Pareil, tu ne peux que progresser vitesse grand V avec des conseils pointus et un choix d'exercices bien ciblés, ce coach est une star, du jamais vu...
@@lej2784 ouais mais les autres ils sont trop dans les trucs scientifique ou anatomie. Leur vidéos c'est des cours carrément.. ' c'est d'un ennui... Avec essan au moins il explique montre un training. C'est bien meilleur
J'adore ta manière de t'exprimer elle est particulière mais vraiment bien tu n'en fais pas des tonnes tu expliques bien, et une chose qui paraît compliquée devient simple. Tu as cette capacité à corriger, l'exécution et en même temps de transmettre ton expérience ! On voit que tu sais de quoi tu parles, en restant humble Bravo continue à nous régaler.
La qualité de vidéo, d'entraînement est incroyable. Séance très précise avec variantes pour que un grand nombre de personnes exécute correctement leurs mouvements... Chaque vidéo de ta part est épatante 💪
Cette chaîne TH-cam c’est vraiment une tueries 🔥 j’ai débuté la musculation en septembre 2019 et franchement je beaucoup appris grâce à vos conseils 💪🏾💪🏾 je rêve d’être entraîné par vous un jour🙏🏾
J’espère tu va bien ainsi que ta famille. Merci Essan pour cette vidéo super comme d’habitude je te suit depuis le début et c’est un bonheur, continue ❤️
Bonjour essan tes vidéos son tjr motivante tu c'est que tu as coacher ces impressionnant mm toi tu es une machine tu as vraiment une détermination incroyable je me souviens encore de ta vidéo ou c'était toi qui était entrain de t'entraîner c'était impressionnant tu es un exemple pour tt le monde bravo
Bonjour J’ai un problème pour travailler mes épaules et là je trouve vraiment vos explications vraiment vraiment très bien .Je ne pensais pas que l’on pouvait avoir autant de précisions dans la façon travailler des épaules .Je vais mettre en place dans mon programme ce travail d’épaules Rare de voir des vidéos avec des précisions Avez vous d’autres vidéos pour le dos ,les pecs etc Merci d’avance Au plaisir
ESSAN n'est pas la pour faire le beaugosse, le clown ou bien se mettre en avant comme on peut le voir sur TH-cam l'homme est humble sincère continue comme ça si tu surveilles ton rétroviseur je suis derrière toi👍
Dommage d'avoir que le pouce bleu pour exprimer son admiration. Vidéo Pro avec un contenu de qualité et je suis fière de le partager dans mes réseaux sociaux
Bonjour essan ,un grand merci ,et surtout très talentueux, bonne analyse et logique .grand personnage auquel vos vidéos me passionnent toujours autant .
Super vidéo !le montage est top sa claque avec les explications claires bravo ! connaissait cette chaîne mais la je m' abonne !! déjà avant c était bien expliquer aussi mais j ai l impression que la réalisation est travailler de fou
Merci énormément coach Je suis moi même coach Sous l'influence des réseaux sociaux bcq de mes clientes jeunes m'en demande assez souvent des programmes de musculation sans avoir aucune notion de leurs corps Et ma réponse été tjrs le programme est personnel selon chaque personne Je sais aussi que pour entamer un programme il faudra d'abords à connaître son corps Coach lyly de l'Algérie vous dis un grand grand merci
As salam aleyka wa rahman tullah wa berakatuh ,mashallah tu es un coach au top , si il en avais des comme toi dans les salles sa serais top mais bon un bon coach comme toi akhy cest rare , très bonne video comme d'hab, bne continuation akhy ⚡⚡💥💥💥💪👌
Superbe démo...comme d'habitude.. Par contre n'oublie pas les quarantaine et les cinquantenaire...on y des oubliés de la gym..merci infiniment Coach 🙏🥋🙏😉👍🇩🇿💓🇮🇷
Bonjour esan T'es vidéo son magnifique et ta transmission de connaissance Je souhaite bientôt intégrés ton coaching J'ai vu ta vidéo encore magnifique les séances d'entraînement top gros travail
Essan merci d'avoir partagé tes connaissance avec nous j'aime beaucoup vous vidéos j'espère un de ces jours je peux venir chez vous pour me coacher vous êtes un excellent coach
Vraiment vraiment top de top bravo c sa d’expliquer par d’était et par étape j’espère que pareil pour les reste des muscles Vraiment je vous félicite pour cette superbe vidéo
Quand je look une vidéo d'Essan, et je les regarde toutes .... , c'est comme si je regardais Arte mais le montage et les musiques me font sentir comme dans un film Marvel, mdr. C'est vraiment bizarre, on s'y croirait et ca boost de ouf !
Wllh j'ai l'impression de regarder des documentaires avec 100K de budget tellement c'est carré, soigné et préparé. Y a rien à dire et rien à rajouter
1111111111
Wallah *
Pourquoi tu jures pour dire ce que tu penses ?
Pourquoi tu dis « wallah » même ?
Il a dit wllh!
Jai jamais vu un coach qui détaille autant avec des effets et des explication incroyables
Pareil, tu ne peux que progresser vitesse grand V avec des conseils pointus et un choix d'exercices bien ciblés, ce coach est une star, du jamais vu...
? Enzo foukra , jamcordz, Frédéric delavier. Peine de gens détail, exagérer pas, mais essan est très agréable à écouter
white J oui c'est vrai respect
@@lej2784 ouais mais les autres ils sont trop dans les trucs scientifique ou anatomie. Leur vidéos c'est des cours carrément.. ' c'est d'un ennui... Avec essan au moins il explique montre un training. C'est bien meilleur
Essan très très lourd t’es conseils
J'adore ta manière de t'exprimer elle est particulière mais vraiment bien tu n'en fais pas des tonnes tu expliques bien, et une chose qui paraît compliquée devient simple.
Tu as cette capacité à corriger, l'exécution et en même temps de transmettre ton expérience !
On voit que tu sais de quoi tu parles, en restant humble
Bravo continue à nous régaler.
Merciii❤️
Un coach comme vous ça vaut de l or merci à vous
Tu est juste exceptionnel dans ta façon d expliquer les choses tu me motive c’est fou qu’elle savoir
Merci
@@cedricktsiba1178 ne .n.
T le seul coach youtubeur que je regarde t un idol pour moi merci ❤
La qualité de vidéo, d'entraînement est incroyable.
Séance très précise avec variantes pour que un grand nombre de personnes exécute correctement leurs mouvements...
Chaque vidéo de ta part est épatante 💪
Black Bandit milles merci 🙏🏼
SJ9pqf
Essan tu explique très bien les exercices et les effets. Tu me motive vraiment, ta connaissance et passion est contagieuse Merci 🙏🏽
On va faire simple, pour moi, la meilleure chaîne de coaching en musculation que j'ai pu voir.
Un grand bravo et merci
Cette chaîne TH-cam c’est vraiment une tueries 🔥 j’ai débuté la musculation en septembre 2019 et franchement je beaucoup appris grâce à vos conseils 💪🏾💪🏾 je rêve d’être entraîné par vous un jour🙏🏾
J’espère tu va bien ainsi que ta famille. Merci Essan pour cette vidéo super comme d’habitude je te suit depuis le début et c’est un bonheur, continue ❤️
Merci Hessan pour le respect et l'aspect humain que tu insuffles dans tes videos!
Tu es un sacrés bonhomme !!!
Milles merci mon frère
C’est incroyable comment c’est trop bien expliqué. Mec merci
Sabri a un physique magnifique! Bravo à vous.
Un physique chargé de communication,😂
Bonjour essan tes vidéos son tjr motivante tu c'est que tu as coacher ces impressionnant mm toi tu es une machine tu as vraiment une détermination incroyable je me souviens encore de ta vidéo ou c'était toi qui était entrain de t'entraîner c'était impressionnant tu es un exemple pour tt le monde bravo
Merci mon frère ❤️
De rien mon frère avec plaisir et merci pour tes vidéos
Bonjour J’ai un problème pour travailler mes épaules et là je trouve vraiment vos explications vraiment vraiment très bien .Je ne pensais pas que l’on pouvait avoir autant de précisions dans la façon travailler des épaules .Je vais mettre en place dans mon programme ce travail d’épaules Rare de voir des vidéos avec des précisions Avez vous d’autres vidéos pour le dos ,les pecs etc Merci d’avance Au plaisir
MR Essan vous expliquez tout de manière simple et complète. Je vous remercie
Explication détaillée et exceptionnelle شكراً لك على كل المجهودات 👍👍👍👍🤲
ESSAN n'est pas la pour faire le beaugosse, le clown ou bien se mettre en avant comme on peut le voir sur TH-cam l'homme est humble sincère continue comme ça si tu surveilles ton rétroviseur je suis derrière toi👍
Dommage d'avoir que le pouce bleu pour exprimer son admiration.
Vidéo Pro avec un contenu de qualité et je suis fière de le partager dans mes réseaux sociaux
Merciii
Bravo c est très clair c est me seul coach qui explique en détail et le crayon super idée on ne peut plus clair merci
Je kiffe à fonds tes vidéos 😍😍😍 merci pour toutes ses explications détaillées !!!
Bonjour essan ,un grand merci ,et surtout très talentueux, bonne analyse et logique .grand personnage auquel vos vidéos me passionnent toujours autant .
Super vidéo !le montage est top sa claque avec les explications claires bravo ! connaissait cette chaîne mais la je m' abonne !! déjà avant c était bien expliquer aussi mais j ai l impression que la réalisation est travailler de fou
Merci pour ses explications très intéressantes et très claires 🙏🙏
Gros physique Sabri 😱🙌🙌🙌
Super vidéo je le fait la playlist pour chaque partie du corps c'est vraiment top ça m'aide beaucoup a la salle :)
Merci énormément coach
Je suis moi même coach
Sous l'influence des réseaux sociaux bcq de mes clientes jeunes m'en demande assez souvent des programmes de musculation sans avoir aucune notion de leurs corps
Et ma réponse été tjrs le programme est personnel selon chaque personne
Je sais aussi que pour entamer un programme il faudra d'abords à connaître son corps
Coach lyly de l'Algérie vous dis un grand grand merci
Baba tes vidéos m’ont manqué
personne n'a expliqué comme toi merci beaucoup
As salam aleyka wa rahman tullah wa berakatuh ,mashallah tu es un coach au top , si il en avais des comme toi dans les salles sa serais top mais bon un bon coach comme toi akhy cest rare , très bonne video comme d'hab, bne continuation akhy ⚡⚡💥💥💥💪👌
Waw ! Belle découverte ! Merci à toi, tu es hyper motivant, on rêve tous d'un coach comme toi m, félicitations à la machine aussi good job !
Quel bonheur cette vidéo là qualité, les explications...un délice ❤
il réagit super bien aux produits sabri très beau physique et vidéo superbement bien réalisée comme toujours, bravo
Superbe démo...comme d'habitude..
Par contre n'oublie pas les quarantaine et les cinquantenaire...on y des oubliés de la gym..merci infiniment Coach 🙏🥋🙏😉👍🇩🇿💓🇮🇷
Les Vrais Garçons sont de retour ! ça fait plaisir :) Merci pour cette vidéo baba , Force à vous ! :)
IMPRERSSIONNANT ... BRAVO POUR CE MAGNIFIQUE TRAVAIL.
En quelque mots
Sérénités calme qualité et précis très agréable .
Vous m’avez vendu du rêve j’ai adoré la vidéo 🔥🔥
Wahou forte ressemblance et super vidéo merci pour la précision
Vraiment super vidéo très bien détaillée, ça serait cool que tu fasses d'autres vidéos dans le même style sur d'autres parties du corps.
CrAdeL ouf
Ioooooooo
Superbe vidéo, très technique et parfaitement illustrée! Bravo!!
Quel plaisir de vous retrouver en vidéo ! Ça m'avait manqué ! Bravo pour le travail bravo à tous !!
Merci
Salut Essan je tenais a te dire que tes vidéos sont superbe et complete .
Merci Chris
Merci fréro pour ta pédagogie, tu es un excellent formateur
Entraîneur sage et maîtrisant, bravo bravo bravo
Waouuuu Sabri ces épaules on explose merci essan et sabri pour ces infos
❤️
Bonjour esan
T'es vidéo son magnifique et ta transmission de connaissance
Je souhaite bientôt intégrés ton coaching
J'ai vu ta vidéo encore magnifique les séances d'entraînement top gros travail
Essan merci d'avoir partagé tes connaissance avec nous j'aime beaucoup vous vidéos j'espère un de ces jours je peux venir chez vous pour me coacher vous êtes un excellent coach
super impressionné ... bravo... clair net et précis !
Tres belle video explicatif. Bravo. Pro
Merci bcp coach ... Vos vidéo son vraiment instructif
Essan t'es vraiment le meilleur Coach , Respect !
Merci ❤️
la qualité de cette vidéo es extraordinaire frère !
Super vidéo comme d'habitude !
Trop content de votre retour, courage à vous 💪🙇♂️
merci coach, j'aime bien tes conseils. ils m'ont beaucoup
aidés
Merci c’est top l’idée de dessiner les muscles au marqueur ça aide vraiment 👌🏽💪🏽
Finalement de retour!! Merci baba 😀
❤️
Essan NFC je te suive depuis l'ile Maurice et tu me donne le courage et la motivation pour avant professionellement et perso...
Superbe vidéo très bien tournée, des explications precises bravo à vous 👍👍
Vraiment impeccable Essan !!
Vraiment vraiment top de top bravo c sa d’expliquer par d’était et par étape j’espère que pareil pour les reste des muscles
Vraiment je vous félicite pour cette superbe vidéo
Superbe démonstration, bravo à vous!
super explication , très bon coach merci et bravo !!!
Bravo pour les résultats,ça motive de les travailler
Contenu de grande qualité, mais ça c'est une habitude. Ça transpire le savoir , l'humilité et la sagesse. Force a tous.
Merci ❤️
Excellent comme vidéos, un pédagogue incroyable!
Avons-nous une idées du nombre de répétitions et séries pour chaque exercices?
Merci
Un coach exeptionnel! Quel plaisir d'apprendre a tes cotés baba! 🔥👏🏼
Essan Le Coach qui Coach Les Coachs💪🏽
C'est filmer de mieux en mieux et le montage est incroyable bravo !
Merci ! Ce n’est jamais acquis. Nous cherchons à nous améliorer chaque jour et c’est aussi notre façon de vous remercier pour votre soutien
De très bonnes démonstrations, des exercices de motivation
T’es un coach trop parfait ❤️
J'ai jamais vue un coach comme toi
Toujours très bien expliqué
vidéo au top explication au top aussi je comprends pas qui est des gens qui aime pas
On a pas tous la chance d'avoir un coach comme toi essan nfc comme toi ici on Algérie vraiment dommage un grand respect pour toi
Superbe vidéo
Sabri ta des épaules de fou très beau physique
le seul mec qui coach des coach 💪
j ai regarde par hasard et c est vraiment bien vos conseils super merci c cool
Essan mon ami .. ça fait bien longtemps que tu nous as pas fait de vidéo !!! Ça fait plaisir 👍👍 bonne continuation et a très bientôt j'espère
Merci 🙏🏼
Dieu protège le grand Essan vrema té formidable
je suis impressionné par la qualité des vidéos
.. جميل جدا ..
الرسم فوق العضلة ..
فعلا إنه تفسير ذكي
جزاك الله خيرا
Bravo, vraiment très claire.
Incroyable tes vidéos continue t’es un ouf ❤️❤️❤️
Ça fait un bail merci essan
cheikhouna fall préparation des mes ebooks qui sortent en septembre. Ça m’a pris 2 mois de travail et j’espère finir fin juillet 🙏🏼
@@EssanNFC bonne chance à chaque fois que je regarde tes vidéo je ressens quelque chose de extraordinaire merci pour tes vidéo 🙏🙏
Ce montage de folie ! :o
très bonne explication , video instructive , MERCI
Super vidéo. Tu parles d’asymétries, ça serait bien de faire une vidéo sur comment rattraper une asymétrie aux pecs ou autre
❤️❤️❤️
C'est vraiment top chaoch💪
Merci . Bon prof super bien expliqué
Incroyable tes vidéos !
Merci beaucoup pour se focus de l'arrière des épaules, elles sont souvent négligées et j'espère que ces vidéos vont servir à nos amis musclés
Merci
Wow jsuis ravi de regarder tes videos j'aurais besoin d'un programme de six jours
Quand je look une vidéo d'Essan, et je les regarde toutes .... , c'est comme si je regardais Arte mais le montage et les musiques me font sentir comme dans un film Marvel, mdr.
C'est vraiment bizarre, on s'y croirait et ca boost de ouf !
Merci ❤️
Vraiment top, merci pour cette vidéo. 👍
Ce mec est un dieu ça me donne envie de continuer la musculation
Superbe video...! Est-ce que l’utilisation des bandes élastiques pour les deltoïdes est aussi efficace avec les mm mouvements.
Merci coach .
C'est l'intensité et la bonne exécution du mouvement qui compte, peu importe le matériel utilisé.
Très intelligent. La différence entre la connaissance et le reste...
Elle motive de ouf la vidéos 🥰🤞😍
Merci 🙏🏼
Best coach big CHAMPION
de l'eStabilité ! Hey baba quel régal notre accent.