Más de 3 Millones de Vistas! FAMOSA ENSALADA. Baja en Carbos, Azúcar y Grasa, Almuerzo o Cena | Addy
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- เผยแพร่เมื่อ 4 ส.ค. 2024
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INGREDIENTES
1 lechuga Iceberg o romana
2 Mini orejona o Romaine
cebolla roja
pepino
1 lata de garbanzos
100 g salami
queso blanco (mozarella o panela)
Aguacate
Aderezo:
jugo de limón
Vinagre de vino tinto
Ralladura de limón
mostaza
miel
queso parmesano
pimienta
* sal c/n
1/4 tz aceite de oliva extra virgen
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*LAS RECETAS SON UNA GUÍA NUTRICIONAL, RECUERDA SIEMPRE CONSULTAR CON UN ESPECIALISTA DE LA SALUD
Saludos para todos
Addy
Muy rica y fácil nada más hay que comprar los ingredientes qué no tengamos en casa como el pollo. Gracias Ady por darnos nuevas recetastan nutritivas y saludables ❤
Hola, muchas gracias por ver mi receta, linda semana !!
Que delicia!! la haré pronto!!!, gracias querida Addy, por sus recetas 😊
Muy ricas esas en saladas gracias doña ady saluditos desde el salvador
@@CocinadeAddy🎉🎉🎉🎉🎉
Muy Rica Ensalada, claro que Voy Haser la,
Bendiciones señora bonita un placer siempre estar aquí en su canal
Esa ensalada se ve rica y muy saludable, excelente 👌
La ensalada se ve deliciosa y nutritiva, como siempre es usted inspiradora en comer saludable!
Addy se ve rica su receta mmm y se me antoja más cuando ya está lista para probar gracias x compartir saludos BENDICIONES
Hola Addy como siempre muy exelentes recetas gracias un saludo bendiciones🙏😘❤️
Deliciosa!! La prepararé! Gracias por compartir...
Gracias la voy aser ❤
Bendiciones !!!
Señora hermosa muchas gracias por esta receta prepare la ensalada y que delicia muchas gracias por compartir sus recetas Dios la bendiga
Addy a diario preparo ensaladas, pero está será una primicia para nosotros está espectacular 😍😋🤤 siempre con tus ricas, fáciles y saludables recetas ❤las amo.... Desde Venezuela 🇻🇪🙋🏽♀️ un abrazo.
O ke rica Andy muchas gracias la are está fácil sencilla y barata bendiciones ❤😊
Deliciosa Addy muchas gracias riquísima y saciante .
He visto muchas de sus recetas pero nunca había hecho ninguna receta ,
Muy llenadora
y nutritiva
Muchas gracias Ady porque siempre estás a la vanguardia de la Comida saludable y claro poniéndole tu toque personal, El Eterno te bendiga y a tu familia
Hola Ady me encanta yo preparo sus recetas pero no como nada embutido como el salami lo boy omitir. Más saludable saludos mmm que rico
EXCELENTE TODO...MUY CUIDADA
Que rica se ve que Dios te bendiga y te cuide siempre Addy hermosa
Que rica receta,me encantan los vegetales,gracias querida Addy,bendiciones
😊 ésta receta,se ve muy apetecible, Addy 🥰. Seguramente,la voy a preparar,como muchas otras recetas que nos compartes 🎉! Muy agradecida! Bendiciones!❤😊
Que Rico 😋
Dos Andy desde Edo de México
Hola preciosa Addy. estoy muy agradecida por cada receta y hoy boy a aser está deliciosa ensalada para mi familia
Saludos y gracias
Waoooo 🤔🤔 excelente me gustan los vegetales 🥬🥒🥗
Que alegría me dio ver tu receta de ensalada!!!hola Addy!!!me encanto!!!gracias te quiero 💖 🤟 😋 💕 🎉❤❤😂😂😊😊
Gracias a ti!! por verla, saluditos
Saludos y bendiciones desde Houston, Texas querida Addy.
Mil gracias por tus recetas!!!
Hola! muchas gracias por ver mi receta, saludos hasta Texas
Gracias Addy ❤ Tus recetas son excelentes!
Muchas gracias y saludos
Que deliciosa, me encantan las ensaladas, y me gustan cuando tiene muchos ingredientes. 👍👍👍😋😋
Muchísimas gracias y saludos
Hola q tal addy, esa ensalada m encanto s ve 😋 muy deliciosos y nutritiva Grs x todas sus recetas q nos brinda la haré pronto para probarla x q m gustan las ensaladas. 🙏🌹🤗
Hola, que gusto que fue de tu agrado, saludos
Excelente receta amiga Addy.gracias por brindarnos lo mejor.muy saludable para nuestra salud. Le va hacer muy bien. Ami esposo ya que tiene la glucosa alta ..
Que Dios te bendiga .
Saludos ❤❤❤❤
Hola, gracias a ti por ver mi receta y comentar, saludos
Excelente receta Addy gracias por tus videos son de mucha ayuda ❤ ya compartí 😊
Muchas gracias Ely, linda semana
Amo todo lo que nos ofreces con tus recetes. Muchas gracias mi Addy querida. Espero verme como las K de las Kardashian. Por cierto, Addy ¿Tienes un tip para desangrar la cebolla?
Se ve muy sabrosa y saludable! ...hay que probarla 😋👍
Así es! gracias por verla, saludos
Simplemente deliciosa esa ensalada estara muy pronto en mi mesa saludos mi querida Addy linda semana.🤗💖🌷
saludos cordiales querida amiga Normita
Bueno, perdón, no quiero que se escuche como grosería, pero las personas esas no me interesan, lo que me parece estupendo, rico y saludable es la ensalada, como siempre calificación óptima, gracias Addy.
Excelente y rica ensalada gracias😊
Fácil y rápida gracias por compartir 🤗❤
Con mucho gusto saludos
Delicioso!!!!😋😋😋
Me fascina esta ensalada 🥗👍
Muy buena y con todos los ingredientes que e gustan! Gracias Addy 🙏🤗
Muchas gracias rica ensalada 💖😋
Gracias, saludos
Keto por supuesto 😊
Hola yo soy diabética y con tus ensaladas. Lla. No. Tomo medicamentos. Gracias.
¡¡TUS RECETAS SON MEJORES!!
¡¡Mi hija y yo nos encanta ver como mueves tu cabeza cuando pruebas los platillos!!
¡¡Ella y yo hacemos lo mismo!!
Hola, que gusto que sean de su agrado, saludos cordiales
Hola Addy como siempre y nutritivas tus recetas 🌷🌷🥗🥗al 💯
Gracias y saludos
Gracias, Addy! Tus recetas son deliciosas e inspiradoras para comer sano!😊
Muchas gracias 😊
Siempre un gusto ver tus recetas gracias por compartir addy 👍👍👍👍😋😋😋😋😋
Hola Isabel, gracias mil por todo tu apoyo, saludos
Q rica especial para estas temperaturas 🔥🔥grasias addy saludos 😊😊
Saluditos y linda semana Judith
Muy rica tu receta y muy saludable muchas gracias
Gracias, saludos
Seve deliciosa muchas gracias por compartir saludos cordiales 🤤🙌🏽
Gracias, saludos de vuelta Olga
Señora Addy quisiera pedirle un fabor que si nosda unas resetas para la artritiz y para las articulaciones infamadas
Se ve muy rica!!!!!
Gracias por comentar
Se ve riquísima gracias!
Gracias a ti
Muchas gracias hermosa se ve riquísima la voy ha hacer ❤❤❤❤
Gracias a ti, saludos
Gracias Addy como siempre una excelente receta,te saludo desde Puebla.
Saluditos y linda semana amiga Gloria
Delicious !!! Gracias ☺️
Gracias, saludos
Gracias están muy ricas y muy nutritivas
Gracias, saludos
Gracias por sus ricas ensaladas
Gracias, saludos
Gracias excelente receta de ensalada
Muchos saludos y gracias por verla
Saludos Addy, gracias por esta rica y nutritiva ensalada, se ve súper rica ya compré todos los ingredientes para prepararla.👍🙏
Hola Caty, genial! espero te guste, saluditos amiga hermosa
Feliz año nuevo Addy
Gracias x esta especial receta
Hola, gracias e igualmente para ti, saludos
Gracias Anndy la voy hacer 😋se ve deliciosa!
Gracias a ti!! saludos
Que deliciosa queda la ensalada. Gracias Addy ❤
Hola, gracias a ti por verla y comentar, saludos
Buenas , me gusta se ve muy rica y nutritiva, muchas gracias ❤❤😊
Gracias a ti
Las Karmelitas jejeje gracias por compartir
Que rico sra. Addy muchas gracias por compartir, saludos desde cdmx 😘
Saludos 🤗 y excelente semana
Buena tarde Addy. Gracias por tus secretos de cocina . 🤗soy hipertensa y con diabetes. Muchas gracias. Y será de las Kardashian
Hola Esperanza, siiii; acertaste, saludiutos y linda semana
Ady gracias que delicia
Ya la preparé para que se la lleve mi hija a la oficina estoy poniendo aparte el aderezo en un frasquito así está bien o la mezclo
Hola buen día muy rica reseta saludos desde México grasias por sus recetas ya echo barias la boy a preparar 😊
Saludos cordiales
Muy rica su receta
Gracias, saludos Julian, linda semana
Se ve muy saludable querida Addy, habrá que elaborarla... Gracias hermosa ❤ hablas de las Kardashan
Claro que sí! adivinaste, saluditos
Se ve delicioso
Muchas gracias 🤗
Deliciosa ensalada originaria de las hermanas kardashians pero al estilo de la cocina de addy , muy nutritiva y completa , gracias addy por compartir esta receta, saludos señora bonita
Muchísimas gracias por tus comentarios, saludos y linda semana
Que rica y muy saludable ademas rica en vitaminas y minerales y fibra . serán las hermanas Kardashian😊
Buenos dias mmm rica , pero no puefo comet embutidos , claro sin ellos.😊
Maravillosa receta Addy.
Me gustan mucho las ensaladas, son súper.
Las hermanas de las que mis hablaste son las Kardashians.
Muchas gracias y Saludos desde Colombia.
Exacto! ellas son las famosas hermanas que la comen, saluditos y linda semana querida amiga Nelly
Saludos addy muy buenas tus recetas y ahora que mas las necesito fue una bendición encontrarte me diagnosticaron prediabetica y ahora sigo todas tus recetas 🌹
Hola, gracias por ver mis recetas y estoy segura que muchas de ellas podrán ayudarte en esta etapa, saludos cordiales
Deli, deli De li Ciosa 😊❤
Hola, saludos
Muy animada estoy para preparar está ensalada que seguro si la comes con frecuencia iremos menos al médico por dolores❤ Me encantan además de tus recetas su forma de prepararlas sin dejar de admirar utensilios , boles grandes y sartenes 🫶🏻
Hola, muchas gracias por tu apoyo al verlas, saludos cordiales
Gracias ady muy rica se ve cuando pueda la hago,a y las hermanas que la comen son las kardasian, feliz resto de la noche desde newyork Altagracia bendiciones 🙏🙏🙏🙏🙏
HOla,a correcto! acertaste, saludos cordiales hasta newyork
la voy a hacer de cena hoy .
la verdad que sus recetas me han salvado
Hola, que gusto me da que sean de ayuda, mando saludos
Yuuumy tengo todo la are hoy 👍🙏
Genila! ya me cuentas, saludos
@@CocinadeAddy me quedó riquísima muchas gracias por su receta 🙏👍
Gracias Addy 👍 , Yomi, yomi 🤤😋🤤 mmmm
Saluditos y linda semana Elvia
❤❤❤❤❤❤
Gracias Addy por esa rica y deliciosa ensalada,Dios te bendiga 🙏🌹
Igualmente, saludos cordiales
Hola Ady, muy buena idea para mí que tengo que bajar de peso . Pero la haré sin salami.. bendiciones para usted
Hola, que gusto que será de utilidad, saluditos
Hola Ady... Acá sería ... Lechugas Romana y orejona.👍
Me gusto mucho la ensalada 🥗 para mi gusto, le quitaría solo el salami no me gustan los embutidos, y en vez de eso pondría huevo picado y en otra versión en vez de pollo y salami agregaría salmón asado o atún que ricooooo saludos Addy eres de gran ayuda. Dios te bendiga desde New Jersey ❤
Hola, que gusto que fue de tu agrado, mando muchos saludos de vuelta
Que nobre se le pondrá a la ensalada,
Kardashian 😊❤ BOGOTÁ ANNY SOSA bendiciones 🥰 gracias por todo!!!
Gracias a ti!! querida Anny
@@CocinadeAddy ♥️♥️♥️♥️🌷
Hola sra buenas tardes como esta?
👍👍👍
Son las Kardashan. Irma desde Coihueco. Chile
Hola irma, correcto, acertaste, saludos
La otra lechuga son cogollos saludos Addy
Excelente ensalada 🥗se mira deliciosa! Muchas gracias por compartirla. Una pregunta, el queso parmesano es el fresco(shredded) o el que viene en pote?
Hola, yo usé el que viene en bote, saludos
Addy. Tu ensalada muy rica. Pero los garbanzos me gustan naturales. Sin dorar, La pechuga. Va arriba en tiras.? Mil gracias, saludos desde Cartagena Colombia Sur America,.La fantástica,, Abrazos,
Hola, es correcto, puedes poner pechuga de pollo en tiritas, saludos
Me gustaría que mostrar en sus videos ensaladas para bajar de peso Por favor Gracias son la señora Raquel Espinosa de Los Ángeles California bendiciones
Hola, aquí te comparto ideas de ensaladas que ayudan a bajar de peso, saludos
th-cam.com/video/IGzMgCY-55s/w-d-xo.html
th-cam.com/video/ITzQcpxa4rE/w-d-xo.html
Hola Ady
Se ve deliciosa!!!! Mmmmm
Solo que a mí no me gusta el salami
Bendiciones
A mí tampoco me gusta el salami😮
Kardashian , son las Que comen mucho esta ensalada, si no me equivoco! 👍🏻
😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😍😍😍😍😍😍😍Graaaaciiiiaas qye más puedo decir mi queridicima Addy, una pregunta mi queridicima Addy una persona que padece colitis puede comer ésta deliciosa y por más decir exquisita ensalada, de antemano muchísimas gracias, Dios le bendiga a usted y su familia y un fuerte abrazo para usted y su familia con mucho cariño y respeto. SRA Amparo Silva T 🙋♀️💐❤️💜❤️
Hola, en el caso de padecer colitis se debe limitar la ingesta de fibra. Recomiendo usar lechuga, pepino, el pollo y la cebolla. Saludos Amparo
❤,❤❤
¡¡Las KARDASHA!!
Dy buenas tardes quisiera saber como lavar la espinaca
Hola, aquí te comparto un enlace donde les muestro el lavado, desinfección y conservación de vegetales de hoja verde, saludos
th-cam.com/video/dZPB-pJj4Mo/w-d-xo.html