Ask the Expert: Benefits of journaling for emotional wellness

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 พ.ค. 2024
  • Julianna Lyddon shares the benefits of journaling for your mental health.

ความคิดเห็น • 1

  • @MarjanKaykavoosi
    @MarjanKaykavoosi 13 วันที่ผ่านมา

    You can also use different apps on your phone 💕💗

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
GO order issued for Kearny residents due to Simmons Fire2:31GO order issued for Kearny residents due to Simmons Fire
GO order issued for Kearny residents due to Simmons Fire12 News
มุมมอง 151
The Power of Journalling 📝0:49The Power of Journalling 📝
The Power of Journalling 📝Ali Abdaal
มุมมอง 523K
What is the difference between feelings and emotions?1:45What is the difference between feelings and emotions?
What is the difference between feelings and emotions?The Counselling Channel
มุมมอง 128K
LIVE⚽เลื่อยไฟฟ้าผ่า ปีศาจแดง ซีซั่น 2023/24 วิจารณ์กันแบบทะลุกึ๋น l หวดกะบู๋ l EP11 l SIAMSPORT1:53:31LIVE⚽เลื่อยไฟฟ้าผ่า ปีศาจแดง ซีซั่น 2023/24 วิจารณ์กันแบบทะลุกึ๋น l หวดกะบู๋ l EP11 l SIAMSPORT
LIVE⚽เลื่อยไฟฟ้าผ่า ปีศาจแดง ซีซั่น 2023/24 วิจารณ์กันแบบทะลุกึ๋น l หวดกะบู๋ l EP11 l SIAMSPORTSiamsport
มุมมอง 122K
วัตถุดิบที่แพงที่สุดของแบร์เฮาส์😋🧋💖 #BEARHOUSE #แบร์เฮาส์ #Biscoff #บิสคอฟ #อร่อยบอกต่อ00:51วัตถุดิบที่แพงที่สุดของแบร์เฮาส์😋🧋💖 #BEARHOUSE #แบร์เฮาส์ #Biscoff #บิสคอฟ #อร่อยบอกต่อ
วัตถุดิบที่แพงที่สุดของแบร์เฮาส์😋🧋💖 #BEARHOUSE #แบร์เฮาส์ #Biscoff #บิสคอฟ #อร่อยบอกต่อBearhug
มุมมอง 95K
Epic Ghost Camp EP.35 นอนพิสูจน์ผี!! บ้านพี่บิว บาส โบว์ (Part 2/2)44:33Epic Ghost Camp EP.35 นอนพิสูจน์ผี!! บ้านพี่บิว บาส โบว์ (Part 2/2)
Epic Ghost Camp EP.35 นอนพิสูจน์ผี!! บ้านพี่บิว บาส โบว์ (Part 2/2)Epic Time
มุมมอง 1M
Do You Want The Dog To Escape Choo-Choo-Charles And Get Rank 9999? 👍️00:34Do You Want The Dog To Escape Choo-Choo-Charles And Get Rank 9999? 👍️
Do You Want The Dog To Escape Choo-Choo-Charles And Get Rank 9999? 👍️BigSchool
มุมมอง 1.7M
City of Tempe takes man to court over feeding people who are homeless3:13City of Tempe takes man to court over feeding people who are homeless
City of Tempe takes man to court over feeding people who are homeless12 News
มุมมอง 421
Scottsdale police chief gives update on ‘dinnertime burglaries’4:29Scottsdale police chief gives update on ‘dinnertime burglaries’
Scottsdale police chief gives update on ‘dinnertime burglaries’12 News
มุมมอง 578
Mother’s Day mental health; what to know if someone’s struggling | FOX6 News Milwaukee2:00Mother’s Day mental health; what to know if someone’s struggling | FOX6 News Milwaukee
Mother’s Day mental health; what to know if someone’s struggling | FOX6 News MilwaukeeFOX6 News Milwaukee
มุมมอง 315
Calm your anxiety in 2 minutes!2:15Calm your anxiety in 2 minutes!
Calm your anxiety in 2 minutes!Rachel Richards Massage
มุมมอง 1.6M
Quick Stress Release: Anxiety Reduction Technique: Anxiety Skills #193:29Quick Stress Release: Anxiety Reduction Technique: Anxiety Skills #19
Quick Stress Release: Anxiety Reduction Technique: Anxiety Skills #19Therapy in a Nutshell
มุมมอง 936K
The benefits of journaling for mental health1:36The benefits of journaling for mental health
The benefits of journaling for mental health9NEWS
มุมมอง 19K
Breath -- five minutes can change your life | Stacey Schuerman | TEDxChapmanU9:06Breath -- five minutes can change your life | Stacey Schuerman | TEDxChapmanU
Breath -- five minutes can change your life | Stacey Schuerman | TEDxChapmanUTEDx Talks
มุมมอง 3.2M
Health Benefits Of Fun And Play According To Experts | Wellness TODAY8:31Health Benefits Of Fun And Play According To Experts | Wellness TODAY
Health Benefits Of Fun And Play According To Experts | Wellness TODAYTODAY
มุมมอง 942
Mindfulness of Current Emotions3:41Mindfulness of Current Emotions
Mindfulness of Current EmotionsDBT-RU: DBT Skills from Experts
มุมมอง 94K
1❤️00:201❤️
1❤️すしらーめん《りく》
มุมมอง 31M
Live ฟังสด เดอะช็อค | ตั้น อินดี้ - ตั้ม รถขนไม้ | วัน อังคาร ที่ 28 พฤษภาคม 2567 | The Shock 136:14:21Live ฟังสด เดอะช็อค | ตั้น อินดี้ - ตั้ม รถขนไม้ | วัน อังคาร ที่ 28 พฤษภาคม 2567 | The Shock 13
Live ฟังสด เดอะช็อค | ตั้น อินดี้ - ตั้ม รถขนไม้ | วัน อังคาร ที่ 28 พฤษภาคม 2567 | The Shock 13The Shock 13
มุมมอง 46K
LIVE : BG PATHUM UNITED vs POLICE TERO FC | THAI LEAGUE 1 2023/24 (MW30)3:52:45LIVE : BG PATHUM UNITED vs POLICE TERO FC | THAI LEAGUE 1 2023/24 (MW30)
LIVE : BG PATHUM UNITED vs POLICE TERO FC | THAI LEAGUE 1 2023/24 (MW30)BG CHANNEL
มุมมอง 427K
The GIRL's skills are AMAZING🔪🎋#camping #survival #bushcraft #outdoors #lifehack00:21The GIRL's skills are AMAZING🔪🎋#camping #survival #bushcraft #outdoors #lifehack
The GIRL's skills are AMAZING🔪🎋#camping #survival #bushcraft #outdoors #lifehackMarusya Outdoors
มุมมอง 3.8M
Omega Boy Past 3 #funny #viral #comedy00:22Omega Boy Past 3 #funny #viral #comedy
Omega Boy Past 3 #funny #viral #comedyCRAZY GREAPA
มุมมอง 17M
นี่คือจังหวะที่พ่อคนนี้ซึ่งเป็นทหารกลับมาเซอร์ไพรส์ลูกชาย #shorts @fox2stlouis00:37นี่คือจังหวะที่พ่อคนนี้ซึ่งเป็นทหารกลับมาเซอร์ไพรส์ลูกชาย #shorts @fox2stlouis
นี่คือจังหวะที่พ่อคนนี้ซึ่งเป็นทหารกลับมาเซอร์ไพรส์ลูกชาย #shorts @fox2stlouisMicRubik
มุมมอง 633K
ELE QUEBROU A TAÇA DE FUTEBOL00:45ELE QUEBROU A TAÇA DE FUTEBOL
ELE QUEBROU A TAÇA DE FUTEBOLMatheus Kriwat
มุมมอง 11M
HIGHLIGHTS : BG PATHUM UNITED 4 - 2 POLICE TERO FC | THAI LEAGUE 2023/24 (MATCHWEEK 30)13:30HIGHLIGHTS : BG PATHUM UNITED 4 - 2 POLICE TERO FC | THAI LEAGUE 2023/24 (MATCHWEEK 30)
HIGHLIGHTS : BG PATHUM UNITED 4 - 2 POLICE TERO FC | THAI LEAGUE 2023/24 (MATCHWEEK 30)BG CHANNEL
มุมมอง 98K