สรุปหนังสือ Atomic Habits - Hero Athletes

ช่องทางการติดตาม Hero Athletes
สั่งซื้อสินค้า Hero Athletes : shope.ee/1q1s7...
สั่งซื้อ E-Book : www.heroathletes.com/store
Facebook : Hero Athletes
Instagram : @hero_athletes
TH-cam : HeroAthletes
Twitter : @heroathletes
TikTok : @heroathletes
Line@ : @heroathletes
WeChat : chin_hero
Email : [e-mail]
MOOVE
✅ สั่งออนไลน์ (ขั้นต่ำ 12 ขวด)
• SHOPEE 📲 shope.ee/3fUgO...
• เพิ่มเพื่อน LINE 📲
สั่งซื้ออุปกรณ์ออกกำลังกาย อุปกรณ์ฟิตเนส
ต้องการเป็นเจ้าของฟิตเนส ปรึกษาฟรี!!!
🚩ดัมเบล 🚩ม้านั่ง 🚩จักรยาน 🚩ลู่วิ่ง 🚩HOMEGYM 🚩SMITH-Machine และสินค้าอื่นๆ
.
#สั่งซื้ออุปกรณ์ออกกำลังกาย
รับส่วนลดง่ายๆ เเค่ พิมพ์ว่า " HERO " มาที่
#INBOX ▶️ bit.ly/2DZdqKH
#Line@ ▶️ line.me/ti/p/%4...
#Web ▶️ www.HomeFittool...
#SHOPEE ▶️
shope.ee/5KcBP...
#heroathletes

[@คามุย-ฮ9ผ]

ผมชอบคำนี้ในหนังสือคือ ไม่สำคัญว่าคุณจะทำมันนานแค่ไหน แต่สำคัญว่าคุณทำมันบ่อยแค่ไหน

[@HeroAthletes]

ใช่เลย

[@fieldly7105]

เป็นหนังสือที่อ่านจบ 2 รอบก็ยังชอบมากเหมือนเดิมครับ ช่วยปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่ไม่ดีในหลายๆด้านให้ดีขึ้นได้เยอะเลยครับ แล้วก็ช่วยสร้างนิสัยรักการออกกำลังกายให้กับผมได้ดีสุดๆ

[@HeroAthletes]

จริงครับ

[@rittisaknark-aram9501]

ขอบคุณครับ

[@duikaa9913]

เป็นหนังสือที่ดีจริงๆครับถึงแม้ยังอ่านไม่จบเล่ม55 เห็นผ่านตาบ่อยๆทั้งในกลุ่มเฟซ พอตแคสยูทูป แต่ยังไม่ซื้อ เคยแค่ฟังพอตแคส พอดีมีจังหวะไปทำธุระที่วิทลัยแล้วว่าง เลยกะไปห้องสมุดหา พ่อรวย อ่าน เห็นเล่มนี้อยู่ข้างๆ เลยสักหน่อย ชอบบทความที่ประมาณ​ว่า จะเปลี่ยนนิสัยแต่ยังอยู่ในสภาพแวดล้อมเดิม ยังไงนิสัยก็ไม่ทน เปิดเทอมถ้าว่างไม่พลาดแน่ๆ ช่วงนี้ก็หาฟังไปก่อน(ไม่อยากซื้อเพราะเป็นคนเก็บของไม่ทน555)​

[@HeroAthletes]

คร้าบ

[@aaronvannorthlondon2463]

เล่มนี้ดีจริงครับ เพิ่งมาเจอคลิปนี้ แวะมากดไลค์ให้ครับ

[@janekaoru]

อ่านจบแล้ว ดีมากจริงๆครับ เหลือแค่ลงมือทำให้ได้

[@HeroAthletes]

🫡

[@nattawatbenjaparn8794]

Atomic Habits เล่มนี้ดีมากครับ ผมขอแนะนำเพิ่มอีก 2 เล่มคือ Mastery ของ Robert Greene และ Outliers ของ Malcolm Gladwell ครับ

[@HeroAthletes]

จัดไปครับ

[@ชลเทพไพรเรืองกิจ]

ชอบแนวนี้นะครับ คุณชินมาพูดเรื่องไรก็ได้ ฟังสบายๆ ได้สาระ 👍🏻 สุดยอดครับ

[@HeroAthletes]

ขอบคุณครับ

[@hsruc2217]

ช่องพี่ชินครบทุกอย่างจริงๆ ขอบคุณที่สรุปหนังสือดีๆ+เอาmindset เจ๋งๆมาให้ตลอดครับ

[@HeroAthletes]

ขอบคุณมากครับ

[@thanaponnlt6073]

เล่มนี้ผมเห็นผ่านไป ผ่านมานานละ เห็นพี่ชินโพสลง ก็เลยซื้อตาม

[@HeroAthletes]

ดีมากๆ

[@nattpon777]

ดีมากเลยครับ ได้ทั้งความรู้ การออกกำลังกาย + การพัฒนาตนเองด้วย ทำแนวนี้ออกมาเยอะๆนะครับ

[@HeroAthletes]

🙏🙏😍😍

[@nattakitbeer]

อยากให้พี่สอนเกี่ยวกับโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทหน่อยครับ

[@HeroAthletes]

มีคลิปแล้วครับ เสิชหาในช่องเลยครับ

[@อภิสิทธิ์ไชยช่อฟ้า]

ทำแนวนี้เยอะๆครับ ชอบมากกก

[@HeroAthletes]

ขอบคุรมากครับ

[@GymJake]

พูดดีวะเพื่อนเข้าใจง่ายเดี๋ยวเอาไปปรับใช้เลย🔥💪