คุณจะสำเร็จเร็วขึ้น 38 เท่า !! แค่ทำสิ่งนี้ทุกวัน l Atomic Habits โดย James Clear

"ทุกการกระทำของคุณ คือการลงคะแนนให้กับคนที่คุณอยากจะเป็น" นี่คือหนึ่งในประโยคที่ทรงพลังในหนังสือ Atomic Habits ของ James Clear ซึ่งไม่ว่าคุณจะเป็นใคร อายุเท่าไหร่ เพศอะไร ผมอยากจะบอกว่าหนังสือเล่มนี้ ควรค่าแก่การซื้อมาอ่านอย่างยิ่ง เพราะนอกจากเนื้อหาจะมีประโยชน์มากๆแล้ว เรายังสามารถใช้เป็นคู่มือในการเดินทางไปสู่ความสำเร็จได้อีกด้วย แล้วผมก็อดใจไม่ไหวที่จะเชิญชวนให้คุณมารับฟังบทสรุปของหนังสือเล่มนี้ เชิญรับฟังได้เลยครับ
0:00 เกริ่น
1:14 สนับสนุนโดย : โรงเรียนมารุโชติ
2:16 บทเรียนที่หนึ่ง : พลังอันยิ่งใหญ่ของนิสัยเล็กๆ
3:59 อย่าลืมกดติดตามนะครับ
4:15 บทเรียนที่สอง : เป้าหมาย vs ระบบ
5:25 บทเรียนที่สาม : เปลี่ยนตัวตน
6:50 บทเรียนที่สี่ : วงจรนิสัย
8:26 เข้าสู่วิธีเปลี่ยนนิสัย
9:05 กฎที่หนึ่ง : ทำให้ชัดเจน
9:46 กฎที่สอง : การซ้อนนิสัย
10:18 กฎที่สาม : ทำให้น่าดึงดูด
11:51 สนใจสมัครเรียนกับมารุโชติ
สนใจสมัครเรียนโรงเรียนมารุโชติ : www.maruchot.com/
กดติดตามช่องของผม : / @cyb.chanel
ติดต่อโฆษณา/ติดต่องาน : [e-mail]
หรือ Line ID : cybgroup
#atomichabits #jamesclear

[@cyb.chanel]

ขอให้รับชมอย่างมีความสุขนะครับ ^^

[@phannakonephanyoulath8445]

😍

[@brownthiti7083]

Thanks a lot bro 🤍😍

[@AbundanceEnergy]

​@@phannakonephanyoulath8445 ~ช~~

[@user-tw5dg4xj2k]

บชตช😮😢ชช😮ชลชชชชชชช😮ช😢😢​@@phannakonephanyoulath8445 ชบชชชบตชชชช😮ชยชช😮ชนขลลลบ😮ชลบลบบ

[@baojiinz5224]

​@@brownthiti7083 😅ลช

[@m.a.d.s3864]

1.ตั้งเป้าหมายให้ชัด​ ใส่วันเวลาสถานที่เข้าไปด้วย
2.​ฝึกคิดว่า​ถ้าทำสิ่งนี้เสร็จจะไปทำอีกสิ่งหนึ่ง เป็นการซ้อนนิสัย
3.ทำให้ดึงดูด​ ใส่สิ่งที่อยากทำกับสิ่งที่ต้องทำเข้าด้วยกัน​ เช่น​ ดูทีวีพร้อมกับออกกำลังกาย​

[@superleg.2018]

ผมลดน้ำหนัก130โล ลองมาทุกอย่างใช้เวลาเกือบ10ปี มาเจอการสั่งสมองให้ทำอัตโนมัติ ผมใช้การคิดซ้ำๆว่าผมหุ่นดี จนเราทำอะไรไปหลายอย่างโดยที่เราไม่รู้ตัว มันใช้ได้กับทุกเรื่องของชีวิตเรา ตอนนี้น้ำหนักผม75 ทุกอย่างในชีวิตมันกราฟทีค่อยๆดีขึ้นเรื่อยๆ แต่คนใกล้ตัวผมไม่ค่อยเข้าใจเพราะเราเปลี่ยนความคิดไปเยอะเลย

[@user-xt8cp2jv4k]

เยี่ยมเลยครับ

[@user-ml8jh9df5d]

เค้าจะว่าเราเพ้อใช่ไหม

[@superleg.2018]

@@user-ml8jh9df5d ครับ😊แต่หลายอย่างมันเห็นผลเขาก็เริ่มจะทำตามบ้าง

[@PPiTzone]

ยืนยันครับ ผมก็ใช้เทคนิคนี้มันทรงพลังมาก

[@user-fq3gb5zw2l]

ฝากช่องด้วยครับ

[@TheKingTop10]

1.พลังอัน​ยิ่งใหญ่​ของสิ่งเล็ก
2.เป้าหมาย vs ระบบ
3.เปลี่ยนตัวตน
4.วงจรนิสัย
5.เข้าสู่วิธีเปลี่ยนนิสัย
1.ทำให้ชัดเจน
2.ซ้อนนิสัย
3.ทำให้น่าดึงดูด​

[@Flower-xd3no]

นั่งสมาธิดีมาก พูดจริง ไม่ยากเลยค่ะ ขอแค่เริ่ม แล้วทุกคนจะติดใจเหมือนเรา จากคนสมาธิสั้นสุดๆ

[@itthinanlorthong1908]

ขอบคุณครับ สู้สู้ ปีนี้ต้องมีร้านชำ เช้าผมปั่นจักรยาน ทุกวัน ปรับเวลาตื่น ชีวิตดีขึ้นจริง ของคุณครับ

[@user-sc2ok4rb5y]

ดีมากครับ ทำต่อไปนะครับ

[@pkchannel1396]

ดีมากๆเลยครับ

[@noonoo6613]

เนื้อหาดีมากครับ

[@apiwatphakdeesaen9516]

ขอบคุณครับ

[@Mi-856]

ขอบคุณมากมายจริงๆครับผม

[@yodanannnnnnn]

ชอบมากค่ะ เสียงน่าฟัง ตัดต่อดีมาก เนื้อหาดีมาก 😊

[@naranchayabua2610]

ขอบคุณค่ะ

[@user-tf4zx3nf2t]

มีกำลังใจดีมากๆคาะ ขอบคุณมากค่ะ

[@ekavuthkawila9636]

ชอบๆๆครับ.. ติดตามผลงาน​ต่อไป

[@user-zm9os1uh5v]

ท่านพูดเก่ง มากครับ
ขอบคุณ

[@toosamstudio]

ขอบใจมากนะ เราติดตามคุณแล้ว

[@peerapolchairat3143]

ขอบคุณมากครับ

[@user-pb8qm7hp8y]

ขอบคุณครับ ชอบฟังมาก

[@nut1100h]

ขอบคุณครับ❤

[@chinjungg8204]

ขอบคุณมากๆครับ

[@user-bs2eb2xn1p]

ทะ ทพไไปโดดยไม่รู้ตัว ดีๆๆครับ

[@user-io6mp6iq7p]

มีความหมาย และความรู้สึกภายในใจ ดีครับ ขอบคุณมากครับ

[@KCC-uz9dw]

สุดยอดวีดีโอเลยครับ

[@artgirlxd]

อันนี้สรุป จบเล่มไหมคะ ดีมากค่ะ

[@user-zm9os1uh5v]

้เป็นการพูดได้ดีเลยนะครับท่าน

[@bzyart8370]

ขอคุณครับ รู็สึกดีใจมากเลยครับที่ได้ฟังคลิปดีๆคลิปนี้

[@gifzychannel7380]

โชคดีมากที่เจอช่องนี้ คลิปสั้นกระชับเข้าใจง่ายเสียงน่าฟัง ภาพประกอบน่าดู สนับสนุนช่องดีๆแบบนี้นะคะ

[@user-df5kr3ld4r]

โชคดีมากค่ะที่ได้เจอช่องนี้ ขอบคุณมากๆนะคะ🥰🥰🥰😍😍😍

[@user-hf6mx4hj3h]

ชอบวิดีโอนี้จะนำไปปฏิบัติขอบคุณมากครับ

[@oranee1935]

ขอบคุณสำหรับ content ดี ๆ ค่ะ เสียงดังขึ้นอีกนิด จะ perfect ที่สุดค่ะ 👍👍

[@SereneSarai]

ได้ค่ะ ตั้งใจไปนิพพาน

[@Saolao191]

โชคดีมากที่ได้มาเจอช่องนี้ 🙏🙏🙏 ขอบคุณ สำหรับความรู้ดีๆ นะค่ะ

[@dutsadeesrikhote9800]

ขอบคุณครับ คอนเทนท์ดีมากเลยครับ เล่ากระชับเข้าใจง่ายมากเลยครับ ถ้าเสียงพลิกหน้ากระดาษไม่เยอะเกินไปรบกวนการโฟกัสการฟังจะดีเยี่ยมเลยครับ 😊

[@Thai-Amulets]

สุดยอดครับ🎉

[@6544]

ดีมากครับ

[@tikamporn]

ติดตามละนะค้าบบ 🎉

[@bnzxqubii]

ชอบค่ะ ทำอีก เอาอีก ดีมาก คอนเทนดีโดนใจจ๊อดด

[@user-lo4hp3xj9v]

ได้แง่คิดดีมาก ขอบคุณมากครับ

[@nd3668]

ทุกอย่างมันต้องมีวินัยชัดๆ

[@user-ly2fy5fo5p]

เสียงคลิปเบาไปครับ

[@manolasitthiphone3705]

❤❤❤

[@sukanyapk]

👍

[@user-rq8qx4ng1i]

เสียงเบาไปนิดนะครับ..แต่สาระดีมาก

[@user-wd1vd4bw9p]

+1

[@user-wd1vd4bw9p]

เสียงดังกว่านี้ จะได้ฟังไปทำอย่างอื่นไปด้วยครับ

[@awentk4015]

❤

[@souli7013]

ทุกครั้งที่พี่ทำคลิปถ้าพี่ใส่เสียงเพลงแบบนี้ผมชอบมากๆ

[@wanwisakotrchompoo1435]

เสียงเบามาก

[@PhetKYD]

❤❤❤❤❤🎉

[@mightymilo2782]

1 อาบน้ำเย็น
2 ตื่นเช้า
3 หาเวลาว่าง
4 นอนให้พอ
5 วิ่ง 5 กิโล
โดนกุหลอก กุไม่สรุปให้หรอกฮิ้ฮิ้กุก็ยังไม่ได้ดูคลิปเลย

[@user-fe1gl2ny2p]

1 อาบน้ำอุ่น
2 กินอาหารโปรตีน
3 กินน้ำ2ลิตร

[@sukanyas.8523]

เนื้อหาดี รูปดี แอบรำคาญเสียงพลิกกระดาษ

[@STUDIO-wp6wl]

10:30 เขียนๆ

[@user-fq3gb5zw2l]

ลุย

[@adisuanhongthong1384]

ดีมากๆเปิดแนวคิดใหม่ๆสำหรับผมคนที่พึ่งจะฟังอะๆรแบบนี้ให้กว้างขึ้น การเปรียบเทียบอย่างฉลาด ให้สมองคิดและทำอย่างไม่ต้องสงสัยว่าทำๆไปทำไม

[@kopolpol]

กว่าจะเข้าเรื่องทำไมยืดจังครับ

[@user-bs2eb2xn1p]

นานสิ เบ่นแต่เกม จางก็ไม่อนยากจะกิน

[@Blue.TheLion]

👏👏👏

[@Aem_88]

ขอบคุณครับ

[@katawutrunroy7353]

ขอบคุณครับ

[@SomsiriTubtimkaew]

ขอบคุณครับ

[@user-yi9it7sf4f]

ขอบคุณครับ

[@natprogramer]

ขอบคุณครับ

[@rabbitff.3630]

ขอบคุณครับ