خبز ابيض بدقيق الارز لنظام غذائي خالي من الجلوتين طريقة عمله في البيت مغ مدربة الياقة البدنية مروة

اول مشكلة تنقابلها لما نبدأ نظام غذائي خالي من الجلوتين: العيش. خبيرة التغذية مروة عامر هتحل المشكلة دي وهتقدم لنا خبز خالي من الجلوتين طري وطعمه هايل
كل الوصفات بالفيديو السريع
فى الوصفة عندنا
تابعونا على :
elwasfa.com/
/ elwasfa
/ elwasfa
/ elwasfa

[@KareemAhmed-bm3bn]

تسلم ايدك جميل هجربه ان شاء الله

[@aminadhaher1291]

ماشاء الله لاقوة إلا بالله شرحك وافي جداً وتنبه على الأخطاء لتفاديها قبل عمل العجينة الله يباركلك فيزعلمك وعملك بالتوفيق يارب

[@user-cb7ft9cq1f]

جزيتم خيرا .حاجربه ان شاء الله

[@user-sr3ts3po1k]

يسلم ايديك يا رب .... انا ابني عمرو سنتين معو داء اللازلاقي بس من بعد اذنك ممكن تعطينا خلطة للحلو بدقيق الارز و شيبس

[@user-oz4is7sd2n]

شكرآ علـ المجهود الرائع

[@wafaashaheen4321]

تسلم ايدك حبيبتى

[@user-iv2zi7vf4q]

روعه عشت

[@user-gs2hx4eo5m]

الرز بالاكياس للحفظ يضعون ماده سامه لكي لا يدخل له الحشرات او يدوود لذلك يجي غسل الرز بالماء عدة مرات للتخلص من هذه الماده الخطره ثو يبسوا واطحنوا اتمنا الشفاء للجميع ولى ايضا شكرا❤

[@user-db6sx1od4s]

المادة الرافعة هيه بخار الماء..عند اضافة الدقيق للماء المغلى...لذلك لا يحتاج خميرة

[@omaimaabdo4347]

تسلم ايدك حبيبتي

[@user-qo4lf7hj1s]

ودقيق القمح برضو بنعمله شوية دقيق على مية سخنة( عصيدة) عشان الخبز يفضل طرى

[@user-gb1hb7xo7y]

عاشت ايدج

[@salhahmohamed2372]

الله يعطيك الصحة والعافية تسلم الايادي انشالله اعملها وكم مده يحفظ في الثلاجة وهل يزيد في الوزن لأن عندي حساسية القمح 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@omjasmin_4186]

تسلم يدك يا حبيبتي من مطبخ ام جاسمين 👍

[@user-un8ch6rq7f]

ينزل الوزن 100٪

[@hayamahmed7877]

المشكلة يبقي النشا فيها ..ام اذا ناخذ حب الرز وننقعا بالماء المغلي ساعتين او اكثر يبقي نقدر نتخلص من الماء النشا فيها ..ويسهل نضعها بالخلاط الكهربائي ويسهل عمل كريب منها على النار

[@dentistsarahfaris9396]

‏انقلعي بالماء وصفية

[@gogododo9697]

بس النشا مفيهاش جلوتين تقريبا يعنى دقيق الارز الجاهز فيخ جلوتين

[@bahrawi5098]

في دقيق جاهز خالي من الجلوتين
والافضل الرز البني

[@nuarsnoor5495]

رحم الله والديج انه عندي حساسية الحنطه وكلما اسوي الخبز يبس وينشف بسرعه

[@alyzaky7207]

هل دقيق الارز مفيد لمرضى السكر

[@amanykhalil2069]

الجلوتين بيدخل فى كتير من انواع الروج ومعجون الاسنان والكريمات بسبل انه بيدى مطاطيه وتماسك للمنتج

[@user-lk1yo3cb9i]

هل يزيد الوزن

[@user-gb1hb7xo7y]

تسللمين عمري ممكن تكتبللي الطريقه

[@Samira_m_o]

ينفع دقيق الازر الجاهز

[@user-mu6mw9uj1t]

ممكن احط شويه خميره صغيرين ولا غلط

[@hogansdixie6199]

السلام عليكم...ارجو أن تسمعوني حفيدي انصاب سكر نوع اول مع حساسيه كلوتين الاكل صعب وضعف بصوره رهيبه .. اتابع هيج اكلات وشكرا

[@user-dv5wg5kf7f]

هل مناسب لديت ومرضي السكر

[@user-lx5vj8uk2l]

لو سمحتي خبز الرز ممكن ناخده اثناء الدايت ولا بيزيد الوزن

[@user-mz5pf5tp7i]

بصير مع حمية تنزيل الوزن ماهو نشويات اظن لا ينفع

[@azharmoon230]

عايزين معجنات بدقيق الارز فقط

[@abdesselamabdesselam9765]

من يعاني من مرض الزلاقي يجب عليه الابتعاد مدى الحياة عن أكل دقيق القمح والشعير

[@user-ij7uh4do8y]

لماذا الموسيقي

[@nonashealthykitchen1768]

ممكن اعرف السعرات الحراريه فى رغيف من خبز الارز

[@sehamkhalil5823]

هل يصلح دقيق الارز لمن يعانى من مقاومة انسولين ؟

[@remondachannel7811]

الارز البسمتي وينقع من تبديل الماء
ثم يستخدم
واي ازر يجب نقعه اولا للتخلص من المواد المؤذيه
اللهم عافينا جميعا

[@user-rq4rl4kp5d]

العجينة مش محتاجة خميرة

[@user-ql2xt3bp9z]

مقادیر رو قید میکردین خوب بود

[@amelel-rayis]

انا بيفرفت مني

[@tahanyrashid2872]

هل مناسب لمرضي السكر؟؟؟

[@remondachannel7811]

‏رز بسمتي مناسب لمرضى السكر
والحمد لله اللهم عافينا جميعا
ينقع ضروري لاي رز النقع مهم
‏ ‏

[@markadam230]

هل خبز الرز يزيد الوزن الرجو الر

[@samiaabbas9822]

الارز ممتاز للدايت... وبناءً عليه العيش المصنوع من الارز ممتاز للدايت...

[@user-ok1kv4kf5s]

بتزني كثير اوووي

[@abdelrahmanalieleter7407]

نصف الفديو رغي

[@zahramohamed5846]

ممكن نعملو من الرز الاسمر وبنفس الطرية
وهل يفيد السكري

[@saraahmad2683]

نعم

[@Officialodis]

👍🤍

[@user-xw1mk4ep8p]

لايجوز التكشف

[@AhmedAlhrbi-ub1jx]

لايجوز التبرج

[@user-mz5pf5tp7i]

ما نفخ

[@yaqoob1977]

الرغي يدمر الفكرة والفايدة

[@yaqoob1977]

للأسف الطريقة في المقطع غير مفيدة