【リオネル・メッシ解体新書】フィジカルトレーニング集（Lionel Messi physical training workout）

これで君もメッシになれる！
と思う。
#Lionel Messi #soccer #training #Lionel #Messi
#agility #soccer #futsal #physical #training #Neymar #Cristiano #Messi #Maradona#Iniesta #step #sports #rehabilitation #medical #care #training #ope #therapy #physical #physicaltherapist #trainer
〈アジリティトレーニングツール〉
【マーカー】
a.r10.to/hMA47y
【ミニコーン】
a.r10.to/hykJyN
【大コーン】
a.r10.to/hVComO
【ラダー】
a.r10.to/hyXFFC
【エクササイズチューブ】
a.r10.to/hV0FvC
【パラシュートトレーニング】
a.r10.to/hVkpfp
【パワーバンド】
イエロー
a.r10.to/hVDKSO
ブラック
a.r10.to/hyMZ8t
【バトルロープ】
a.r10.to/hVZsyl
【メディシンボール】
a.r10.to/hVqvEc
【リアクションベルト】
a.r10.to/hUMpgf
【アブローラー】
a.r10.to/hVqLoh

[@RYO-d2k]

3:30 凄く効果的なトレーニングだと思う。

[@Ki-ru21]

まじでこうゆう動画作ってくれてるのありがたい！こうゆうの見るのも楽しい！

[@luukakafootball8956]

天才ですね。

[@user-bm5wr9bj9z]

参考になります^^*

[@まじでそうさ42]

メッシが持ってるダンベル何キロですか？

[@MrKengo117]

足首怪我した時のリハビリっぽいね。右足かな？

[@jgakwtmjwtp]

ジム広すぎやろw

[@ああい-e2o]

トレーニングって言うかこれ怪我の時のリハビリだよ

[@kaito_fitness]

普段はトレーニングとかしないってことですか？

[@ああい-e2o]

@@kaito_fitness オフシーズンとか怪我期間はやると思うけど、メッシに関しては生まれつきフィジカル(体幹、下半身、インナーマッスル)がえぐいほどある才能系だからほとんどやらないらしい

[@ek-ov7we]

すげ〜

[@ジョブズスティーブ-l8c]

@@user-my5tc8xu4l 身長あったらここまでサッカー上手くないだろな

[@朝倉未来-h1t]

フィジカルモンスターって言っても良くね？笑