![Elwasfa Health](/img/default-banner.jpg)
- 964
- 3 107 225
Elwasfa Health
เข้าร่วมเมื่อ 24 มิ.ย. 2020
ازاي التشخيص المبكر للاورام النسائية بيفرق جدًا في العلاج ؟ _ تحاليل الاورام المبكرة بيفرق
#health #gynecologist #cancerawareness #breastcancer
ازاي نشخص الاورام مبكر ؟
ايه الاجراءات الوقائية للاورام النسائية ؟
كل الوصفات بالفيديو السريع
فى الوصفة عندنا
تابعونا على :
elwasfa.com/
elwasfa
elwasfa
www.pinterest.com/elwasfa/
ازاي نشخص الاورام مبكر ؟
ايه الاجراءات الوقائية للاورام النسائية ؟
كل الوصفات بالفيديو السريع
فى الوصفة عندنا
تابعونا على :
elwasfa.com/
elwasfa
elwasfa
www.pinterest.com/elwasfa/
มุมมอง: 34
วีดีโอ
ثلاث نصائح للتعامل مع نوبة الغضب عند الطفل الصغير_كيف تتعاملين مع طفلك اثناء غضبه
มุมมอง 484 ชั่วโมงที่ผ่านมา
#toodler #toodlermom #tempertantrum التعامل مع نوبات الغضب عند الاطفال ابني بيغضب ويعيط جامد اوي كل الوصفات بالفيديو السريع فى الوصفة عندنا تابعونا على : elwasfa.com/ elwasfa elwasfa www.pinterest.com/elwasfa/
7 جمل تدمر اي علاقة !! خلي بالك لو انت بتقولهم او حد بيقولهم ليك _ كلمات بتدمر العلاقات
มุมมอง 427 ชั่วโมงที่ผ่านมา
#health #علاقات #relationshipadvice #relationship كلمات بتدمر العلاقات جمل بتبوظ العلاقات كل الوصفات بالفيديو السريع فى الوصفة عندنا تابعونا على : elwasfa.com/ elwasfa elwasfa www.pinterest.com/elwasfa/
ضعف الرغبة الجنسية عند السيدات مشكلة ليها حل _ علاج ضعف الرغبة عند السيدات مع د. محمد منير
มุมมอง 15316 ชั่วโมงที่ผ่านมา
#health #gynecologist #womanhealth علاج ضعف الرغبة عند السيدات تحسين الرغبة للسيدات ازاي نحسن الرغبة الجنسية للسيدات ضعف الرغبة بسبب الختان كل الوصفات بالفيديو السريع فى الوصفة عندنا تابعونا على : elwasfa.com/ elwasfa elwasfa www.pinterest.com/elwasfa/
حب التملك _ ده استعباد مش حب _ الفرق بين الحب وحب التملك مع ريمون رأفت
มุมมอง 52วันที่ผ่านมา
#health #علاقات_سامه #toxic #health كل الوصفات بالفيديو السريع فى الوصفة عندنا تابعونا على : elwasfa.com/ elwasfa elwasfa www.pinterest.com/elwasfa/
مهم جدا تعرف تخصص دكتور الاسنان بتاعك في 13 تخصص في طب الاسنان
มุมมอง 135วันที่ผ่านมา
#health #dentist #teethhealth مهم جدا تعرف تخصص طبيب الاسنان كل الوصفات بالفيديو السريع فى الوصفة عندنا تابعونا على : elwasfa.com/ elwasfa elwasfa www.pinterest.com/elwasfa/
ليه مينفعش ناخد ادوية تنزل الدهون من الوجبة؟ _ اضرار ادوية تنزيل الدهون من الوجبات وبدائلها الطبيعية
มุมมอง 168วันที่ผ่านมา
#أدوية #دايت #صحة اضرار ادوية التخسيس على الجسم ادوية تنزيل الدهون من الوجبات كل الوصفات بالفيديو السريع فى الوصفة عندنا تابعونا على : elwasfa.com/ elwasfa elwasfa www.pinterest.com/elwasfa/
الالتهابات المهبلية المزمنة العنيدة ليها علاج ودائم كمان _ أول نقطة للعلاج السليم هو التشحيص الصح
มุมมอง 132วันที่ผ่านมา
#health #gynocologist #vagina #womanhealth احدث الطرق لعلاج الالتهابات المهبلية الالتهابات المهبلية المزمنة علاج الالتهابات المهبلية كل الوصفات بالفيديو السريع فى الوصفة عندنا تابعونا على : elwasfa.com/ elwasfa elwasfa www.pinterest.com/elwasfa/
الرياضة اثناء الحمل _ هل كل السيدات تستطيع ممارسة الرياصة في الحمل ؟ _حوامل يمنع عنهم ممارسة الرياضة
มุมมอง 5914 วันที่ผ่านมา
#pregnant #sports #health #pregnantwomencare الرياضة المناسبة للحوامل ليه الحوامل لازم تلعب رياضة اسباب تمنع على الحوامل ممارسة الرياضة كل الوصفات بالفيديو السريع فى الوصفة عندنا تابعونا على : elwasfa.com/ elwasfa elwasfa www.pinterest.com/elwasfa/
ازاي تستمري على الدايت 3 سنين واكتر وانتي مبسوطة ؟ ازاي تحبي الدايت ومتستنيش اليوم الفري ؟
มุมมอง 2.4K14 วันที่ผ่านมา
#diettips #healthylifestyle #health #diet ازاي نكمل في الدايت ؟ طريقة الاستمرار في الدايت ازاي تحبي الدايت وتكلي فيه ويبقى اسلوب حياتك ؟ كل الوصفات بالفيديو السريع فى الوصفة عندنا تابعونا على : elwasfa.com/ elwasfa elwasfa www.pinterest.com/elwasfa/
هو فعلا في حب من النظرة الأولى ؟! الحب من النظرة الأولى حقيقة ولا لأ
มุมมอง 12514 วันที่ผ่านมา
#relationshipadvice #feelings #love الحب من النظرة الأولى موجود ولا خرافة حب ولا اعجاب هل تصدق فعلا في الحب من النظرة الاولى ؟ خرافة الحب من النظرة الأولى كل الوصفات بالفيديو السريع فى الوصفة عندنا تابعونا على : elwasfa.com/ elwasfa elwasfa www.pinterest.com/elwasfa/
الاجراءات الوقائية لحماية اللثة والاسنان لتجنب حقن البنج وآلامها _ ازاي نحافظ على صحة اللثة والأسنان
มุมมอง 5314 วันที่ผ่านมา
#dentist #healthygums #healthyteeth ازاي نحمي الاسنان بصورة كبيرة ؟ زيارة طبيب الاسنان مزعجة لكن ممكن نتجنب كل الالآم بخطوات بسيطة جدا كيفية الحفاظ على صحة الاسنان واللثة ؟ كل الوصفات بالفيديو السريع فى الوصفة عندنا تابعونا على : elwasfa.com/ elwasfa elwasfa www.pinterest.com/elwasfa/
احميه كل يوم ولا اقعده فالتكييف ولا لأ ؟ _ الطريقة الصحيحة للتعامل مع الاطفال حديثي الولادة في الحر
มุมมอง 8521 วันที่ผ่านมา
#newborn #health #دكتور_اطفال هل ممكن اقعد ابني في التكييف ؟ الاطفال حديثي الولادة في الحر التعامل مع الاطفال في الحر كل الوصفات بالفيديو السريع فى الوصفة عندنا تابعونا على : elwasfa.com/ elwasfa elwasfa www.pinterest.com/elwasfa/
ازاي اتعافى من مشاعر الرفض بخطوات عملية _ التخلص من مشاعر الرفض نهائيًا مع ريمون رأفت
มุมมอง 7521 วันที่ผ่านมา
ازاي اتعافى من مشاعر الرفض بخطوات عملية _ التخلص من مشاعر الرفض نهائيًا مع ريمون رأفت
اهم الفيتامينات الاساسية للمرأة الحامل _ الاكلات الممنوعة والمسموحة في الحمل مع د. محمد منير
มุมมอง 4821 วันที่ผ่านมา
اهم الفيتامينات الاساسية للمرأة الحامل _ الاكلات الممنوعة والمسموحة في الحمل مع د. محمد منير
ازاي اتعافى من مشاعر الرفض ؟ _ مشاعر الرفض والتخلص منها بخطوات عملية مع ريمون رأفت
มุมมอง 4821 วันที่ผ่านมา
ازاي اتعافى من مشاعر الرفض ؟ _ مشاعر الرفض والتخلص منها بخطوات عملية مع ريمون رأفت
اضطراب الهرمونات ممكن يبوظ الدايت _ اعراض تدل على اضطراب الهرمونات
มุมมอง 5421 วันที่ผ่านมา
اضطراب الهرمونات ممكن يبوظ الدايت _ اعراض تدل على اضطراب الهرمونات
الاضرار اللي ممكن تحصل للاسنان والفك بسبب البوتكس و الفيلر _ تأثير البوتكس والفيلر على الاسنان
มุมมอง 3421 วันที่ผ่านมา
الاضرار اللي ممكن تحصل للاسنان والفك بسبب البوتكس و الفيلر _ تأثير البوتكس والفيلر على الاسنان
ازاي تتحكمي فشهوة السكر ب 3 خطوات بس ؟ ازاي اتكم في كمية الحلويات اللي باكلها ؟!
มุมมอง 40828 วันที่ผ่านมา
ازاي تتحكمي فشهوة السكر ب 3 خطوات بس ؟ ازاي اتكم في كمية الحلويات اللي باكلها ؟!
لكل ام جديدة اعرفي طريقة الرضاعة الطبيعية الصحيحة _ ازاي ارضع ابني صح ويشبع ؟
มุมมอง 10328 วันที่ผ่านมา
لكل ام جديدة اعرفي طريقة الرضاعة الطبيعية الصحيحة _ ازاي ارضع ابني صح ويشبع ؟
العدسات التجميلية للاسنان مش موضة وزي ما ليها مميزات اكيد ليها عيوب _ مميزات وعيوب فينيرز الاسنان
มุมมอง 3028 วันที่ผ่านมา
العدسات التجميلية للاسنان مش موضة وزي ما ليها مميزات اكيد ليها عيوب _ مميزات وعيوب فينيرز الاسنان
يعني ايه التجميل النسائي ؟ ايه هى المشاكل اللي ممكن تتحل بالتحميل النسائي ويكون حل جذري
มุมมอง 53หลายเดือนก่อน
يعني ايه التجميل النسائي ؟ ايه هى المشاكل اللي ممكن تتحل بالتحميل النسائي ويكون حل جذري
ازاي اعرف انه بيحبي ومش بيلعب بيا ؟! حاجات لو بيعملها اعرفي انه بيضحك عليكي وكذاب
มุมมอง 164หลายเดือนก่อน
ازاي اعرف انه بيحبي ومش بيلعب بيا ؟! حاجات لو بيعملها اعرفي انه بيضحك عليكي وكذاب
يعني ايه العلاج التحفظي للاسنان ؟ د. احمد الحوشي هيقولنا مدى اهمية الاعشاب والفواكه في علاج الاسنان
มุมมอง 139หลายเดือนก่อน
يعني ايه العلاج التحفظي للاسنان ؟ د. احمد الحوشي هيقولنا مدى اهمية الاعشاب والفواكه في علاج الاسنان
كل البنات والسيدات بتسأل : امتي اروح لدكتور تجميل ؟! _ ايه اللي يخليكي تروحي لدكتور تجميل ؟
มุมมอง 70หลายเดือนก่อน
كل البنات والسيدات بتسأل : امتي اروح لدكتور تجميل ؟! _ ايه اللي يخليكي تروحي لدكتور تجميل ؟
الحب المشروط او التربية المشروطة ممكن تؤذي اولادك اعرفي ازاي مع دعاء هنداوي
มุมมอง 3706 หลายเดือนก่อน
الحب المشروط او التربية المشروطة ممكن تؤذي اولادك اعرفي ازاي مع دعاء هنداوي
ماذا لو عاد معتذرًا ؟! 3 اسئلة ردي عليهم قبل اما تردي !! اوافق ولا ارفض
มุมมอง 1946 หลายเดือนก่อน
ماذا لو عاد معتذرًا ؟! 3 اسئلة ردي عليهم قبل اما تردي !! اوافق ولا ارفض
المطلقة انسانة كفاية ضغط عليها .. نظرة المجتمع للمطلقة مع دعاء هنداوي
มุมมอง 3879 หลายเดือนก่อน
المطلقة انسانة كفاية ضغط عليها .. نظرة المجتمع للمطلقة مع دعاء هنداوي
مش عيب نروح لدكتور نفسي .. ليه لا ؟ دعاء هنداوي هتقولنا مدى تأثير المرض النفسي على صحتنا وحياتنا
มุมมอง 1.1K10 หลายเดือนก่อน
مش عيب نروح لدكتور نفسي .. ليه لا ؟ دعاء هنداوي هتقولنا مدى تأثير المرض النفسي على صحتنا وحياتنا
مين حياته كلها تسويف ؟!! اسباب التسويف وكمان علاجه مع دعاء هنداوي
มุมมอง 367ปีที่แล้ว
مين حياته كلها تسويف ؟!! اسباب التسويف وكمان علاجه مع دعاء هنداوي
ادعولي ربنا يثبت حملي
هل له سن معين الكشف مبكر ولا لا
المؤمن يبدا بنفسه 😂
كرهت حياتي وانا طفله
جميله تسلم ايديك
من فوق لا الله من تحت لعبدالله استغفرالله بس
تسلم ايديكي جميلة
بيت عائلة اسوء حاجة ربي يفرجها
تكلفتها كام
هل فعلا اغلب من سبق او لا يزال يأخذ مضادات الاكتئاب نسبة رجوع الرغبه قليله جدا؟ يكاد يكون كل من قرأت عن تجربته مع مضادات الاكتئاب جوابه انها أثرت سلبا حتى بعد تركها
في من الأعراض الحضرتك قولتيه ايه الحل لو سمحتي وابني في الصف السادس
الله يبشرك بالخير كده ابني طفل طبيعي بس محتاج اهتمام في المذاكرة
من. كل شهر؟؟
فين المكملات
Vitamin D, Berberine, Magnesium, LTheanine, Myo insitol, taurine, CLA,chromium,alpha lipolic acid فيتامين د ٤٠٠٠ وحده دوليه ، بربارين، مغنيسيوم سيرايت، ل ثيانين، ميو إينوسيتول، توراين، CLA، كروميوم ، حمض ألفا ليبويك
ههههههههه😅 مصر اهل الكروش والبراميل
فشرت وما صدقت
جمييييل ❤
انتى اكبر نصابه خدعتينا واشتريت اودر مفتوح وفاسدوكمان ناقص وكله تراب محدش بسمع لها خدعتنى بالكلام
الله يعوض عليكي يا حبيبتي قولي حسبي الله ونعم الوكيل
فين الكابشن
اول انا تعرفوا نتيجة الاختبار اتبعوا طرق العلاج الآتية خطوات للتقليل من التوتر :- 💥تنفيذ تقنيات التنفس. تنفس من خلال أنفك مع العد لأربعة. احبس أنفاسك حتى العد سبعة. قم بالزفير من خلال فمك مع العد إلى ثمانية. 💥حاول أستخدام الadaptogens مثل اشواغاندا، جذر عرق السوس، الريحان المقدس، الفطر الطبي، بما في ذلك رهوديولا. 💥أستخدام جليسينات المغنيسيوم قبل ساعة من النوم. كميات كافية من المغنيسيوم تقلل من الأفكار المتسارعة والقلق والأرق وتحسن نوعية النوم. 💥قللي من استخدام الضوء الأزرق و حوالي هاتفك إلى مرشح الضوء الأزرق 💥لا تشربي القهوة في الصباح والليل على معدة فارغة نظرًا لأن القهوة أول شيء في الصباح يمكن أن ترفع مستوى الكورتيزول لديك، يمكنك التبديل إلى وجبات خفيفة أخرى مثل الشوكولاتة الداكنة والجزر واللوز واللبن والفواكه والبيض خطوات لعلاج زيادة دهون البطن :- 💥اتباع نظام عجز السعرات الحرارية. 💥الامتناع عن الدقيق الابيض والسكريات. 💥تناول الطعام في مواعيد ثابتة. 💥تناول كمية كافية من المياه. 💥النوم المتواصل بمدة لاتقل عن 6 ساعات يوميًا.
صح 😊
انا رياضية اتمرن منذ سنة ملتزمة بالتمرين و جسمي كله تضبط الا بطني عندي ٣ ولادات قيصري و بطني مشكلته ارتخاء و دهون قليلة سفلية اكلي صحي عندي مستوى متوسط من التوتر والضغوط الحمدلله بطني غير مرئي في الملابس بس انا هدفي يكون ممسوح و مشدود تماما هل من نصيحة ؟
فين الكابشن؟
اول انا تعرفوا نتيجة الاختبار اتبعوا طرق العلاج الآتية خطوات للتقليل من التوتر :- 💥تنفيذ تقنيات التنفس. تنفس من خلال أنفك مع العد لأربعة. احبس أنفاسك حتى العد سبعة. قم بالزفير من خلال فمك مع العد إلى ثمانية. 💥حاول أستخدام الadaptogens مثل اشواغاندا، جذر عرق السوس، الريحان المقدس، الفطر الطبي، بما في ذلك رهوديولا. 💥أستخدام جليسينات المغنيسيوم قبل ساعة من النوم. كميات كافية من المغنيسيوم تقلل من الأفكار المتسارعة والقلق والأرق وتحسن نوعية النوم. 💥قللي من استخدام الضوء الأزرق و حوالي هاتفك إلى مرشح الضوء الأزرق 💥لا تشربي القهوة في الصباح والليل على معدة فارغة نظرًا لأن القهوة أول شيء في الصباح يمكن أن ترفع مستوى الكورتيزول لديك، يمكنك التبديل إلى وجبات خفيفة أخرى مثل الشوكولاتة الداكنة والجزر واللوز واللبن والفواكه والبيض خطوات لعلاج زيادة دهون البطن :- 💥اتباع نظام عجز السعرات الحرارية. 💥الامتناع عن الدقيق الابيض والسكريات. 💥تناول الطعام في مواعيد ثابتة. 💥تناول كمية كافية من المياه. 💥النوم المتواصل بمدة لاتقل عن 6 ساعات يوميًا.
ممتاز
لو عاوز واحده زي دي تحاكي نفس دراجه السباقات كام تكلفني للمنزل
عندي بطن ووزني مثالي ولم تهتز وزني ٥٩كغ طولي ١٥٩سم
اول انا تعرفوا نتيجة الاختبار اتبعوا طرق العلاج الآتية خطوات للتقليل من التوتر :- 💥تنفيذ تقنيات التنفس. تنفس من خلال أنفك مع العد لأربعة. احبس أنفاسك حتى العد سبعة. قم بالزفير من خلال فمك مع العد إلى ثمانية. 💥حاول أستخدام الadaptogens مثل اشواغاندا، جذر عرق السوس، الريحان المقدس، الفطر الطبي، بما في ذلك رهوديولا. 💥أستخدام جليسينات المغنيسيوم قبل ساعة من النوم. كميات كافية من المغنيسيوم تقلل من الأفكار المتسارعة والقلق والأرق وتحسن نوعية النوم. 💥قللي من استخدام الضوء الأزرق و حوالي هاتفك إلى مرشح الضوء الأزرق 💥لا تشربي القهوة في الصباح والليل على معدة فارغة نظرًا لأن القهوة أول شيء في الصباح يمكن أن ترفع مستوى الكورتيزول لديك، يمكنك التبديل إلى وجبات خفيفة أخرى مثل الشوكولاتة الداكنة والجزر واللوز واللبن والفواكه والبيض خطوات لعلاج زيادة دهون البطن :- 💥اتباع نظام عجز السعرات الحرارية. 💥الامتناع عن الدقيق الابيض والسكريات. 💥تناول الطعام في مواعيد ثابتة. 💥تناول كمية كافية من المياه. 💥النوم المتواصل بمدة لاتقل عن 6 ساعات يوميًا.
والعلاج لل٢ ماهو
اول انا تعرفوا نتيجة الاختبار اتبعوا طرق العلاج الآتية خطوات للتقليل من التوتر :- 💥تنفيذ تقنيات التنفس. تنفس من خلال أنفك مع العد لأربعة. احبس أنفاسك حتى العد سبعة. قم بالزفير من خلال فمك مع العد إلى ثمانية. 💥حاول أستخدام الadaptogens مثل اشواغاندا، جذر عرق السوس، الريحان المقدس، الفطر الطبي، بما في ذلك رهوديولا. 💥أستخدام جليسينات المغنيسيوم قبل ساعة من النوم. كميات كافية من المغنيسيوم تقلل من الأفكار المتسارعة والقلق والأرق وتحسن نوعية النوم. 💥قللي من استخدام الضوء الأزرق و حوالي هاتفك إلى مرشح الضوء الأزرق 💥لا تشربي القهوة في الصباح والليل على معدة فارغة نظرًا لأن القهوة أول شيء في الصباح يمكن أن ترفع مستوى الكورتيزول لديك، يمكنك التبديل إلى وجبات خفيفة أخرى مثل الشوكولاتة الداكنة والجزر واللوز واللبن والفواكه والبيض خطوات لعلاج زيادة دهون البطن :- 💥اتباع نظام عجز السعرات الحرارية. 💥الامتناع عن الدقيق الابيض والسكريات. 💥تناول الطعام في مواعيد ثابتة. 💥تناول كمية كافية من المياه. 💥النوم المتواصل بمدة لاتقل عن 6 ساعات يوميًا.
ممممممممممممممممممممممممم
❤❤ممكن الحل
اول انا تعرفوا نتيجة الاختبار اتبعوا طرق العلاج الآتية خطوات للتقليل من التوتر :- 💥تنفيذ تقنيات التنفس. تنفس من خلال أنفك مع العد لأربعة. احبس أنفاسك حتى العد سبعة. قم بالزفير من خلال فمك مع العد إلى ثمانية. 💥حاول أستخدام الadaptogens مثل اشواغاندا، جذر عرق السوس، الريحان المقدس، الفطر الطبي، بما في ذلك رهوديولا. 💥أستخدام جليسينات المغنيسيوم قبل ساعة من النوم. كميات كافية من المغنيسيوم تقلل من الأفكار المتسارعة والقلق والأرق وتحسن نوعية النوم. 💥قللي من استخدام الضوء الأزرق و حوالي هاتفك إلى مرشح الضوء الأزرق 💥لا تشربي القهوة في الصباح والليل على معدة فارغة نظرًا لأن القهوة أول شيء في الصباح يمكن أن ترفع مستوى الكورتيزول لديك، يمكنك التبديل إلى وجبات خفيفة أخرى مثل الشوكولاتة الداكنة والجزر واللوز واللبن والفواكه والبيض خطوات لعلاج زيادة دهون البطن :- 💥اتباع نظام عجز السعرات الحرارية. 💥الامتناع عن الدقيق الابيض والسكريات. 💥تناول الطعام في مواعيد ثابتة. 💥تناول كمية كافية من المياه. 💥النوم المتواصل بمدة لاتقل عن 6 ساعات يوميًا.
ما هي المكملات؟
Vitamin D, Berberine, Magnesium, LTheanine, Myo insitol, taurine, CLA,chromium,alpha lipolic acid فيتامين د ٤٠٠٠ وحده دوليه ، بربارين، مغنيسيوم سيرايت، ل ثيانين، ميو إينوسيتول، توراين، CLA، كروميوم ، حمض ألفا ليبويك
وبطن القيصرية🥲ممكن تروح؟
ممكن تروح الا الجزء السفلي اللي فوق الجرح هذا مصيبة انا اتمرن لي سنة منضبطة بالتمرين رافض يشد او يتحرك اتوقع العضلات بها قطع او ضعف و سألت مدربين قالوا اللي سبق لها الحمل ما يرجع بطنها زي قبل الا تنزل دهون بقوة وانا مابي انزل دهون كثير
بترقص
اول انا تعرفوا نتيجة الاختبار اتبعوا طرق العلاج الآتية خطوات للتقليل من التوتر :- 💥تنفيذ تقنيات التنفس. تنفس من خلال أنفك مع العد لأربعة. احبس أنفاسك حتى العد سبعة. قم بالزفير من خلال فمك مع العد إلى ثمانية. 💥حاول أستخدام الadaptogens مثل اشواغاندا، جذر عرق السوس، الريحان المقدس، الفطر الطبي، بما في ذلك رهوديولا. 💥أستخدام جليسينات المغنيسيوم قبل ساعة من النوم. كميات كافية من المغنيسيوم تقلل من الأفكار المتسارعة والقلق والأرق وتحسن نوعية النوم. 💥قللي من استخدام الضوء الأزرق و حوالي هاتفك إلى مرشح الضوء الأزرق 💥لا تشربي القهوة في الصباح والليل على معدة فارغة نظرًا لأن القهوة أول شيء في الصباح يمكن أن ترفع مستوى الكورتيزول لديك، يمكنك التبديل إلى وجبات خفيفة أخرى مثل الشوكولاتة الداكنة والجزر واللوز واللبن والفواكه والبيض خطوات لعلاج زيادة دهون البطن :- 💥اتباع نظام عجز السعرات الحرارية. 💥الامتناع عن الدقيق الابيض والسكريات. 💥تناول الطعام في مواعيد ثابتة. 💥تناول كمية كافية من المياه. 💥النوم المتواصل بمدة لاتقل عن 6 ساعات يوميًا.
السلام عليكم عندي تليفين في الرحم وانا عمري خمسة وخمسين
واللي عنده المشكلتين ؟
و الله نزلت التعليقات عشان اسال السؤال نفسه😅
اول انا تعرفوا نتيجة الاختبار اتبعوا طرق العلاج الآتية خطوات للتقليل من التوتر :- 💥تنفيذ تقنيات التنفس. تنفس من خلال أنفك مع العد لأربعة. احبس أنفاسك حتى العد سبعة. قم بالزفير من خلال فمك مع العد إلى ثمانية. 💥حاول أستخدام الadaptogens مثل اشواغاندا، جذر عرق السوس، الريحان المقدس، الفطر الطبي، بما في ذلك رهوديولا. 💥أستخدام جليسينات المغنيسيوم قبل ساعة من النوم. كميات كافية من المغنيسيوم تقلل من الأفكار المتسارعة والقلق والأرق وتحسن نوعية النوم. 💥قللي من استخدام الضوء الأزرق و حوالي هاتفك إلى مرشح الضوء الأزرق 💥لا تشربي القهوة في الصباح والليل على معدة فارغة نظرًا لأن القهوة أول شيء في الصباح يمكن أن ترفع مستوى الكورتيزول لديك، يمكنك التبديل إلى وجبات خفيفة أخرى مثل الشوكولاتة الداكنة والجزر واللوز واللبن والفواكه والبيض خطوات لعلاج زيادة دهون البطن :- 💥اتباع نظام عجز السعرات الحرارية. 💥الامتناع عن الدقيق الابيض والسكريات. 💥تناول الطعام في مواعيد ثابتة. 💥تناول كمية كافية من المياه. 💥النوم المتواصل بمدة لاتقل عن 6 ساعات يوميًا.
بتشبهي كثير الممثله الجميله نرمين امين
اى العلاج
اول انا تعرفوا نتيجة الاختبار اتبعوا طرق العلاج الآتية خطوات للتقليل من التوتر :- 💥تنفيذ تقنيات التنفس. تنفس من خلال أنفك مع العد لأربعة. احبس أنفاسك حتى العد سبعة. قم بالزفير من خلال فمك مع العد إلى ثمانية. 💥حاول أستخدام الadaptogens مثل اشواغاندا، جذر عرق السوس، الريحان المقدس، الفطر الطبي، بما في ذلك رهوديولا. 💥أستخدام جليسينات المغنيسيوم قبل ساعة من النوم. كميات كافية من المغنيسيوم تقلل من الأفكار المتسارعة والقلق والأرق وتحسن نوعية النوم. 💥قللي من استخدام الضوء الأزرق و حوالي هاتفك إلى مرشح الضوء الأزرق 💥لا تشربي القهوة في الصباح والليل على معدة فارغة نظرًا لأن القهوة أول شيء في الصباح يمكن أن ترفع مستوى الكورتيزول لديك، يمكنك التبديل إلى وجبات خفيفة أخرى مثل الشوكولاتة الداكنة والجزر واللوز واللبن والفواكه والبيض خطوات لعلاج زيادة دهون البطن :- 💥اتباع نظام عجز السعرات الحرارية. 💥الامتناع عن الدقيق الابيض والسكريات. 💥تناول الطعام في مواعيد ثابتة. 💥تناول كمية كافية من المياه. 💥النوم المتواصل بمدة لاتقل عن 6 ساعات يوميًا.
ما معنى العك؟
اللخبطة في الاكل
يعنى تاكل حلويات واكل دسم كتير والفاست فود مثلا يعنى
شكرا دكتورة ايه هي المكمىات
Vitamin D, Berberine, Magnesium, LTheanine, Myo insitol, taurine, CLA,chromium,alpha lipolic acid فيتامين د ٤٠٠٠ وحده دوليه ، بربارين، مغنيسيوم سيرايت، ل ثيانين، ميو إينوسيتول، توراين، CLA، كروميوم ، حمض ألفا ليبويك
ان شاء الله اجربها عاشت ايدج علشرح والطريقه الحلوة
العنوان ورقم التليفون والاسعار التنظيف العميق
شكراادكتورة الله ياجازيك اللف خير
علاج التوتر والالتهابات
اول انا تعرفوا نتيجة الاختبار اتبعوا طرق العلاج الآتية خطوات للتقليل من التوتر :- 💥تنفيذ تقنيات التنفس. تنفس من خلال أنفك مع العد لأربعة. احبس أنفاسك حتى العد سبعة. قم بالزفير من خلال فمك مع العد إلى ثمانية. 💥حاول أستخدام الadaptogens مثل اشواغاندا، جذر عرق السوس، الريحان المقدس، الفطر الطبي، بما في ذلك رهوديولا. 💥أستخدام جليسينات المغنيسيوم قبل ساعة من النوم. كميات كافية من المغنيسيوم تقلل من الأفكار المتسارعة والقلق والأرق وتحسن نوعية النوم. 💥قللي من استخدام الضوء الأزرق و حوالي هاتفك إلى مرشح الضوء الأزرق 💥لا تشربي القهوة في الصباح والليل على معدة فارغة نظرًا لأن القهوة أول شيء في الصباح يمكن أن ترفع مستوى الكورتيزول لديك، يمكنك التبديل إلى وجبات خفيفة أخرى مثل الشوكولاتة الداكنة والجزر واللوز واللبن والفواكه والبيض خطوات لعلاج زيادة دهون البطن :- 💥اتباع نظام عجز السعرات الحرارية. 💥الامتناع عن الدقيق الابيض والسكريات. 💥تناول الطعام في مواعيد ثابتة. 💥تناول كمية كافية من المياه. 💥النوم المتواصل بمدة لاتقل عن 6 ساعات يوميًا.
الولاده القيصري المتكرره مش اوبشن
شو العلاج لو سمحتي
اتكلموا عربي .. إيه أكزهيل دي؟ exhale = eksˈhāl مش اكز .. عموما عقده الخواجة مبهدلة الدنيا
اذا قلت لهلي رح يضحكو علي وانا مو ناقصة😢
شكرا يعطيك العافيه و الصحة ❤
العفو .. متشكر لحضرتك ❤
عملتها معك نوم رائع يسلموووو
مع الاستمرار ستجدين نتيجة افضل
حد يشرح لي شو هو العج؟
العك : هو تناول اطعمة غير صحية على مدار اليوم واكلات سريعة وخلافه
صوتك روعه
❤❤❤❤❤❤
انا بس التوتر والهرمونات
الف سلامة عليكي .. جربي اتباع التعليمات الوجودة في صندوق الوصف