同學體力算很好了，要注意頭低手高，頭低於手，做到頭入水的timing永遠比手早，離最美的蝶泳不遠了。

[@HK-bc9hh]

這個女仔已有一定基礎，而且用心練過的，一遇教練，好快就掂

[@jhonnyhappy7576]

我最欣賞是個泳池環境好靚😊

[@mingsun6159]

感觉她蝶泳已经很不错了。腰腹已经开始动了。

[@Wedding20111231]

謝謝教練，這期視頻讓我彷彿找到了蝶泳肩膀一直很難出水的原因~~自由泳的轉頭時機也收獲良多，夢覺教練真的專業，謝謝這一系列影片~~~

[@nancytripp2024]

我们很幸运地 感谢这么“心有多大 舞台就有多大”的示范同学！心态决定一切！你一定行！

[@mengjue333]

是的，感谢陈同学

[@jimshi8273]

这同学学习能力真的很强。

[@user-to7tw4zi6v]

女同學加油！巳游得很好，看到妳一直在進步中 👍 梦教練有時好像有點凶 但其實他心𥚃很温柔 是個好教練。

[@user-td3sh9il6n]

和自己的对边感觉人家的很流畅啊！

[@mauw4509]

支持這個系列❤

[@nancytripp2024]

那种 雨霏/ Sarah Sjöström/ Summer McIntosh 那样腰腹的力量不是一般人能做得到的，所以Butterfly一向是被公众认为的“竞赛”项目； 但 只要身体素质、柔韧、和 节奏 都好，也一样可以轻松蝶；这位同学就正在‘破茧化蝶’的过程中。

[@chenqin415]

熟悉某种动作，形成肌肉记忆后，突然要大幅度改变就会动作不协调，很正常。

[@ali-jp3id]

程同学蛙泳配合蝶泳腿很不错

[@lidian5822]

身材不错啊😊😊😊😊

[@99988Q]

教練真的正人君子
路人甲旁邊經過
瞄了好久的女學員😅

[@johng.k.6027]

陈同学路上动作感觉羞涩和不顺的原因我认为哈，是她不能把水里的感觉带到陆上。正好最近也在教女儿，每次她都很惊讶为何要陆地练动作，直到我们做到陆上自由泳配合2次4次6次腿，她才觉得这个东西不是用来搞笑的，是像她弹琴一样有节奏和动作协调控制要练习的。

[@ALPM.inChaos]

这期视频让我找到了困惑自己很久的自由泳很快喝饱的原因🙃

[@lzzz00]

感觉陈同学性格很好啊，大大方方

[@user-jl5bu3py1e]

梦觉老师，我是一加上翻滚转身和蝶泳腿，气就不够了；采用触壁转身连续游1千米也没问题。

[@johng.k.6027]

先迈右腿，左腿：我呢？先左，右腿：那我呢？一起，左右腿：跟你说了不准跳！！然后就乱了😂😂

[@aminitum]

梦觉老师想请你现场指导一下孩子，你在哪个城市啊？或者上海你有没有推荐的教练啊？

[@chl7187]

看到女同学比点赞

[@user-kh3hz7wt6z]

男有才幹，女的學習態度認真！繼續下去發展，一定會有好成绩，但夢教練似乎對女同學，凶了一些，陳同學學習都言聽途徑，甚有自律；什麽都聽足教練了，可否對她温柔些，郎才女貌，成绩一定會進步更快！

[@mengjue333]

我凶么...温柔些，好的

[@user-kh3hz7wt6z]

@@mengjue333 😂😂

[@ordin2702]

這樣的課程要多少錢一課

[@user-kh3hz7wt6z]

碰到如此好的教练，請不要計較金錢，多或少都要付出，正所謂千金難買好教练。