Bulalo: Good Cholesterol nga ba? | Dr. Dex Macalintal

Para sa iba pang doctor-approved content, bisitahin ang:
linktr.ee/drde...
#askdocdex #BeefCholesterolExplained #UnderstandingBeefFat #HealthyCutsOfBeef #CookingForHeartHealth #AskTheNutritionExpert #PublicHealthConversations #CholesterolManagementTips #BeefNutritionMyths #BuildingABalancedPlate #HeartHealthyBeefChoices
Doctor Dex here, I am your Real Nutrition Doctor. Feel free to like, share, subscribe and turn on your notifications to be updated and learn nutrition and medical tips, perspective and more!
For Business Deals, Sponsorships and the like, please send an email to [e-mail] or [e-mail]
Let's Connect!
Instagram: askdocdex
AskDocdex
AskDocDex

[@karlo1106]

in short wag sosobra nskakasama at disiplina at ehersisyo

[@maebenitez9317]

doc thanks sa health tips mo nagiging aware na tuloy ako sa mga kinakain ko besides doc diabetic dn ako pero ndi high blood hanggang sa muli doc God Bless doc ...❤❤❤

[@jojoservo4635]

Tama c Doc... In moderation lhat at dapat exercise din. Tnx doc...

[@user-sr8zi7en2b]

Balancing life is the greatest discipline

[@junalnoldfrias8049]

Nice doc
Ang ganda ng pag ka explain mo👍👊👏

[@user-bk7yn8fq2w]

Tama po dr. dex npka buti po na info, in moderation is the key po tlga doc...as in ndi po ko kumakain nyan pwede n po pala sa takot tumaas ang kolesterol...God Bless po❤🙏🏻🤍

[@gracelancruz1857]

Galing magpaliwanag ni doc

[@miaya3898]

Rich sa omega 3 ang baka kung natural na damo lang ang kinakain. Kung from big corporate farms avoid at all costs.

[@ebongais1]

Yes I always observe Saturated Fats when I buy foods in the grocery store especially cooking oil.

[@lisasantiago2784]

Ang linaw mo mag explain dok. Salamat. Ayon sa iba, mainam daw sa katawan ang bone broth ng karneng baka, baboy at manok.

[@WorldTrotterHereandBeyond]

Good job

[@rizalinajacob9116]

❤ good job Dock .

[@nelibatalier6920]

Clear explanation Doc ..thnk u😊

[@mariepmr9371]

Dok, maraming salamat sa paliwanag. Suma tutal, hindi pa rin ako kakain ng bulalo😅

[@rizalinajacob9116]

Pwede siguro konte lang at hindi araw ,araw

[@rosalynyap2306]

In moderation, two match box size of protein.

[@user-ur2do9hq7s]

Doc, tanong lang po kung nakakasama din po ba sa katawan kapag gulay lagi yon inuulam

[@jhayrsamson1130]

always watching you doc....godbless you po❤❤❤

[@pearlynerona9690]

very well said doc ❤

[@daniloqfelipe5835]

In Moderation... Tumpak.. lalo na SA mga Matatanda na dyan.. less salt..less sugar..

[@helsinkioslo836]

Problema kasi sa puro in moderation hindi yan realistic. kung nag papababa ka ng matatas sa blood chem mo kailangan actively iiwasan mo mga pagkain na nag papataas. Kaya working ang low carb diet dahil effectively pinapababa nya yung mga mga matataas sayo. Di pupwede yang in moderation palagi na advise. Subukan mo mag in moderation habang may matataas sayo sure ako walang bababa dyan.

[@JiDinoFan]

dapat kasi sa umpisa pa lang in moderation na ang pagkain para walang tataas sa blood chem. matapos mong pababain yung mataas na values sa blood chem mo, balik ka sa in moderation unless may lifelong sakit ka na like diabetes, ckd etc na may kailangan kang iwasan

[@cristinatinoy380]

thanks doc😊

[@jericgulaga1879]

Dok yung mango juice n nabibili sa supermarket ok po ba sa cholesterol Yun may benepisyo ba sa mango juice.

[@urekmazino5125]

Bulala is good cholesterol pero bad for your wallet ang mahal

[@user-rl4jr7jy1f]

❤❤❤

[@deka4469]

Kakain na ko ng bulalo hindi naman pala very bad yan eh.

[@TapurokNatureFarm]

How about Yung skin ng baka na ginagawang balbacua?

[@emceemotovlog6918]

mantika and taba is moderately 😁😁

[@JunmarIglesia]

Yong tatay ko dalawang lingo Kumain bulalo Araw Araw na high blood

[@cranium9899]

Pares po kaya ? ang dami po ngaun tao inaaraw-araw yan

[@nathandrake1634]

In short good cholesterol nag play safe lang siya ng paliwanag

[@LICOnlineteach]

parehas nga raw meron.. napakahina naman ng kokote

[@user-ev5cq1zo2n]

bat kay doc atoy ang lagi mong binbasihan anong meron

[@catherinelanglotz8408]

❤

[@aurorasauler8981]

❤👍

[@masterfits-us9rl]

aminin nyo na kasi sinisisi sa taba at alat. Eh sa carbo/asukal ang root of all diseases. Food industry is all about carbohydrates. so alamna 😏

[@freemusic-mgb]

Totohanan na...masama at nakabara ng artery po yan kahit moderation.

[@miaya3898]

Talagang babara yan kung zombie meat kinakain mo. Ang livestock dapat damo lang kinakain.

[@rizalinajacob9116]

Tama po, dapat umiwas na talaga.

[@nenitabalahibo6903]

Nakaka Gaut yan

[@B3c4100]

Ni minsan diko po sinubukan kumain ng bulalo.No thanks.

[@Theinfomusjrn]

Kain ka boss masarap

[@marlonnero3583]

Iwas klang sa pusoy walang naitulong sa sinasabi mo bayad ka

[@virgiehalawig8274]

❤❤❤

[@romandesalva1231]

❤❤❤