Конспект для себя и для вас: 1. Физическая нагрузка, предполагающая серийную организацию движений (зумба, танцы, скалолазание, веревочный парк, теннис, бадминтон) 2. Получение новых знаний, не связанных с работой (языки, игра на музыкальных инструментах, история) 3. Чтение и пересказ (словами через рот))) 4. Головоломки и задачи (Рюта Кавашима Тренируй свой мозг, Тренируй свою память) 5. Монотонная работа по схеме (вязание, вышивание, раскраски по номерам, алмазная мозаика) 6. Нейрогимнастика и разномоторные движения. Письмо левой рукой 7. Цифровой минимализм 7+. СОН
Юлия❤ восхищаюсь тем, как в 24 часах у Вас находится время на много разных сфер, по чуть чуть, но при этом каждая сфера прорабатывается... Мне еще этому учиться и учиться)) я если погружаюсь в работу, то провисает дом или дети, если много провожу с детьми, то нет времени на работу и дом... Благодаря Вам и тому, что Вы с нами делитесь не только научными исследованиями, но и личным опытом прям на реальных примерах, вот тут приходит потихоньку понимание🙌🙏👍
Спасибо, Юлия! Ваши видео Мега полезные!!! Я работающая мама (на удаленной работе), у меня 3 дочери. Мало получается заниматься собой, даже смотреть какие-то видео. Но Вы всё кратко по-делу рассказываете. Что мне удаётся применять в жизни Ваши рекомендации. Огромное Вам спасибо!❤
Юлия, спасибо за очередное супер-полезное видео! Вы так щедро делитесь знаниями, что вселенная обязательно всё вам вернёт в десятикратном размере 💫 Успехов и процветания!
Юлия, в поддержку предыдущих комментариев, расскажите ваш распорядок дня, один из максимально насыщенных, как вы все успеваете, и да, планирую к вам на тренинг по мамоуспеванию. И ещё, хочу поделиться, потому что именно благодаря мотивацией от вас, выписала себе на декабрь все свои недоделанные дела и висяки, и вот прошло 3 недели, и у меня закрыто 95 % из написанных 4-х страниц. Безмерно собой горжусь, и спасибо вам за это! Снова начала все писать, структурировать, все в голове выстраивается, как надо, и сразу виден результат!! Спасибо за энергию!
У меня была учительница в начальной школе, она мне запомнилась на всю жизнь, не только своей яркой внешностью, а ещё способностью пересказывать целые произведения. Легко, красивым языком нам рассказывали фантастические рассказы и большие произведения. Помню нам вот легко сходу рассказали Планету обезьян, ещё кроме этого занимались английским.
Юля, благодарю вас от души! Столько полезной и стрктурированной информации только у вас. И самое главное, что не возникает чувство досады и вины, а вот я далеко от вас. Хочется пойти и купить эти ежедневники и записывать. Хотя я не люблю с детства все записывать, это мой затык. Спасибо, смотрю вас часто. Теперь буду следовать вашему совету и смотреть дозированно и организованно, под запись!
Спасибо за видео. Ошибку свою увидела. Я слушаю фоном между делом ваши видео в том числе. Но не ежедневно. Люблю раскраски. Начну над своей речью работать. Буду читать и пересказывать. Мы как раз каждый вечер читаем с детьми.
Юлия, не побоюсь сказать, но в этом видео вы такая милашка ))) кокетничаете, но самое главное, прогрессивно на слушателей действуете своими рекомендациями: верим вам и верим в самих себя, ведь, это все реально )
Добрый день Юля! Спасибо за вашу работу. Уже больше двух лет с вами и очень рада. Сначала трудно было вас воспринимать. Вы все четко даете. Ну наверное из-за разности в регионах. А теперь вы супер. Много чего интересного у вас пояепнула спасибо большое
Юлия, шикарно, как всегда!❤ Одно не понимаю, как Вы успеваете все внедрять? На одни записи уходит масса времени. Согласна, что гаджеты съедают очень много, но, как только я могу выделить себе полчаса в тишине в голове пусто, не знаешь за что схватиться. В лучшем случае достаю блокнот, но и то писать очень сложно. Зато если увлечешься - остановиться невозможно.
Спасибо, отличные советы для тренировки мозга. Очень любила вышивать крестиком, забросила лет 9 назад. Прям а медитацию впадала, так нравилось, картины по номерам тоже топ
Конспект для себя и для вас:
1. Физическая нагрузка, предполагающая серийную организацию движений (зумба, танцы, скалолазание, веревочный парк, теннис, бадминтон)
2. Получение новых знаний, не связанных с работой (языки, игра на музыкальных инструментах, история)
3. Чтение и пересказ (словами через рот)))
4. Головоломки и задачи (Рюта Кавашима Тренируй свой мозг, Тренируй свою память)
5. Монотонная работа по схеме (вязание, вышивание, раскраски по номерам, алмазная мозаика)
6. Нейрогимнастика и разномоторные движения. Письмо левой рукой
7. Цифровой минимализм
7+. СОН
Спасибо большое за шпаргалку!
Юлия❤ восхищаюсь тем, как в 24 часах у Вас находится время на много разных сфер, по чуть чуть, но при этом каждая сфера прорабатывается... Мне еще этому учиться и учиться)) я если погружаюсь в работу, то провисает дом или дети, если много провожу с детьми, то нет времени на работу и дом... Благодаря Вам и тому, что Вы с нами делитесь не только научными исследованиями, но и личным опытом прям на реальных примерах, вот тут приходит потихоньку понимание🙌🙏👍
Привет подписчице, которая связала свитер!!! ❤😊
Благодарю сердечно 💕✨💕✨💕✨
Спасибо, Юлия! Ваши видео Мега полезные!!! Я работающая мама (на удаленной работе), у меня 3 дочери. Мало получается заниматься собой, даже смотреть какие-то видео. Но Вы всё кратко по-делу рассказываете. Что мне удаётся применять в жизни Ваши рекомендации. Огромное Вам спасибо!❤
Юлия, благодарю Вас за понятный достойный материал!🎉
Спасибо огромное, что делитесь! Никогда не пишу комментарии, но вам я готова петь деферамбы бесконечно🤩
Юлия, супер, спасибо огромное!!!!
Большое спасибо, Юлия!
Полезные советы. Большое вам спасибо.
Спасибо!👍👍👍
Полезно, содержательно, по полочкам как всегда👍🎈
Большое спасибо
Юлия, спасибо за очередное супер-полезное видео! Вы так щедро делитесь знаниями, что вселенная обязательно всё вам вернёт в десятикратном размере 💫 Успехов и процветания!
В поддержку канала и для души- Юля- Вы мой мотиватор!!!
Юля, огромная Вам благодарность!🌹
Спасибо Юлия за Ваш труд ❤
Спасибо, Юлия. Люблю слушать Ваши видео❤
Спасибо! Отправлю это видео мужу. Он постоянно что-то смотрит на фоне. Говорит, мой мозг отдыхает, когда я сплю
Свитер классный!! Юлия , благодарю ❤
Отличное, полезное видео!!!!Спасибо!!!
Супер! Спасибо, Юля!❤
Спасибо большое за видео, за новый канал. Очень интересно, полезно. Ждем новые видео ❤❤❤🎉🎉🎉
Юлия благодарю за информацию, пойду закажу алмазную мозаику и головоломки 👍
👍👍👍 готовая ставить пальчики вверх, ставить и еще раз ставить…
Юлия, в поддержку предыдущих комментариев, расскажите ваш распорядок дня, один из максимально насыщенных, как вы все успеваете, и да, планирую к вам на тренинг по мамоуспеванию.
И ещё, хочу поделиться, потому что именно благодаря мотивацией от вас, выписала себе на декабрь все свои недоделанные дела и висяки, и вот прошло 3 недели, и у меня закрыто 95 % из написанных 4-х страниц. Безмерно собой горжусь, и спасибо вам за это! Снова начала все писать, структурировать, все в голове выстраивается, как надо, и сразу виден результат!! Спасибо за энергию!
Вы большая молодец.
Скажите пожалуйста, вот вы столько успели выполнить в короткий срок, вы не устали от этой гонки?
Или как это было?
Юлия, таким людям не жаль написать комментарии! Вы молодец! очень хорошие советы
Спасибо.
Спасибо, полезная информация👍🌸
Супер полезное видео! Спасибо!!!
Юлия, спасибо, Вам большое за Ваш труд, для жизни это очень ценно !!!❤❤❤
Вы супер ❤❤❤ Спасибо за информацию😊
Каждое видео для меня открытие и бешеная мотивация! Спасибо , Юлия!
Больше не буду пить кофе и смотреть видосики 😅
Канал Юлии - это просто праздник какой-то🎉
Ура! Новое видео! очень рада вас видеть!
Не пропускаю ваши видео, очень полезно, спасибо)
Спасибо огромное!
Вы просто кладезь информации❤
Спасибо большое, за полезную информацию 🌸
Юлия, большое спасибо за ваши советы!❤
Юлия, вы крутая!)) Спасибо за ценную информацию!!!
У меня была учительница в начальной школе, она мне запомнилась на всю жизнь, не только своей яркой внешностью, а ещё способностью пересказывать целые произведения. Легко, красивым языком нам рассказывали фантастические рассказы и большие произведения. Помню нам вот легко сходу рассказали Планету обезьян, ещё кроме этого занимались английским.
Спасибо!!! Да сейчас пересказываю книги ребёнку перед сном, которые с ним прочитали, самое главное не заснуть в этот момент 😂
Юлия, благодарю!
Юля, благодарю вас от души! Столько полезной и стрктурированной информации только у вас. И самое главное, что не возникает чувство досады и вины, а вот я далеко от вас. Хочется пойти и купить эти ежедневники и записывать. Хотя я не люблю с детства все записывать, это мой затык.
Спасибо, смотрю вас часто. Теперь буду следовать вашему совету и смотреть дозированно и организованно, под запись!
Юленька,безгранично благодарна за Ваш труд!
Юлия, от всего сердца благодарю вас за поддержку наших здоровых мозгов! Спасибо!!
❤❤❤ умница!
Спасибо Юлия. Восхищаюсь вами и учусь у вас
Супер, спасибо
В поддержку канала! Восхищаюсь вами!
Спасибо за видео. Ошибку свою увидела. Я слушаю фоном между делом ваши видео в том числе. Но не ежедневно. Люблю раскраски. Начну над своей речью работать. Буду читать и пересказывать. Мы как раз каждый вечер читаем с детьми.
Юлия, благодарю вас ❤ за ваш труд. Очень откликаются ваши рекомендации, ваши привычки и образ мышления. Успехов вам 🙌💫
Спасибо, с любовью ❤
Юлия, не побоюсь сказать, но в этом видео вы такая милашка ))) кокетничаете, но самое главное, прогрессивно на слушателей действуете своими рекомендациями: верим вам и верим в самих себя, ведь, это все реально )
💖Юлия, спасибо! Благ Вам! 🙏
Юлия, большое спасибо за видео!
Юля,спасибочки! Такая классная!
Юлечка, благодарю ❤
Юлия, спасибо огромное! Как всегда, мегаполезно!!!!❤
Большое спасибо за канал!
БЛАГОДАРЮ 😀
Друзья, поделитесь, пожалуйста, какие ваши упражнения для мозга интересны и действенны?
Юлия, спасибо за раскрытие важной темы. Она актуальна и интересна.
❤свитер, чудо, как и Вы ❤❤
очень жду видео по развитии взросллй речи, благодарю за рекомендацию пересказа
Спасибо большое! Очень полезное видео!
Юля, спасибо! Классно, что вам эта работа доставляет удовольствие, а нам приносит пользу! Главное , перейти от прослушивания фоном к выполнению😂
Юлия, очень благодарна вам за видео, за ваш труд!!!
Спасибо большое, Юлия, за очень полезное видео. Буду стараться применять все пункты!
Юля, спасибо!!! Супер полезное видео!!!
Спасибо Юля!🫶🏻
Юля, благодарю ❤
На подсознании некоторые пункты выполняю. Но фоном почти постоянно слушаю. Буду исправлять. Спасибо за полезную информацию.❤
Благодарю, очень часто вас слушаю и смотрю, узнаю очень много полезного. Интересно это считается изучением нового😄
Класс!
Благодарю за ценную информацию! ❤
Юлия, спасибо большое ❤ очень полезное видео
Спасибо большое за информацию. Как всегда познавательно. Вы мой мотиватор ❤❤❤
Не дадим мозгу заржаветь))) Спасибо ❤
Вы супер ❤
Спасибо за видео. Очень интересно 😊
Спасибо за видео. Беру себе про головоломки 👍
Одно из лучших видео на эту тему, спасибо ❤
Добрый день Юля! Спасибо за вашу работу. Уже больше двух лет с вами и очень рада. Сначала трудно было вас воспринимать. Вы все четко даете. Ну наверное из-за разности в регионах. А теперь вы супер. Много чего интересного у вас пояепнула спасибо большое
Юлия, спасибо огромное за Ваш труд!! Жаль нельзя поставить миллион лайков!!
Спасибо за вашу работу)
Поддерживаю
Подписана на вас давно, не знала что у вас такой канал хороший есть для мам❤
Юленька, спасибо! Огромное спасибо за ваш труд!
Юлия , благодарю! Очень полезно!
Юля, спасибо ❤❤❤❤❤
Юлия, шикарно, как всегда!❤ Одно не понимаю, как Вы успеваете все внедрять? На одни записи уходит масса времени. Согласна, что гаджеты съедают очень много, но, как только я могу выделить себе полчаса в тишине в голове пусто, не знаешь за что схватиться. В лучшем случае достаю блокнот, но и то писать очень сложно. Зато если увлечешься - остановиться невозможно.
😊
Юля, спасибо!❤❤❤
Спасибо Вам, Юлия!❤
Юля, спасибо за краткое изложения таких важных вещей
Спасибо за информацию ❤
Юлечка, Вы восхитительны!!! Спасибо Вам за то, что Вы есть и за всё, что Вы делаете!❤❤❤❤❤
Спасибо, отличные советы для тренировки мозга. Очень любила вышивать крестиком, забросила лет 9 назад. Прям а медитацию впадала, так нравилось, картины по номерам тоже топ
Спасибо. Вроде не чего нового и не сказали, но вы умеете так четко все сформулировать, что приходит осознание как действовать. ❤❤❤
Спасибо, Юля, прям задумаламь, чтобы пойти на зумбу
Спасибо огромное 🙏 Всегда очень полезно, очень позитивно, очень интересно 😍 Сразу появляется желание скорее начать развиваться☺️❤️