ผ้ารัดเข่าช่วยลดปวดเข่าได้อย่างไรใส่แบบไหน | กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต EP.117

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 81

  • @ryinter4523
    @ryinter4523 2 ปีที่แล้ว +3

    ขอบคุณคุณหมอมากนะค่ะ มีประโยชน์มากค่ะ ขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงมีแต่สิ่งดีๆเข้ามาในชีวิต คุณหมอได้มาช่วยหลายคนที่ปวดมีอาการดีขึ้น

  • @rattanawetprasit6191
    @rattanawetprasit6191 9 หลายเดือนก่อน

    เป็นประโยชน์มากเลยค่ะ

  • @nonono9471
    @nonono9471 2 ปีที่แล้ว +1

    ข้อมูลดีมากขอบคุณครับ

  • @LadiiSine_ek
    @LadiiSine_ek ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณนะคะ

  • @rattanawetprasit6191
    @rattanawetprasit6191 9 หลายเดือนก่อน

    กำลังเลือก knee support อยู่พอดี

  • @nunniie2375
    @nunniie2375 ปีที่แล้ว

    ระหว่างวันเราสามารถสวม support ได้ตลอดมั้ยค่ะ หรือควรถอดพักบ้าง

  • @ryinter4523
    @ryinter4523 2 ปีที่แล้ว

    ดีมากๆเลยค่ะ ขอบคุณมากนะค่ะมี่มาแนะนำค่ะ

  • @piggypraew4241
    @piggypraew4241 ปีที่แล้ว +2

    ขอบคุณมากๆนะคะ เป็นกำลังใจให้ทำช่องต่อไปนะคะ❤

  • @เจมแอน-ย3ย
    @เจมแอน-ย3ย 3 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุนครับ

  • @sakrapopkakanopas5291
    @sakrapopkakanopas5291 3 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณมากครับ

  • @นิตย์นภารัตนชัยกิตติพล-ด3ฐ

    ช้วยส่งขอความ

  • @FahnFern
    @FahnFern 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณมากค่ะ

  • @fomo5863
    @fomo5863 3 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณครับ

  • @oldcat3565
    @oldcat3565 ปีที่แล้ว

    ถ้าหายแล้ว แต่ใส่เฉพาะตอนเล่นกีฬาได้มั้ยครับ หรือว่าไม่ต้องใส่เลยครับ

  • @golfbom9334
    @golfbom9334 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณๆหมอ มากๆๆๆเลยค่ะ

  • @รภัทกรปทุมานนท์
    @รภัทกรปทุมานนท์ 9 หลายเดือนก่อน

    ผ้ารัดหัวเข่า. ราคาเท่าไหร่ มีกี่ข้าง บวกค่าส่งไหมครับ

  • @nuipranee7422
    @nuipranee7422 ปีที่แล้ว +1

    ถ้าเราจะซื้อมาใส่เฉพาะตอนที่เราจะออกกำลังกาย เช่นเข้าฟิตเนส ...เพื่อจะป้องกันไม่ให้เข่าบาดเจ็บ หรือปวดมากขึ้น แบบนี้ถูกต้องมั๊ยคะ
    * มีอาการปวดเข่าต่อเนื่องมาปีกว่าแล้วค่ะ แต่เป็นอาการปวดปานกลาง ไม่ได้เจ็บปวดมาก
    เหมาะสมไหม ที่จะใส่ที่รัดเข่าแบบนี้ ตอนที่เราจะออกกำลังกาย
    * อย่างเช่น ถ้าเราออกกำลังกาย 3 ช.ม
    ก็ใส่แค่ 3 ช.ม แล้วถอดออก
    ขอบคุณคะ 🙏🙏

    • @Bunditphysio
      @Bunditphysio  ปีที่แล้ว +1

      ได้ครับก็จะช่วยลดการใช้งานเข่าได้ ซัพพอร์ตเข่าของเราได้ด้วยครับ

  • @ชฎามาส
    @ชฎามาส 2 หลายเดือนก่อน

    แต่ทำไมหมอกระดูกไม่ให้ใส่คะทั้งๆที่ ใส่แล้วรู้สึกดีขึ้น เราอายุ40 เพราะอะไรคะ

    • @Bunditphysio
      @Bunditphysio  2 หลายเดือนก่อน

      ถ้าใส่นานๆโดยไม่ถอดเลย กล้ามเนื้อจะไม่ได้ใช้งานและอ่อนแรงได้ครับ

  • @wachirapholwantawong5594
    @wachirapholwantawong5594 2 ปีที่แล้ว

    ใส่วิ่ง ลดอาการขาดเจ็บได้มัย

  • @สุขจริงคอนสลัด
    @สุขจริงคอนสลัด ปีที่แล้ว

    จะเลือกขนาดอย่างไรค่ะ

  • @lerdnapasriboon4979
    @lerdnapasriboon4979 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณๆหมอมากๆคะจะชื้อใด้ที่ไหนคะ

  • @utamajatakoon830
    @utamajatakoon830 ปีที่แล้ว +1

    ซื้อที่ไหนค่ะ

  • @เสาวลักษณ์ศิวานนท์
    @เสาวลักษณ์ศิวานนท์ 2 หลายเดือนก่อน

    ใส่นอนได้ไหมค่ะ

  • @Dee-w3m
    @Dee-w3m 11 หลายเดือนก่อน

    คู่ละเท่าไหร่คะ

  • @aon2422
    @aon2422 2 ปีที่แล้ว

    ถ้าเข่าแอ่นและปวดใส่ได้ใหมครับ

  • @ดิน-ฒ9ฒ
    @ดิน-ฒ9ฒ 3 ปีที่แล้ว +2

    คุณหมอครับเวลาผมเล่นบอลเสร็จบางทีปวดเข่าก็เอามาสวมไว้แต่แพ้ขึ้นผื่นครับแก้ปัญหาอย่างไรครับ🙏❤

  • @jaradphongruangkit8445
    @jaradphongruangkit8445 3 ปีที่แล้ว +2

    คุณหมอผอมลงนะครับ

  • @lerdnapasriboon4979
    @lerdnapasriboon4979 2 ปีที่แล้ว

    สวัสดีคะคุณหมอ

    • @kkioufdfddukhf2465
      @kkioufdfddukhf2465 ปีที่แล้ว

      เอาเฝือกออกใหม่ใส่ใด้มัยค่ะ

    • @kkioufdfddukhf2465
      @kkioufdfddukhf2465 ปีที่แล้ว

      สะบ่าแตก

  • @praphaburana5614
    @praphaburana5614 2 ปีที่แล้ว

    ควรใส่ตอนในคะ?

  • @koongja4565
    @koongja4565 2 ปีที่แล้ว +1

    ซื้อได้ที่ไหน

  • @PN-rc3mh
    @PN-rc3mh 3 ปีที่แล้ว

    มีก้อนที่ขาเยอะมากคะหมอ

  • @liya-zo6lk
    @liya-zo6lk ปีที่แล้ว

    สวัสดีคะ สอบถามคะ คุณแม่เพิ่งถอดเผือก เนื่องจากกระดูกเข่าหักคะ อยากได้ตัวสัพพอต ยี่ห้อไหนดีคะ ราคาเท่าไร คุณแม่อายุ77ปี คะ

    • @Bunditphysio
      @Bunditphysio  ปีที่แล้ว

      จริงๆ มีหลายยี่ห้อครับ ทักไลน์สอบถามได้ครับ
      Line:@bunditclinic
      line.me/R/ti/p/%40bunditclinic กดลิงค์เลย

  • @tawanwanc1417
    @tawanwanc1417 2 ปีที่แล้ว

    สนจับคะ

  • @Dee-w3m
    @Dee-w3m 11 หลายเดือนก่อน

    สั่งได้ทางไหนคะ

    • @Bunditphysio
      @Bunditphysio  11 หลายเดือนก่อน

      ทักเพจนี้ได้นะครับ facebook.com/BunditPhysio

  • @yaipermaru5709
    @yaipermaru5709 2 ปีที่แล้ว

    วิธีการใส่ง่ายๆไม่ต้องดึงแรง
    กลับด้านในออกมา
    แล้วใส่ด้านเล็กอยู่บน
    ดึงขึ้นจนถึงใต้เข่า แล้วพลิกด้านที่กว้างขึ้นไป ขยับให้พอดีค่ะ

  • @MyMy-tk3bj
    @MyMy-tk3bj 2 ปีที่แล้ว +1

    ราคา

  • @นิตย์นภารัตนชัยกิตติพล-ด3ฐ

    ยากได้จะติตต่อยากได

    • @Bunditphysio
      @Bunditphysio  10 หลายเดือนก่อน

      บัณฑิตคลินิกกายภาพบำบัดมี 5 สาขา
      1. #สาขาวารินชำราบ (อุบลราชธานี)
      เปิดให้บริการวัน จ.-พฤ. เวลา 11.00น. - 20.00 น.
      วันส.-อา. เวลา 09.00น. - 17.00 น.
      หยุดทุกวันศุกร์
      ☎️ 085-3699977, 094-3908390
      พิกัด: เยื้องรพ.วาริน ตรงข้ามเซเว่นคำนางรวย
      อุบลราชธานี goo.gl/maps/feftdsLUQnJvrfms9
      2. #สาขารามคำแหง (กทม.)
      ☎️ 082-0801076 , 090-9201497
      เปิดให้บริการทุกวัน เวลา 09.00น. - 20.00 น.
      พิกัด: ซอยรามคำแหง 21 (เข้าจากปากซอยประมาณ 100 เมตร อยู่ขวามือ) ตรงข้ามคลินิกตา
      goo.gl/maps/gtrwYDmQxes8fU6p7
      3. #สาขานนทบุรี (นนทบุรี)
      ☎️ : 090-3215788 , 080-9208968
      เวลา 09.00น. - 20.00 น.
      พิกัด: ชั้น 1 ใต้อาคารทียูบีแมนชั่น ถ.แจ้งวัฒนะ ต.ปากเกร็ด นนทบุรี (ทางเข้าอยู่ถัดจากโชว์รูมรถซูซูกิ เเจ้งวัฒนะ) goo.gl/maps/gRk4cEuonuVivdYRA
      4. #สาขาพิบูลมังสาหาร (อุบลราชธานี)
      ☎️ 085-3699977
      เปิดให้บริการทุกวัน จ.-ศ. เวลา 16.00น. - 20.00 น.
      วันเสาร์ เวลา 09.00น. - 17.00 น.
      หยุดวันอาทิตย์
      พิกัด: เยื้องบิ๊กซีพิบูล ตรงข้ามชุมสายทีโอทีอุบลราชธานี goo.gl/maps/pVauJZBKYMrqrFP38
      5. #สาขาพระราม3 ตั้งอยู่อาคารดีสินชัย ชั้น2 ซอย12 ถนน พระราม 3 แขวงบางคอแหลม (ใกล้กับเทอร์มินอล21 พระรามสาม 600 เมตร เข้าซอยวัดจันทร์นอก 150 เมตร คลินิกจะอยู่ชั้น 2)
      เวลาทำการ 10:00-18:00 น.
      ***ปิดทุกวันพุธ***
      ☎️ 096-819-7427 , 091-789-5790
      พิกัด: maps.app.goo.gl/bWJ5YmQH8nSAE3hK8?g_st=il
      🌈หากสนใจเข้ารับการรักษา สามารถติดต่อนัดหมายเพื่อจองคิวล่วงหน้าได้ครับ //ปรึกษาหรือสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม
      Line OA : @bunditclinic(มี@ข้างหน้า)
      Facebook : inbox เพจบัณฑิตกายภาพ

  • @ELKMR574
    @ELKMR574 2 ปีที่แล้ว

    หาซื้อที่ไหนค่ะ

  • @สมิตรอ่อนตาม-ห1ฉ
    @สมิตรอ่อนตาม-ห1ฉ 2 ปีที่แล้ว

    สนใจคะ

  • @buaphandangdee2445
    @buaphandangdee2445 2 ปีที่แล้ว

    ราคาเท่ไหร่คะ

  • @nikhmsmsrigdffgg3568
    @nikhmsmsrigdffgg3568 3 ปีที่แล้ว +1

    Size M และ L ราคาเท่าไหร่คะ

  • @ฐานิดาจําปาดะ
    @ฐานิดาจําปาดะ 2 ปีที่แล้ว

    ชื้อทีไหนคะ

  • @PN-rc3mh
    @PN-rc3mh 3 ปีที่แล้ว +1

    แล้วปวดขาละคะหมอ

  • @koonglamlooka3708
    @koonglamlooka3708 2 ปีที่แล้ว +1

    เสียงเบามาก

  • @ณัฐชุลีนามวงศ์
    @ณัฐชุลีนามวงศ์ 2 ปีที่แล้ว

    หาซื้อที่ไหนได้ค่ะ

  • @ประกายแก้วเหมาะสิงห์-ฉ4ญ

    ยี่ห้ออะไรค่ะชือได้ที่ไหน

  • @SnitirachLawyer
    @SnitirachLawyer ปีที่แล้ว

    ขอบคุณมากครับ

  • @พรทิพย์นิลประพฤติ

    ขอบคุณค่ะ

  • @PN-rc3mh
    @PN-rc3mh 3 ปีที่แล้ว +2

    รัดขาคะหมอไม่งั้นเดินไม่ได้เลยปวดมาก

  • @เพ็ญศรีชุ่มมงคล-ฃ1ย

    ซื้อที่ไหนคะ่

  • @บุญเหลืออิ่มทอง-ญ6ธ
    @บุญเหลืออิ่มทอง-ญ6ธ หลายเดือนก่อน

    ราคาเท่าไหร่

    • @Bunditphysio
      @Bunditphysio  หลายเดือนก่อน

      สอบถามแอดมินที่
      Line: @bunditclinic
      หรือกดลิงค์ได้เลยครับ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic

  • @saipe9325
    @saipe9325 2 ปีที่แล้ว

    สนใจคะ

  • @MyMy-tk3bj
    @MyMy-tk3bj 2 ปีที่แล้ว

    ราคา

  • @thidawankramer924
    @thidawankramer924 5 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณมากค่ะ

  • @hscktb8331
    @hscktb8331 3 ปีที่แล้ว

    ผมกะดูกเข่าร้าวกำลังจะถอดเฟือกอ่อนควรใช้ไหมครับ

  • @lerdnapasriboon4979
    @lerdnapasriboon4979 2 ปีที่แล้ว

    ติดตามเสมอคะปั่นจักรยานทุกวันคะแต่วันนี้รู้สึกว่าหัวเข่าปวดแป๊บๆคะ

    • @wedsarut0403
      @wedsarut0403 2 ปีที่แล้ว

      ลองปรับเบาะจักรยานให้สูงขึ้นแล้วหาที่พิงละเหยียดขาที่บันไดให้ขาตรงอะครับจะช่วยลดโอกาสปวดซ้ำได้

  • @บําเพ็ญอุตมะติง-ฐ2ฑ

    ค่ะชื้อที่ใหนขายที่ใหนราคาเท่าใหร่ค่ะ

    • @Bunditphysio
      @Bunditphysio  ปีที่แล้ว +1

      หาซื้อได้ที่ร้านขายยาหรือร้นขายอุปกรณ์การแพทย์ได้ครับ

  • @ชูศักดิ์สุวรรณอัตถ์-ว2ธ

    ได่ผลทำตามคุณหมอเยี่ยมากติดตามเสมอ

  • @walaibanchong2936
    @walaibanchong2936 ปีที่แล้ว

    ตามร้านมีขนาดให้ทดลองใส่ด้วยหรือคะ

    • @Bunditphysio
      @Bunditphysio  ปีที่แล้ว

      น่าจะสามารถลองสวมได้นะครับ จะได้รู้ว่าพอดีมั้ย

  • @วิศรุตโฆษะ
    @วิศรุตโฆษะ 11 หลายเดือนก่อน +1

    บางรุ่นที่เขาใส่แม่เหล็กมีผลดีเพิ่มขึ้นไหมครับ

  • @ปัญญาเอี่ยมละออ-ท8จ
    @ปัญญาเอี่ยมละออ-ท8จ 9 หลายเดือนก่อน

    ที่มีแกนดีมากค่ะทำให้ไม่ปวดมากและเดินดีขึ้น